خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه طور از شر خواب آلودگی بعد از ناهار خلاص شویم؟
و در نهایت، خستگی را به همراه دارد. به این وضعیت، کم خونیِ ناشی از فقر آهن می گویند. برای مقابله با آن، با برگ های گزنه (ترجیحا برگ های تازه، اما برگ های خشک هم مؤثر هستند) چای درست کنید. گزنه سرشار از آهن و ویتامین C است. وجود ویتامین C در این گیاه ضروری است، زیرا ثابت شده است که ویتامین C به افزایش جذبِ آهنِ غیرِ-هِم (ناخون آهن) که همیشه به راحتیِ خون آهن جذب نمی شود، کمک می کند. افزودنِ مقداری ...
به این دلایل گلاب بنوشید!
زخم ها مؤثر است. 7. گلاب همچنین باعث کاهش قند خون می شود. 8. دم کرده گلاب برای آبرسانی به بدن مفید است، طبع معتدلی دارد و در فصل تابستان باعث خنکی می شود. اثرات گلاب بر چشم گلاب تازه را می توانید به عنوان قطره چشمی استفاده کنید. زیرا باعث پیشگیری و درمان لکه های تیره در چشم و پف کردگی چشم می شود. همچنین برای تمیز کردن و خنک کردن چشم، ترکیبات طبیعی بی نظیری ...
رستوران اژدهای چینی تهران
به جرأت می توان گفت که آشپزی چینی یکی از مشهورترین و پرطرفدارترین آشپزی ها در میان ملل مختلف جهان است. راستش را بخواهید، غذاهای چینی یکی از سالم ترین غذاهای دنیا به شمار می روند. زیرا مصرف روغن در تهیه این غذاها بسیار کم بوده و به خاطر مدت زمان کوتاه پخت، خواص مواد غذایی حفظ شده و ویتامین های موردنیاز بدن تأمین می شود. در حال حاضر، دیگر لازم نیست برای سرو غذاهای لذیذ چینی رنج سفر را به جان بخرید ...
خواص سرکه بالزامیک و طرز تهیه آن
سرکه بالزامیک از احیا شدن آب نوع خاصی از انگور شیرین و سفید که جوشیده شده و کاملاً پخته شده است، تهیه می شود و فرآیند تهیه و آماده سازی آن، با بقیه انواع سرکه تا حدی متفاوت است. البته در تولید این نوع سرکه می توان از مجموعه ای از میوه ها مانند سیب، گیلاس، گلابی و زردآلو هم استفاده نمود . این سرکه یکی از محصولات غذایی کشور ایتالیا بوده و قدمت آن به دوران رم باستان باز می گردد، اما امروزه در تمام ...
همواره ساده، همیشه شیرین
خود برگزیده بودند که بعداً جری نیز مورد استفاده قرار داد. جری از همان دوران کودکی در نمایش های والدین خود شرکت و آنها را همراهی می کرد و این همراهی ها بخصوص در تابستان ها برای او شکل می گرفت و به این ترتیب بود که وی از 18 سالگی و به واقع از عنفوان جوانی در صحنه هنر و بخصوص کارهای نمایشی روی صحنه چهره شد و پس از گذشت مدتی کوتاه، دیدار و آشنایی او با دین مارتین که پیشتر نیز از آن یاد کردیم، شکل ...
عضویت در یک فرقه چه مزه ای دارد؟
دانش است. در 1952، آش نوشت: هرچه انسان به اصول اجتماع پیرامونش جاهل تر باشد، بیشتر در معرض کنترل آن اجتماع قرار می گیرد؛ و هرچه دانشش از سازوکارها و پیامدهای ضروری شان بیشتر باشد، در برابر آن ها آزادتر می شود. چنین دانشی باید تخصصی باشد: فرایند کنترل چگونه عمل می کند، و رهبران چگونه از منزوی سازی، بلعیده شدن و ترس به عنوان روش های ذهن شویی بهره می گیرند. هفتاد سال پژوهش های پس از جنگ ...
جوش های ریز صورت بچه ها، از کجا می آید؟
ساخته و او را مستعد ابتلا به این حساسیت می کنند. این نظریه از آنجا شکل گرفته که مشاهده می شودجوش صورت نوزاد در خانواده های با بهداشت پایین و فرزندان زیاد در جوامع توسعه نیافته میزان شیوع حساسیت های پوستی و تنفسی کمتر بوده و در خانواده های تک فرزندی و با بهداشت بالا و در جوامع توسعه یافته این میزان بسیار بالاتر می رود. 5- اختلال در تنظیمات ایمنی: این عامل بسیار مورد توجه محققان و پزشکان است و ...
