خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور نخورهای مریض ها مبتلا به ایدز
د کاوش از کالری مورد احتیاج همه روزه بدنتان را از چربی های تک زنجیره ای غیراشباع مثل مغز ها و دانه های خام، آووکادو، ماهی، روغن کانولا و روغن زیتون • کمتر از 10 درصد از انرژی مورد احتیاج همه روزه تان را از چربی های چندزنجیره ای غیراشباع مثل گردو، بذر کتان، ذرت، تخمه آفتابگردان، سویا و روغن آفتابگردان دریافت کنید. • • کمتر از 7 درصد از انرژی مورد احتیاج همه روزه خودتان را از چربی های ...
چرا ویتامین E مهم است؟
بعد از مشورت و نظر پزشک باید اقدام به درمان کمبود ویتامین E بکنید. مصرف مکمل ها می تواند عوارضی داشته باشد، بنابراین بهترین کار، تغذیه ای است که شامل غذاهای بیشتری که ویتامین E دارند بشود. رژیم غذایی ویتامین E را در طیف متنوعی از غذاها می توانید پیدا کنید، مانند: مغزها و دانه هایی چون بادام، تخمه ی آفتابگردان، بادام زمینی و کره ی بادام زمینی، غلات سبوسدار، روغن های گیاهی ...
زشت ترین اتفاق بازی پرسپولیس و نفت
برگزاری هر بازی پرتماشاگر چند خانواده نان می خورند؟ واقعا راننده مینی بوس و خطی استادیوم و پرچم و کلاه فروش و ساندویچی و صورت رنگ کن و دکه دار داخل ورزشگاه و تخمه و بستنی فروش چه گناهی کرده اند که باید از نان خوردن بیفتند؟ اینها روی تک تک این بازی ها حساب می کنند تا شکم زن و بچه شان را سیر کنند، اما تمام این جماعت باید پای چهارتا حنجره آلوده بسوزند. ...
ذائقه های فست فودی
به کبد آسیب برساند. فیروزکوهی ادامه می دهد: بهتر است به جای استفاده از فست فودهای پر چرب و ادویه دار از مخلوط میوه ها و سبزی ها، تخمه ها و تنقلات قدیمی، میوه های خشک شده که عوارض بسیار کمی دارد استفاده کرد. 8006**6081دریافت کننده: نرگس تیموری**انتشار دهنده: حیدر سرایانی ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
کشف تخمه آفتابگردان و سیگار قاچاق در بیله سوار/ 2 قاچاقچی دستگیر شدند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی سبلان ما به نقل از صبح مغان ، سرهنگ سید هادی موسوی با اعلام این خبر اظهار داشت: به دنبال دریافت گزارش های مردمی مبنی بر دپوی سیگار خارجی قاچاق در یک منزل مسکونی واقع در خیابان گمرک بیله سوار، ماموران انتظامی کلانتری مرکزی این شهرستان با هماهنگی مقام قضایی به آدرس این منزل اعزام شدند و در بازرسی از این منزل سیگار و تخمه آفتابگردان قاچاق به ارزش 150 میلیون ریال کشف کردند ...
یک قطعه طلا گم شده
لذتش را ببرد. عجیب این است که انگار حتما باید زلزله ای هم در استادیوم بیاید تا ما جواهرمان را پیدا کنیم. دور از جانمان اما انگار لای آن صندلی های پلاستیکی، بین آن پله های سیمانی و وسط یک مشت پوست تخمه و ته سیگار، به این راحتی ها نمی شود برادر ماند. پس، بازی بعدی یادمان باشد ورزشگاه را دنبال قطعه طلایمان بگردیم و اگر پیدایش نکردیم، به این فکر کنیم که فوتبال فقط یک بازی است و خیلی چیزهای مهم تر هم هست. کافی است به صورت های هم کمی با مهر و سکوت، نگاه کنیم. یک جواهر گمشده، یک دوست و همزبان و همشهری و هموطن، یک برادر همیشه آنجاست. ...
بخور نخورهای بیماران مبتلا به ایدز
بدنتان را از چربی های تک زنجیره ای غیراشباع مانند مغز ها و دانه های خام، آووکادو، ماهی، روغن کانولا و روغن زیتون دریافت کنید. • کمتر از 10 درصد از انرژی مورد نیاز روزانه تان را از چربی های چندزنجیره ای غیراشباع مانند گردو، بذر کتان، ذرت، تخمه آفتابگردان، سویا و روغن آفتابگردان دریافت کنید. • کمتر از 7 درصد از انرژی مورد نیاز روزانه خودتان را از چربی های اشباع مانند چربی موجود ...
