سایر خبرها
پیشگیری از سنگ صفراوی با روش های سنتی و خانگی
بر سلامت لذت ببرید. منابع: smjd.eu اصول تغذیه در مبتلایان به سنگ کیسه صفرا به طور کلی، افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند باید برنامه غذایی متنوعی داشته باشند و به مقدار مصرف چربی ها و کلسترول توجه کنند. میزان کالری دریافتی در طول روز نباید از مقدار مورد نیاز بیشتر باشد و وعده های غذایی سبک و به 5 وعده تقسیم شود. کاهش مصرف چربی ها برای این افراد به معنای حذف ...
افزایش شیر مادر، عوامل مؤثر
...، تومور و واریس می شود و پاشیدن گرد خشک آن بر زخم ها در رفع التهاب موثر است. این گیاه به صورت پخته، مانند اسفناج مصرف می شود و سرشار از مواد مقوی و مغزی است که برای تولید شیر در مادران بسیار موثر است؛ همچنین قرقره محلول آن در دهان خاصیت ضدعفونی کننده دارد و از "لوسیون” آن برای تهیه کمپرس های مراقبت کننده و زیبایی پوست استفاده می شود. این گیاه برای جلوگیری از ریزش مو و آکنه ...
هشدار/ هسته این میوه مرگ آور است!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، مهم است مردم اطلاعات کافی داشته باشند و بدانند که برخی از انواع میوه ها هسته های سمی دارند که به هیچ عنوان نباید خورده شوند. علاوه بر این، خوب است بدانید هسته میوه ها برای کودکان سمی تر از بزرگسالان است. به گزارش الف،هسته سیب هسته های موجود در سیب حاوی ماده شیمیایی هستند که وقتی هضم می شوند ماده ای به نام سیانید در بدن آزاد می کنند. خوردن هسته سیب ...
این 5 خوراکی را جایگزین آسپرین کنید!
برای افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی مفید باشد. افرادی که از حمله قلبی جان سالم به در برده اند، نیاز به دریافت دوز روزانه آسپرین دارند تا خطر ابتلا به حمله بعدی را کاهش دهند. درمان روزانه با آسپرین خطر ابتلا به حمله قلبی بعدی را 20 درصد کاهش می دهد. گریپ فروت: یکی از بهترین میوه ها برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن است اما منبع غنی از اسید سالیسیلیک نیز محسوب می شود که ماده فعال ...
راه های متفاوت برای تقویت حافظه
عملکرد ادارک و شناخت مغز داشته و حافظه و دقت و تمرکز را تقویت می کند. مصرف روغن زیتون بکر و تصفیه نشده که بخش اصلی رژیم مدیترانه ای است، از حافظه و توانایی یادگیری محافظت کرده و در برابر زوال عقل، به عنوان دفاع عمل می کند. رژیم غذایی کتوژنیک رژیم های کتوژنیک، این روزها مورد توجه عموم قرار گرفته اند چون ادعا می شود که برای سلامتی و کاهش وزن مفیدند. رژیم های کتوژنیک، کم کربوهیدرات ...
خطرات وجود آنتی بیوتیک در شیر
شود و بدون اینکه فرد بداند آن دارو را مصرف کرده باشد، در بدن فرد نسبت به آنتی بیوتیک مقاومت ایجاد می کند. وی در ادامه گفت: مقاومت ایجاد شده در بدن نسبت به آنتی بیوتیک سبب آن می شود که آن دارو در زمان بیماری نیز دیگر در درمان مؤثر نباشد زیرا بدن قبلاً آن را مصرف کرده است و میکروب ها نسبت به آن دارو مقاوم شده اند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: در صنایع تبدیلی و تخمیری که شیر به ...
