ترفندهایی طبیعی برای درمان فوری کبد چرب - کرج رسا
سایر خبرها
برای سزارین بدون دلیل باید ضمن پرداخت دیه مجازات شویم
ایران آنلاین / ناهید خداکرمی با بیان اینکه بدن زن از نظر فیزیولوژیکی برای زایمان آفریده شده و بهترین راه تولد یک انسان سالم زایمان طبیعی است، گفت: همه مستندات علمی بیانگر این است که یک نوزاد باید به صورت طبیعی به دنیا بیاید و علت اینکه وزارت بهداشت این موضوع را به عنوان یک هدف قرار داده، اجبار و مسائل مالی نبوده بلکه به دلیل این است که میزان سزارین در کشور ما بالاتر از زایمان طبیعی بوده است که ...
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
در فراروی دود دخانیات • شیردهی انحصاری نوزادان تا 6 ماهگی با شیر مادر و پس از آن رعایت اصول تغذیه کمکی • رعایت شیوه زندگی سالم، رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها، به ویژه ویتامین های C، E، A و سلنیوم و کاش استفاده نمک به سبب تاثیر مثبت در کاهش التهاب مجاری تنفسی • انجام با نظم تمرین های ورزشی و بهبود تندرستی عمومی، به ویژه در صورت مبتلا شدن به آسم ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
به گزارش بلاغ ، برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است. انتخاب چنین رژیمی باعث فعالیت بیشتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و نرمال می شود. رعایت یک رژیم غذایی که شامل پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، انواع میوه و لبنیات کم چرب باشد، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری هایی را که ممکن است در آینده به آنها مبتلا شوید کم خواهد کرد. بدین منظور 9 رهنمود تغذیه ای زیر را مد نظ ...
همایش ملی نماز برگزار می شود
نهادینه سازی فرهنگ نماز در خانواده و اجتماع، نماز و ارتقای سلامت روانی و اجتماعی (کاهش اضطراب، افسردگی، پرخاشگری)، نماز زیستی روانی (شادکامی، امیدواری، خوش بینی، بردباری، اعتماد به نفس)، تاثیر نماز در تحکیم و تقویت بنیان خانواده (جلوگیری از بزهکاری فرزندان، انحرافات جنسی، طلاق)، نقش نماز در بهبود رفتار و سلامت سازمانی (جلوگیری از فساد اداری، ارتشا، فرسودگی شغلی، استرس شغلی)، نقش نماز در پیشگیری ...
با 25 درمان خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
این که بتوانید سطح کراتینین را در خانه و به طور طبیعی پایین بیاورید! این توصیه را به یاد داشته باشید و همیشه آن را دنبال کنید! 23. مشکلات پایه ای را درمان کنید بالا بودن سطح کراتینین به تنهایی یک اختلال نیست. برای کاهش سطح کراتینین به طور دائم و در عین حال بهبود اوضاع سلامت کلی تان، با پزشک تان مشورت کنید تا مشکلات ریشه ای موجود را تشخیص بدهید و سپس آن ها درمان کنید. ...
بهترین سن بچه دار شدن خانم ها و آقایان
وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر است حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می تواند در سنین بالاتر نیز بارداری سالم و بی خطری داشته باشد. برای مثال یک خانم 40 ساله که از سلامت کامل برخوردار است و مرتب ...
نبود بیمارستان و رنج و مشقت مردم بخش دلوار
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سپاس ؛ اجرای طرحی جامع که فقط دغدغه درمان برای بیمار باقی بگذارد، سال ها آرزویی برای شهر دلوار است که برنامه ریزی جامعی می طلبد و بتواند مشکلات درمانی و پزشکی این مردم را برطرف نماید. با گذر زمان و با افزایش دانش و فناوری، انتظارات مردم این شهر نیز برای افزایش سطح کیفی حوزه سلامت همانند دیگر شهرستان ها بالا رفته است و امروزه توجه مردم به ...
داروی طبیعی فوق العاده برای مبتلایان به سرطان روده
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دیلی میل، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف مخلوط ماست و کلم بروکلی از ابتلای افراد به سرطان روده جلوگیری می کند. کلم بروکلی دارای ماده ای شیمیایی با خاصیت ضد سرطانی به نام سولفورافن است و ماست پروبیوتیک هم دارای باکتری های مفید برای کمک به سلامت بدن است و مصرف ترکیب این 2 ماده می تواند دارویی مفید برای جلوگیری و حتی درمان سرطان روده بزرگ ...
