نقش پدر در سلامت جنین، خبر دارید؟ - نی نی بان
سایر خبرها
مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی
بدتر شدن آن را متوقف کند، و برخی داروها می توانند کمک کنند استخوان ها سالم بمانند و یا حتی به بازسازی آنها کمک کنند. سرگیجه اگر به طور ناگهانی گیج شدید، ممکن است دچار سرگیجه خوش خیم شده باشید. اگر بلورهای ریز در گوش داخلی شما، که به کنترل تعادل کمک میکنند، رسوب کنند، این اتفاق رخ میدهد. با بالا رفتن سن ابتلا به این مشکل بیشتر میشود، احتمالا به این دلیل که بلورهای کلسیمی رسوب میکنند ...
چگونه در جنگ با دیابت پیروز شویم؟
احساس نشاط و کاهش دوز دارو می شود. البته بهتر است در رابطه با وضعیت جسمانی و نوع تمرینات ورزشی با پزشک مشورت شود. کنترل استرس های روزمره نیز از دو جهت اهمیت دارد؛ نخست این که در چنین شرایطی فرد توجهی به وضعیت سلامت مانند تغذیه درست و... ندارد و دوم این که استرس به طور مستقیم بر قند خون تاثیر دارد. در بعضی افراد هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین آزادسازی گلوکز از کبد را در خون افزایش می ...
هورمون هایی که دزد زیبایی اند
چرب حذف شود . از طرفی، کک و مک که به دلایل مختلف مانند استرس و بی خوابی یا در اثر استفاده برخی داروها پررنگ تر می شود، در دوران عادت ماهانه رنگ و رخ قوی تری به خود می گیرد. چشم ها نیز در این دوران درگیر می شوند و در برخی خانم ها حلقه های تیره دور چشم پر رنگ تر می شود. این متخصص پوست، مو و زیبایی در گفت وگو با جام جم می افزاید: دوری از تاثیرات قاعدگی بر پوست دوری ناپذیر است، اما می توان ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
شده آن در منزل اندکم باشد. وی به سه اصل غذایی در تغذیه اشاره کرد و گفت: مواد غذایی باید متناسب با جنس، سن و وضعیت فیزیولوژی افراد مصرف شود و تنوع در مصرف مواد غذایی هم باید مورد توجه قرار گیرد. از طرفی نیز تنوع مواد غذایی نیز باید مورد توجه خانواده ها قرار گیرد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: استفاده از انواع سبزیجات، حبوبات، لبنیات، پروتئین ها، غلات و... برای همه افراد به صورت متنوع توصیه می شود همچنین باید توجه داشت که مصرف صبحانه حتما مدنظر قرار گیرد، چرا که این موضوع افراد را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 کرده و در واقع ولع را برای مصرف مواد قندی افزایش می دهد. ...
افسردگی در کودکان به صورت پرخاشگری بروز می کند
خوبی به کودکشان تماس پوستی داشته باشند و یا با آنها رابطه عمیق عاطفی برقرار کنند. به همین دلیل کودک به شکل پرخاشگرانه ای به این وضعیت واکنش نشان می دهد. وی با بیان اینکه مادری که به افسردگی مبتلا است از آرامش روانی چندانی نیز برخوردار نیست و ممکن است این ناراحتی را به سمت کودک برگرداند، اظهار کرد: جملاتی نظیر از این وضعیت راضی نیستم و یا گفتن اینکه از رفتار تو اذیت می شوم باعث می شود کودک ...
بهشت خیابان خواب ها کجاست؟/ شفقنا پدیده 14 سال کارتن خوابی در ایران را بررسی می کند
شرایط کاملاً تغییر کرده است؛ زنان و کودکان آواره امروز بخش دردناک آسیب های اجتماعی هستند. وی ادامه می دهد: در مورد زنان هم مانند مردان، اعتیاد دلیل اصلی کارتن خوابی را تشکیل می دهد اما موردی را داشتیم که یک خانم به دلیل ابتلا به ام اس از سوی خانواده طرد شد. در واقع، خانواده توان پرداخت بیماری را نداشت و برادرها و خواهرها در شرایطی که پدر و مادر فوت کرده بودند، این خانم را از خانه بیرون ...
