سیر و عسل درمانی شگفت انگیز برای بیماری ها - شهر فردا
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان گلو درد با موثرترین روشهای خانگی
، زنبیل ها را له کنید. سه فنجان آب را روی حرارت متوسط به جوش آورده و زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید پنج دقیقه به جوشیدن ادامه دهد. این ترکیب را از روی حرارت برداشته و به آن اندکی عسل اضافه کنید. پیش از مصرف می توانید این ترکیب را از صافی عبور دهید تا تکه های زنجبیل در آن باقی نماند و زمانی که هنوز گرم است آن را بنوشید. درمان گلو درد با استفاده از یک ...
طرز تهیه کیک عسل و قهوه
... نمک به اندازه سر انگشت طرز تهیه کیک عسل: فر را از قبل روی 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید. در یک ظرف بزرگ آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. دارچین، میخک و فلفل را هم به مواد اضافه کنید. سپس شکر سفید و شکر قهوه ای را به آن اضافه کنید. در ظرف دیگری مواد مرطوب را آماده کنید: روغن، تخم مرغ، اسانس وانیل ...
فولیکولیتیس چیست؟
...، اما برای موارد شدیدتر ممکن است لازم باشد با پزشک متخصص ملاقات کنید. انواع مختلف از فولیکولیتیس ، نامه ای دیگری نیز دارند که شاید شنیده باشید؛ از جمله: خارش سلمانی، راش وان حمام، تاول ریش تراشی و راش اصلاح. استاف، نوعی باکتری است که اغلب اوقات مقصر شناخته می شود. شما همیشه ممکن است استاف داشته باشید، اما به طور معمول هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. اگر این باکتری به روش دیگری وارد بدن ...
سیر؛ بد بوی پرخاصیت
فعال شدن مواد سرطان زا جلوگیری کند، تکثیر سلول سرطانی را کاهش دهد، بازسازی دی ان ای را بالا ببرد و سبب مرگ سلول سرطانی شود. طبق گفته سازمان جهانی غذا، هر فرد بزرگ سال می تواند 2 الی 5 حبه سیر خام، 2 الی 5 میلی گرم روغن سیر، 0.4 الی 1.2 میلی گرم پودر سیر، یا 300 الی 1000 میلی گرم عصاره سیر مصرف کند. کمک به به جذب آهن بدن یکی از خوراکی های مؤثر برای کمبود آهن و کم خونی، سیر است. کم ...
پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد؟
عدد سیب، یک مشت پاستیل بخوریم به مقدار زیادی پتاسیم، ویتامین ث و فیبر را که قرار بود با خوردن آن سیب به بدن ما برسد را از دست خواهیم داد. حالا چطور پاستیل بخوریم که مشکلی پیش نیاید؟ حالا خوردن گه گاه پاستیل آسیب چندانی به سلامتی و رژیم غذایی شما وارد نمی کند و بهتر است آنها را در همان حد "سالی ماهی یک بار!" مصرف کنیم تا اینکه به عنوان جزئی از اجزای دائمی رژیم غذایی ما باشند ...
10 خوراکی مفید برای مبازه با عفونت ها
...، قارچ ها را نابود کرده و احساس ناراحتی ناشی از برفک را تسکین می دهد. روغن نارگیل بکر را با استفاده از یک پارچه ی نخی، روزی 2 تا 3 بار به دهان و زبان تان بمالید. هر روز صبح ناشتا در دهان تان روغن نارگیل بچرخانید. یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل بکر را در دهان گذاشته و ده دقیقه بچرخانید، سپس بیرون بریزید. دهان تان را با آب گرم آبکشی کنید و دندان ها را مسواک بزنید. 9. عسل برای ...
برای اعصاب راحت چه بخوریم؟ || غذاهایی که استرس شما را می بلعند!
ایمنی بدن). با کیفیت ترین نوع جو دوسر را انتخاب کنید. شکلات تلخ با بادام درمان با شکلات حقیقی است: مطالعاتی در سال 2009 از سوی محققان سوئیسی صورت پذیرفت و نشان داد که خوردن شکلات تلخ از میزان هورمون های استرس زا می کاهد. در مطالعات اولیه مشخص شد که خوردن شکلات در درمان فشار خون موثر بوده و کاهش دهنده فشار خون در حد داروهاست. در ضمن بادام سرشار از پروتئین های انرژی زاست، در ردیف چربی های ...
