بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی بخوانند - قم فردا
سایر منابع:
سایر خبرها
رفع سردرد و افزایش آرامش با ماساژ کف پا
یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجه ای جز پُرخوری و پُر شدن معده, پُر شدن وریدها و اندام ها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندام های مختلف بدن می شود. محسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه می کند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژی های شما افزایش پیدا کند و از
بهترین توصیه ها برای رفع چاقی شکمی
نوشیدنی های شیرین و مصرف بیشتر آب ( حداقل 5/1 لیتر در روز) محدودیت مصرف نمک و خوراکی های خیلی شور اجتناب از سریع غذا خوردن و اختصاص زمان کافی برای جویدن آهسته لقمه ها کاهش مصرف گوشت های چرب و جایگزینی با سبزیجات پخته کنار گذاشتن آدامس پرهیز از مصرف سیر، پیاز، موسیر و خوراکی های نفاخ مانند حبوبات، کلم ... علاوه بر مواردی که در مورد تغذیه اشاره شد، دو اصل مهم دیگر نیز باید رعایت گردد: ورزش و عضلانی کردن ماهیچه های شکم مقابله با یبوست منبع : www.Esante.fr
افشای جزئیات هولناک از زندان زنانه نازی ها
پاهای آنان زخم ایجاد می کرد و سپس درون زخمشان خاک، شیشه یا خرده چوب می ریخت. آنگاه زخمها را یا درمان نمی کردند و یا داروهای تازه را برای درمانشان آزمایش می کردند. "آزمایش ها" و اتاقک گاز استخوانهایشان را می شکستند و می گذاشتند تا جوش بخورد و سپس دوباره رویشان آزمایش می کردند. هلم توضیح می دهد که این گروه از زنان شجاعت مثال زدنی ای داشتند: "آنها موفق شدند که اطلاعاتی از
خنده غذا را هضم می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، سید جواد علوی درباره تدابیر تقویت معده اظهار داشت: غذا باید به خوبی جویده شود تا کاملاً با بزاق دهان آغشته شود و سپس فرو داده شود. به گفته وی ممکن است برخی افراد غذا را به خوبی نمی جوند, ولی هیچ وقت دچار مشکلات گوارشی نمی شوند, باید بدانیم که همه افراد دارای سیستم گوارش یکسان نیستند و برخی افراد هستند که دارای معده قوی بوده و جدار ضخیم و مانند
باورهای نادرست درباره جِرم گوش
. جرم اضافه گوش خودبه خود تخلیه می شود این متخصص گوش و حلق و بینی توضیح می دهد: دو موضوع در مورد جرم گوش وجود دارد؛ بدن مکانیسمی برای تخلیه جرم گوش دارد؛ از آنجا که قسمت قدامی مجرای گوش پشت مفصل استخوان گیجگاهی است، هر حرکت فکمان با حرف زدن یا غذا خوردن، باعث حرکت مجرا و در نهایت تخلیه خودبه خودی اضافه جرم از گوش می شود. دکتر کامروا هشدار می دهد: اگر با استفاده از گوش
سرطان با خوشمزه های فوری
این میان مصرف غذاهای آماده (فست فود) و روغن های اشباع شده در بروز سرطان معده و روده نقش اصلی را بر عهده دارد. به گفته مقام های سازمان جهانی بهداشت، دومین علت ایجاد سرطان، مصرف فست فودهاست. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سال گذشته بیش از 7 میلیون مرگ و میر در جهان ناشی از سرطان بوده است و انتظار می رود تا سال 2020 این رقم به 10 میلیون نفر برسد و در 40 سال آینده این رقم به دوبرابر خواهد رسید.
آلرژی ممنوع!