مصاحبه خواندنی با یک آقازاده!
است؟ - تا آنجا که من اطلاع دارم پدر فقط در وزارت خارجه بوده؛ قبل از تولد من و خواهرم دوست دارید مانند پدر در وزارتخارجه کار می کردید؟ - آشنا شدن با کشورها و فرهنگ های دیگر را دوست دارم؛ ولی سختی دوری از کشور و اقوام، امکانات تحصیلی که در برخی کشورها وجود ندارد، چنین شرایطی را برای فرزندم نمی پسندم؛ دوگانگی که برایش ایجاد می شود که گاه مسیر زندگیش را تغییر می دهد و ...
خواص ژله برای پوست، مو و زیبایی
اسیدهای آمینه ضروری موجود در ژله نقش بسیاری در کاهش استرس داشته و به عنوان درمانی برای از بین بردن افسردگی خفیف مورد استفاده قرار می گیرد. کمک به حل مشکل آرتریت با ژله ژله از ژلاتین طبیعی ساخته شده است و به همین دلیل برای افزایش کارایی مفاصل و حل مشکلات آرتریت بسیار موثر و مفید است. ژله می تواند باعث کاهش التهابات ناشی از درد مفاصل شود. کاهش اختلالات ...
8 نشانه فیزیکی افسردگی بدن
.... همچنین سلول های روده در حدود 80 تا 90 درصد هورمون سرتونین بدن، که هورمون شادی و شادابی انسان است، را می سازند. به علاوه همه این ها، افراد افسرده تمایل بیشتری برای خوردن غذا های پر از قند دارند که این غذا ها باعث تحریک التهاب مغز و در نتیجه عدم تعادل در جمعیت باکتری های خوب و بد روده می شوند. مطالعات نشان داده تعدادی از مشکلات فیزیکی مانند افسردگی می توانند در نتیجه مشکلات روده ای و ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
از جمله موارد ذیل را در پی داشته باشد: پوکی استخوان. انحطاط دیسک. سرطان و درمان سرطان. بیماری شامرمن گروه خاصی از افراد وجود دارند که در معرض افزایش ریسک قوز قرار دارند: دختران نوجوان با ساختار ضعیف بدن پسران در سن بین 10 تا 15 سالگی در معرض خطر بالای ابتلا به کیفوز شامرمن قرار دارند بیماران مسن مبتلا به پوکی ...
نشانه ها، مضرات و درمان خواب دیرهنگام
به گزارش بلاغ ، هر انسانی به طور متوسط یک سوم زندگی خود را به خواب اختصاص می دهد و این یک سوم تاثیر زیادی بر نحوه گذراندن دوسوم دیگر دارد. میزان خوابی که افراد نیاز دارند با توجه به بازه سنی متفاوت است. نوزادان به طور متوسط 16 تا 17 ساعت می خوابند و با بالاتر رفتن سن نیاز به خواب کم می شود و در نوجوانی به 8.5 ساعت می رسد و میزان خواب در بزرگسالی تحت تاثیر تفاوت های فردی قرار می گیرد و ...
انواع پاکسازی پوست
رفع تیرگی و پف زیر چشم بسیار مفید میباشد.در نظر داشته باشید پاکسازی ماهیانه ی پوست باید به صورت تخصصی و در مراکز تخصصی پوست و زیبایی توسط افراد آموزش دیده با مواد استاندارد انجام شود. پاکسازی ماهیانه شامل پاکسازی عمیقی، لایه برداری عمقی و آبرسانی عمیق پوست میباشد.در افرادی که مشکلات خاص مانند جوش یا لک یا تیرگی پوست دارند پاکسازی پوست با مواد خاص ممکن است در چندین جلسه تکرار شود ...
