سایر منابع:
سایر خبرها
18 دی تغذیه کودک در روزهای سرد
نادیا زکالوند وقتی دما افت می کند و ساعت های روشن روز کوتاه تر می شوند، سطح انرژی بدن نیز بسیار کم می شود و روی حالات روحی هم اثر منفی می گذارد. کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک تر می شوند. بنابراین توجه به تغذیه مناسب آنها در این روزهای سال بسیار مهم است. اگرچه در مورد اختلال عاطفی فصلی کودکان چندان تحقیقاتی صورت نگرفته است اما کودکان هم درست مانند بزرگسالان ...
18 دی بد ترین عادت ها در مردان و زنان
اندروفین در بدن تان می شود تا سلامت تان به خطر نیفتد. استفاده از سوتین های نامناسب 70 درصد از خانم ها سوتین هایی استفاده می کنند که مناسب سایزشان نیست. به همین دلیل، هم لباس شان زیبا به نظر نمی رسد و هم دچار مشکلاتی مثل گردن درد، کمردرد، بیماری های تنفسی، حالت نامناسب اندام، مشکلات پوستی (مثل خارش پوست)، عدم گردش مناسب خون در بدن و سندرم روده تحریک پذیر می شوند. ...
18 دی مژده ورود به ماه نهم
برقراری روابط جنسی پرهیز شود؛ زیرا این اعمال با ترشح هورمون های درد و انقباض رحم همراه هستند. گاها به دلیل تجمع مایع در بافت های تشکیل دهنده انگشتان دست، ممکن است نوعی حالت کرختی و یا سوزن سوزن شدن در دست ها احساس شود؛ این حالت موقتی است و به دنبال زایمان از بین می رود؛ به حداقل رساندن نمک مصرفی و گذاشتن بالش در زیر دست ها هنگام خواب در تخفیف علائم مؤثر است. هفته 35 بارداری ...
برترین روترهای بی سیم در سال 2017
با جستجوی عبارت روترهای بی سیم صدها محصول از تولیدکننده های مختلف بر روی نمایشگر شما ظاهر می شود. قطعاً انتخاب یک گزینه مناسب بسیار دشوار است. در این مقاله قصد داریم ده روتر بی سیم از بهترین های سال 2017 را معرفی کنیم که تست شده و مورد نقد و بررسی قرار گرفته اند. این روترها تضمین شده هستند و به زودی هم منسوخ نخواهند شد. بنابراین نگران این موضوع نباشید و با حوصله روتر خود را انتخاب کنید. ذکر این نکته هم ضروری است که وای فای در دو باند فرکانسی 5 گیگاهرتز و 2.4 گیگاهرتز کار می کند و معمولاً سرعت در این دو باند با یکدیگر تفاوت دارد. 1. Google Wifi ...
منازعه آمریکا-پاکستان طرف سوم! / ماهی و آب گل آلود/ طرحی برای تحول خودتان
جدایی در آغاز زمان جنگ سرد روی داد و براساس سنت سیاسی این دوران یکی به سمت بلوک شرق و دیگری به سمت بلوک غرب آمد تا از مواهب توأم با مخاطره حضور در یک بلوک بهره مند شود. در این میان با توجه به روابط پیشین هند با اتحاد جماهیر شوروی، پاکستان به سمت آمریکا رفت و از همان آغاز مورد حمایت این کشور قرار گرفت. در این میان اگرچه آمریکا با یک نگاه دراز مدت که به جذب هند و جداسازی آن از شوروی داشت، دائماً روی ...
دو کودک ناشنوا، برگزیده جشنواره بین المللی قصه گویی شدند
انتقال پیام ، نوآوری در شیوه ی اجرا ، توانایی بیان قصه متناسب با نیاز، درک و فهم و حوصله گروه سنی مخاطب و مهارت در استفاده مناسب از زبان بدن را بخشی از معیارهای انتخاب خود بیان کرده اند. در دور نخست این رقابت 70 اثر فراگیر به دبیرخانه ی این جشنواره ارسال شده بود. بیستمین جشنواره بین المللی قصه گویی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در روزهای 2 تا 5 بهمن در تهران برگزار می شود. ...