، نباید خود را صددرصد مبتلا به آلرژی بدانید. این نشانه ها می تواند به دلیل برگشت یا ریفلاکس اسید معده باشد و شما با درمان مشکلات معده و پرهیز غذایی و البته بلافاصله بعد از خوردن غذا نخوابید، می توانید نشانه های آزار دهنده را برطرف کنید. کمتر استامینوفن بخورید حتی مصرف برخی از داروها هم می تواند در مبتلا شدن شما به مشکلات تنفسی و آلرژی تاثیر بگذارد. محققان می گویند استامینوفن یکی از این
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
ناباروری مواجه اند، در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب دوقلو شدند. . درد معده مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده، زخم معده را نیز درمان می
"جگر چرب" پیشنهاد ویژه سرآشپز در منوی رستوران انگلیسی + فیلم ها و تصاویر
است و ظاهر غذا، اهمیت زیادی در سرو آن دارد. با این حال، مسئله دیگری هم وجود دارد: آیا " هنر آشپزی " امروز به خصوص در انگلیس دچار افراط نشده است؟ موضوع با یک مثال، روشن تر می شود. " جگر چرب " [17] نام غذایی با اصالت فرانسوی است [18] که راه خود را به منوی سرآشپز " اردک چاق " هم باز کرده است [19] . اصلی ترین ماده لازم برای تهیه این غذای تجملی و گران قیمت، که یا به صورت غذای جانبی و یا یک وعده کامل مصرف
دغدغه های زنان چاق از زبان خودشان
کشور می رود: نگاه مردم را دوست ندارم، برای همین بیشتر ماه های سال را در ایران نمی مانم. وقتی خارج از ایران هستم به این باور می رسم که واقعا یک آدم معمولی هستم. برای همین در آنجا احساس آرامش می کنم. جراحی کرده ام؛ اما هنوز راضی نیستم وقتی پای حرف های سهیلا می نشینیم، می گوید دائم به همه آدم ها نگاه و خودش را با آنها مقایسه می کند. ناراحت است که چرا نمی تواند مانند آدم های عادی
موقع آرایش به سلامت چشماتون هم فکر کنید!
لاپلاس: بسیاری از خانم ها برای درشت تر نشان دادن چشم های خود مدام از انواع خط چشم های مایع یا مدادی استفاده می کنند. برخی خانم ها هم دوست دارند برای پرتر نشان دادن ابروهای خود از انواع پرکننده های ابرو مانند مداد، سایه یا حتی ماژیک های ابرو کمک بگیرند. بد نیست این گروه از خانم ها بدانند استفاده روزانه و مکرر از لوازم آرایش مخصوص چشم و ابرو می تواند در طولانی مدت باعث ریزش مژه ها و ابروها شود.
با" صحیفه عسگریه" بیشتر آشنا شوید!
جملات نخست دعا را آورده است. مضامین ادعیه همان گونه که از عنوان مناسبت بعضی دعاها برمی آید، مفاهیم آن ها درباره حمد و ثنای پروردگار، صلوات و درود بر خاندان رسالت، پناه جویی به درگاه خداوند قادر متعال از شرّ دشمنان، کید حاسدان، آفات، امراض، دردها و مشکلات است. آنچه هم که در اوقات خاصّی همچون: روز میلاد سیدالشهدا علیهالسلام و ماه رمضان و هنگام غذا خوردن است، اهمیّت این روزها و
معجزه مگس در درمان زخم های شدید/ترس سربازان عراقی از حضرت ابوالفضل(ع)/مهریه عجیب؛ شاهرگ پای راست برادر ...
که حدودا شش تا شش و نیم ساعت است پزشکان در این کشور مطالعه ای را با هدف بررسی مزایای خواب کافی در شبانه روز انجام داده اند . کارشناسان معتقدند میزان خواب افراد با گذشت زمان و طی سال ها کاهش یافته و این موضوع دلایل متعددی دارد که از آن جمله می توان به مصرف نوشیدنی های کافئین دار و قرار دادن خواب در زمره کارهای غیرضروری اشاره کرد . با کاهش میزان خواب، آمارهای مربوط به اضافه وزن، چاقی و دیابت
تقویت سیستم ایمنی بدن با راهکارهای طبیعی
. متخصصان دانشگاه کلرادو معتقدند اضافه کردن ادویه به این غذاها یک انتخاب صحیح برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و این عادت باید به مرور به یک برنامه بلندمدت غذایی تبدیل شود. - استفاده از طعم دهنده ها به جای نمک زمانی که غذاهای ما طعمی ندارند اغلب از نمک استفاده می کنیم در حالی که استفاده از طعم دهنده ها موجب کاهش مصرف نمک به خصوص برای افرادی که فشارخون بالایی دارند می شود.
5 غذای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
پذیر، بیماری کرون، ورم مخاط روده بزرگ و دیگر اختلالات هاضمه، درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و انگلی، تخفیف یبوست و کاهش و برگرداندن رفلاکس معده از جمله فواید آلوئه ورا برای هضم است. بهترین روش استفاده مصرف خام بدون هیچ نگهدارنده ترکیبی است. سیر: به دلیل خواص ضد باکتری، ضدویروس و ضد قارچی خود تغییردهنده خوبی برای اکولوژی داخلی بدن است و تمامی موجودات زنده کوچکی که سیستم هضم ما را دچار مشکل می کنند از بین می برد.
