خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غلبه بر استرس کودکان، راه های مقابله
گیرد که فرد در حال انجام کاری لذت بخش باشد، اما در عین حال بخواهد از آن کار بهترین نتیجه را کسب کند. این نوع استرس انرژی را افزایش می دهد و باعث افزایش هوشیاری فرد می شود که در نهایت می تواند در موفقیت تاثیر زیادی داشته باشد، اما استرس منفی زمانی شکل می گیرد که فرد با تعداد زیادی امور ناخواسته مواجه باشد. اگر فرزند شما با دوستش دعوا کرده است، تکالیف مدرسه خود را در خانه جا گذاشته یا از سرویس ...
تناسب اندام قبل بارداری، اهمیتش چقدره؟
هورمونی همراه است، معمولاً خانم ها میلی به خوردن غذا ندارند و در نهایت وزن اضافه نمی کنند. پرخوری یا کم خوری، کاهش یا افزایش وزن در دوران بارداری می تواند باعث کم وزنی، کوتاه قد شدن یا سنگین وزن و بلند قد شدن نوزاد شود که در این مواردنوزاد مستعد ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و چاقی مفرط است. اما اگر زنان باردار قصد دارند در این دوران کنترل دقیق تری بر وزنشان داشته باشند، بهتر ...
علت بدغذایی کودکان، چطور تشوبق کنیم؟
به شکل دیگری تهیه کنید. حق انتخاب را زیاد نکنید . هیچگاه چند مدل غذا را به کودک پیشنهاد ندهید بهتر است از همان ابتدا همه خانواده از یک نوع غذا استفاده کنند . تنها زمانی میتوانید به کودک حق انتخاب بین دو مدل غذا را بدهید که مطمئن هستید او اکثر غذاها را دوست دارد و میخورد. با کودک بدغذای خود سازش کنید .کودک را مجبور به نشستن تا انتهای غذا خوردن خود نکنید معمولا کودکان نوپا نمیتوانند مدت زمان ...
به حرف آمدن کودک، چگونه کمک کنیم؟
همراه همانند بوی غذا و چیدن میز متوجه نشود.برای جلب کردن توجه کودک خود، قبل از صحبت کردن با او نامش را صدا کرده و با او تماس چشمی برقرار کنید. این امر کمک می کند متوجه شود با او صحبت می کنید.در طول فعالیت های روزانه، به کودک خود فرصت های زیادی برای صحبت کردن بدهید. اگر از او سوالی می پرسید، به او 10ثانیه وقت دهید تا زمان کافی برای پاسخ گویی را داشته باشد. کودک نوپای خود را با موقیت های ...
عوارض کم تحرکی در کودکان، بدانید
این خلا را پر کنید و خودتان برای بازی با کودک وقت بگذارید. مساله این است که کودک در این سنین مشغول تجربه و یادگیری و رشد است و ذهن فعالی دارد. او آماده است که از طریق تجربه گرایی رشد کند اما اگر در عوض زمان زیادی را به تماشای تلویزیون بنشیند یعنی فقط الگوپذیری کرده است، همین طور وقتی که با تبلت و انواع گجت ها سرگرم باشد. به این شکل کودک فرصت تجربه گرایی را از دست می دهد و دچار پرخاشگری ...
مشکلات فرزندان طلاق، رفتار مناسب والدین
والدین تقصیر را به گردن دیگری نمی اندازد. ● به کودکان چه بگویید به خاطر داشته باشید که طلاق ، کودکان را کاملاً گیج می کند، بنابراین در یک جلسه تصمیم نهایی خود را نگویید چون باعث میشود کودکان گیچ و سردرگم شوند. می بایست به آنها اطمینان دهید که احتیاجات ضروری آنها (از قبیل آماده کردن صبحانه ، کمک و رسیدگی در انجام تکالیف و خواباندن آنها) برآورده خواهد شد و همینطور درصورت امکان ارتباط ...