آوازهای سرزمین مادری
...> کنون کُرد از آن تخمه دارد نژاد/ که ز آباد ناید به دل برش یاد برخی از افسانه های دیگر ریشه کُردها را به زمان حضرت نوح و حضرت سلیمان نسبت می دهند عده کمی نیز ریشه کردها را عرب و ترک می دانند که معتقدین به آن در میان خودکردها بسیار نادرند. محمد امین زکی بیگ، مورخ کُرد عراقی، ضمن بررسی و رد روایت های مطرح شده درباره ریشه عربی کردها، ماجرای ضحاک را به نقل از مسعود ذکر می کند و در توضیح آن ...
بهداشت، حلقه گمشده برخی مراکز درمانی در جنوب شرق/ جولان ناس بر سقف بیمارستان ها!
نیز از وجود سوسک و موش در بیمارستان رازی این شهرستان ابزار گلایه کرد و گفت: اگر در محیط بیمارستان دوربین نصب شود افرادی که اقدام به انداختن زباله و تخمه در داخل اتاق ها با وجود سطل زباله می کنند شناسایی و دیگر کسی به خود اجازه نمی دهد چنین اقداماتی انجام دهد. در تماسی که خبرنگار عصرهامون با یکی از پرسنل دانشگاه علوم پزشکی زاهدان داشت، وی با بیان اینکه در نظارت هایی که صورت گرفته این مراکز ...
برای سلامت پوست در زمستان چه بخوریم؟
پنیر میل کنید و یا در غذاهایی مثل فسنجان و یا حتی آن ها را در سالادتان بریزید. تخمه کدو تخمه کدو سرشار از روی است. روی یک ماده ی مغذی است که به ترمیم سلول های پوست و بهبود سریع تر زخم ها کمک می کند. روی همچنین باعث جذب اسیدهای چرب ضروری می شود که برای تغذیه ی پوست ضروری اند و علاوه بر این مس اضافی را که می تواند باعث مشکلات پوستی و شکستگی و آسیب مویرگ ها شود را دفع می کند. و ...
خوراکی های مفید برای مقابله با آلودگی هوا!
... افزایش مقاومت بدن در آلودگی هوا با تغذیه صحیح – ویتامین E در برنامه غذایی از گیاهانی می آید که در قالب روغن های خوراکی مصرف می شود. روغن کانولا، آفتابگردان، بادام زمینی و روغن زیتون از جمله این منابع هستند. – بادام و تخمه آفتابگردان از دیگر منابع غنی ویتامین E هستند. از آنجایی که مغزها معمولا پرکالری هستند مصرف روزی یک اونس از آنها کفایت می کند ...
معرفی فرآورده های غذایی غیر مجاز در همدان
birds space)، اسنک هندی تایلندی، ذرت شیرین، تخمه شاهدانه، برشتوک و گندم برنجک شرکت پخش تنقلات خوشمزه (پایتخت پویا) غیر مجاز اعلام شدند. وی با تاکید به اینکه همبرگر 80 درصدبا (برند برگر) و لواشک(الناز) نخرید، افزود: خشکبار و بسته بندی برگه ها، ترشک، آلوچه با نام (شهدین)، لواشک (النگ دولنگ)، لواشک شرکت تولیدی آلوچه و لواشک سحر آمیز(سحر آمیز)، آلوچه نوشابه ای(فرحزاد) و آلوچه میوه ای (زیبا ...
اضافه وزن در دوران بارداری، کنترل مناسب
.... 11-پس از صرف غذا بلافاصله سفره را ترک کنید. 12-غذا را آهسته و با آرامش میل کنید. 13-تا حد امکان از سرخ کردن مواد غذایی اجتناب کنید و در صورت لزوم از روغن مخصوص سرخ کردنی به جای روغن مایع معمولی یا روغن جامد استفاده کنید. 14-خوردن آجیل و انواع تخمه که حاوی چربی زیادی است را محدود کنید. ...
با 25 معالجه خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
های کنجد، تخمه ی کدو تنبل، بادام زمینی و سایر مغز ها و دانه ها، زیرا محتمل هست تولید کراتینین را در کبد را افزایش دهند. – غذا های غنی از فسفر و غذا های غنی از پتاسیم ثابت شده است که فرآورده ها لبنی مثل پنیر، شیر، ماست، خامه، بستنی، کره و . آسیب کلیوی را تشدید می کنند. شما باید استفاده قهوه و نوشابه های گازدار را محدود کنید و اهتمام کنید از آب، آب نارگیل و آبمیوه های جدید ...