دفع سموم بدن با خوردن این چای ها
اضافه می کنند. اما هنگامی که به عنوان چای جوشانده شود می تواند بدن را تصفیه کرده و نیز انرژی لازم برای داشتن یک روز خوب را برای شما به ارمغان آورد. چای کاسنی: کاسنی با افزایش تولید شیره معده که سیستم هاضمه بدنتان را سرعت بخشیده و سرعت خروج سموم و دیگر مواد ناخواسته در سراسر بدنتان را با اثربخشی بیشتری بالا می برد گزینه مناسبی برای سم زدایی جسمتان است. این گیاه به کاهش وزن نیز کمک می کند
درمان سنتی کبدچرب
علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می شود.در واقع به اختلال مزمن و بدون علامت در کبد گفته می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است. وی ادامه داد: شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب آب خوردن بین غذا، داشتن استرس،مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد معمول و مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس و کالباس و پنیر پیتزا است. حسینی گفت: کبد به طور
درمان گرفتگی بینی
فرو نبرید تا باعث ایجاد سوختگی نشود! دستگاه بخور نیز ایدهٔ بدی نخواهد بود. فقط باید آنرا مرتباً تمیز نکید. این قبیل دستگاه های اگر به صورت مکرر تمیز نشوند، قارچ و کپک ایجاد می کنند. غذاهای ادویه دار بخورید. خوردن غذاهای تند و ادویه دار مثل غذاهای فلفلی مجاری بینی را پاک می کند. برخی ادویه ها مثل فلفل حاوی ترکیب شیمیایی موسوم به کاسپایسین هستند که برای برطرف کردن گرفتگی مجاری بینی
استان یزد قطب صنعتی محصولات باارزش کنجدی ایران/ از مصرف غذاهای شور و سرخ شده بپرهیزید
خصوص سرطان پستان را کاهش می دهند. حاجی میرزاده با اشاره به روشهای تغذیه ای به منظور پیشگیری از سرطان تصریح کرد: افزایش مصرف روزانه میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه ( حداقل پنج بار در روز) و انتخاب میوه ها و سبزی های رنگی( سبز تیره و نارنجی) از جمله این روشها است. وی باتاکید بر مصرف میوه ها و سبزی ها همراه با غذا یا به عنوان میان وعده عنوان کرد: کاهش مصرف غذاهای پر چرب
لوازم آرایش ؛ کالایی پرهزینه بر سلامت و اقتصاد کشور
سلامت نیوز : لوازم آرایشی یکی از اقلام پرمصرف در ایران به شمار می رود به طوری که به گفته مسئولین وزارت بهداشت رونق این بازار، ایران را در ردیف هفتمین کشور وارد کننده در جهان و دومین در منطقه قرار داده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و دارو کشور چندی پیش اعلام کرد که ایران از نظر جمعیت هفدهمین کشور جهان است اما از نظر مصرف لوازم آرایشی هفتمین
چرا باید قبل از سیر شدن از سر سفره بلند شویم؟
. پرخوری باعث بروز اختلالاتی در خواب می شود همه افراد بعد از خوردن یک غذای چرب و سنگین معمولا احساس خستگی و خواب آلودگی می کنند. اما زمانیکه سر روی بالشت می گذارند موفق به خوابیدن نخواهند شد. دلیل این خواب آلودگی به خاطر در هم آمیختگی هورمونی یعنی لپتین و هیپوکرتین است. باید بدانید که غذا خوردن زیاد و سیر شدن باعث می شود که در خواب شما اختلالاتی به وجود بیاید و نتوانید تمام شب
شناسایی سالانه 70 هزار بیمار سرطانی در ایران / 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
نقش دارند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان بیان داشت: هر فرد باید 150 دقیقه در هفته فعالیت های فیزیکی متوسط داشته باشد. نخعی در مورد ارتباط موبایل با سرطان خاطرنشان کرد: این امر به صورت کاملا علمی ثابت نشده است، اما در آزمایش صورت گرفته بر روی موش های آزمایشگاهی در ایجاد تومورهای مغزی موثر بوده است. وی گفت: کنترل مصرف دخانیات، سبک غذا خوردن و فعالیت فیزیکی سه عامل مهمی است که می تواند از بروز سرطان جلوگیری کند. انتهای پیام/80017/غ40/ث3001
درد بی عدد