رفتار با بچه بی تربیت، نکات مهم
کودک و تشویق و تقویت او است. فقط باید مراقب بود تا کودکان نسبت به گرفتن پاداش شرطی نشوند و فقط به خاطر گرفتن جایزه کار خوب را انجام ندهند. در روزهای اول می توان به کودک خاطر نشان کرد که اگر فلان کار خوب را انجام دهی برایت جایزه می گیریم و باید بعد از 3 الی 4 بار نقش جایزه را کمرنگ کرد و هر وقت خود کودک به صورت خودکار آن کار خوب را انجام داد و یا کار بد را انجام نداد به او جایزه بدهیم و بگوییم چون ...
آموزش شمارش اعداد به کودکان، روش مناسب
. حتما فعالیت های آموزش را طوری طراحی کنید که سرگرم کنند و جالب باشند. هدف شما در این مرحله نشان دادن و الگوسازی مفاهیم است تا کودک بتواند آنها را درونی سازی کند. فشار آوردن به کودک و سرزنش کردن او به هیچ وجه پذیرفته نیست چون باعث ایجاد اضطراب و مانع یادگیری خواهد شد. پیشرفت کودکان با یکدیگر تفاوت دارد، بنابراین هر کودک زمانی که آمادگی لازم را داشته باشد، مفاهیم موردنظر را یاد می گیرد ...
نحوه برخورد با کودک لوس، پیشگیری تا درمان
هوشمندانه ای است که کودکان برای رسیدن به خواسته های فراتر از محدودیت های موجود از آن بهره می گیرند و از آنجاکه بسیاری از والدین حال و حوصله و همچنین وقت کافی برای سر و کله زدن با کودکشان را ندارند معمولا در برابر این شیوه هوشمندانه تسلیم شده و قوانینی که خود آنها را وضع کرده اند را به راحتی زیر پا می گذارند. کاری کنید کودک اقدام مناسبی انجام دهد اگر کودک تمایل به انجام کاری دارد که ...
راحت خواباندن نوزاد، عین آب خوردن است
مخصوص استفاده کنید هیچوقت معلوم نیست چه چیزی نوزاد را در نیمه های شب آرام خواهد کرد. همه ما درباره تکان دادن کودک در تمام شب شنیده ایم یا نشستن در ماشین و گردش آرام شبانه شنیده ایم. هیچکس نمی تواند قضاوت کند که کدام شیوه برای نوزاد شما کارآمد خواهد بود. بهتر است شیوه های امنی که برای نوزاد شما مناسب هستند را پیدا و از آنها استفاده کنید. یک برنامه خواب منظم داشته باشید ...
چگونه در روزهای امتحان زمان استراحت خود را تنظیم کنیم؟
انجام دهید و برای آن وقت بگذارید. این مشاور تحصیلی به تصریح کرد: اگر محیطی که در آن استراحت می کنید، سکوت باشد، می توانید صدای آن را بشنوید. این صدا بیشتر شبیه صدای سوت است؛ شنیدن و دقت کردن به این صدا، علاوه بر احساس امنیت و آرامش ، سبب از بین رفتن فکر های منفی می شود. با فکر های خود مقابله نکنید این مشاور تحصیلی گفت: اگر هنگام خواب، فکر های مزاحم به سراغ شما آمدند، با ...
آشنایی با تریکوتیلومانیا یا اختلال وسواسی کندن مو
. بدون درمان، علائم می توانند در طول زمان از نظر شدت متفاوت باشند. به عنوان مثال، تغییرات هورمونی قاعدگی می توانند علائم را در زنان بدتر کنند. برای برخی افراد، اگر این اختلال درمان نشود، علائم ممکن است برای هفته ها، ماه ها یا سال ها در یک زمان بروز کنند و از بین بروند. به ندرت، کشیدن مو طی چند سال پس از شروع پایان می یابد. چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر نمی توانید از کشیدن ...