غذاهایی که ظاهرشان ترسناک است ولی طعم شگفت انگیزی دارند
مواقع ظاهربین می شود. اما داستان کوتاژ عمیق تر است. علاوه بر پروتئین، پر از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، و ویتامین B است. در رژیم های لاغری خیلی از کوتاژ استفاده می شود. با طعم ملایم و اندکی شیرین و بافت نرمش، جایگزینی عالی برای ریکوتا و ماسکارپونه در بسیاری از دستورهای غذایی است. به لازانیای سبک تر، چیزکیکِ کمتر چرب، و وعده های سالم تر با کوتاژ فکر کنید. کمی میوه تازه و یک قاشق عسل به ...
چگونه کبدمان را تمیز کنیم
کبدتان باشید. لیموترش می تواند باعث تحریک ترشح صفرا شده و تمام سموم و مواد زائد انباشته شده در کبد را تمیز کند. روش استفاده سه عدد لیموترش را بدون برش دادن داخل یک ظرف حاوی آب سرد بیندازید. اجازه دهید آب به مدت سه دقیقه داغ شده و به جوش برسد. سپس آن را خنک و لیموترش ها را از آن خارج کنید. آب لیموترش ها را بگیرید و به همان آب اضافه کنید. هر روز صبح ناشتا و همچنین بین وعده های غذایی ...
غذاهایی که با به پخت می شوند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی سبلان ما به نقل از کوثرخبر ، به سیستم ایمنی بدن را بالا می برد، تقویت کننده قلب بوده و اثر مثبت بر فکر و ذهن دارد، مصرف به برای تجدید و احیای روحیه بسیار مؤثر است. این میوه استراتژیک شهر گیوی موجب خوشحالی شده و از بین برنده افسردگی است؛ از دیگر خاصیت های به مفید بودن آن برای معده و زخم معده است که دارای مقادیر زیادی فیبر، پتاسیم، قند و ویتامینC بوده و فاقد ...
6 ماه تلاش شبانه روزی کشاورزان بیجاری؛ از غوره و مویز تا دوشآب و مشتقات انگور
کودکان و نوجوانان برای رشد نیاز به مواد مغذی بیشتری دارند مصرف دوشاب برای آنها علاوه بر تامین کالری برخی مواد مورد نیاز بدن آنها را برای رشد فراهم می کند. موارد استفاده از شیره انگور(دوشاب): در میان مردم شهرستان بیجار از شیره انگور به روشهای مختلف درتهیه غذاها و دسر ها مانند حلوای شیره ، فرنی ، شیر برنج ، دوشاب ماست ، برف و دوشاب ، شربت دوشاب ، آش ترش ، قاوت ، دوشاب و ارده استفاده ...
معجونی برای پاکسازی کبد
.... این گیاه به شکل دمنوش و در 45 روز باید استفاده شود تا از این طریق بتواند آنزیم های کبدی را تنظیم کند. پاکسازی کبد با آرتیشو برای پاکسازی کبد با آرتیشو باید 10 تا 20 برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید و پس از هر وعده غذایی از این محلول میل کنید. خواص چای زردچوبه چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده ...
طرز تهیه 3 کرم ارگانیک خانگی با روغن نارگیل
خوری روغن ویتامین E روغن نارگیل را به داخل مخلوط کن بریزید و تا زمان شفاف شدن آن را هم بزنید. سپس روغن درخت چای و ویتامین E را نیز به خوبی با آن مخلوط کنید. قبل از خواب صورت خود را به خوبی با صابون بشویید. سپس از این کرم استفاده کرده و بگذارید تا صبح بر روی پوست شما بماند. آلوئه ورا با دارا بودن انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها از گذشته تابه حال به عنوان گیاه ...
شیوه های نفوذ مواد مخدر در میزگرد ایران با صاحبنظران
یا بازتعریف بگوییم قبلاً 1 میلیون و 300هزار معتاد داشتیم و الان دو میلیون و 800هزار داریم. این عدد معتادان نیست. مصرف کننده است که روش محاسبه ای دارد که فرد سال گذشته، ماه گذشته، هفته گذشته یا روز گذشته مواد مصرف کرده است. می خواهم بگویم نیاز داریم یک سری تحقیقات سریالی برای رصد اعتیاد در کشور انجام شود. همان تحقیق دست و پا شکسته ای که به عنوان تحقیق ارزیابی سریع سوء مصرف (آر اس ای) بوده که سال 76 ...
خوراکی هایی برای بهبود آرتروز
موامغذی موثرتری دارد. روغن زیتون آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون از ایجاد التهاب در بدن جلوگیری می کند. چربی تک اشباع نشده موجود در روغن زیتون چربی سالم و خوبی بوده که در کاهش تولید آنزیم هایی موثر است که منجر به التهاب می شوند. روزانه یک تا دو قاشق چایخوری از این روغن استفاده نمایید، همچنین در مصرف این روغن زیاده روی نکنید زیرا کالری آن پایین نیست. ...