نباید در مبارزه با خشکسالی تسلیم شویم
نقش خیلی مهمی ایفا کنند. هماهنگ کننده سازمان ملل در تهران با بیان اینکه فرهنگ، تاریخ، معماری، توپوگرافی داستان و زبان شما همیشه با من و بخشی از من خواهد بود،گفت: مردم ایران از آخرین اخبار تکنولوژی آگاه هستند و به نوعی مجنون تکنولوژی هستند؛ ایران همان طور که خیلی از افراد قبل از من را تحت تاثیر قرار داده من را هم به شدت جذب کرده و تحت تاثیر خود قرار داده است. گری لوئیس بر این ...
مواد غذایی سالم چه ویژگی هایی دارند؟
غذایی که تولید می شود ممکن است دچار آلودگی فلزات سنگین، کودهای شیمیایی و سموم کشاورزی باشند و همین مسئله سلامتی افراد را تهدید می کند. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران مطرح کرد: امروزه مواد غذایی که کم چرب، کم نمک و از قند کمی تولید شده باشند جزو محصولات سالم محسوب می شوند که در این راستا وزارت بهداشت با اجرای چراغ راهنمای تغذیه باعث کاهش این مواد مضر در محصولات غذایی کارخانه ای شده است. وی ادامه داد: مواد غذایی سالم موادی هستند که حاوی فیبرها ترکیبات آنتی اکسیدان، رنگ های مفید بوده که در همین راستا همه سبزیجات و میوه جات جزو مواد غذایی سالم و مفید برای بدن محسوب می شوند. ...
بازدید معاون آموزشی وزارت بهداشت از دانشگاه علوم پزشکی البرز - 15 درصد بودجه وزارت بهداشت به حوزه آموزش ...
، مدیران آموزشی و مدیران EDC دانشگاه علوم پزشکی منطقه 6 آمایشی کشور نیز در محل دانشگاه علوم پزشکی البرز برگزار شد. 15 درصد بودجه وزارت بهداشت به حوزه آموزش اختصاص یافت دکتر لاریجانی در بازید از دانشکده داروسازی، بیمارستان کمالی و کلینیک تخصصی و فوق تخصصی امام علی(ع) شهرستان کرج، با بیان اینکه استان البرز در بخش بهداشت و درمان روند رو به رشدی دارد و خوشبختانه مجموعه های درمانی ...
آیا استفاده از شبکه های اجتماعی زندگی انسان ها را خراب می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز : 3 میلیارد نفر در جهان، یعنی حدود 40 درصد از کل جمعیت دنیا، از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند. بر اساس آمار، هر فرد به طور میانگین دو ساعت از زمان خود را به همرسانی اطلاعات، لایک کردن، توئیت کردن و به روزرسانی پلتفرم های اجتماعی سپری می کند. به این ترتیب، حدودا نیم میلیون توئیت و عکس اسنپ چت در هر دقیقه بین کاربران ردوبدل می شود. وقتی رسانه های ...
ترشح اسید زیاد و خالی بودن معده، ایجاد زخم می کند
سپس مصرف کند. وی با تاکید بر اینکه ادویه جات و مواد نگهدارنده می تواند شرایط را برای افرادی که گوارش سالم ندارند بدتر کند، ادامه داد: به خصوص موادی که در کنسروها و سوسیس و کالباس استفاده می شود ممکن است فرد را دچار سوزش معده و استفراغ کند. صرافی زاده با بیان اینکه فرد مبتلا نباید غذای حجیم بخورد، افزود: افراد باید از پرخوری پرهیز کنند. دفعات غذای فرد باید در حجم کم باشد. تقسیم ...
ایستاده بر بلندای محرومیت/فریاد زردلان در گوش زاگرس
اگر وسیله نقلیه ای باشد، اینجا راهها با یک بارش برف بسته می شود و گاهی روزها طول می کشد تا مسیر باز شود. دانش آموزان باید به مدرسه شبانه روزی بروند تا رفت و آمدشان به حداقل برسد اما هزینه های مدرسه شبانه روزی و سرویس هفتگی از توان این مردم خارج است. همین است که در این روستا فقط یک نفر دارای دیپلم وجود دارد و مابقی همه تا پایه ششم خوانده اند. همین حالا 20 دانش آموز روستا در یک کانکس در ...
مصرف کم میوه و سبزی عامل 19 درصد از سرطان های دستگاه گوارش/ کاهش بیماری های قلبی،عروقی با مصرف میوه و ...
بیماری ها کاهش می یابد. رئیس مرکز بهداشت شهرضا با اشاره به اینکه 6.6 میلیون مرگ و میر در سال فقط به دلیل رژیم غذایی کم میوه و سبزی گزارش شده است، بیان داشت: بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، مصرف ناکافی میوه و سبزی ها علت 31 درصد از بیماری ایسکمیک قلب و 11 درصد از سکته مغزی است. وی تأکید کرد: میوه ها و سبزی ها جزو مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که مصرف روزانه و به مقدار کافی آن ...
مضرات شیر؛ از چاقی تا سرطان | اگر هر روز شیر می خورید، بخوانید!