آسیب های دیابت به اندام ها و کارکردهای بدن
انجام شد، محققان ارتباط بین دیابت و اختلال خواب را مورد بررسی قرار دادند. اختلال خواب شامل به سختی به خواب رفتن، خوابیدن یا بیش از حد خوابیدن می شود. محققان رابطه ای بین دیابت و اختلال خواب پیدا کردند. آن ها به این نتیجه رسیدند که اختلال خواب از عوامل خطرساز دیابت به شمار می رود که برخی مواقع می تواند کنترل شود. داشتن دیابت لزوماً منجر به اختلال خواب نمی شود. بلکه بستگی به علائم دیابت و چگونگی ...
آرامش پس از تجربه
ببینی کرم چه اندازه ای شده و کی از پیله بیرون می آید یا هیچ وقت به پروانه تبدیل نمی شود یا اگر هم شود، پروانه ای ضعیف است که عمر چندانی نمی کند یا شاید هرگز نتواند پرواز کند! یک روز وقت بگذارید و به رفتار، حرکات و گفتار آنهایی که سن و سالی ازشان گذشته دقت کنید؛ عجله ای ندارند، انگار هیچ وقت دیرشان نمی شود ! تجربه زندگی به آنها ثابت کرده که عجله باعث می شود کارت را درست انجام ندهی و لذتی از ...
آب مروارید در پسران شایع تر است یا دختران؟
ایجاد آب مروارید در چشم شوند. این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه نور یو وی در ابتلا به آب مروارید موثر است، افزود: نور ماوراءبنفش که در کشور ما نیز زیاد است و همچنین دیابت کنترل نشده از عواملی هستند که ایجاد آب مروارید را تسریع می کند. سوءتغذیه و عوامل ارثی مانند وجود افرادی در خانواده که در سنین پایین مبتلا به آب مروارید شده اند می تواند باعث ایجاد آب مروارید در سن کم شود. ...
بروز سرطان بیضه در مردان با مصرف گل
به همین دلیل مصرف آن اشکالی نداشته و حتی ممکن است عوارض خوشایندی داشته باشد این تفکر و تبلیغاتی که درباره آن انجام می شود باعث افزایش شیوع مصرف این ماده در کشور شده است. مصرف ماری جوانا خطر سکته را افزایش می دهد وی درباره آثار کوتاه مدت مصرف گل، عنوان کرد: این آثار شامل، آرامش و احساس سرخوشی و نیز فرد به صورت رمانتیک تری نسبت به وقایع اطراف فکر کرده و واکنش نشان می دهد ...
مهمترین عوامل چاقی در کودکان
. اختلالات هورمونی در بعضی از کودکان، اختلالات هورمونی می تواند باعث چاقی شود؛ از جمله کم کاری غده تیروئید. البته این اختلالات به طور معمولی در سنین بالاتر، به خصوص در سن بلوغ و نیز سنین بالاتر از آن ایجاد عارضه چاقی می کنند. در این قبیل موارد نیز با درمان اختلالات هورمونی، چاقی برطرف شده و وزن کودک به حدطبیعی برمی گردد. تغذیه مهم ترین و اصلی ترین دلیل چاقی در ...
نتیجه تلخ عادت پوست به آرایش کردن
...> محصولات آرایشی استاندارد بخرید و تا حد ممکن از محصولات آرایشی معطر و رنگی استفاده نکنید. به تاریخ انقضا و کشور سازنده ی محصول توجه کنید. قبل از استفاده همیشه ظاهر کرم یا محصول آرایشی را بررسی کنید. نباید آب و روغن از هم جدا شده باشد یا بوی نامطبوعی بدهد. لوازم خود را تمیز نگه دارید و در محصولات آرایشی را محکم ببندید تا از آلودگی باکتریایی پیشگیری شود. صورتتان را هر شب قبل از خواب به طور کامل بشویید تا مواد آرایشی روی صورت باقی نماند. به جای عادت دادن پوست به مواد آرایشی، پوستتان را با تغذیه سالم، خواب کافی، مدیریت استرس و دوری از آلودگی سالم نگه دارید. *بهداشت نیوز ...