8 ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
می کند موثرتر چربی بسوزانید. قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه نیست که به کاهش وزن کمک می کند، شما در صورت عدم تمایل به قهوه می توانید چای سبز را جایگزین آن کنید ...
درمان سریع و آسان گلودردهای زمستانی
سرفه های شبانه بسیار موثر است. برخی تحقیقات دیگر نیز از عسل به عنوان شفا دهنده ی زخم یاد می کنند. آب نمک آب نمک به کاهش گلودرد و ترشحات آن کمک می کند. یک قاشق چای خوری را در یک لیوان آب گرم بریزید و مخلوط کنید. هر محلول را سه ساعت یک بار غرغره کنید. چای بابونه چای بابونه به طور طبیعی به عنوان آرام بخش مورد استفاده است. اما از آن برای درمان گلودرد نیز ...
10 ماده ی غذایی که باعث سنگ کلیه می شود
سرشار از پروتئین و همچنین اسید اوریک است و مصرف زیاد آن باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. ماهی ساردین اگر از سنگ کلیه رنج می برید لازم است که مصرف مواد غذایی سرشار از پورین را کاهش دهید. ماهی ساردین حاوی میزان زیادی پورین است و مصرف زیاد آن به نفع شما نخواهد بود. نمک جذب میزان کافی سدیم (نمک) برای سلامت بدن لازم و ضروری است. با این حال مصرف زیاد آن و همچنین ...
ویتامین های ضروری برای کودکان
دریافت کند و در عوض سعی بر آن شود تا میزان گفته شده را به طور متوسط در طی چند روز یا یک هفته دریافت کند. بهترین منابع غنی از ویتامین E ویتامین E در طیف وسیعی از مواد غذایی از جمله میوه جات، سبزیجات، آجیل و دانه ها یافت می شود. با نگاهی به موارد زیر با بهترین منابع غذایی سرشار از ویتامین E آشنا می شوید: یک اونس بادام برشته شده خشک : 7 میلی گرم یک قاشق چایخوری روغن ...
تسکین فوری گلو درد در منزل
دیگر نیز از عسل به عنوان شفا دهنده ی زخم یاد می کنند. آب نمک آب نمک به کاهش گلودرد و ترشحات آن کمک می کند. یک قاشق چای خوری را در یک لیوان آب گرم بریزید و مخلوط کنید. هر محلول را سه ساعت یک بار غرغره کنید. چای بابونه چای بابونه به طور طبیعی به عنوان آرام بخش مورد استفاده است. اما از آن برای درمان گلودرد نیز بهره می برند. چای بابونه دارای خواص ضد التهابی و ...
سوپ تمرهندی یک پیش غذای ترش مزه
به گزارش بلاغ ، گشنیز و زیره طعم خوش و دلپذیری به این سوپ داده است. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید. زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 60 دقیقه مواد مورد نیاز برای 4 نفر گشنیز (ساطوری خرد شده): یک دوم پیمانه نعنا تازه (ساطوری خردشده): یک دوم پیمانه پیاز (نگینی خرد شده): یک عدد سیر (له شده): 2 حبه ...
گلودرد را در خانه درمان کنید
نوآوران آنلاین - آب نمک به کاهش گلودرد و ترشحات آن کمک می کند. یک قاشق چای خوری را در یک لیوان آب گرم بریزید و مخلوط کنید. هر محلول را سه ساعت یک بار غرغره کنید. ، اسپری های روغن نعناعِ رقیق شده، ممکن است گلو درد را کاهش دهد. نعناع حاوی منتول است که به آرام کردن گلو درد و سرفه کمک می کند. سیر دارای خواص ضد باکتری طبیعی است. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم سیر می تواند به جلوگیری از ...
جوانی به سبک ژاپنی
عادت دارند که غذاهای خود را در ظرف های کوچک قرار داده و به این طریق از خوردن زیاد پرهیز می کنند. در نتیجه، کالری کمتری به بدن رسانده و لاغر می مانند. در واقع، مواردی همچون پر نکردن ظرف ها از غذا، وعده های کوچک غذایی، مصرف غذاهای تازه و استفاده از چاشنی های مختلف در فرهنگ غذایی و اصول ابتدایی زندگی مردم این کشور می باشد. پیاده روی فراوان پیاده روی در ژاپن ...
