"نوشیدنی درمانی" در سفر؛در مسافرت ها از این نوشیدنی های مفید غافل نباشیم - توریسم آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
7 راهکار ساده طب سنتی برای پُر شدن صورت
؛ روزانه یک ساعت روغن زالو به گونه بمالید و سپس بشویید؛ در صورتیکه با پوست شما سازگار بود می توانید مدت زمان بیشتری استفاده کنید و در صورتی که از جوش زدن بعد از روغن زالو شکایت دارید، می توانید پس از استفاده، از ماسک آب خیار استفاده کنید تا صورت شما خنک شود. جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A و ویتامین E است که علاوه بر تأمین نیازهای دیگر باعث شادابی ...
چگونه شیرم را افزایش دهم؟
، مصرف تخم شوید هم می تواند مناسب باشد. نکته: بسیاری از مادران نگران این هستند که مصرف رازیانه یا داروهای مشابه، باعث تغییرات هورمونی در فرزندانشان شود. باید به این مادران اطمینان خاطر داد که مصرف چندماهه این ترکیبات مشکلی از این جهت ایجاد نمی کند. 7- جوانه گندم منبع سرشار ویتامین ای است و در ایجاد تعادل هورمونی و افزایش شیر مادر، یک داروی فوق العاده. روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از ...
برای دختر دار شدن، منابع فیبردار
...، کدو زمستانی. ▪ منابع ویتامین C: زردآلو، گل کلم، کلم، گرمک، گریپ فروت، خربزه، کیوی، انبه، برگ خردل، پرتقال، آناناس، اسفناج، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، نارنگی، گوجه فرنگی، هندوانه، آلو. ▪ منابع فیبر: سیب، موز، انگور سیاه، کلم بروکسل، هویج، گیلاس، نخود و لوبیای پخته، خرما، انجیر، گریب فروت، کیوی، پرتقال، گلابی، آلو، تمشک، اسفناج، توت فرنگی، سیب زمینی شیرین. ...
کلیه و باید و نبایدهای تغذیه ای
اصلاح ژنتیکی صورت گرفته است، برای بدن مفیدند؛ اما تحقیقات نشان می دهد که بعضی از این دسته از خوراکی ها ممکن است به کلیه ها آسیب بزنند. کانولا، ذرت و سویا احتمالا جزو گروه غذاهای اصلاح شده ای هستند که به دلیل سم زدایی و یا اصلاح ژنتیکی ردی از مواد سمی در خود دارند. البته برای تایید کامل این مورد، هنوز مدارک کافی در اختیار نیست؛ با این وجود اگر در مورد کلیه های خود نگران چیزی هستید، از مصرف این گروه ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
. همچنین آهن به بدن تان کمک می کند کالری ها را به انرژی تبدیل کنید و ضمنا سیستم ایمنی تان را هم تغذیه می کند. دانه های هندوانه دارای اسید آمینه ای به نام ال – سیترولین نیز هستند که برای کاهش احساس خستگی و ضعف سودمند است. 3. حفظ سلامت قلب مصرف تخم هندوانه تضمین کننده ی سلامت قلب شماست. این دانه ها سرشار از چربی های تک غیراشباع و چند غیراشباع هستند که به پیشگیری از حمله ی قلبی و ...
خطری که پشت رنگ زیبای چای زعفرانی نهفته است
بیماری ها در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. گیاه شناسی زعفران زعفران گیاهی کوچک، پیازدار و چند ساله است که ازتفاع آن بین 10 تا 30 سانتی متر متفاوت است. از وسط پیاز قهوه ای رنگ این گیاه، تعدادی برگ باریک و دراز و از وسط برگ های آن، ساقه گل دار خارج می شود که به یک تا سه گل بنفش یا ارغوانی منتهی می شود. گل زعفران دارای سه پرچم و یک مادگی منتهی به کلاله سه شاخه به رنگ قرمز ...
خواص درمانی بی نظیر این میوه قرمز!
استفاده در این شرایط را تقویت کند. آب زغال اخته ؛ افزایش سیستم دفاعی بدن مطالعه ای که توسط محققان وزارت کشاورزی ایالات متحده(USDA) انجام شد، نشان داد که پلی فنولهای موجود در زغال اخته، می تواند از سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری ها پشتیبانی کند. محققان از 56 شرکت کننده ی بزرگسال سالم با متوسط سن 50 سال ثبت نام کردند. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند : به گروه اول ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
برای ساخت یک برنامه رژیم غذایی بر اساس نیازهای فردی سخت کند لذا شما نیاز به یک برنامه غذایی مناسب توسط متخصص تغذیه دارید. هیدراتاسیون مناسب کلیدی برای آماده سازی بدن شما برای درمان های رایج سرطان روده بزرگ مانند جراحی، رادیوتراپی یا شیمی درمانی است بدن شما ممکن است مقدار زیادی از مایعات و الکترولیتها را در طول درمان از دست بدهد که نه تنها می تواند سبب احساس ضعف و غش در طول درمان برای شما ...
