سایر منابع:
سایر خبرها
تولید قاشق دمنوش با خاصیت پروبیوتیک از سوی محققان کشور
بهروز مرادی، مجری طرح قاشق سینرژیک در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با تاکید بر تقویت سیستم ایمنی بدن، اظهار کرد: بسیاری از بیماری های مزمن به ویژه بیماری های گوارشی به دلیل از بین رفتن سیستم ایمنی بدن بروز می کند. وی خاطر نشان کرد: تحقیقات علمی نشان می دهد استفاده همزمان از پروبیوتیک ها و گیاهان دارویی اثرات بیشتری دارد، از این رو به این مواد محصولات سینرژیک می گویند. مرادی از ...
شایعه پردازان شناسایی شده از زمره اراذل فراری فتنه 88 هستند
قضاییه مشغول رسیدگی است و این عدد فوق العاده زیادی است. آیت الله آملی لاریجانی افزود: مطمئناً بالا بودن آمار پرونده ها در دستگاه قضایی امر مطلوبی نیست، اما ناامیدکننده هم نیست بلکه باید با یک تحلیل صحیح در پی یافتن ریشه های آن باشیم. به عنوان مثال یکی از دلایل افزایش مراجعات به دستگاه قضایی این است که فرهنگ عفو و بخشش آنگونه که باید نهادینه نشده و شهروندان به محض وقوع هر دعوا و یا نزاعی ...
اگر همیشه سردتان هست حتما بخوانید!
حفظ آزادانه جریان خون توصیه می کنند. حرکت بدن سریع ترین و موثرترین روش برای تقویت گردش خون محسوب می شود. اما آیا می دانستید که برخی مواد غذایی نیز می توانند به افزایش گردش خون شما کمک کنند؟ برخی مواد غذایی مغذی می توانند به طور طبیعی خون را رقیق کرده و از تشکیل و چسبیدن پلاک ها به دیواره رگ های خونی که موجب تشکیل لخته های خون در دستگاه گردش خون می شوند، پیشگیری کنند. در ادامه با برخی از ...
حرفهای خواندنی قاتل مدیرمسئول یک نشریه
اختلاف سر اتاقکی بوده که تو در پارکینگ درست کرده و از آن برای مصرف مواد و مشروب استفاده می کردی. این گفته را قبول داری؟ نه این طور نیست. اختلاف سر چیز دیگری بود. مقتول می خواست به زور هر دو ماشینش را به پارکینگ بیاورد درحالی که یک پارکینگ بیشتر نداشت. وضعیت مالی خوبی داری. چطور پول به دست آورده ای؟ پنج سال در ژاپن کار کردم و پول به دست آوردم با آن پول در ایران ساخت وساز کردم ...
چای هایی برای آب کردن چربی شکم
... چای گیاهی چای های گیاهی با استفاده از گیاهان دارویی، ادویه ها و میوه ها تهیه می شوند. آنها متفاوت از چای های سنتی هستند، زیرا به طور معمول فاقد کافئین هستند و از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه نمی شوند. از محبوب ترین چای های گیاهی می توان به چای زنجبیل، چای میوه گل رز، چای رویبوس، و چای ترش ( Hibiscus ) اشاره کرد. اگرچه مواد تشکیل دهنده و فرمولاسیون چای ...
بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت کلیه ها
...> مغزهای خوراکی مغزهای خوراکی سرشار از اسیدهای چرب مفید، اسید آمینه ها، و آنتی اکسیدان ها هستند و مواد غذایی سالمی محسوب می شوند که می توانند سلامت کلیوی شما را ارتقا دهند. مصرف مغزهای خوراکی در مقادیر متوسط از بیماری های التهابی پیشگیری می کند. همچنین، آنها خطر پیری زودرس را کاهش می دهند. مغزهای خوراکی حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی هستند که از فرآیند پاکسازی اندامی ...
خمیر ریش عامل کاهش اسپرم در آقایان است!
روی 48 زوج که به تازگی به یک کلینیک محلی *IVF مراجعه نموده بودند، مطالعه کردند. از آن ها نمونه ادرار گرفته شد و در همان روز از مردان نمونه اسپرم گرفته شد و سطوح فتالات را در آن ها بررسی نمودند . *In vitro fertilisation ( IVF) لقاح در خارج از بدن یا آی وی اف: روشی است که در آن سلول های تخمک را در شرایط آزمایشگاهی با اسپرم بارور می کنند و یک یا چند سلول تخم به دست آمده را پس از گذشت چند ...