حجم شیر مادر، بستگی به چه دارد؟
شیرده حتی اگر مبتلا به سوء تغذیه باشد، می تواند شیر تولید کند؛ اما باید توجه داشت که در چنین شرایطی ذخایر غذایی بدن مادر صرف تولید شیر می شود و در نتیجه مادر به دلیل تخلیه ذخایر بدنی خود و احساس ضعف، خستگی و بی حوصلگی توان مراقبت از کودک را نخواهد داشت؛ بنابراین تغذیه ی مناسب مادر در دوره شیردهی برای پیشگیری از سوء تغذیه که هم سلامت مادر را به خطر می اندازد و هم در مراقبت از کودک اختلال ایجاد می کند ...
این 7 عادت زیبایی را قبل از اقدام برای بارداری تغییر دهید
ممکن است منجر به خون ریزی ، ایجاد عفونت و... گردد ازاین رو بر طبق نظر پزشکان انجام این عمل در طی دوران بارداری توصیه نمی گردد. رفع زگیل پوستی مانند خال های گوشتی و غده های خوش خیم که در صورت ، گردن و اطراف سینه وجود دارند بعد از انجام بی حسی موضعی با روش هایی مانند فریز کردن و یا سوزاندن صورت می پذیرد.زمان مناسب جهت انجام این گونه درمان ها قبل از بارداری است زیرا در طول بارداری این زگیل ها ممکن است ...
تهوع و ضعف در بارداری، چیکار باید بکنم؟
از زنجبیل تازه می باشد. طریقه مصرف آن به این گونه است که باید در ابتدا پوست آن را بکنید و آن را رنده و یا ریز ریز کنید. یک قاشق غذا خوری از زنجبیل ریز ریز شده و یا رنده شده را داخل یک لیوان آب داغ بریزید و به مدت 10 دقیقه بگذارید. سپس آن را مصرف کنید. اگر زنجبیل تازه نیافتید، می توانید از کیسه آماده چای زنجبیل استفاده کنید، اما تأثیر زنجبیل تازه را نخواهد داشت. استفاده از نعناع نعناع تأثیر بسیار ...
هرجا که باشی، هرچه که بخواهی
،یه ذره چشماتو باز کنی می بینی خیلی ها رفتار بدتری دارند . بعد شروع می کند به مطرح کردن مباحث علمی و یک ریز درباره بی خطر بودن ماری جوآنا و این که تعداد زیادی از دانشجویان ،هنرمندان و اقشار مختلف دیگر هم از این ماده استفاده می کنند توضیح می دهد. محل قرار چند خیابان بالاتر از پارک است. کوچه خلوتی که هر از گاهی عابری از آن عبور می کند. به همراه محمد و سارا روی جدول می نشینیم. محمد هنوز با ...
رژیم برای بعد زایمان، مخصوص مادران شیرده
لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. ...
چگونه در دوران شیردهی چاق شوم؟
: بهترین املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر ...
دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر اضطراب وافسردگی
کنید تا از طعم مطبوعش بهره ببرید. تنها کمی از آن کافیست تا بو و طعم غذا را خوشایندتر کند. جوز هندی هم به صورت کامل و هم به صورت پودر در آشپزی کاربرد دارد و به صورت عصاره نیز در سایر زمینه ها می تواند مورد استفاده باشد. برخی از ترکیبات مفید موجود در جوز هندی شامل پتاسیم، آهن، منگنز، تیامین، فولات، منیزیم، مس و ویتامین هایی چون B1 و B6 است. همچنین جوز هندی دارای خواص ضدمیکروبی، آنتی ...
22 ماده ی غذایی پرقدرت
منبع عالی از آلفا کاروتن (یک مهار کننده سرطان که از بتاکاروتن نیز قوی تر است) می باشد. بررسی محققان در رژیم های غذایی بیش از 100000 نفر نشان داده افرادی که بیشترین مقدار آلفا کاروتن را مصرف کردند، 63 درصد کمتر به سرطان ریه مبتلا شدند. یک اونس دانه کدو تنبل، 20 درصد از نیاز روزانه شما به روی را تامین می کند. روی یک ماده معدنی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و مطالعات نشان می دهد که یک ترکیب ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده هستند
زمان تجاری شدن محصولات تراریخته در سال 1996 تاکنون، مصرف این علف کش پانزده برابر افزایش یافته است. [13] از آن جایی که تأثیر این محصولات بر بدن انسان قابل آزمایش نیست، بررسی های دیگری صورت گرفت؛ که طی آن نمونه های بافت های دستگاه گوارش انسان و میمون را در معرض عصاره گوجه های تراریخته قرار دادند. این بافت های درون لوله آزمایش دچار حساسیت شده و به گوجه های تراریخته واکنش نشان دادند.[14] مطالعات دیگری که ...