9سوال متداول مادران آینده
از خوردن غلات سبوس دار، میوه های مختلف، انواع سبزی های برگ سبز تیره (مانند اسفناج یا برگ های بیرونی کاهو)، حبوبات، خوراکی های حاوی کلسیم فراوان (مانند کلم بروکلی)، انواع مغزهای خام و خوراکی های غنی شده با ویتامین B12 هم غافل نشوید تا سلامت خود و فرزندتان را به خطر نیندازید. 3.مصرف چه مقدار نوشیدنی حاوی کافئین برایم مجاز است؟ سازمان غذا و داروی آمریکا به صراحت اعلام کرده است ...
خواص بی نظیر آویشن از منظر طب سنتی
آن گرفته می شود، معمولا به عنوان نوعی درمان طبیعی برای مقابله با سرفه به کار می رود. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که ترکیب برگ های آویشن با پیچک، هم سرفه و هم سایر علائم برونشیت را تسکین می دهد. دفعه بعدی که به گلودرد و سرفه مبتلا شدید، حتما چای آویشن بنوشید. تقویت سیستم ایمنی بدن دریافت همه ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی، آن هم به صورت روزانه، واقعا کار سختی ...
غذاهای مفید برای مردان
پروستات مبتلا می شوند. لیکوپن، کاروتنوئیدی است که در گوجه فرنگی به مقدار فراوان یافت می شود. این ماده مغذی در سس گوجه فرنگی بیشتر از خود گوجه فرنگی در دسترس بدن قرار می گیرد. آب گوجه فرنگی نیز این خاصیت را ندارد، زیرا لیکوپن برای اینکه جذب بهتر و بالاتری داشته باشد، باید همراه با چربی یا روغن و به صورت پخته شده، مصرف شود. هندوانه تا سن 55 سالگی مردان بیشتر از زنان از ...
تغذیه کودکان ورزشکار، باید چگونه باشد؟
، گردو و بادام سرشار از ویتامین های A و E می باشند. همچنین هویج میزان بسیار زیادی ویتامین A دارد. ویتامین A و E باعث تقویت قوه بینایی می شود و در محافظت از پوست کودکان بسیار ارزشمند است. گوجه فرنگی، هلو، توت فرنگی دارای انواع ویتامین های گروه B هستند که باعث رشد و سلامتی کودک می شود. کلسیم باعث استحکام استخوانها و دندانهای کودک می شود. با مصرف روزانه شیر، ماست، پنیر و سایر لبنیات نیاز روزانه ...
دمنوش های آرام بخش
آرام بخش اعصاب، تقویت قلب و نیز قدرت صفرا آوری و تصفیه کنندگی آن تائید شده است. در درمان های مختلف گیاهی از قسمت هایی مختلف این گیاه اعم از چوب، تنه، ساقه، برگ و گل آن استفاده می کنند. گل و برگ دم کرده تیول بیش تر در مواردی که به آرامش اعصاب و حتی خوابی ملایم احتیاج است، مانند سردردهای عصبی و میگرنی، و ناراحتی های عصبی مختلف، حالات تهوع عصبی، بی خوابی ها و به هم خوردگی نظم خواب، قلب ...
آشنایی با مرگ طبیعی سلول
خنثی کنیم. به این نوع مواد غذایی آنتی اکسیدان می گوییم که در میوه ها و فیبرها وجود دارد. 2) میوه هایی مانند گوجه فرنگی و هویچ سرشار از آنتی اکسیدان هستند. پیری عوامل مختلفی دارد. وقتی سلول های بدن پیر می شوند عملکرد خود را از دست می دهند و آنزیم ها به موقع ترشح نشده و همه سلولها دچار اختلال می شوند. نظریه های مختلفی در مورد پیری وجود دارد. مورد بحث ما تجمع رادیکالهای آزاد واثر ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
مینوز گوجه فرنگی در مزارع به جز در استان آذربایجان شرقی از روز پنج شنبه تا شنبه و در استان زنجان در روزهای پنج شنبه و جمعه به دلیل وزش باد شدید انجام عملیات وجین و مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ازجمله پیاز، لوبیا، سیب زمینی و ذرت علوفه ای ردیابی و مبارزه با آفت کرم غوزه در محصول گوجه فرنگی در شهرستان طارم زنجان زراعی: مبارزه با کرم برگ خوار، خرطوم بلند ...