پس از چهل سالگی چگونه کاهش وزن داشته باشیم؟
اگر شما بیش از 40 سال سن دارید، ممکن است متوجه شده باشید که برای شما افزایش وزن نسبت به گذشته آسان تر و کم کردن آن دشوارتر شده است. تغییرات در سطح فعالیت ها شما، عادات تغذیه و هورمون ها، و چگونگی ذخیره چربی توسط بدن همگی می توانند در این مسئله نقش داشته باشند. در هر وعده غذایی نیمی از بشقاب خود را با سبزیجات پر کنید. خود را به سمت مواد مغذی بیشتر و چربی کمتر و کاهش کالری های دریافتی از ...
خون ریزی لثه نشانه چیست؟
خود باشد علل عمومی باید بررسی شود. به عنوان مثال ممکن است اشکال سیستم انعقادی خون، موجب خونریزی از لثه یا خونریزی از بینی شود. البته شیوع این حالت، نسبت به بیماری های لثه کمتر است، اما وجود دارد. البته مصرف برخی داروها هم ممکن است موجب خونریزی از لثه شود. توصیه می شود خونریزی از لثه ها را جدی گرفت و بررسی توسط متخصص انجام شود. وی عامل اصلی التهاب و خونریزی لثه و نسوج نگهدارنده دندان را ...
در آمریکا چگونه باید کار کرد؟
...، اینکه چه کسی را و تحت چه شرایطی می توانیم به عنوان شریک برگزینیم دیکته کنند. کارفرمایان می توانند بدن های ما را در معرض تست اعتیاد قرار دهند؛ گفتارمان را هم در محیط کار و هم بیرون از آن شنود کنند؛ ما را ملزم کنند تا پرسش نامه هایی دربارۀ عادات ورزشی، مصرف الکل در ساعات غیرکاری و نیاتِ فرزندآوری پر کنیم؛ همچنین در وسایل شخصی مان سرک بکشند. اندرسون استدلال می کند که اگر دولت چنین قدرتِ تمام ...
بدون مردم، نمی شود
انقلاب کرمانشاه همچنین ماده مخدر گل را از موادی عنوان کرد مصرف آن در حال شیوع است و این گونه تبلیغ می شود که میزان اعتیادآوری آن کم است در حالی که این ادعا کاملاً کذب است. به گفته دادستان عمومی و انقلاب کرمانشاه درصد قابل توجهی از آمار ورودی زندان های استان به طور مستقیم یا غیر مستقیم متاثر از مواد مخدر است و جنایت های بسیاری به دلیل آلودگی به این آسیب اجتماعی صورت می گیرد. او در پایان ...
60 درصد جمعیت بالای 18 سال خراسان شمالی چاق هستند
سیداحمد هاشمی یکشنبه در نشست خبری کمپین پیشگیری از چاقی اظهار کرد: از مجموع افراد دچار اضافه وزن و چاق 22.7 درصد در سن 45 تا 60 سال قرار دارند. وی با بیان اینکه مصرف بیش از حد کالری انسان را به سمت چاقی می برد افزود: مصرف بیش از مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود که هر دو از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. وی گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کل ...
سر درگمی 1750 کارگر با تصمیم مسئولین شرکت گاز / 3400 تن تولید سیمان به دلیل قطعی گاز متوقف می شود
ندارد چرا که معتقد است اگر کیفیت لازم را در تولید داشته باشیم ایزوها خود به سمت کارخانه ها می آید. مدیر عامل شرکت سیمان خمسه با بیان اینکه کارخانه خمسه در سال 93 تاسیس شده است، ادامه داد: این کارخانه جزء کارخانه های جوان محسوب می شود. وی با اشاره بر اینکه در حال حاضر چه در دولت و چه در بخش های خصوصی و غیره دچار چالش هستیم و صنعت سیمان نیز از این قاعده مستثنا نیست، ادامه داد ...