در اضافه وزن این کودکان ایجاد کرده بود. شیر می تواند احتمال بیماری های قلبی را افزایش بدهد تمام فرآورده های لبنی، کلسترول و چربی اشباع زیادی دارند و این می تواند موجب انسداد عروق و بیماری قلبی شود. حتی یک لیوان شیر 2 درصد چربی، به اندازه ی سه ورق گوشت چربی دارد. با توجه به اینکه نوشیدن شیر چندان فایده ای برای سلامت استخوان ها ندارد، افزایش ریسک بیماری قلبی که از نوشیدن شیر ناشی می ...
چگونه وزن ایده آل داشته باشیم؟
طاهری کارشناس تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: برای داشتن کبدی سالم باید از مواد غذایی کم چرب استفاده کرد تا چربی اضافی در اعضای مختلف بدن و به ویژه کبد انباشته نشود. وی ادامه داد: برای داشتن بدنی سالم باید مصرف میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی روزمره خود قرار داد تا میزان کالری وارد شده به بدن با میزان انرژی و سوخت و ...
فضای مجازی دنیای بی قانون نیست
چگونه باید در آن عمل کرد. جهانشاهی در این زمینه به اقداماتی که در سازمان صدا و سیما صورت گرفته اشاره می کند و شکل گیری شورای عالی فضای مجازی را که از مهم ترین متولیان آموزش سواد دیجیتال و اطلاع رسانی درباره فضای مجازی به مخاطبان است یک اتفاق ارزشمند توصیف می کند. این استاد ارتباطات به کسب و کار اینترنتی و سایت ها و کانال های مرتبط با بهداشت و سلامت و آموزش در فضای مجازی اشاره و ...
4 توصیه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
آفتاب نیوز : به جز مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، چیزهای مهم دیگری هستند که به سالم بودن دهان و دندان کمک می کنند، مانند غذایی که می خورید. اگر می خواهید با غذایی که می خورید، روی سلامت دهان و دندانتان تاثیر بگذارید چند نکته هست که دوست دارم با شما به اشتراک بگذارم. 1- دهان خود را با غذاهای ترد، ورزش دهید. همانطور که برای پرورش عضلات دیگر نقاط بدن ورزش می کنید ...
مهم ترین اقدام در کنترل وزن و چاقی کودکان، ثابت نگه داشتن وزن آن هاست
2 سال در معرض ابتلا به چاقی هستند و همین طور 20 درصد از دانش آموزان ما مبتلا به اضافه وزن هستند. با توجه به نکاتی که اشاره شد، علت چاقی نمی تواند ناشی از بی اطلاعی فرد باشد و یا دست کم سهم این عامل بسیار اندک است، در مورد علل افزایش چاقی در جامعه، 2 عامل را مهم می دانند که بخشی از آن مربوط به تغییرات سبک زندگی است؛ امروزه تمام مهمانی ها و دورهمی ها بر پایه خوراکی ها و خوردنی هاست و حتی ...
رابطه بین چاقی کودکان و جهش چربی در دوره دبستان
عارضه ای در سنین بین 5 تا 12 سال می شود. زراتی ادامه داد: در دوره دبستان به دلیل فیزیولوژی بدن جهش چربی در بین کودکان اتفاق می افتد و وزن آنها به یکباره افزایش پیدا می کند که اگر کودک به دلیل مصرف مواد غذایی چرب و حتی فست فود دارای اضافه وزن باشد در این صورت دچار چاقی ( Obesity )و مشکلات پس از آن می شود. وی با اشاره به اینکه هنگامی که کودکان چاق می شوند به صورت ناخودآگاه دچار کوتاهی قد می شوند، یاد آور شد: متاسفانه در بین خانواده ها مرسوم بوده که لبنیات پر چرب به کودکان داده شود و همین مسئله باعث بروز چاقی و اضافه وزن می شود. ...
فرمول به دست آوردن چاقی
شفاآنلاین سلامت از نظر پزشکی فرد چاق به کسی می گویند که وزنش برای قد او زیاد باشد. شاخص نمایه توده بدنی (BMI ) تعیین می کند که فرد چاق است یا خیر؟ همچنین چاقی هم خود یک بیماری است و هم عامل خطر برای چند بیماری مهم غیرواگیر است. به گزارش شفاآنلاین ، افشین استوار - مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت اظهار داشت: چاقی به عنوان یک بیماری ناشی از فعالیت فیزیکی کم و تغذیه ...
توئیتر بازی با تبلت های نجومی برای حمایت از اغتشاشگران +عکس
رابطه در توئیتی عجیب نوشت: بچه ها تا کی باید سر صف مدارس کلمه مرگ را تکرار کنند؟ بعد می گوییم چرا یک جوان بامقتول سلفی میگیرد. ناهید خداکرمی رئیس انجمن علمی مامایی ایران و دانش آموخته دکتری تخصصی علوم بهداشتی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است. خداکرمی همچنین دبیر کار گروه سلامت و محیط زیست معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری است. او در انتخابات شوراهای شهر و روستا از فهرست امید (اصلاحات ...