چگونه سیب زمینی شکم پر درست کنیم؟
1 ساقه ترد جعفری ریز خورد شده 1 قاشق قارچ متوسط 4 عدد فلفل دلمه ای کوچک 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق پر نمک و ادویه (دارچین، زردچوبه، زیره، آویشن و فلفل سیاه) به مقدار دلخواه زرده تخم مرغ 1 عدد زعفران آب کرده 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: خوب اول سیب زمینی ها رو آب پز می کنیم و با رنده و یا گوشت کوب له می کنیم و کناری می ذاریم. حالا ...
رژیم غذایی کودکان یک ساله، نکاتی برای مادران
گندم مثل ساقه طلاقی) ناهار روز اول: برنج پخته (6 قاشق غذاخوری)، خورش قورمه سبزی حاوی دو تکه گوشت خورشتی (هر تکه به اندازه یک قوطی کبریت)، یک کاسه کوچک ماست، یک عدد پرتقال. روز دوم: برنج پخته (6 قاشق غذاخوری)، 60 گرم جوجه کباب بدون استخوان، یک عدد گوجه فرنگی، 5 گرم کره، یک کاسه کوچک ماست، یک عدد سیب. روز سوم: برنج پخته (6 قاشق غذاخوری)، 60 گرم کباب برگ، یک ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
آماده سازی اولیه کشت های پاییزه و مقابله مکانیکی با لارو سوسک های قهوه ای و سیاه مبارزه مکانیکی با علف هرز سمج عروسک پشت پرده در مزارع تابستانه و حتی مزارع برداشت شده آبی کاربردتجهیزات غیرشیمیایی جهت مقابله بانسل دوم کرم دانه خوارسیب، خوشه خوار انگور و پروانه برگ خوار گوجه فرنگی زراعی : انجام عملیات تهیه بستر و هیرم کاری قبل از آغاز کشت مزارع کلزا ...
چند راه ساده برای سلامت پوست
...، انواع توت ، گوجه ، فلفل دلمه ای ، طالبی ، توت فرنگی ، خربزه ، هندوانه ، آلبالو ، گیلاس ، کیوی ، سیب زمینی و سبزی های برگ سبز مثل کلم بروکلی که حاوی ویتامین ث فراوانی هستند. انگور، کشمش، آلبالو، نارنگی، پرتقال، گریپ فروت و لیموترش نیز از جمله موادی هستند که حاوی بیوفلاونوئید زیادی هستند.کلروفیل نیز یکی از موادی است که مانع پیری زودرس می شود. جعفری، یونجه، اسفناج ، کلم بروکلی، تره، نعناع، مرزه ، برگ چغندر و ریحان از مهم ترین منابع کلروفیل هستند. لازم به ذکر است کلروفیل خام و پخته خواص یکسانی دارد. ...
همه چیز در مورد رشد مو
دارند میتوانند موهایتان را به شما بازگرداند پکیجهایی با قیمتهای مختلف ارائه میدهند که اکثرا این پکیجها شامل یک عدد محلول ماینوکسیدل+تعدادی قرص های مولتی ویتامین مفید برای پوست و مو مانند زینک پلاس و در مواردی قرصهای هورمونی مانند فینستراید میباشد که این قرصهای هورمونی بدون عوارض هم نیست و برای خانمهای باردار و شیرده به هیچ وجه توصیه نمیشود. روشهای موثر درمان ریزش مو و رشد سریع مو ...
خورشت به آلو یزد
غذاهای فوق العاده خوشمزه خورشت به آلو می باشد. این غذای اصیل یزدی، با ترکیبی از میوه های آلو و به طعمی ترش و شیرین و به عبارتی ملس پیدا می کند. همین عطر و طعم باعث محبوبیت آن در میان مردم شده است. یزدی ها بیشتر در فصل پاییز این غذا را طبخ می کنند. می توانید با سفر به این شهر این خورشت وسوسه انگیز را امتحان کنید. در این مقاله نحوه این پخت این خورشت خوشمزه را نیز توضیح می دهیم. مواد اولیه ...
خواص و نوع طبح کلم بروکلی
تواند به پایین آوردن کلسترول نیز کمک کند. در ضمن رژیم های حاوی فیبر بالا سبب بهبود عملکرد گوارشی بدن می شوند. علاوه بر همه موارد فوق کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین های گروه ب از جمله B1,B2,B3,B6, و زینک هم است. با وجود این همه خواص مختلف بعید به نظر می رسد کسی بتواند از این بانک ویتامین بگذرد. نوع طبخ نوع طبخ تاثیر بسیاری در فواید این ماده غذایی ارزشمند دارد. به ...
