رابطه خواب با کاهش وزن - پایگاه خبری جامعه
سایر منابع:
سایر خبرها
باهنر: با احمدی نژاد معرکه ای داشتیم/ به 3 سال قبل برگردیم باز هم باید برجام را امضا کنیم/ دلم برای دولت ...
جبهه پیروان خط امام و رهبری، در مورد حضورش در انتخابات آینده مجلس در سال 98 و ریاست جمهوری در سال 1400 گفت: من حتماً به نفع دیگران کار خواهم کرد ولی شخصا در عرصه انتخابات آتی حضور نخواهم داشت. باهنر همچنین اظهار کرد: متأسفانه در زمان ریاست جمهوری آقای احمدی نژاد از همان اول قرار بود 50 درصد یارانه نقدی به مردم بدهند و 30 درصد به بخش تولید و 20 درصد را به خود دولت بدهند اما از همان روز ...
قیمت دلار به رسم هر ساله از تابلو صرافی ها پاک شد/ خیز بازارهای موازی برای افزایش+تصاویر
عرضه دلار از سوی دولت و کمبود آن در بازار با توجه به افزایش تقاضا در این زمان از سال بیان کرد و گفت: نتیجه افزایش تقاضا و کمبود آن افزایش قیمت دلار شد که با وجود کنترل نشدن آن دلارهای خانگی در دست افراد به سطح بازار آمده و تا حدودی شرایط را تحت کنترل گرفت. وی در پاسخ به سوالی که پیش بینی شما از این افزایش قیمت تا چه سطحی است، گفت: با توجه به این شرایط هیچ سقف قیمتی برای دلار نمی توان پیش ...
آقای روحانی جوانان بیکار را دریابید! + نمودار و جدول
بحران تلقی می شود. این وضعیت زمانی نگران کننده تر خواهد شد که دریابیم، براساس تعریف دولت ومرکز آمارایران؛ هر فرد که حداقل یک ساعت در هفته کارکند، شاغل محسوب می شود. مشاهده می شود که حتی با وجود چنین تعریفی از بیکاری، در دو دهه گذشته، اقتصاد ایران نرخ های دورقمیِ بیکاری را تجربه کرده است. آمار نرخ بیکاری در سال 1395 نزدیک 12 درصد و در سال 1396 نیز 11.8 درصد بوده است. آمار فصلیِ شاخص بیکاری ...
آبله مرغان بیماری بد منظره و قابل درمان
نزد پزشک ببرید. اگر کودک به مدرسه می رود، به خاطر حضور کودک مبتلابه آبله مرغان او را از کلاس رفتن محروم نکنید. بگذارید طبیعت کار خودش را انجام دهد. در کشور ما برای برخی افراد واکسن داریم، اما نه برای همه. آیا تزریق واکسن این بیماری ضروری است؟ برخی کودکان مبتلا به سرطان خون، افرادی که به انواع سرطان مبتلا هستند، افرادی که به عللی مجبورند از کورتون به مدت طولانی استفاده کنند و ...
باهنر: در برجام از آنچه قصد داشتیم نتیجه کمتری گرفتیم
موخر میتوان از زوایای مختلف، نگاه کرد. در نهایت مردم یکسری نگرانی ها، توقعات و مطالباتی دارند که بحق هست، از سویی دیگر ظرف 5-4 ماه موخر یک خبر بسیار مهمی در منطقه و فضای بین الملل منتشز شد مبنی براینکه داعش و گروه های تروریستی که جنگ نیابتی در منطقه براه انداخته بودند بحمدالله بساطشان جمع گردید. اما افرادی که موجب و بانی این مشکلات مثل آمریکا، رژیم اسرائیلی وآل سعود بودند، خواب هایی برای این ...
پزشکی قانونی: آمار خودکشی در ایران بالا نیست / در زمین لرزه کرمانشاه، 7، 8 مورد اقدام به خودکشی داشتیم ...