13 مهر با غذاهای مناسب، رطوبت را به پوست برسانید
. یعنی اینکه باید این مقدار آب نیز مصرف شود. بیشتر متخصصان توصیه می کنند که بهتر است هر ساعت یک بار یک لیوان آب نوشیده شود. چون زمانی که آب بدن به اندازه ی کافی باشد رطوبت پوست نیز تأمین می شود. علاوه بر این مصرف میوه و سبزیجات که به طور طبیعی سرشار از آب هستند به طور موثری میزان آب و رطوبت بدن و پوست را بالا می برد. توصیه می کنیم در هر وعده ی غذایی میوه ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
... اگر گوارش ضعیف دارید، پیشنهاد می کنیم در ایام عید به جای مصرف مغز بادام، شیربادام بخورید. برای تهیه شیربادام که هر کس با هر سن و مزاجی می تواند از آن استفاده کند، کافی است 50 گرم بادام را با مقدار کمی شکر آسیاب کنید سپس یک لیتر آب به آن اضافه کنید تا شیر بادام آماده شود. استفاده از شیربادام نه تنها برای نوزادان مجاز است بلکه می تواند جایگزین مناسبی برای شیرمادر باشد. نوزاد با نوشیدن چند قاشق ...
ماسک طبیعی برای مشکلات"مو"
گندم) اگر موهایت وز است! 6. ماسک شیر و عسل مخلوط را خوب به هم بزنید تا عسل کاملا حل شود؛ سپس به دقت آن را روی موههای خود ریخته و مطمئن شوید که تمام موهایتان را پوشانده است. اجازه دهید این ماسک یک ساعت روی موهایتان بماند و سپس با شامپوی همیشگی تان آن را بشویید. این ماسک فوق العاده، مهای شما را سنگین یا چرب نمی کند بلکه به آن نرمی و درخشندگی کاملا اعجاب ...
عروج و صعود به قله های بزرگ از سوی نخبگان، افراد متوسط را به دامنه ها میکشاند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سیاسی خبرگزاری میزان به نقل از KHAMENEI.IR حضرت آیت الله خامنه ای، در تاریخ 30 آبان 1384 با فاتحان قله ی اورست دیدار کردند. متن سخنان مقام معظم رهبری در این دیدار به شرح زیر است: بسم اللَّه الرّحمن الرّحیم خیلی خوشحالم که یک بار دیگر با شما کوهنوردان عزیز ملاقات میکنم. اهمیت فوق العاده یی که دیدار این دفعه دارد، این است که در ...
چرا باید "قهوه" بخورید؟
...: بروید یک فنجان قهوه و یا بیشتر میل کنید. تحقیقات نشان می دهند که نوشیدن قهوه ممکن است بتواند سلامت شما را بهبود ببخشد و به شما کمک کند تا زندگی طولانی تری را تجربه کنید. به گزارش سی ان ان، در یک مطالعه جدید مشاهداتی که بر روی 20000 نفر انجام شده است، نشان داده شده است که افرادی که روزانه حداقل چهار فنجان قهوه مصرف می کنند، 64 % کمتر از دیگر افرادی که قهوه مصرف نکرده اند و یا به ...
چقدر از هر خوراکی می تواند منجر به مرگ شود؟
...، شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که برخی از موادی که به وفور از آن ها استفاده می کنیم، همانند آب، قهوه، سیگار، موز، نمک یا پرتقال چه میزان مواد سمی در خود دارند و میزان خطرناک بودن آن ها چقدر است! برای کشف این موضوع توصیه می کنیم تا در ادامه مطلب با ما همراه باشید. آب شاید زیاد شنیده اید که می گویند برای تضمین سلامت بدن و جوانی پوست، لازم است تا روزانه 2 لیتر آب ...
لودرها از سرباز اشکانی چه باقی گذاشتند؟
فدرالی که در دوره اشکانی در این منطقه حاکم بوده اشاره می کند و می گوید: در این دوره مانند دوره هخامنشی فقط یک دین نبوده است، بنابراین هرکدام براساس طرز فکر و نوع دین خود یک روش تدفین داشته اند. سن، کودک و یا بزرگ هرکدام در این قالب متفاوت بوده اند. به عنوان مثال کودک نیاز به گور یا ظرف های بزرگ نداشته، آن ها این موارد را رعایت کرده اند. اما برای افراد بزرگ ظرف های بزرگ تر در داخل گور می گذاشته اند ...
فواید شگفت انگیز آب آلوئه ورا
ها shakes استفاده کنید و به صورت یک مکمل غذایی کامل عمل کند. فواید آب آلوئه ورا چیست؟ 1. فواید آب آلوئه ورا: قلیایی کردن بدن Alkalinity بدنی که PH اسیدی داشته باشد مکانی مناسب برای پرورش بیماری است. فضایی است که بیماری در آن رشد می کند. با خوردن و نوشیدن خوراکی های قلیایی مانند آب آلوئه ورا به حفظ تعادل بدنتان کمک کنید. مواد غذایی قلیایی: - آلوئه ورا ...