غذاهای فوری و خوشمزه برای کاهش وزن و لاغری
...> مواد لازم: 113 گرم بوقلمون یک چهارم قاشق چایخوری پودر سیر یک هشتم قاشق چایخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری فلفل سیاه 2 عدد قارچ بزرگ یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک یک قاشق غذاخوری پیاز قرمز خرد شده برگ ریحان یک عدد گوجه فرنگی خرد شده 5 گرم پنیر موزارلای برش خورده طرز تهیه: ابتدا بوقلمون، پودر سیر، نمک و فلفل را ...
خوراکی هایی که خوردنشان موقع اسهال ممنوع است
دستگاه گوارش شما نامهربان باشند. قهوه هنگام ابتلا به اسهال باید مصرف قهوه را کنار بگذارید. کافئین موجود در قهوه به شل شدن مدفوع منجر می شود. همچنین، کافئین دارای اثر ادرارآور است که می تواند کم آبی بدن ناشی از اسهال را تشدید کند. چای گیاهی فاقد کافئین با زنجبیل یا نعناع بیابانی یک جایگزین عالی برای قهوه است و می تواند حرکات روده شما را به واقع آرام سازد. نه تنها قهوه بلکه هر ...
فهرست جنجالی شرایط جدید استخدام معلمان
یا اکتسابی 26. جذام در هر شکلی (درمان شده یا نشده) 27. سوختگی با اسکار در دست ها و صورت همراه با اختلال عملکرد دست ها و یا کراهت منظر. 28.بیماری های پاپیلواسکواموس شامل: لیکن پلان، پسوریازیس، لنفوماتویید پاپیلوزیس، پتیاریس دوبراپیازین همراه با درگیری بیش از 40 درصد سطح بدن. 29.انواع بدخیمی های پوست (BCC,SCC و ملانوم) بند4. سرو صورت (گوش، گلو، بینی، گردن، فک و ...
لیستی از مرطوب کننده های طبیعی پوست
سلامت ظاهری پوست می شود. خیار: این میوه ضد آکنه، ضد التهاب، بهبود دهنده زخم ها و از بین برنده چربی های بیش از حد است. خیار سرشار از سیلیس است که به حفظ سلامت پوست و ناخن کمک می کند. با توجه به محتوای آب بالا، خیار برای آبرسانی به پوست از درون بدن کارایی دارد. سیب: محتوای اسید مالیک موجود در سیب باعث حذف سلول های مرده پوست می شود. مصرف سیب بخصوص همراه با پوست یک راه عالی برای ...
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 04 شهریور
...> موز خوشه ای (سایزهای 7تا 9) 3,000 3,000 نارنگی (سایر انواع) 2,100 - نارنگی کلمانتین جنوب 2,000 - نارنگی کلمانتین شمال 2,100 - نارگیل هر عدد (بالای 600 گرم) 2,800 2,800 هلو - سایر انواع 3,000 2,300 هلو انجیری 3,600 - هلو هسته جدا 3,400 - هلو کاردی 3,200 - هندوانه - انواع 400 250 پرتقال ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
نوشیدنی ها و مواد غذایی مضر برای بدن باعث می شوند عملکرد بدن با مشکل رو به رو شود و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف در انسان افزایش یابد،در این مقاله دکتر سلام شما را با این غذاها آشنا می نماییم. طول عمر افرادی که پنج وعده میوه و سبزی مصرف می کنند بیشتر است از افرادی که چنین رژیمی را رعایت نمی کنند. شما می توانید لااقل روزی یک عدد سیب مصرف کنید و تا جایی که برایتان مقدرو باشد از خوردن ...
به دست آوردن عادات غذایی سالم با این روش ها
به گزارش بهداشت نیوز، اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که با بالا رفتن سن، بیشتر نگران سلامتی خود می شوند، باید گفت! قدم اول ایجاد عادات غذایی سالم است. سعی کنید برنامه و رژیم غذایی مناسبی را برای خود برگزینید. راستینه در این مقاله روشهای ساده ای برای بدست آوردن این عادات معرفی میکند. یکی از عادات غذایی سالم گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی خود است. سبزیجات سرشار از فیبر و ویتامین ...
3 شهریور راه کارهای تغذیه ای جلوگیری از بروز و تشدید میگرن
امر به نوبه خود موجب تقویت و سلامت پوست و مو نیز می شود. افراد معمولاً احساس تشنگی نمی کنند؛ در نتیجه، بدن آنها اغلب در حالت کم آبی به سر می برد و زمانی تشنه می شوند که بدن شان مدتی طولانی بدون آب به سر برده است! اگر معمولاً فراموش می کنید که به اندازه کافی آب بنوشید، هر روز صبح یک پارچ را پر از آب کرده و در جایی قرار دهید که جلوی چشم باشد؛ سپس چندین بار در طول روز مقداری از آن را بنوشید ...