سایر منابع:
سایر خبرها
خواص کافور؛ از درمان سرفه تا نابودی شپش سر
های پاهای تان را به مدت 5 تا 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. همچنین می توانید از کرم کافور هم به این صورت استفاده کنید. چند نکته همیشه قبل از استفاده از کافور، آن را با روغن دیگری ترکیب کنید و سپس به پوست تان بزنید چون بسیار قوی بوده و اگر مستقیما به پوست بخورد ممکن است ایجاد حساسیت کند. دوز مناسب برای مصرف خوراکی کافور، 125 تا 375 میلی گرم در روز است. برای تعیین دوز مناسب خودتان با پزشک مشورت کنید.برترین ها ...
امین فقیری؛ پنجاه سال بعد از دهکده پر ملال
باید تعمیر شود، وارد شهری کویری می شود. تمام شهر را به قصد خوابیدن زیر پا می گذارد و در نهایت مجبور می شود به پیرمرد گاراژداری که به عبدی گربه معروف است و با گربه هایی کثیف که اطراف دهانشان خون دلمه بسته است، پناه ببرد. عبدی گربه او را به خانه زنی معروفه به نام ایران دیزل می برد تا شب را در آنجا سر کند. زن از تنهایی و دلتنگی هاش می گوید. از مردی که بتواند به او تکیه کند و به زندگی اش سر و سامان دهد ...
7 توصیه طلایی به آن هایی که قند خون شان بالاست
کنترل کننده گوارش، ریتم قلبی، فشار خون، اندام های جنسی و مثانه نیز آسیب برساند. 40 تا 50 درصد بیماران دیابتی نوع 1 و 2 در 10 سال نخست ابتلا به دیابت دچار چنین اختلالاتی نیز می شوند. افزایش زمینه بیماری های عفونی افزایش قند خون و خستگی اغلب بیمار دیابتی را در معرض خطر بیشتر ابتلا به عفونت های دوره ای می کند که به سختی درمان می شوند. این عفونت ها ممکن است در سطح پوست، لثه ها، مجاری ...
تصمیم برای باردار شدن، چینی ها چه می گویند؟
استرس دارند. در ادامه، نکاتی برای حفظ آرامش درشرایط بحرانی ارائه شده است: آگاهی تان را افزایش دهید: بسیاری از افراد آنقدر از وضعیت بدن خود بی اطلاع اند که حتی متوجه نمیشوند استرس دارند. این همان وقتی هست که باید سراغ بایوداتس(Biodots)(وسیله ای برای سنجش استرس)بروید. وقتی بایوداتس بر سطح پوست قرار داده میشود، نقاط تعبیه شده روی آن بسته به سطح استرس تغییر رنگ میدهد. به عنوان مثال، اگر نقاط به ...
آرام کردن نوزاد، روش حرکت کولیک
خود می فشارند که پوست بدنشان تا آخرین حد ممکن به هم فشرده می شود. والدین مجرب معمولاً بدن خود را به جلو و عقب، راست و چپ، بالا و پایین حرکت می دهند و به آرامی به دفعات زانوان خود را خم و راست می کنند. نزدیک ترین ریتم به حرکات آن ها موسیقی 70 ضرب در دقیقه است. این تعداد ضرب با ضربان نبض و حرکت خون در رحم مادر برابر است، که برای نوزاد ریتمی بسیار آشناست و با آن رشد و نمو کرده است. معمولاً این ...
چگونه غلطت خون باعث بروز بیماری ها می گردد؟ بخش اول
اثر عدم خون رسانی کافی به این اندام ها مرگ بافتی رخ داده که باعث ایجاد حالت کرخی شده و درصورتی که برای مدت طولانی باشد در نهایت به قطع آن عضو می انجامد. به علت افزایش غلظت خون و تصلب شرایین خونرسانی کننده پاها، پس از مدتی راه رفتن، درد شدیدی معمولاٌ در عضلات پشت ساق پا به وجود می آید. افزایش غلظت خون در افراد مبتلا به بیماری های ریوی، باعث آمبولی (انسداد جریان خون) ریه می شود. ...