روشی جدید برای تشخیص زودهنگام سرطان معده
فاکتورهای رشد، پیام های محیطی و برخی پروتئین ها و پیامبرهای سلولی، کنترل می شود. جهش هایی که منجر به تغییر هر یک از فاکتورهای موثر در سرنوشت سلول، می شوند باعث بهم خوردن نظم دقیقی که در تنظیم رشد و تکثیر و تمایز سلول هاوجود دارد می شود و می تواند منجر به بروز سرطان شود. سلول های سرطانی کنترل خود را بر چرخه سلولی از دست داده و به طور مداوم و بدون توجه به پیام های سلولی و فاکتورهای رشد، به تکثیر ادامه می دهند. منبع: شبکه علمی ثریا ...
ادویه هایی بی نظیر برای کاهش وزن و چربی سوزی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealthادویه ها غنی از مواد مغذی هستند که نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع 2، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند. تاثیر 6 نوع ادویه در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن به خوبی شناخته شده است: خردل: دانه های خردل با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سوخت کالری می شود. شما می توانید ...
مصرف این مواد آرایشی در دوران بارداری ممنوع!
... در صورتی که می خواهید از رنگ مو استفاده کنید، از رنگ موهایی مصرف کنید که فاقد آمونیاک است، در غیر این صورت موجب حالت تهوع می شود. برای جلوگیری از التهاب پوستی نیز هنگام رنگ کردن مو از ماسک صورت و دستکش استفاده کنید، در اتاق دارای تصفیه هوا این کار را انجام دهید و پس از اتمام کار، به خوبی بدن تان را بشویید. رژ لب برای این که رژ لب ها دوام بیشتری روی لب ها داشته باشند ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
گیاهی است که با حفظ رطوبت موجب تقویت غشای سلول های پوست شده و به عنوان یک محافظت کننده از سلول های پوست شناخته شده است. آن ها همچنین تقریباً دو برابر دیگر آجیل ها آنتی اکسیدان دارند که برای مبارزه با آسیب های رادیکال های آزاد و پیری زودرس پوست بسیار مفید می باشند. می توانید آن ها را در صبحانه تان با پنیر میل کنید و یا در غذاهایی مثل فسنجان و یا حتی آن ها را در سالادتان بریزید. تخمه ...
سریع ترین راهکار های درمانی برای خلاص شدن از سردردهای میگرنی
شناسایی شود و راهکار های درمانی و دارو های مجاز مصرفی توصیه شود. البته مصرف دارو به میزان زیاد پس از مدتی می تواند سبب مقاومت بدن در برابر آن و بی اثر شدن خواص در زمان میگرن شود، هرچند میگرن شدید و کنترل نشده نیز می تواند خطر های شدید از جمله نابینایی موقت یا حتی دائم را متوجه افراد کند. از جمله خوراکی هایی که مصرف آن ها در زمان میگرن می تواند سبب تسکین سردرد شود می توان دم کرده ...
ناگفته های محمد هاشمی از درگذشت آیت الله /واکنش به سوال درباره اشعه رادیواکتیو و کالبدشکافی
اینکه بخواهیم از آینده پیش بینی دقیقی داشته باشیم برای ما مشکل است. اخیراً فائزه هاشمی موضوعی را از قول شورای عالی امنیت ملی مطرح کرده است که در بدن پدرش 10 برابر حد مجاز رادیو اکتیو وجود داشته و در بدن مادرش و نیز خواهرش فاطمه هم این میزان سه برابر حد مجاز بوده است. شما از این موضوع و گزارش شورای عالی امنیت ملی در این باره خبر دارید؟ بعد از ارتحال آیت الله هاشمی کمیته ای در ...