این 4 ماده غذایی را بخورید تا مثل ایلان ماسک فکر کنید!
گردو استفاده کنید. این مغز گیاهی مفید را همچنین می توانید در کنار مواد غذایی دیگر میل کنید. توت توت جزو مواد غذایی است که باعث افزایش حافظه می شود. محققان بر این باورند خوردن انواع توت ها مانند توت فرنگی، زغال اخته از آلزایمر جلوگیری می کند. محققان با مطالعاتی که روی افراد مسن داشتند، دریافتند افرادی که حداقل نصف فنجان زغال اخته یا یک فنجان توت فرنگی هر هفته مصرف می کردند ...
دلایل حمله قلبی بعد از ورزش
به گزارش چالوس ما ، یک متخصص قلب و عروق گفت: هر دردی که از ریشه دندان و فَک شروع شده و تا ناف ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود لذا ممکن است نشانه ای از مشکلات قلبی باشد.به نقل از سلامت نیوز ، دکتر محمدحسین ماندگار فوق تخصص جراحی قلب و عروق بیان کرد: متاسفانه آمار دقیقی از سکته قلبی در جوانان موجود نیست، اما با توجه به مراجعاتی که بیماران کم سن و سال در رابطه با سکته های قلبی و انسداد ...
به این دلایل غذاهای کنسروی را نخورید
نوآوران آنلاین - در اینجا 6 دلیلی که به شما ثابت می کند مصرف کنسروها به مراتب بهتر از نوع تازه مواد غذایی نیست، بیشتر معرفی شده است: ماده سمی بیسفنول آ: این ماده سمی در غذای کنسرو شده موجود است. این ماده ناراحتی هایی مانند اختلالات عصبی، اختلالات تولید مثل، دیابت نوع 2 و خطر بروزسرطان، چاقی مفرط و...را به وجود می آورد. بیسفنول آ باعث افزایش اسیدیته در محصول و سمی شدن بیشتر ...
بارداری به روش آی یو آی، سیر تا پیازش را بخوانید
ناشناس انتخاب کنید که مایل به ارائه اسپرم باشد. اسپرم اهدایی از مردی که شریک جنسی شما نیست (مانند بانک اسپرم، دوست یا فامیل) باید حداقل 6 ماه قبل از استفاده از آن، یخ زده باقی بماند. این کار به طوری انجام می شود که اهدا کننده می تواند دو بار بیش از 6 ماه مورد آزمایش قرار گیرد تا اطمینان حاصل کند که هیچ بیماری های عفونی مانند ویروس نقص ایمنی بدن (HIV) وجود ندارد. اسپرم منجمد از اسپرم تازه تاثیر کمتری دارد. ...
رابطه افسردگی و پرخاشگری در کودکان
مستقل شدن حرکت می کند و وابستگی اش نسبت به افراد مهم زندگی مانند پدر و مادر کمتر می شود، ممکن است رفتارهای توام با لجبازی در او افزایش پیدا کند. این کودکان ممکن است به همه چیز نه بگویند و یا بخواهند وضعیت همانگونه ای باشد که آنها تمایل دارند. بخشی از این رفتارها در این سنین طبیعی هستند اما در صورتیکه تثبیت شده و تکرار آنان در طولانی مدت اتفاق بیفتد باید نسبت به آنها واکنش مناسب نشان داد. این ...
آیا مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی برای سلامتی مفید است؟
. در این مطالعه شرایط بیش از 50 هزار فرد بالای سن پنجاه سال تحلیل شد و تاثیر ویتامین دی ومکمل غذایی حاوی کلسیم بر روی کاهش احتمال شکستگی استخوان این افراد موردبررسی قرار گرفت؛ نتایج نشان داد که این مکمل ها نه تنها خطر آسیب رسیدن به استخوان افراد را کاهش نداده بودند، بلکه در تعداد کمی از داوطلبان افزایش میزان مصرف ویتامین دی ریسک شکستگی استخوان لگن را بالا برد. نتایج مشاهده ...