اولین تپش قلب جنین، آغازگر جرقه حیات
، شامل عفونت های ویروسی مثل سرخجه، دیابت، احتمال سندروم داون، داروهایی خاص و الکل و سوء مصرف مواد مخدر است. ممکن است، مشکل نهفته ژنتیکی نیز وجود داشته باشد، بنابراین اگر شما و همسرتان اقوامی با مشکلات قلبی دارید، قبل از لقاح جنین در پی مشورت با مشاور ژنتیک باشید. حرکات اولیه قلب جنین قبل از تولد، جنین هنوز از شش های خود استفاده نمی کند و نیازی به رساندن خون به شش ها (برای ...
درمان ریزش مو در خانم ها، چند راه حل خانگی
...، مینوکسیدیل، به شکل قرص، به طور گسترده ای برای درمان فشار خون بالا مورد استفاده قرار گرفت. این قرص نیز عوارض بسیاری داشت. افرادی که دارو را مصرف می کردند، موهایشان در مکان های غیرمنتظره مانند گونه ها و پشت رشد می کرد، برخی حتی با رشد مو بر روی پیشانی مواجه می شدند. - برخی از محققان تصمیم گرفتند ماینوکسیدیل را به طور موضعی بر روی سر قرار دهند. در این حالت رشد مو بسته به درجه ریزش مو ...
نشانه های اصلی نارسایی کلیه را بشناسید
های شما عملکرد مناسبی نداشته باشند مواد سمی به طور کامل از طریق ادرار از بدن دفع نشده و در خون باقی خواهند ماند. بالا رفتن مقدار مواد سمی در بدن باعث می شود که فرد نتواند بخوابد یا دستکم خواب راحتی داشته باشد. بدین ترتیب اگر برای مدتی دچار بی خوابی یا بدخوابی شدید به احتمال فراوان به مشکل کلیوی دچار شده اید. افرادی که مشکل کلیوی مزمن دارند بیشتر از دیگران به مشکل گرفتگی نفس در خواب مبتلا می شوند. در ...
9 بیماری خطرناک که می تواند جان کودکتان را بگیرد
خون را حفظ می کند. دو نوع از این بیماری وجود دارد؛ دیابت نوع I، که قبلا به عنوان دیابت بارداری وابسته به انسولین (IDDM) شناخته می شد و معمولا در دوران کودکی ایجاد می شود. این یک اختلال autoimmune است که در آن سیستم ایمنی فرد دیابتی تولید آنتی بادی هایی است که سلول های بتا تولید کننده انسولین را از بین می برد. از آنجا که بدن دیگر قادر به تولید انسولین نیست، تزریق روزانه هورمون مورد نیاز می شود، اما ...
نمک چه تاثیری بر قسمت های مخلتف بدن می گذارد؟
...، نقشی کلیدی در متعادل کردن سطوح مایع در بدن انسان بازی می کند. یک رژیم غذایی با محتوای سدیم بالا می تواند در این فرآیند حساس اختلال ایجاد کند و افت عملکرد کلیه را موجب شود. در نتیجه آب کمتری از بدن دفع می شود، که ممکن است به فشار خون بالا منجر شود. این فشار مضاعف بر کلیه ها می تواند به بیماری کلیوی یا تشدید مشکلات کلیوی موجود منجر شود. همچنین، رژیم های غذایی پر سدیم ممکن است خطر ...
دکتر شبنم شادابی: بررسی نحوه شستن بینی بعد از عمل زیبایی
عفونت با گسترش بیشتر می تواند باعث ایجاد موکوزیت یا التهاب مخاط که با درد داخل بینی همراه است گردد. 1- در روز های اول بعد از عمل برای برداشتن لخته های خشک شده خون ،در داخل بینی و زخم های بیرونی، از گوش پاک کن یا وسایل مشابه آن که با سرم نمکی خیس شده باشند استفاده می شود. مهم است که یادمان باشد که نباید گوش پاک کن را بیش از حد (معمولا” در حد پنبه نوک آن) وارد بینی کنیم چرا که ...