سنخ حکم حکومتی
...> به این اظهار که: همان گونه که دست یازیدن ولیّ کودک در اموال او حکم ثانوی نیست؛ لکن در مورد خودش حکم اولی هست و عزم ولیّ جانشین عزم کودک مالک به شمار می رود و به متقاعد بودن و عزم کودک اعتنا نمی گردد، در اینجا نیز درست قضیه از همان قرار است (مؤمن قمی ، 1375، ص21 ). 3٫ احکام حکومتی حکم ثانویه محسوب می گردند. از عبارات شهید صدر به دست می آید که قائل به این نظریه هست. وی اعتقاد ...
هزینه های مسکن مهر تمامی ندارد
. از سوی دیگر، مشکل بازپرداخت تسهیلات مسکن مهر مطرح است. با این که تسهیلات مسکن مهر از 30 به 40 میلیون تومان افزایش یافته، این نگرانی وجود دارد که خانواده ها از عهده اقساط ماهیانه برنیایند. به گفته ی مهرآبادی بازپرداخت 12 ساله تسهیلات مسکن، مردم را در تنگنا قرار می دهد از این رو از بانک ها درخواست می کنیم در این زمینه با نگاه بازتری به موضوع توجه داشته باشند. محمدمهدی مافی ...
جمع بندی روز: یکشنبه، 17 دی 1396
استفاده از برخی مواد شیمیایی در بیشتر کشورها مفید واقع شده و حالا حفره لایه ازن قطب جنوب در حال ترمیم شدن است. به گفته دانشمندان انتظار می رود در حدود سال 2060 تا 2080 این حفره به طور تقریباً کامل بسته شود؛ اگرچه حتی در آن... ادامه مطلب در سال 2018 منتظر چه بازی های موبایلی هستیم؟ با انتخاب بهترین بازی های موبایل 2017، کم کم باید پرونده سال گذشته را ببندیم و نگاه مان را به ...
خوراکی هایی که برای سلامت مغزتان خیلی مهم است
چای سبز بنوشید یا نوع بدون کافئین آن را انتخاب کنید، مخصوصاً اگر نسبت به آن حساسیت دارید. سبک زندگی سالمی در پیش بگیرید هر چند رژیم غذایی سالم و کافی از جهت مواد مغذی و کالری برای عملکرد مناسب مغز مهم است، اما سایر فاکتورهای سبک زندگی نیز به همین اندازه اهمیت دارند. برای اینکه تغذیه ی درس شما بیشترین تأثیر خود را بگذارد، شب ها خوب و کافی بخوابید، به طور منظم ورزش کنید، در ...
مهاجرت دسته جمعی به دنبال خشکسالی
گرم شدن کره زمین و سوء مدیریت عامل های اصلی خشک شدن تالاب ها هستند. وقتی کره زمین گرم می شود، مناطقی که بارندگی در آنجا بیشتر بوده، بیشتر می شود و مناطقی که دارای بارندگی کمتری بودند، کمتر می شود. اقلیم تغییر نکرده بلکه نوسان اقلیمی صورت می گیرد. در این صورت مراتع، چشمه ها، دامداری ها و حتی عشایر در خطر هستند. در تیر سال جاری عضو کمیسیون کشاورزی مجلس از خشک شدن بیش از 50 درصد تالاب های کشور خبر داده است. به گفته علی اکبری وضعیت بقیه تالاب ها هم بحرانی است. همچنین احمدعلی کیخا، عضو کمیسیون کشاورزی مجلس مهم ترین تهدید تالاب ...
زردی نوزادی را جدی بگیریم
رابطه نداشته و حتی نمی دانند زردی نوزادی چیست! یک فوق تخصص نوزادان در گفت وگو با ایسنا در این رابطه اظهار کرد: زمانی که پوست یا داخل چشم نوزاد زرد رنگ باشد این زردی ناشی از افزایش ماده ای به نام بیلی روبین در بدن نوزاد بوده که به عنوان زردی نوزادی شناخته می شود. اگر زردی نوزادی به طور مناسب تحت درمان قرار نگیرد، می تواند خطرناک باشد دکتر محمد باقر حسینی با بیان ...
کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟
...، می توانند تخمه آفتابگردانی که با شکلات پوشیده شده بخورند، اما هر از گاهی از این خوردنی استفاده کنند. 40 گرم تخمه آفتابگردان که با شکلات تلخ پوشیده شده دارای 200 کالری است. تخمه آفتابگردان چقدر چربی دارد؟ تخمه آفتابگردان حاوی چربی زیادی است که بیشتر آن چربی غیر اشباع شده است. به گفته انجمن قلب امریکا اسیدهای چرب غیر اشباع می توانند به قلب کمک کنند . اما باید به میزان ...
10 نشانه واضح نارسایی کلیوی در بدن خود را بشناسید
شمار می آید. وقتی پوست شما دچار خارش و خشکی شدید شود این امر می تواند نشان دهنده عملکرد نامناسب کلیه ها در متعادل نگه داشتن مقدار مواد معدنی و مغذی است که این امر می تواند به مشکلات استخوانی و کلیوی منجر شود. اگر پوستتان خشک شده و خارش دارد بهتر است آبرسانی بیشتری به بدن و پوست خود انجام دهید. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از هر دارویی برای درمان خارش پوست با پزشک خود صحبت کنید. 7 ...
انتظار به حقّ مردم ما، این است که از یک اقتصاد شکوفا برخوردار باشند، رفاه عمومی باشد، طبقه ی ضعیف از ...
درون مردم تأمین بکنیم. ظرفیّتهای بسیار زیادی در کشور وجود دارد که از این ظرفیّتها یا استفاده نشده است یا درست استفاده نشده است؛ از این ظرفیّتها استفاده کنیم؛ [یعنی] اقتصاد درون زا؛ اقتصادی که مایه ی خود و مادّه ی خود را از درون کشور و از امکانات کشور و از توانایی های مردم خودمان به دست می آورد. این یک نگاه است که میگویند برای رونق اقتصادی نگاه کنیم به امکانات درونی کشور و استعدادها را و ظرفیّتها را ...
برچسب پوستی برای جلوگیری از مقاومت دارویی
قرار هست به زودی آزمایشاتی برای ارزیابی آزادسازی دوا به میزان مناسب صورت بگیرد. در طول چند سال گذشته برچسب های پوستی مجهز به میکروسوزن برای تحویل دوا های متفاوت از انسولین و انواع واکسن ها گرفته تا دوا های چربی سوز به بدن مریض ها، با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته هست. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از نشریه ساینس، در صورتی که کارهای محققان موفقیت آمیز باشد و این تحقیقات به نتیجه مطلوب ...
16 خوراکی مفید مخصوص خانم ها
بیشتری نیاز دارید. ماست سرشار از کلسیم است، تنها 220 گرم ماست بیش از یک سوم از کلسیم روزانه شما را تامین می کند. به منظور کمک به بدن خود برای استفاده بهتر از مواد معدنی به دنبال ماست از نوع غنی شده با ویتامین D باشید. ساردین این ماهی های کوچک سرشار از اسیدهای چرب سالم، ویتامین D و کلسیم هستند. اسیدهای چرب امگا 3 آنها، می توانند کیفیت شیر مادر را بهبود بخشند، و برای نوزادانی که ...
چرا نوزاد شب ها گریه می کند؟
شفا آنلاین سلامت زمانی که نوزادتان به طور مداوم گریه می کند خونسردی خودتان را حفظ کنید. نفس عمیق بکشید و کنترل وضعیت او را از ساده ترین موارد آغاز کنید. شاید گرسنه باشد، یا باد گلو داشته باشد. شاید هم لازم باشد پوشکش را کنترل کرده و سعی کنید از شیوه هایی که باعث آرامش نوزادتان می شود استفاده کنید. کولیک نوزادان: به گزارش شفا آنلاین : اگر نوزادتان برای ساعت ها گریه می کند و ...