مراحل شست و شوی سبزیجات
بهداشت سبزی ها و صیفی ها، جوانه غلات و محصولات سالادی که به صورت خام مصرف می شوند، باید قبل از مصرف به شیوه صحیح سالم سازی شوند. دستورالعمل سالم سازی سبزی به شرح زیر است: مرحله اول: سبزی ها به خوبی پاک و شست و شو شوند تا مواد زاید و گل و لای آنها برطرف شود. مرحل دوم: سبزی ها در یک ظرف پنج لیتری آب حاوی مایع ظرفشویی(سه تا پنج قطره مایع ظرفشویی به ازای هر لیتر آب) قرار داده ...
تدابیر پیاده روی اربعین؛ مقابله با ریزگردها و...
که در پیاده روی اربعین، پایتان هیچ آسیبی نبیند؛ حنا را با محلول آب نمک و آبلیمو ترکیب کرده و به پاهایتان ضماد کنید. و این کار را سه روز پیاپی انجام دهید. در این صورت در سفر اربعین، هیچ آسیبی بر اثر پیاده روی طولانی متوجه پای شما نمی شود. ان شاالله. ** ترک پا دنبه مفید است. ** حبس نفس (نفس عمیق) یکی از درمان های اورژانسی برای خیلی از موارد بیماری(مسمومیت ...
کیفیت پایین قوت غالب ایرانیان
: میانگین نمک تا پیش از این در کشور 1.8 درصد بود با توجه به سرانه مصرف 320 گرم نان که در برخی مناطق به کیلوگرم در روز نیز می رسد، می توان گفت که به طور متوسط افراد 5.6 گرم نمک، فقط از طریق نان دریافت می کردند. این در حالی است که سازمان بهداشت جهانی بر مصرف نهایتا 5 گرم نمک در روز تأکید دارد و از سوی دیگر بسیاری از مواد غذایی مانند سبزیجات به صورت طبیعی نمک پنهان دارند. با توجه به فرهنگ غذایی ...
شهادت آیت ا... سید مصطفی خمینی؛ نقطه عطف پیروزی انقلاب اسلامی
های ترقی را پیمود و پس از گذراندن دوره های مقدماتی، سطوح عالی و دوره خارج فقه و اصول، در 27 سالگی به درجه اجتهاد نایل آمد. سید مصطفی با تاثیرپذیری از محیط حوزه علمیه قم و شخصیت و دیدگاه های امام خمینی (ره)، به فعالیت های سیاسی نیز روی آورد و با شروع نهضت امام خمینی (ره) به طور جدی این فعالیت ها را پی گرفت و در مقاطع مختلف نهضت، چه در ایران و چه در دوره تبعید به ترکیه و عراق، همراه امام ...
10 روش برای خوردن پاستا بدون این که افزایش وزن برایتان داشته باشد
کاهش داده و حس سیر شدن را بهبود دهد . یعنی خوردن سالاد که حاوی هویج خام و سایر سبزیجات مورد علاقه تان باشد، می تواند به شما کمک کند که دیرتر گرسنه شوید و در نتیجه کالری کمتری در طول روز مصرف کرده و از مزایای کاهش وزن آن بهره مند شوید. یک قاشق غذاخوری سس به سبزیجات خود اضافه کنید. کمی چربی می تواند به جذب مواد مغذی مفید برای سلامت قلب و مقابله کننده با سرطان مثل لیکوپن (lycopene) و ...
به هر میزان که دوست دارید با استفاده از این رژیم وزن کم کنید
نیاز بدن است. به همین دلیل رژیم کتو برای حذف کربوهیدرات ها یکی از موفق ترین رژیم ها است. مصرف کربوهیدارت در طی هفته اول تا آخر رژیم باید به 20 تا 30 گرم در روز برسد. در هفته دوم سبک زندگی تان را باید عوض کنید که شامل نحوه فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس است. می توانید از روزی 10 دقیقه پیاده روی شروع کنید و آن را تا آخر هفته به 30 دقیقه برسانید. یا در خانه از 10 دقیقه نرمش هاش کششی استفاده ...
با مصرف شیر خطر سکته مغزی و سرطان روده را کاهش دهید
در روز، به همراه یک عدد تخم مرغ یا 240 گرم گوشت قرمز، مقدار کلسترول را از حد مجاز بالاتر می برد . 4 لیوان شیر پرچرب، 8 گرم چربی اشباع دارد که بالاترین حد مجاز است، در این صورت فرد باید منابع دیگر چربی اشباع مثل گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ، کره و روغن نباتی جامد را کاهش دهد تا به لامت خود آسیب نزند . مصرف 4 لیوان شیر برای فردی که بخواهد بداند کلسترول او پایین آماده است یا نه ...