عضویت دختر یکی از اعضای برجسته حزب جمهوری اسلامی در فرقه های انحرافی
های مأوایی است! به عنوان مثال شما وقتی مشاهده می کنید که یک متخصص جذب چنین سیستمی شده است، غالباً به واسطه بحث درمان نبوده است. عموم جامعه برای مسائل درمانی وارد این نحله ها می شوند، اما یک انسان تحصیل کرده و متخصص اساساً دیدی متفاوت به این فرقه ها دارد و چیزی که عموماً این گونه افراد را جذب می کند، حس کنجکاوی و همان مسئله دستیابی به یکسری قدرت های ماورای طبیعت است حال این افراد اصلاً توجه ندارند ...
نکته بهداشتی؛ آیا سفیدبالک ها عامل بیماری هستند؟ / خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای/ سیر پخته مفیدتر است یا ...
. به طور کلی این ترشحات، هنگام صبح زیاد می شود که این مساله می تواند باعث چسبیدن پلک ها به یکدیگر شود به همین دلیل چشم آن دسته از افرادی که به عارضه عفونت مبتلا هستند، معمولا به سختی باز می شود. البته در برخی افراد، مقدار ترشحات به قدری کم است که باعث چسبندگی پلک نخواهد شد. ریزش اشک، یکی دیگر از علائم ابتلا به عفونت چشم می تواند باشد. همچنین احساس کوبیده شدن و وجود جسم خارجی در چشم نیز در افراد ...
اگر مشکل خواب دارید، این گیاهان دارویی را بخورید/ از سنبل الطیب تا گل ساعتی
این گیاه استفاده کنید. البته بعضی از مطالعات بالینی هم نشان داده اند که سنبل الطیب به تنهایی برای مقابله با بی خوابی های طولانی موثر نیست. به همین دلیل، متخصصان می گویند که اگر اختلالات خواب بیش از 2 هفته طول بکشند، فرد باید برای مداخله های پزشکی دقیق تر به پزشک مراجعه کند. بادرنجبویه ، یکی از گیاهانی است که از دوران قرون وسطی در اروپا به عنوان آرام بخش مورد استفاده قرار می ...
غذاهای ممنوعه هنگام اسهال
روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم تر کردن شرایط دارند. مواد غذایی که موجب اسهال می شوند به طور معمول حاوی مقدار زیادی از مواد تشکیل دهنده مصنوعی، چربی ها، ادویه ها یا محرک هایی مانند کافئین هستند. در ادامه با برخی مواد غذایی که باید از مصرف آنها در زمان ابتلا به ...
علل سقط مکرر جنین و نکات مهمی درباره آن +ویدئو
آزمایش ژنتیکی آنالیز می شود تا نطفه آسیب دیده منتقل نشود. اگر ناهنجاری رحمی مشاهده شود، جراحی با توجه به نقص موجود انجام می شود. چنانچه سندرم آنتی فسفولیپید تشخیص داده شود، داروهای خاصی برای کاهش تشکیل لخته خون تجویز می شود. اگر دیابت یا اختلال تیروئید عامل سقط باشد نیز داروهای مناسب تجویز می شود. تغذیه مناسب برای جلوگیری از سقط مکرر جنین افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز ...
اعتیاد به بازی های ویدیویی؛ اعتیادی سودآور
مبارزه با این اعتیاد بر پا شده. مردم هم فرزندان شان را به این کمپ ها می فرستند و خوش حال اند بابت این که اعتیاد فرزندشان قرار است درمان شود. اما آیا واقعا در این کمپ ها از علاقه فرزندان به بازی ها کاسته می شود؟ مردم اصلا ایده ای ندارد که اعتیاد به بازی های ویدیویی چیست. نمی دانند که همچین چیزی واقعا وجود ندارد. فقط به خاطر هراس عمومی، هراسی که از بازی های ویدیویی وجود دارد فرزندان خود را ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
زمان دشوار، ضروری است بنابراین سعی کنید به آرامی بخورید و بیاشامید همچنین می توانید از غذاها و نوشیدنی هایی هم دمای اتاق یا سردتر برای کمک به رفع تهوع استفاده کنید از رفتن به اتاق با بوی پخت و پز اجتناب کنید و شخص دیگری را برای آماده سازی غذا در نظر بگیرید. برای آماده شدن جهت درمان چه چیزی باید بخوریم و بیاشامیم؟ اولین قدم ایجاد یک برنامه رژیم غذایی سفارشی است در مورد زندگی ...