11ماده غذایی برای سم زدایی ازریه ها
کلم سرشار از فلاونوئیدها هستند. مصرف این محصولات همچنین از سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان پروستات جلوگیری می کند. سیر: یکی از مزایای بهداشتی سیر این است که می تواند ریه های شما را پاکسازی کند. ترکیبی به نام آلیسین در سیر به عنوان آنتی بیوتیک در بدن عمل می کندو می تواند به کاهش عفونت های تنفسی و جلوگیری از آلودگی ریه ها کمک کند. مصرف سیر خام نیز نقش پیشگیری کننده از سرطان ریه دارد. سیر ...
روشهای پیشگیری از سنگ کلیه
می شوند. محدود کردن مصرف اگزالات تنها به افرادی توصیه می شود که در معرض خطر سنگ کلیه قرار دارند و سطح اگزالات بدنشان بالا است. اگر همراه با غذاهای حاوی اگزلات، کلسیم مصرف شود احتمال شکل گیری سنگ کاهش می یابد. از مواد غذایی سرشار از اگزالات می توان به موارد زیر اشاره کرد: آب گریپ فروت سیب زمینی سویا برخی دانه ها نظیر بادام زمینی و بادام هندی شکلات ریواس ...
درمان کیست آندومتریوز تخمدان، خطری در کمین
باقیمانده را تحریک کند و درد نیز باقی بماند. باید به این نکته توجه داشت که پس از هیسترکتومی، بارداری ممکن نیست. این پنج علت را بشناسید به رشد بافت رحم در جای دیگری از بدن آندومتریوز گفته می شود که برای سلامت زنان و بویژه احتمال بارداری در آنان بسیار تهدیدکننده است. اما علل چنین رویدادی در بدن بعضی ها چه ممکن است باشد؟ پنج علتی را که باعث می شود بافت رحم در جای دیگری از بدن شما رشد ...
رنگ ها چطور از سرطان پیشگیری می کنند؟
شفا آنلاین:زنان با سطوح بالاتر کاروتنوئیدها در خونشان، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. این را کارشناسان موسسه ملی سرطان در ایالات متحده می گویند. به گزارش شفا آنلاین :کاروتنوئیدها دسته ای از رنگدانه ها هستند که در جذب نور در گیاهان نقش بسیار مهمی دارند. از کاروتنوئیدهای مهم می توان به بتاکاروتن، آلفا کاروتن و لیکوپن و لوتئین اشاره کرد. بتا کاروتن و آلفاکاروتن ...
بهترین رژیم غذایی بر اساس ژن ها
تان پایین است، * کلسترول بد LDL خون تان بالاست بهتر است از رژیم غذایی کم چرب استفاده کنید. این رژیم غذایی موجب لاغری تان شده و شما را که در برابر بیماری های قلبی مستعد هستید، مراقبت می کند. از خوردن غذاهای چرب، شکر تصفیه شده و کربوهیدرات ها پرهیز کنید. این مواد غذایی شما را خسته و خواب آلود می کند. برای داشتن انرژی بیشتر، کربوهیدرات های کم چرب مانند غلات ...
چطور یک کپسول آتشنشانی مناسب بخریم؟
لوازم منزل کمتر از 70 درصد ارزش بنا باشد. برای محاسبه مبلغی که قرار است شما به صورت سالانه بابت بیمه آتش سوزی بپردازید برای خانه های مسکونی 18/0 در هزار تعیین می شود و البته بسته به میزان خسارت و خدماتی که بعد از آتش سوزی قرار است به شما داده شود ممکن است کمی مبالغی که از سوی دفاتر بیمه تعیین می شود متغیر باشد؛ به عنوان مثال یکی از بیمه گر ها پرداخت خسارت ساختمان و تاسیسات منزل را تا مبلغ 3 میلیون ...
خواص مفید پسته برای حفظ سلامتی
موردنیاز بدن خود را با خوردن پسته تامین کنند، دور کمرشان حدود یک ونیم سانتی متر بیشتر از کسانی که این رویه را دنبال نکرده اند کاهش می یابد. بخش زیادی از چربی موجود در پسته در دیواره سلولی بافت آن ذخیره شده و امکان جذب آن در روده وجود ندارد و این خود یکی از عواملی است که مصرف پسته را برای کاهش وزن مناسب می سازد؛ زیرا چربی های موجود در پسته به طور کامل جذب نمی شوند. جدا کردن پسته از پوست ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای فصل پاییز
گرم مانند گلاب، نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می شود (مصرف شربت عسل بسیار مفید است) چای های مناسب فصل پائیز چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و ...