جواب پرسش ها خود در راستای گرفتگی عضلات را اینجا بخوانید
؛ خوب ترین راه تعلیم نحوه درست خوابیدن و استفاده از تشک مناسب هست. پرسش: عضله گردنم سمت چپ گاهی وقت ها دچار گرفتگی می شود، زیادتر صبح موقع بیدار شدن از خواب اتفاق می افتد و اول خفیفه، ولی تا شب شدیدتر میشه چکار کنم؟ جواب: لازم است دید تکرار پذیری دارد یا نه؟ اگر این مشکل جدید آغاز شده و همچنان در حال پیشرفت هست می تواند یک مشکل جدی باشد در غیر این صورت خیلی جدی نیست. پرسش ...
بیماری خطرناک کودکان، جانشان در دستان شماست
شود و تا راه مبارزه با این ساختار جدید کشف شود. ویروس های آنفولانزا با یک ساختار جدیدتر وارد جنگ با سیتم ایمنی بدن و انواع آنتی بیوتیک ها ساخت بشر می شوند. بیماری دیابت دیابت یک نوع اختلال متابولیسم کربوهیدراتی در بدن است که مشخصه پاسخ به تولید و یا پاسخ به انسولین در بدن است و در نتیجه سطح قند (گلوکز) در خون را حفظ می کند. دو نوع از این بیماری وجود دارد؛ دیابت نوع I، که ...
کارهای روزمره ای که کلیه هایتان را نابود می کند !
. تخم مرغ، ماهی، لوبیا و آجیل همگی منابع خوبی هستند. در برخی افراد، مصرف بیش از حد نمک می تواند فشار خون را بالا ببرد و به آسیب کلیوی سرعت بخشد. همچنین ممکن است به سنگ کلیه منتهی شود، که می تواند موجب حالت تهوع ، درد شدید، و مشکل ادرار شود. سیگار کشیدن نه تنها می تواند فشار خون بالا و دیابت نوع 2 – دو علت اصلی بیماری های کلیوی – را بدتر کند بلکه می تواند با داروهای مورد ...
بیماری های خطرناک کودکان، شامل دسته زیر است
و در نتیجه سطح قند (گلوکز) در خون را حفظ می کند. دو نوع از این بیماری وجود دارد؛ دیابت نوع I، که قبلا به عنوان دیابت بارداری وابسته به انسولین (IDDM) شناخته می شد و معمولا در دوران کودکی ایجاد می شود. این یک اختلال autoimmune است که در آن سیستم ایمنی فرد دیابتی تولید آنتی بادی هایی است که سلول های بتا تولید کننده انسولین را از بین می برد. از آنجا که بدن دیگر قادر به تولید انسولین نیست، تزریق ...
آنچه درباره ورزش صبحگاهی نمی دانید
...> تمرینات ورزشی صبحگاهی نیز می تواند مفید باشند. از آنجایی که انجام ورزش با افزایش ضربان قلب و دمای بدن همراه است، ورزش دیر هنگام (بعد از ساعت 8 شب) می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شب شود. این در صورتی است که تحقیقات نشان داده است که انجام تمرینات ورزشی در ساعت 7 صبح به افزایش کیفیت خواب شب کمک زیادی می کند. مطالعات نشان داده است که 45 دقیقه ورزش صبحگاهی با شدت متوسط (مانند پیاده روی سریع) به ...