به خاطرات ما دست نزنید
شهدا را ندارند و تنها قرار است تعمیر و ساماندهی صورت بگیرد و دوباره همه چیز به شکل اولیه بازمی گردد. با این حال مشاهدات نشان می دهد تغییراتی در راه است. سنگ مزارشهدا را بالاتر آورده اند و معلوم نیست برای ادامه راه چه درسر دارند! صحبت از ساخت سالن اجتماعات هم هست اما خانواده های شهدا می گویند وقتی دیگر جانباز و ایثارگری نباشد که بخواهد شمع محافل یادواره ای و همایش های شما شود، ساخت سالن ...
خاک خوردن اهالی محله طرشت ادامه دارد
حال مذاکره هستیم تا بتوانیم تاسیسات را جا به جا کنیم. جاوید ادامه داد: اگر مشکلات موجود برطرف شود، برنامه زمان بندی این پروژه را تدوین می کنیم. وی با اشاره به اینکه اجرای پروژه زیرگذر استاد معین با معاونت فنی و عمران شهرداری تهران است، تصریح کرد: رفع موانع اجرایی بر عهده منطقه 9 شهرداری است. معاون فنی و عمران شهرداری تهران گفت: این پروژه تقریبا 35 درصد پیشرفت داشته و ...
معاینات ماه نهم بارداری، کوتاهی نکنید
لگدهای جنین تیزتر و قوی تر می شود. تعداد لگدها و تکان ها مهم است هر خانمی باید پس از ماه ششم بارداری از تعداد دفعات تکان خوردن و لگد زدن فرزند خود آگاه باشد. تعداد دفعات لگد زدن و تکان خوردن به نوعی نشان دهنده سلامت کودک است. هر روز، زمان بگیرید و ببینید چه مدت زمان طول می کشد تا کودک 10 بار تکان بخورد یا لگد بزند. شما باید در طول 2 ساعت، حدود 10 تکان کودک ...
موسیو زیزو ؛ اپیزود سوم
لیگ قهرمانان اروپا است ؛ آن هم به صورت متوالی. یک جمع و تفریق ساده نشان می دهد به طور میانگین زیدان در هر 14 بازی یک جام برای رئال مادرید آورده ؛ آماری که برای مربی آن هم با تجربه ای دو ساله بد که نیست، خیلی هم خوب است. فکر می کنم آدم وقتی روی دور غذا خوردن بیفتد خوش اشتها می شود. این موضوع حالا درباره باشگاه ما صادق است چون هرگز از برنده شدن خسته نمی شویم . این بخشی از صحبت های زین ...
خوشه های صنعتی در بنگاه های اقتصادی امروز- عبدالرسول خلیلی*
امروزه توسعه خوشه های صنعتی نقش محوری و بارزی در سیاست های اقتصادی و صنعتی کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه ایفا می کنند. اگر رویکردهای گذشته تمرکز بیشتری بر اقتصاد کلان و همین گونه بنگاه های بزرگ داشته اند؛ اینک اکتساب و کار کوچک و خرد، احساس مسیولیت نسبت به افزایش استعداد رقابت این واحدها، بهبود ارتباطات شبکه ای، تاکید بر پشتیبانی های غیرمستقیم، ترکیب رقابت و همکاری به منظور تقویت ...
سونوگرافی های دوران بارداری، پاسخ به هشت سوال رایج
میزان هورمون در خون، تاریخ آخرین دوره قاعدگی و در برخی موارد، نتایج سونوگرافی برای تخمین زمان حاملگی را استفاده می کند. با این حال، تغییرات در چرخه قاعدگی زن و هر حاملگی ممکن است دقت محاسبه سن حاملگی را مختل کند. اگر پزشک از سونوگرافی برای تخمین زمان زایمان استفاده کند، سن تخمینی اولیه محاسبه نخواهد شد. 6- چرا برخی از پزشکان برنامه های سونوگرافی را به صورت مختلف برنامه ریزی می کنند؟ اگر ...