کودکان بدغذا و کم اشتها، رفتار درست والدین
نخواهد خورد تا شیرینی و بستنی و شکلات بخورد، ولی اگر غذایی مانند ماست، پنیر یا میوه خواست، در اختیار او قرار دهید. والدین باید توجه کنند، در هر یک از دو حالات فوق (علل ارثی و علل تغذیه ای و ایرادگیری)، اگر پزشک متخصص کودکان از کودک معاینه نماید و مشخص کند که وزن و قد او روی منحنی رشد قرار دارد و ادامه می یابد هیچگونه جای نگرانی نیست، ولی اگر قد یا وزن او روی منحنی رشد نیست، باید از نظر ...
چرا برخی از کودکان زود به بلوغ می رسند؟
درصورتی باید استفاده شود که کمبود هورمون رشد داشته باشد و در استفاده از آن تنها به دلیل بلند قد شدن کودک باید دقت کرد. آیا می توان پیشگیری کرد؟ راه حل پیشگیری از بلوغ زودرس به تغذیه و توجه به رشد مناسب فرد بستگی دارد. والدین باید از چاقی مفرط فرزندان شان پیشگیری کنند و به هیچ وجه مرغ و تخم مرغ ماشینی و فراورده های هورمونی را به خصوص به دختران خود ندهند. آمپول های تزریقی برای ...
آزادی برخی اغتشاشگران با اخذ تعهد/ پلمب 224 مرکز عرضه مواد مخدر
مخدر مواجه هستیم که در برخی موارد از طریق فضای مجازی صورت می گیرد و عاملان این روش شناسایی و به طور جدی با آن ها برخورد خواهد شد. وی اظهار داشت: در برخی عطاری ها، باشگاه های ورزشی وسالن های آرایشی، مواد مخدر در قالب پوشش مکمل های دارویی و یا لاغری عرضه می شود. این مسؤول ادامه داد: برای جلوگیری از فعالیت این افراد با مکان ها و عطاری های فاقد مجوز مطابق با ماده 27 قانون صنفی ...
هرگز با معده خالی این خوراکی ها را نخورید
به گزارش ایران خبر ، وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. بنابراین زمان گرسنگی، خوراکی های زیر را مصرف نکنید. خرمالو و گوجه فرنگی ...
ورود بستگان مقامات بانک مرکزی به بانک ها ممنوع شد
مسئولیت ها متناسب واگذار نشده باشد یا مسئله تضاد منافع وجود داشته باشد. اکنون در ساختار پولی و بانکی منعی وجود ندارد که افراد داخل بانک مرکزی بعد از تصدی امور در بانک مرکزی شغلی در نظام بانکی نگیرند. در نتیجه ضدانگیزش ایجاد می شود که مسئولیت به درستی انجام نشود؛ مثلا فرض کنید بانکی دچار مشکل است، اما بانک مرکزی امکان دارد شدت عمل به خرج ندهد، چون شاید همان افراد دو سال بعد در همان سیستم در بخش خصوصی ...
اگر سوخت اشتباه در باک خودروی خود بریزیم باید چکار کنیم؟
رفتن به پمپ بنزین ابتدا مطمئن شوید، خودرویی که در حال رانندگی با ان هستید، سوخت بنزین مصرف می کند یا گازوئیل؟ اگر باز هم شک داشتید، زمانی که درب باک خودرو را باز می کنید، نوع سوخت مصرفی آن را متوجه خواهید شد، چون مثلاً در کنار آن نوشته شده: فقط از سوخت گازوئیل استفاده کنید یا فقط از بنزین بدون سرب استفاده کنید . اگر باز هم در این خصوص مشکلی داشتید، با حدس و گمان کار نکنید و از متصدیان حاضر در پمپ بنزین سئوال کنید و از ایشان سئوال نمایید. ریختن سوخت اشتباه در باک خودرو نه تنها یک کار احمقانه و غیر قابل اجتناب است، بلکه می تواند برای شما بسیار سنگین و گران تمام شود. ...