41 هزار نخ سیگار قاچاق در بیله سوار کشف و ضبط شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، سرهنگ سید هادی موسوی عصر امروز در حاشیه نشست مسئولان انتظامی استان در جمع خبرنگاران اظهار داشت: باتوجه به افزایش آمار قاچاق در برخی مناطق استان اردبیل در شهرستان بیله سوار نیز طی چند ماه گذشته شاهد افزایش چند درصدی قاچاق بودیم که در همین رابطه 41 هزار و 720 نخ سیگار خارجی و 68 بسته تخمه آفتابگردان قاچاق از دو نفر قاچاقچی کشف و اموال قاچاق ضبط شد. وی ...
غذای جامد نوزاد، حاوی چه موادی باشد؟
شیر در روز، کلسیم لازم برای کودکان 1 تا 5 ساله را تأمین می کند. روی روی برای رشد طبیعی و کارکرد مؤثر دستگاه ایمنی بدن انسان لازم است. اگر رژیم غذایی متنوع باشد، قاعدتاً کلیه نیازهای روزمره بدن تأمین می شود. منابع روی دار شامل: گوشت قرمز، بادام زمینی، تخمه آفتاب گردان و غلات غنی شده صبحانه است. آهن منابع آهن دار شامل: جگر، گوشت قرمز، ماهی روغنی، بُنشن، برنج غنی شده برای ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
خورنده و زخم آلات تناسلی نافع است. 20٫ کسانی که لاغر هستند از تخمه کدو استفاده نمایند. 21٫ تخم کدو رفع کننده خشونت سینه و خارج کننده اخلاط خونی از سینه است و سرفه های گرم و تشنگی و تب های گرم و زخم روده و مثانه که از اخلاط گرم حاصل شده باشد و سوزش مجرای ادرار نافع است. 22٫کدو ضد تشکیل سنگ در بدن است. 23٫از ترکیب کدو + آبلیمو به صورت ماسک روی جوش های صورت ...
نقش ویتامین E در سلامت بدن
مایع است. تخمه آفتابگردان دارای حدود 20 میلی گرم ویتامین E است که حتی بیشتر از مقداری است که برای مصرف روزانه توصیه شده. سالاد اسفناج و کلم درست کنید و درون آن مقداری فندوق و گردو بریزید تا مقدار ویتامین E موجود در آن افزایش پیدا کند و دارای مواد مغذی بیشتری شود. با خلاقیت خودتان می توانید غذاهایی تهیه کنید که دارای مقدار قابل توجهی از این ویتامین باشد و نیاز روزانه شما را تامین کند. ...
روز های بدون جهان پهلوان، 50 ساله شد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، پنجاه سال از درگذشت جهان پهلوان تختی می گذرد اما او همچنان برای مردم زنده است و هر ساله روز 17 دی ماه حضور گسترده آحاد مردم از پیر و جوان،زن و مرد،ورزشی و غیر ورزشی،مسئول و غیر مسئول برَ سرمزار این مرد بزرگ در ابن باویه شهرری نشان می دهد مردم چقدر قهرمان تکرار نشدنی خود را دوست دارند. واقعاً چرا تختی،تختی شد چرا او برای مردمش همیشه زنده ...
ناخوش احوالی ساحل بندرعباس - رقیه غلامی زاده*
مامن و دلخوشی چون دریا و ساحل زیبایش را داشته باشند. گرچه ساحل محل تفریح و سرگرمی است اما ساحل بندرعباس این روزها حال خوشی ندارد، ورود فاضلاب به دریا، پهن شدن بساط دستفروشان، مزاحمت های فالگیرها و انبوه گدایانی که در شش ماهه دوم سال که معمولا مهاجرانی از استان های دیگر هستند، چهره ساحل را مخدوش کرده است. در جای جای ساحل مشاغل کاذبی را می بینیم، یکی چیپس و پفک و آبمیوه و تخمه می فروشد ...
بعد از ترک سیگار گوجه فرنگی بخورید
از ترک سیگار ریه ها خالی از منواکسیدکربن شده و باعث تنفس سبک تر فرد می شود. در واقع نیکوتین به خودی خود آسیبی به سلامت بدن نمی زند، اما باعث کم اشت هایی و تحریک سیستم عصبی بدن می شود. در واقع این ذرات ریز خاکستر سیگار و منواکسید کربن است که باعث ایجاد بیماری های ریوی، انواع سرطان و مشکلات قلبی و عروقی می شود. جالب است بدانید با خارج شدن ماده نیکوتین موجود در سیگار از بدن، طعم ...