همه چیز زیر سر آدم فضایی هاست
ماجراجو برای این منطقه بیان شد، همه چیز به طرز عجیبی غیرقابل باور به نظر می رسید. تمام وسایل خانه ها دست نخورده بودند، حتی روی میز برخی خانه ها غذای آماده به همان صورت به چشم می خورد. در برخی دیگر دیگ غذا، بالای شومینه در حال پختن بود و این طور به نظر می رسید که افراد خانه با عجله آن جا را ترک کرده اند و قرار بوده خیلی زود به خانه شان برگردند. مغازه های داخل شهر نیز به همان صورت بودند. در همه شان باز ...
برای تربیت کودکان، این مشوق ها فراموش نشوند!
استفاده کنید: اول کارت را انجام بده، بعد میتوانی بازی کنی. قبل از بازی ویدویی، اتاقت را تمیز کن. قبل از تماشای تلویزیون، تکالیف درسی ات را انجام بده. هرگز فریب وعدههایی نظیر: بعد از تماشای فیلم، مطالعه خواهم کرد را نخورید. همیشه وقتی کودکتان، وظیفه ای را انجام میدهد، نظر تشویق کننده ای را به آن اضافه نمایید: امیدوترم از این که برای تماشای تلویزیون، وقت اضافی از ما گرفتی، احساس خوبی داشته ...
نحوه تغذیه نوزادان، خطرناک ترینش کدام است؟
ترکیب آب و شیر نیز باید به دقت رعایت شود و از همه مهم تر پاکیزگی و ضدعفونی کردن شیشه و سایر ملزومات مورد نیاز و جوشاندن آن ها در آب جوش قبل از تغذیه نوزاد مانع از ورود میکروب وباکتری های مرگبار به بدن نوزاد می شود. از 6 ماهگی به بعد می توان زیر نظر پزشک به کودک در کنار مواد خوراکی آب داد، البته، چون نوزادان تا آن زمان هنوز شیر مصرف می کنند به طور معمول علاقه ای به نوشیدن آب ندارند. ...
آموزش سلام به کودکان، سن خاصی دارد؟
امروزه والدین افسوس ادب و احترامی را می خورند که به سرعت در حال کمرنگ شدن است و بسیار پیش می آید به نوجوانان و حتی کودکان می گویند "مثل زمان ما با ادب نیستید." ناراحت کننده است چون همه می دانیم ادب پایه ارتباط متعادل و خواستنی با دیگران است و باز می دانیم دروازه ی فرصت ها به روی افرادی باز است که مودب و دوست داشتنی هستند. در نهایت چون همه ی پدر و مادرها خواستار خوشبختی فرزندانشان هستند، باید ...
ماجرای ملاقات بازرگان با برژینسکی و برخورد امام(ره)
. حالا این حرف ها زود است که کسی مطرح کند. تجربه ای که در اجرا داریم، این است که کسانی که زودهنگام برای مشاغلی مثل ریاست جمهوری خودشان را مطرح کرده اند، سوختند. نه تنها موفق نشدند بلکه سوختند. س: یعنی توصیه شما به آقا محسن هم همین است؟ به همه چنین توصیه ای دارم. کسی اگر برنامه ای دارد هیچگاه نباید زودهنگام مطرح کند و باید در زمان خود و به موقع مطرح کند. س ...
دیابت در دوران حاملگی، پیشگیری و درمان
برای نگهداری سطح قند خون در محدوده هدف مهم هستند. ممکن است توصیه به موار دزیر شوید: محدود کردن شیرینی جات خوردن سه وعده غذای کامل و یک تا 3 میان وعده در طی روز مراقبت از اینکه کی و چه میزان غذای پر کربوهیدرات مثل ( برنج نان – سیب زمینی – ماکارونی ) و مواد قندی مصرف می کنید. برنامه غذایی به شما خواهد گفت چه وقت و چه میزان کربوهیدرات در هر غذا و میان وعده بخورید. در غذای ...