اعتبار مشتری ملاک پرداخت تسهیلات شود
زهره محسنی شاد: این موضوع بر کسی پوشیده نیست که کمبود منابع یا به عبارتی دسترسی داشتن مناسب به منابع که در کشور ما بانک ها تامین کننده اصلی آن هستند، از جمله موضوعاتی است که در صدر فهرست بلند بالای مشکلات بخش تولید و صنعت قرار دارد. سختگیری بانک ها در گرفتن وثیقه و ضمانتنامه ها، بروکراسی های اداری که زمان دریافت وام را طولانی می کند، نرخ های بالای سود بانکی که با توجه به حاشیه سود ...
جملاتی که نباید به مردها بگویید
نکرده اید، بلکه حس اعتماد به نفس را هم از او گرفته اید. گفتن این جمله نه تنها به شریک زندگی تان، بلکه به هر فرد دیگری اشتباه است. به جای سرزنش کردن او، سعی کنید در جملات تان از واژه من استفاده کنید. به عنوان مثال، به جای این که بگویید تو هیچ کاری را درست انجام نمی دهی بگویید این کار به من حس بدی می دهد . علاوه بر آن، به طور دقیق به او بگویید که چه چیزی شما را ناراحت کرده است، در این شرایط او ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
بیشترین خاصیت آن بهره مند شوید، باید از جوانه ی آن استفاده کنید. یعنی بذر کتان را بخیسانید و صبر کنید تا جوانه بزند. با این کار، اسید فیتیک آن را حذف می کنید و در نتیجه مواد معدنی آن بهتر جذب خواهند شد. علت اینکه نباید بذر کتان را به صورت کامل مصرف کنید این است که بدن نمی تواند تمام ارزش غذایی آن را به دست بیاورد. این دانه ها فقط از سیستم گوارش تان عبور می کنند. البته فوایدی نصیب تان می ...
خواص باور نکردنی "کافور"
اسپاسمی کافور به تسکین التهاب و کاهش علائم سندرم پای بیقرار کمک می کند. کمی روغن کافور را در روغن زیتون گرم بریزید و تمام قسمت های پاهای تان را به مدت 5 تا 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. همچنین می توانید از کرم کافور هم به این صورت استفاده کنید. چند نکته همیشه قبل از استفاده از کافور، آن را با روغن دیگری ترکیب کنید و سپس به پوست تان بزنید، چون بسیار قوی بوده و اگر مستقیما به پوست بخورد ممکن است ایجاد حساسیت کند. دوز مناسب برای مصرف خوراکی کافور، 125 تا 375 میلی گرم در روز است. برای تعیین دوز مناسب خودتان با پزشک مشورت کنید. ...
چگونه کیسه خواب مسافرتی راحت و مناسب بخریم؟؟
....این در حالی است این نوع پوشش فقط برای قسمت خارجی استفاده می شود چرا که در قسمت داخلی ما نیاز داریم رطوبت بدن حفظ و بالا برده شود از این رو این نوع خاص از تکنولوژی در آن جا قابل استفاده نیست. یکی از نکته هایی که در باره بدن انسان وجود دارد از دست دادن گرمای بدن از سر است یعنی در زمانی که در محیطی سردی قرار میگیرید یکی از نقطه هایی که گرما را از بدن شما خارج می کند سر شما است از این رو ...
ریشه موها را اینگونه تقویت کنید
...: این مشکل بیشتر در بانوان دیده می شود چرا که آن ها به میزان زیادی از سشوار استفاده می کنند و گرمای آن را به زیر موهای خودشان می فرستند. داروهای شیمیایی مختلفی برای کنترل ریزش مو ساخته شده است اما بهترین روش برای کنترل ریزش مو راه های طبیعی است. در ادامه بهترین روش ها را برای کنترل ریزش مو و استحکام آن ها معرفی خواهیم کرد. سشوار را درست استفاده کنید یکی از ...