خوراکی های فوق العاده ای که هیچ زنی نباید از دست بدهد
به گزارش بهداشت نیوز، غذا خوردن سالم برای همه حائز اهمیت است، اما برخی مواد غذایی خاص، به طور ویژه برای بعضی از مسائل بانوان مانند بارداری و جلوگیری از بیماری هایی که مختص زنان می باشند مانند سرطان پستان، عفونت های زنانه و... مفید هستند. این مواد غذایی عالی سرشار از مواد مغذی (اغلب بیش از یک ماده مغذی) هستند، که به حفاظت از بدن آنان و خوب کار کردن آن حتی با بالا رفتن سن، کمک خواهند کرد. ...
دلایلی که نباید زبان و مغز گوسفند بخورید
کلسترول دارد، این درحالی است که 100 گرم تخم مرغ 250 تا 300 میلی گرم کلسترول داشته و ترکیبات مفید دیگری همچون اسید چرب ضروری بدن و پروتئین را داراست و در واقع ارزش پروتئینی آن صد درصد تلقی می شود. این متخصص تغذیه بیان داشت: سن، جنس، وضعیت فیزیولوژی از جمله عواملی است که در برنامه غذایی افراد مورد توجه قرار می گیرد، گفت: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه ...
فعال کردن دهکده اقتصاد مقاومتی با استفاده از ثروت های طبیعی در جنوب شرق/ توزیع سبد کالا به ارزش 100 ...
واحد خیاطخانه، راه اندازی باشگاه بدن سازی می توان اشاره کرد. همچنین با توجه به استعداد های ورزشی موجود در اقصی نقاط سیستان و بلوچستان موسسه خیریه سعادتی اقدام به توزیع لوازم ورزشی شامل میزپینگ پنگ، لباس وکفش ورزشی و توپ وتور کرده است تا نقشی در کشف استعداد های ورزشی این خطه از کشور داشته باشد. تهیه حدود دو هزار جلد کتاب کمک آموزشی و آمادگی برای کنکور، چندین دستگاه کامپیوتر ...
تعدادی از بازداشت شدگان اغتشاشات اخیر در کرمانشاه با تعهد آزاد شدند
کرمانشاه در سطح بالایی در مبارزه با مواد مخدر قرار دارد. وی با بیان اینکه دادسرا در صف مقدم مقابله با شبکه ها و باندهای مواد مخدر قرار دارد و از تمام توان خود در این راه استفاده خواهد کرد، عنوان کرد: با این وجود نباید همه توان ما در مبارزه با مواد مخدر برخورد کیفری باشد بلکه باید با فرهنگ سازی از ظرفیت مردم و جامعه در جهت کاهش گرایش به مصرف مواد مخدر استفاده کرد. دادستان کرمانشاه ...
ایجاد سازمان مدیریت پسماند در شهرداری/ شورای بی حساب و کتاب/ کلکسیونی از ناهنجاری ها در تاریکی پارک ...
قبلا در این خصوص اطلاع رسانی انجام داده است که فقط یک شرکت خصوصی در این زمینه اعلام آمادگی کرده است و با توجه به اینکه سابقه دو سال همکاری با شهرداری و طلب دو میلیارد تومانی دارد، شرکت توانمندی است و صلاحیت خود را برای شهرداری به اثبات رسانده است. عضو شورای شهر بیرجند ادامه داد: این شرکت خصوصی طرح مناسبی هم ارائه کرده و از جمله برنامه هایش بکارگیری افراد زباله گرد، آموزش و همچنین انجام ...
افزایش آمار مبتلایان به ایدز در همدان
نیز ندارد، در مرحله آلودگی تستهای آزمایشگاهی مثبت است اما فرد هیچ علامت بالینی ندارد و به صورت عادی زندگی می کند که بین 5 تا 20 سال می تواند ادامه یابد و مرحله بیماری که علائم بیماری ظاهرشده و می تواند منجر به مرگ افراد شود. وی درباره راه انتقال این بیماری گفت: تزریق خون و فرآوردهای آلوده، تزریق با سرنگ آلوده، استفاده از وسایل تیز و برنده غیر استریل، تماس های جنسی پرخطر و انتقال از طریق ...