هایش شده است،اما دلش می سوزد که چرا به توصیه های پزشکی ،از همان ابتدا توجه نکرد. براساس تحقیقات پزشکی، استرس بالا ، مصرف زیاد نمک و ابتلا به دیابت و خوردن شیرینی های چرب، اثرات مضری بر سلامتی انسان ها به ویژه روی کلیه ها دارد. یکی از تاثیرات بد رژیم غذایی،فشار خون بالا و نک خوردن زیاد است و که هم زیاد مصرف کردن نمک و هم مصرف کم آن ، درد سرد است و کاهش مصرف نمک، باعث کاهش فشارخون بالا
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
تغذیه در نظر می گیریم که اگر بیماری در برنامه غذایی خود شیر نداشته است ما به او توصیه هایی داریم. مثلا می گوییم امروز که به خانه رفتی یک قاشق غذاخوری شیر بخور، روز بعد آن را دو قاشق و روزهای بعد نصف استکان شیر بخور. روزهای بعد دو سوم استکان شیر بخور و آرام آرام لاکتوز معده اش را بالا می بریم. نمی توان بیمار را از خوردن شیر منع کرد. مصرف لبنیات در فنلاند 9 تا 10 واحد روزانه هاست، اما در کشور ما شاید
چرا مدام خسته ام؟
پزشک، دوری از عوامل استرس زا، ورزش هایی مانند پیاده روی روزانه و پیروی از برنامه غذایی سالم از جمله راهکارهای درمانی محسوب می شود. مصرف شیرینی و کافئین زیاد اگر شما هم جزو طرفداران پر و پا قرص شیرینی جات هستید، باید بدانید با مصرف شیرینی قند خون شما بسرعت افزایش می یابد و به همان سرعت نیز پایین می آید، در نتیجه شما پس از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی می کنید. دکتر عزتیان
از بیماری گواتر چه می دانیم؟
آفتاب : آفتاب: شایع ترین علت گواتر در سراسر جهان کمبود ید در رژیم غذایی می باشد. در ایالات متحده که مصرف نمک ید دار رایج است، گواتر بیشتر به دلیل ترشح زیاد یا کم هورمون های تیروئیدی یا ندول هایی که در خود غده تیروئید گسترش می یابند، اتفاق می افتد. درمان بستگی به اندازه ی گواتر، نشانه ها و علت زمینه ای دارد. گواتر های کوچک که خیلی قابل رویت نبوده و اختلالی نیز به وجود نمی آورند، معمولاً
نمک خطرناکتر از هروئین/ مصرف نمک پیش از غذا از چند صدم گرم بیشتر نشود
نان سنتی به 1.75 می رسد. حاجی فرجی در ادامه به عادت غذایی ایرانیان اشاره کرد و گفت: برخی عادت دارند قبل و بعد از غذا مقداری نمک مصرف کنند. این افراد باید توجه داشته باشند که مصرف نمک در پیش و پس از غذا خوردن به این دلیل بوده که معده را تحریک و سبب ترشح شیره های مختلف شود. رئیس انستیتو تغذیه افزود: این مقدار نمک باید در حد نوک انگشت باشد و نباید از چند صدم گرم تجاوز کند آن هم
بیشتر مواظب باشید!
سالم باشد، آب سالم باشد، روح سالم باشد، مواد غذایی سالم باشد، اهدای خون سالم باشد، فست فود و افزودنی ها کنترل و یا از سفره ما حذف شوند، شاید بشود درصد بالایی از این بیماری لاعلاج را کنترل و حذف کرد. مرگ سلولی برای حفظ تعادل لازم است و اگر این اتفاق نیفتد، سلول گرسنه می شود و در زمانی که غذا برای تغذیه نداشته باشد شروع به خوردن هر چه در اطرافش باشد می کند. باید با رعایت و مراقبت های فردی از این
علائم سرطان معده یا مری
حال حاضر انگلیس بالاترین میزان ابتلا به سرطان مری در بین زنان و مردان کشورهای عضو اتحادیه اروپا را دارد که می تواند ناشی از استعمال سیگار، افزایش چاقی، مصرف کم میوه و سبزی و مصرف متداول مواد الکلی باشد. در صورتی که این دو نوع سرطان به موقع تشخیص داده شوند درمان آنها موفق آمیز خواهد بود. از جمله علائم ابتلا به سرطان معده یا مری می تواند موارد زیر باشد: - سوء هاضمه متناوب برای
کورتون؛ از شنیده ها تا واقعیت
بدن یک میلی گرم است و مصرف کوتاه مدت آن برای درمان (برای مثال درمان سینوزیت) باعث چاقی نخواهد شد. اگر با مصرف کوتاه مدت این دارو نیز احساس ورم و چاقی می کنید، بهتر است در دوره درمان خود از مصرف نمک زیاد و غذاهای شور بپرهیزید. در صورت مصرف طولانی مدت نیز باید رژیم غذایی کم نمکی داشته باشید، بر مصرف پروتئین (گوشت و ماهی) بیفزایید و گلوسیدهای دیر جذب را در اولویت قرار دهید. خطر زخم معده