با نکات لازم برای پیشگیری از مسمومیت آشنا شوید
طریق تنفس یا خوردن ذرات معلق سرب موجود در هوا، خاک یا آب به بدن منتقل شود. بنابراین شستشوی مرتب دست ها در کودکان مانع از تماس آلودگی سرب محیط با دهان آنها می شود. 18. هوای محیط نزدیک به بزرگراه ها و اطراف مناطق صنعتی مانند کارخانجات باتری سازی و رنگ سازی چند برابر دیگر نقاط حاوی سرب است، بنابراین اگر به واسطه شغل خود با این ماده در تماس هستید باید قبل از ورود به خانه، لباس کار خود را ...
بیماری اوتیسم یا اختلال درخودماندگی چیست؟
...، دل بستگی به اشیا و یا مقاومت در مقابل تغییر نیز دیده می شود و ممکن است در حواس پنجگانه (بینایی، شنوایی، بساوایی، بویایی و چشایی) نیز حساسیت های غیر معمول دیده شود. علت بروز اوتیسم چیست؟ باوجود آنکه علت اصلی این بیماری هنوز ناشناخته است، اما کارشناسان زندگی ماشینی و عوامل ناشی از آن مانند استرس را در سیر صعودی ابتلا به این بیماری دخیل می دانند. نتیجه یک مطالعه نشان می ...
عادت های غذایی کودک
چاقی باعث ایجاد اختلالات تغذیه ای در کودک و بیماری هایی مانند بولمیا یا آنورکسی شود. توجه داشته باشید به هیچ وجه کودک را تنها مخاطب قرار ندهید و سعی کنید هر برنامه ای که برای مقابله با چاقی دارید برای همه خانواده درنظر بگیرید تا کودک احساس تنهایی نکند و سبک زندگی خانواده هم یکدست و سالم باشد. کودکان و نوجوانانی هستند که بعضا با فرهنگ های غلط خانوادگی یا تحت تاثیر دوستانشان در حال رشد بوده ...
روان لرزه های زمین لرزه
بیش ازپیش نشان می دهند. زلزله (مانند بسیاری از فجایع دیگر) تنها باعث بروز جراحت ها و دردهای جسمی نمی شود، بلکه سلامت روان افراد را هم به شدت به خطر می اندازد. درواقع آنچه بسیاری نمی دانند آن است که زخم های روانی حاصل از زلزله اغلب و خصوصا در طولانی مدت بسیار سخت تر، مزمن تر و ناتوان کننده تر از زخم های جسمانی حاصل از آن است. یک بررسی نشان داد شش ماه پس از زلزله سال 1988 چین، 16 ماه پس از زلزله مرگ ...
تولد نخاله ای در اقتصاد ایران/ بازار بی در و پیکر ایران نیازمند متولی است
.... این لیدر جوان از دیدارهای بعدی با اعضای شرکت گفت و اظهار کرد: قرار بعدی در فردای همان روز و با جزوه که در آن آموزش فروش، تاریخچه نت ورک و اصول موفقیت گنجانده شده بود را برای مطالعه به من داد و لیستی از 500 نفر از افرادی که با آنها در ارتباط دارم از خانواده، دوستان و حتی آشنایان دور را در برگه بنویسم با مشخصاتی از قبیل سن، نسبت، تحصیلات ؛ مدت آشنایی، محل سکونت، مجرد و اعتبار کاری که ...
3 راهکار که حتما برای لاغری باید انجام دهید
مطالعات اثبات کرده است که یک فرد عادی نباید کالری مصرفی خود را محدود کند، بلکه باید آن را متناسب با میزان فعالیت، وزن، قد، سن و جنسیت خود مصرف کند. به عنوان مثال، یک خانم جوان فعال باید روزانه کمتر از 2000 کالری دریافت کند. به همین دلیل است که برنامه ی رژیم های غذایی با کالری 1000 تا 1400 در روز، همیشه 3 روز، 7 روز، 10 روز، و یا 2 هفته اثر می گذارند، از آنجا که کاهش وزن سالم در کوتاه مدت امکان پذیر ...