تشریح اثرات منفی آلودگی هوا بر سیستم تنفس
طریق بینی باعث تهویه هوای وارد شده می شود اما باید توجه داشت ذراتی که اندازه آن ها از 7 الی 8 میکرون کوچک تر باشند می توانند از طریق بینی وارد دستگاه تنفسی شوند. استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: آلودگی هوا در درجات متفاوتی وارد سیستم تنفسی افراد می شود که هرچه میزان غلظت آلاینده ةای هوا بیشتر باشد تنفس سخت تر خواهد شد. این فوق تخصص ریه ادامه داد: افرادی که از بیماری ...
رفع دغدغه خریداران با عرضه شفاف آلومینیوم
نظر گرفتن این موضوع، سازوکار عرضه و پرداخت را طوری تنظیم کرد که در تولید خود دچار مشکل نشود. ما، در گفت وگو با 2 نفر از فعالان و کارشناسان بورس کالا این موضوع را مورد نقد و بررسی قرار دادیم که در ادامه این گزارش می خوانید. گام بزرگ شورای رقابت با توجه به قراردادهای غیرشفافی که بین ایرالکو با برخی شرکت های خارجی بسته شده که با یک نرخ ثابت و مشخص حجم عمده ای از تولیدات ...
کمبود چه ویتامینی باعث خستگی می شود؟
... برای داشتن بدنی سالم و سرحال و قبراق داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل که نیاز بدن شما به تمام مواد مغذی را تامین کند، ضروری است. اگر هر روز صبح به سختی از رختخواب بیرون می آیید و یا بعد از تعطیلات آخر هفته و استراحت کافی در منزل هنوز هم نیاز به استراحت و خواب دارید، ممکن است از خستگی موقت یا مزمن ناشی از کمبود ویتامین ها رنج می برید. علاوه بر عاداتی که ممکن است علت این وضعیت باشند، نگاهی ...
بهترین خوراکی ها که قبل از پرواز می توان میل کرد
بسیاری از تنقلات و غذاهای خاص را که پایین بودن سدیم در آنها مشخص شده است را پیدا کنید و یا غذاهایی را مصرف کنید که به طور طبیعی کم نمک هستند مانند میوه ها و سبزیجات تازه غیز از کلم. میوه پرتقال فرودگاه، هواپیما و خلاصه همه افراد و چیزهایی که در طول مسافرت با آن تماس داریم، دارای میکروب هستند. شما لازم است قبل از سفر با خوردن پرتقال سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. نه تنها شما ...
با مصرف ماهی حملات قلبی را از خود دور کنید
مصرف دو وعده ماهی در هفته توصیه پزشکان تغذیه برای مصون ماندن از حملات قلبی است. یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف یک یا دو وعده ماهی در هفته، 50 درصد حملات قلبی را از خود دور کنید. به ویژه مصرف ماهی های چرب که حاوی امگا 3 هستند زیرا این ماهی ها برای سلامتی Health رگ ها مفید هستند. دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه درباره سرخ کردن مواد غذایی گفت: چرا دلتان می خواهد همه مواد ...
چگونه بفهمم عفونت رحم دارم؟
میتوان گفت خانمی نیست که طی زندگیاش حداقل یکبار با ترشحات ناحیه تناسلی و خارش و سوزش ناشی از آن روبهرو نشده باشد. در واقع، شایعترین علت مراجعه خانمها به متخصص زنان، عفونتهای ناحیه واژن و با شیوع کمتر، عفونت رحم و لوله های رحمی است.اژن زنان باکتریهای مفیدی دارد که برای حفظ سلامت آن بسیار مفید است. در کنار این باکتریها، بعضی میکروبهای بیماریزا نیز در واژن زندگی میکنند که در ...