بیماری قلبی کودکان، جلوگیری از ابتلا
جات استفاده می کنید او نیز بیشتر ترغیب به این کار می شود. غذا خوردن به همراه یکدیگر می تواند کمک کند که زیر نظر داشته باشید کودکتان چه مقدار غذا می خورد و چه چیزی می خورد. تغییراتی در سبک زندگی 1- به کودک خود کمک کنید در وزن ایده ال بماند همانطور که مراقبت از رژیم غذایی کودک می تواند خیلی به کنترل و مدیریت وزن او کمک کند، ورزش کردن و از نظر فیزیکی در تناسب بودن ...
روی خط آفتاب
. (11/10) 1040- من پیشنهادی به نمایندگان مجلس دارم. بدون توجه به فشارها بودجه پیشنهادی را حذف و هزار میلیارد آن را به بخش عمرانی اختصاصی دهند. این امر موجب رضایتمندی مردم و همچنین ایجاد اشتغال خواهد شد. (11/10) 1204- عزت الله ضرغامی تا زمانی که مدیر رسانه ملی بود بدون توجه به نظر دیگران یکه تازی می کرد و در بسیاری موارد مانند امروز برنامه های در حال پخش را (برنامه ناصر ملک مطیعی) به علت ...
آشنایی با رفتار نوزاد، این پرسشنامه را انجام دهید
همه بچه ها درست مانند همه افراد بزرگ در غذا خوردن، خوابیدن، و واکنش نشان دادن به محرک ها با هم تفاوت دارند. نحوه آرام کردن آن ها، هم با یکدیگر متفاوت است. پژوهش گران رشته های روان شناسی تأیید کرده اند که بعضی از بچه ها از سایرین حساس ترند، بعضی ها دشوارترند، بعضی ها شیرین ترند و بعضی ها بیشتر غرولند می کنند. می توان این موضوع را خُلق و خو ، شخصیت یا طبیعت نامید. ...
جشنواره ای که جان دوباره در بدن هنر انقلاب دمید
داشته باشد و راه درست را ادامه دهد. چرا که این جشنواره از زمان تولدش خلاقانه حرکت کرده است. محمدحسین نیرومند ؛ هنرمند نام آشنای انقلابی حوزه فرهنگ و هنر معتقد است: جشنواره عمار به خوبی فهمید که ساختن فیلم با معمولی ترین دوربین هایی که در دست همه مردم قرار دارد، آسان شده و هر کسی هر ایده ای دارد به راحتی می تواند با دوربین آن را به تصویر بکشد. عمار؛ به عنوان یک جشنواره هوشمند و خلاق این ...
زنان پوشیده تر ظاهر شوند تا مورد آزار قرار نگیرند/ آزاد بودن حجاب عملی نیست/ روشمان درست است
به دنبال تنش و هیجانی کردن جامعه نیست؛ چون همین مسأله منجر به رادیکالیسم کوری می شود که نهایتاً همه ظرفیت های دموکراتیک جامعه ما را تهدید می کند. امیدوارم کسانی که رأی مردم را به همراه دارند جدی تر بتوانند در این زمینه ها حرفی برای گفتن داشته باشند. رویکردها به مرور زمان مجبورند خود را با واقعیت های جامعه انطباق دهند این فعال حوزه زنان در پاسخ به سؤالی مبنی بر پیش بینی وضعیت ...
مقدر بود آیت الله هاشمی در مرقد امام(ره) دفن شوند
اجرا داریم، این است که کسانی که زودهنگام برای مشاغلی مثل ریاست جمهوری خودشان را مطرح کرده اند، سوختند. نه تنها موفق نشدند بلکه سوختند. س: یعنی توصیه شما به آقا محسن هم همین است؟ به همه چنین توصیه ای دارم. کسی اگر برنامه ای دارد هیچگاه نباید زودهنگام مطرح کند و باید در زمان خود و به موقع مطرح کند. س: با آقا محسن در این زمینه صحبت کرده اید؟ خیر. ...