خطرهای زمستانی برای سالمندان
بسیار پایین قرار گیرد. سرمازدگی معمولا بینی، گوش ها، گونه ها، چانه و انگشتان دست و پا را گرفتار می کند و ممکن است با این نشانه ها بروز کند: قرمزی پوست دردناک شدن پوست و بی حسی آن سفید شدن یا به رنگ خاکستری/زرد درآمدن پوست سفت شدن شدید یا مومی شدن پوست سالمندانی که دچار بیماری قلبی و سایر مشکلات گردش خون هستند، با احتمال بیشتری ممکن است دچار سرمازدگی شوند. برای محافظت در ...
دارچین در دوران بارداری، عامل سقط؟
خون و آرام بخش است و برای تقویت معده، نفخ و اسپاسم معده مفید است. این گیاه دارای طبیعت گرم و اشتهاآور است و بهتر است افراد سردمزاج از آن استفاده کنند. می توان 2 تا 4 گرم از دارچین را به صورت چای مصرف کرد. برای رفع عوارض سرماخوردگی نیز می توان از آن استفاده کرد. اسانس دارچین در ضدعفونی کردن مجاری تنفسی مؤثر است همچنین می توان از دارچین روغن ماساژ تهیه کرد که برای دردهای اسکلتی مفید است ...
قرص لاغری اعجاب انگیزی که شما را نابود می کند!
دیده می شوند و البته آنچه در بالا آمده عوارض جانبی دارو نیستند در بخش عوارض جانبی این دارو آمده است: اسلیم کوئیک از موادی تشکیل شده که باعث افزایش ضربان قلب، افزایش احتمالی فشار خون، دفع آب از بدن و کاهش اشتها و همین طور اختلالات خواب و... می شود. مواد تشکیل دهنده این دارو به گونه ای است که در افراد دارای مشکلات قلبی یا عروقی، سابقه فشار خون، افراد دچار مشکلات کلیوی یا افرادی که دارو ...
6 بیماری را دندانپزشکان با نگاه به دندانها تشخیص می دهند
...، بیشتر از دیگران در معرض بروز دندان قروچه هستند. بیماری کرون : نزدیک به 20 درصد از افراد مبتلا به اختلال التهابی روده ضایعاتی را در دهان خود تجربه می کنند، حتی قبل از این که به علائم شکمی مانند کرامپ و اسهال مبتلا شوند و این را متخصصان دانشگاه علوم پزشکی کارولینای جنوبی اعلام کرده اند. تورم در لب و ایجاد زخم در گونه ها از علائم مشکوک ابتلا به بیماری کرون است. در این هنگام انجام ...
خواص نوشیدن چای
...> از شما در برابر اثرات منفی رژیم غذایی غربی محافطت خواهد کرد اگرچه دنبال کردن رژیم غذایی غربی که سرشار از قند و چربی است، دستورالعملی برای بروز فاجعه متابولیکی محسوب می شود، مطالعه ای که روی حیوانات انجام شد و در نشریه The FASEB Journal منتشر شد، نشان داد که EGCG می تواند با اثرات منفی یک رژیم غذایی با محتوای چربی و فروکتوز بالا، مانند افزایش وزن، دیابت نوع 2، و اختلال حافظه، مقابله کند ...
وقتی معده تان خالی است، مراقب باشید
مصرف شوند. شکر شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند. به همین دلیل مقدار قند خون تان به طور ناگهانی افزایش می یابد و این موضوع مشکلات سلامتی گوناگونی، از جمله بیماری های چشمی موجب می شود. ماست ...
توانایی های نوزاد یک ماهه، چگونه است؟
نوزاد را از شکم آویزان کنیم، سرش را در سطح بدن نگه می دارد و باسنش را صاف می کند. اگر نوزاد را روی شکم قرار بدهیم (دَمر)، بلافاصله سرش را به اطراف میچرخاند؛ بازوها و پاهایش را خم می کند، آرنجش دور از بدن نگه می دارد و باسن اش را تقریباً بالا می برد. اگر نوزاد را روی سطحی سخت به حالت ایستاده نگه داریم با پاهایش روی زمین فشار می آورد، بدنش را صاف می کند و معمولاً واکنشی شبیه ...