سهم ناچیز آموزش پزشکی
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه خوشبختانه در شورای گسترش دانشگاه ها، برنامه ی 5 ساله آتی دانشگاه ها در رشته های مختلف علمی در حال تصویب است، ادامه داد: اگر این برنامه بتواند به مناطق آمایشی توسعه پیدا کند، پیش بینی می شود که نقشه توسعه علمی کشور در بستر دانشگاه ها متناسب با رشته های مورد نیاز در کشور و با حضور اساتید مختلف ساماندهی گردد و این اقدام مهم در راستای توسعه و نقش آفرینی ...
بازی های کامپیوتری موجب چاقی کودک می گردد
اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان اشاره نمود و اظهار کرد: به طور مستمر اهتمام گردد مقدار روغن و شکر موجود در غذا های مصرفی خانواده را کاهش دهید و اشخاص خانواده را تشویق به استفاده صبحانه کنید. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا استفاده میان وعده های سالم مثل میوه و سبزی، غلات کامل و آجیل را برای استفاده فرزندان در مدرسه مناسب دانست و افزود: کودکان را به خوردن میوه ها با تزئین ...
بازی های کامپیوتری باعث چاقی کودک می شود
مصرف صبحانه کنید. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا مصرف میان وعده های سالم نظیر میوه و سبزی، غلات کامل و آجیل را برای مصرف فرزندان در مدرسه مناسب دانست و خاطرنشان کرد: کودکان را به خوردن میوه ها با تزئین متنوع ترغیب کنید. به جای سس های چرب مثل مایونز می توان در منزل با استفاده از ماست و سبزی های خشک شده معطر، روغن زیتون، آب لیموی تازه و... سس خوشمزه برای کودکان تهیه کرد. اسدی ...
با فواید رژیم غذایی پالئو آشنا شوید!
و نویسنده کتاب رژیم پالئو در این باره می گوید: با پیروی از این دستورالعمل های تغذیه، ما رژیم غذایی خود را با فشارهای تکاملی که ژنتیک فعلی ما را شکل داده اند، منطبق می کنیم که به طور مثبت بر سلامت ما تأثیر می گذارد. او می گوید این رژیم غذایی باعث کاهش میزان گلیسمیک بدن، بدست آمدن نسبت سالم اسیدهای چرب اشباع شده و غیر اشباع شده، افزایش مصرف ویتامین و مواد مغذی و در برگرفتن تعادل ...
الزامات و شاخص های توسعه شهری پایدار
موضوع پایداری شهرها را مطرح می کنند. لذا با توجه به مسائل و مشکلاتی که کلانشهرها دارند باید به ابعاد و اصول توسعه پایدار شهری توجه کرد و برای رسیدن به توسعه پایدار انسانی، شهر پایدار و پایداری شهری، باید برنامه ریزان، شهرسازان و مدیران شهری، با مدیریت صحیح و سالم بتوانند فضایی سالم و درخور برای مردم ایجاد کنند. از طرفی با مهاجرت بی رویه به کلانشهرها، مباحثی مانند اسکان شهروندان، حاشیه نشینی و ...
70 درصد نیازهای هر منطقه دانشگاهی باید در همانجا تربیت شود
بهداشت از جمله معاونت درمان، توسعه و آموزشی در برآورد نیاز نیروی انسانی کشور توافق کرده اند و در گام بعدی باید برش منطقه ای این سند نیازسنجی تدوین شود. معاون آموزشی وزارت بهداشت اضافه کرد: هدف این است 70 درصد نیازهای هر منطقه در همان منطقه تربیت شود. دانشگاهها باید نیازهای خود را ارزیابی و در منطقه آمایشی تصویب کنند. تفاهم نامه هایی با مناطق آمایشی در زمینه گسترش های 5 سال آتی مناطق به زودی ...
افزایش مشکلات ادراری از معضلات میانسالی است/ نارسایی کلیه و دیالیز در کمین دیابتی ها
تواند با دارودرمانی و مهار هورمون این عارضه را کنترل کنیم. تغذیه ناسالم زمینه ساز بزرگی پرستات است وی تغذیه ناسالم نظیر غذاهای پرچرب، پر نمک، پر کالری، گوشت استیکی، ادویه های تند و پروتئین های زیاد را زمینه ساز بزرگی زودهنگام پرستات عنوان کرد و افزود: با مصرف میوه جات و سبزیجات، غذاهای طبیعی، مصرف میوه هایی نظیر انار، گریپ فوروت، کدو تنبل، گوجه فرنگی و غیره می توانیم سلامت ...