جنس بنجل، قیمت لوکس، کمیسیون شیرین
و از دو منظر بسیار مورد اهمیت قرار دارد. این دو مورد را بفرمایید. در درجه اول و به مقیاس لیگ مورد نظر، کیفیت و جذابیت بازیکنان خارجی بسیار مورد توجه قرار می گیرد. مثلا اینکه یک تیم اروپایی برای خط حمله خود بازیکن برزیلی توانمندی را به خدمت می گیرد و از این حیث از مدیران و مربیان گرفته تا هواداران منتظر حضور و در حقیقت سورپرایز بازیکن برزیلی شان هستند. جذابیت این قضیه شاید در ...
مسمومیت غذایی چه نشانه ها و علائمی دارد؟
از دستشویی، نفخ یا گرفتگی های شکمی همراه باشد.از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در معرض خطر کم آبی بدن قرار می گیرد. استفراغ یک مساله طبیعی برای افراد مبتلا به مسمویت غذایی است. این شرایط زمانی رخ می دهد که عضلات شکم و دیافراگم به شدت منقبض می شوند و فرد را مجبور می کنند به صورت غیر ارادی محتوای معده را بالا آورده و وارد دهان کند.این یک ...
تغذیه در دوران شیردهی، بیشتر بدانید
پروتئین با مصرف 3 لیوان شیر در روز، 1عدد تخم مرغ و 180 تا 300 گرم گوشت و حبوبات تامین می شود. املاح : بهترین املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند. ...
چای زعفران کلیه ها را نابود می کند
حافظه شناخته شده است و استفاده از آن به خصوص در کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به فراموشی و آلزایمر دارند، بسیار توصیه می شود. گیاه زعفران، به دلیل رنگدانه هایی که دارد، دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد سرطانی است. لذا مصرف چای زعفران و استفاده از آن در پخت غذاها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده، از بروز سرطان پیشگیری میکند. عصاره زعفران در بسیاری از موارد توانسته باعث مهار رشد تومورهای ...
فرزند زیبا وباهوش، بارداری با توصیه های دینی
هیستامین می کند که مانع جذب مواد بخصوص ویتامین غذاها در بدن آنها می شود و اثر کامل بر زیبائی جنین ندارند. مادرانی که افت فشار خون دارند و فشار آنها زیر12می باشد آنها بطور خودکار عصبی هستند و چهره آنها کدر و پوستشان صافی لازم را ندارد و برجنین نیز تأثیر منفی دارد . انار ، آلبالو ، گوشت گوسفند نر کباب شده ، سبزی خوردن ، سیب درختی و نخود خون ساز ، کلسیم دار همچنین دارای ویتامین ب هستند که ...
آشنایی با خطاهای رایج آشپزی
عنوان غذا استفاده کنید. درواقع، یک وعده غذایی کامل باید از همه ترکیبات غذایی اصلی تشکیل شده باشد، نه فقط از یک یا دو مورد از آن ها. پس همه وعده های غذایی شما باید حاوی این گروه های غذایی اصلی باشند: پروتئین بدون چربی، کربوهیدرات های پیچیده و چربی های سالم. غلات سبوس دار و انواع سبزی ها یا میوه ها نیز باید در کنار همین ترکیبات غذایی استفاده شوند. انتخاب مقادیر نامناسب از مواد غذایی ...
گیاهان دارویی مناسب برای پرکاری تیروئید/ از بادرنجبویه تا چای سبز
سلامتیسم افراد مبتلا به پُرکاری تیروئید می توانند از گیاهان دارویی برای تسکین علائم این بیماری استفاده کنند، اما این گیاهان هرگز نمی توانند جایگزینی برای درمان های اصلی ازجمله داروها باشند. متخصصان تاکید می کنند که قبل از مصرف هر گونه گیاه دارویی برای درمان پُرکاری تیروئید، حتما درباره این کار با پزشک مشورت کنید و درنهایت براساس نظر او عمل کنید. بادرنجبویه ، یکی از گیاهان ...