8 دلیل سرد بودن همیشگی انگشتان!
اتفاق بیفتد، علائم هم به شکل شدیدتری دیده می شوند، اما به هر حال سه علامت حتما در یک حمله رینود دیده می شود: سرد شدن انگشتان دست و پا، تغییر رنگ و بروز رنگ پریدگی انگشتان، احساس خواب رفتن و سوزن سوزن شدن عضو پس از قرار گرفتن مجدد در محیط گرم. لوپوس: لوپوس تا حدود زیادی مرموز است و تحت شرایطی بروز می کند که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت های خود حمله می کند. مشکلات سیستم ...
24 رباعی برای مردم ایران: در دولت عدل، حال ملت خوب است
طبقاتی باشد، تبعیض باشد، شکاف طبقاتی باشد، حالت آرامش ایمانی پیدا نمی کند. فقر، انسان ها را به فساد می کشاند، به کفر می کشاند؛ فقر را باید ریشه کن کرد. کار اقتصادی، فعّالیّت اقتصادی باید به طور جدّی در برنامه های مسئولین قرار بگیرد، که خب امروز بحمداللَّه مسئولین دنبال این چیزها هستند. فکرها را باید منتظم کرد، راه را باید درست تشخیص داد، درست باید حرکت کرد. (از بیانات مقام معظم رهبری در تاریخ 23 ...
با این 6 غذای گیاهی فقر آهن را ریشه کن کنید
این افراد در رژیم غذایی خود مواد سرشار از اهن را لحاظ کنند بی شک بعد از یک مدت کوتاه از مشکلات ناشی از کمبود آهن خلاص می شوند. برخی علائم شایع حاصل از کم خونی عبارتند از: خستگی عمومی ضعف رنگ پریده گی پوست تنگی نفس سرماخوردگی احساس سوزن سوزن در پا تورم یا درد زبان سرد شدن دست ها و پاها ...
مراقبت های سه ماه اول بارداری، رعایت کنید
عفونت دستگاه ادراری یا مثانه است و اگر بدون درمان رها شود می تواند منجر به بیماری های جدی عفونت، زایمان زودرس، و تولد نوزاد نارس شود. ▪ سومین علامت جدی: درد پا یا تورم و سر درد شدید درد شدیددر پاها می تواند بیانگر تشکیل لخته خون باشد. بارداری وضعیتی است که در آن احتمال تشکیل لخته در بدن افزایش می یابد و این به معنی آن است که زنان باردار بیشتر در معرض خطر تشکیل لخته خون در بخش ...
16 دی دستکش های زمستانی
بدن نیاز دارند. در چنین مواقعی انگشتان دست و پا بی حس و کرخت می شوند حتی این کرختی به گوش ها نیز سرایت می کند تنها راه جلوگیری از این مسأله گرم نگاه داشتن بدن است. استفاده از کلاه، شال گردن، جوراب و دستکش از بی حسی اندام های بدن جلوگیری می کند البته اگر نوع مناسب آنها خریداری شده باشد. انتخاب درست این احتیاجات بستگی به محل سکونت و میزان سرمای محیط دارد. ...
یک عمر سلامتی با مصرف آب این سبزی
آن در تسکین ناراحتی های قلبی و ورم قوزک پا موثر است. بولاغ اوتی اشتهاآور خوبی محسوب می شود و استفاده از آن به خانم هایی که دچار سرطان سینه هستند، توصیه می شود. بیماری هایی چون آسم، سل ریوی، برونشیت، اختلالات هاضمه، گواتر، اسهال خونی، زخم های واریسی، راشیتیسم، یرقان، اسکوربوت، رماتیسم، نقرس و انواع ناراحتی های کلیه و کبد توسط این گیاه کاهش می یابد. البته اگر به هموروئید مبتلا هستید از این ...