در پاییز این خوراکی ها فراموش نشود
به گزارش مشرق، سیستم ایمنی بدن، در طول حیات انسان وظیفه خطیر مقابله در برابر انواع ویروس ها، عفونت ها و میکروب ها را دارد، اما لازم است ما نیز با رساندن مواد غذایی مناسب به بدن، به فعالیت دستگاه ایمنی برای مقابله با بیماری ها کمک کنیم. تغذیه سالم، یکی از مهم ترین راه های کمک به سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت است. حفظ سبک زندگی سالم با تغذیه سالم مصرف زیاد غذاهای چرب و بالا بودن ...
غذاهای پروتئینی مناسب برای کاهش وزن
چربی در بدن جلوگیری می کند. این ماده غذایی را در وعده شام مصرف کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. 2-گوشت حیوانات علف خوار اگر می خواهید استیک یا همبرگر بخورید، از گوشت حیوانات علف خوار استفاده کنید. گوشت حیوانات علف خوار به طور طبیعی چربی کمتری دارد و سرشار از امگا3 است که به نوبه خود، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و ورم مفاصل کمک می کند. 3-سویا ...
باورهای بسیار رایج و غلط درباره خوراکی ها
انجام شد که همه انها دانه های غلات مصرف می کردند،همه آنها وزن کمتری نسبت به دیگران داشتند. 8. از کره گیاهی(مارگارین)استفاده کنید خیلی ها فکر می کنند استفاده از کره گیاهی به جای کره های دیگر به سلامتی آنها کمک می کند. در صورتی که کره و مارگارین کالری های مشابهی دارند.در بعضی از انواع مارگارین ها از روغنهایی با ترانس بالا و خیلی چرب استفاده می شود که می تواند سلامتی شما را به ...
خوراکی های غیرلبنی حاوی کلسیم
شفا آنلاین: کلسیم ماده معدنی ضروری برای رشد استخوان های کودکان است و همچنین به دلیل کمک به حفظ سلامت استخوان و عملکرد ماهیچه ای بزرگسالان بخش مهمی از رژیم غذایی بزرگسالان نیز به حساب می آید. به گزارش شفا آنلاین :کارشناسان تغذیه و سلامت توصیه می کنند بزرگسالان 19 تا 64 ساله در روز 700 میلی گرم کلسیم مصرف کنند که ماده معدنی بیشتر از طریق شیر، پنیر و منابع لبنی دیگر تامین می شود. با این ...
هجمه ها به دستگاه قضایی به دلیل سد کردن راه نفوذ است
جداگانه برای آن در نظر می گیرند اما به هر حال این رقم نشان می دهد که 15 میلیون نقطه در قوه قضاییه مشغول رسیدگی است و این عدد فوق العاده زیادی است. آیت الله آملی لاریجانی افزود: مطمئناً بالا بودن آمار پرونده ها در دستگاه قضایی امر مطلوبی نیست اما ناامیدکننده هم نیست بلکه باید با یک تحلیل صحیح در پی یافتن ریشه های آن باشیم. به عنوان مثال یکی از دلایل افزایش مراجعات به دستگاه قضایی این است که ...
انواع خرما و خواص آن بشناسید
می کنند. بله! قهوه ایرانی! دم کرده هسته خرما و پودر شده آن بسیار مطبوع است و بعضا مشاهده شده که به عنوان غذای مقوی، به شتر هم داده می شود تا در سفرهای سخت در بیابان خشک و بی آب و علف، توان داشته باشد. خرما، اکسیر تورم پلک چشم و افزایش انرژی جسمی و ضد افسردگی است و اثر مسهلی دارد. خرما مملو از فیبر است که برای بدن ضروری است. مواد رنگی که در خرما وجود دارد، یه آنتی اکسیدان طبیعی فوق ...
قتل مدیر یک نشریه به خاطر اختلاف قدیمی
اتاقکی بوده که تو در پارکینگ درست کرده و از آن برای مصرف مواد و مشروب استفاده می کردی. این گفته را قبول داری؟ نه این طور نیست. اختلاف سر چیز دیگری بود. مقتول می خواست به زور هر دو ماشینش را به پارکینگ بیاورد درحالی که یک پارکینگ بیشتر نداشت. وضعیت مالی خوبی داری. چطور پول به دست آورده ای؟ پنج سال در ژاپن کار کردم و پول به دست آوردم با آن پول در ایران ساخت وساز کردم، کارم ساختمان ...