ساعت رییس سازمان پزشکی قانونی در خصوص استعلام های مراجع قضایی از مراکز پزشکی قانونی و میانگین پاسخگویی به این استعلام ها افزود: بیشتر استعلام ها از زمانی که فرد وارد مرکز شده و معاینه می شود تا آماده شدن نتیجه، به طور میانگین دو ساعت زمان می برد؛ البته گاهی اوقات ممکن است فردی مراجعه کند و نیاز باشد معاینه کامل صورت بگیرد یا عکس های بیشتری گرفته شود که طبیعتاً طول می کشد اما به طور ...
اعتراف به آزار 5 پسر دانش آموز بعد از یکسال
به گزارش سلام خبر ؛ شهروند در ادامه نوشت: پسران نوجوان طعمه هایش بودند. در مقابل مدرسه های پسرانه می ایستاد و نقشه هایش را اجرا می کرد. حمید با سوار کردن دانش آموزان بین 10 تا 15ساله آنها را در کنار یک رودخانه مورد آزار و اذیت قرار می داد. این پسر جوان پس از گذشت یک سال و زمانیکه تعداد شاکیانش به پنج نفر رسید، از سوی ماموران پلیس آگاهی پایتخت دستگیر شد. او صبح دیروز در مقابل بازپرس ...
13 ساعت نفس گیر در قلب افغانستان
حضور در کنفرانس در این هتل اقامت داشته، فردی است که لحظه ورود مهاجمان به هتل را دیده است. او دراین باره به رویترز گفته است: آنها به زبان پشتو فریاد می زدند که هیچ کدام شان را زنده نگذارید علاوه بر این با وقوع تیراندازی، انفجاری نیز در هتل به وقوع می پیوندد که شرایط را برای نیروهای امنیتی و افراد حاضر در هتل سخت تر می کند. تصاویر تلویزیونی افرادی را نشان می دهد که در تلاش بودند تا با گره ...
رابطه مستقیم خواب آلودگی و تصادف؛ نشانه های کم خوابی چیست؟!
شبانه روز کمتر از 5 ساعت می خوابند، از نظر ریسک تصادف تفاوتی با افرادی که بعد از مصرف الکل به انجام رانندگی می پردازند، ندارند. در حالی که 97 درصد از رانندگان اعلام کرده اند که رانندگی در هنگام خواب آلودگی امری نامناسب است، از هر سه فرد، یک نفر به این موضوع اعتراف کرده که در هنگام خستگی شدید و خواب آلودگی به سختی قادر به باز نگه داشتن چشمان خود بوده است. آقای Jake Nelson، یکی ...
روباه پیر چرا با اصلاح طلبان قهر است؟/ چرا بی بی سی اینقدر خبیث شده است؟!
علیه دولت مصدق بود؟ آیا آنها رمز کودتای آن سال را که رادیو بی بی سی اعلام کرد(اینجا لندن است و اکنون ساعت دقیقا 12 نیمه شب است) را فراموش کرده اند؟ همکاری بی بی سی با شرکت نفت و وزارت خارجه انگلیس در طول سال های جنبش ملی شدن صنعت نفت ادامه داشت و در چند مرحله از طریق ارسال کد در لابه لای اخبار و برنامه های فارسی و انگلیسی به مخالفان جنبش ملی شدن نفت و یا ماموران بریتانیایی کمک کرد. بی بی ...
چگونه یک متخصص کسب وکار واقعی را تشخیص دهیم؟
چه مقدار زمان از انجام آن می گذرد. هرقدر مدت زمان انجام کار بیشتر باشد بهتر است. یکی دیگر از مواردی که باید از پیش از پذیرفتن نصیحت انجام دهید، این است که انگیزه ی طرف مقابل را جویا شوید. آیا آن شخص قصد دارد تجربیاتش را به شما بفروشد؟ اگر چنین است از او درخواست تخفیف کنید. اگر هیچ هدف تجاری در رابطه با این موضوع وجود نداشت، روی نصیحت سرمایه گذاری کنید. مورد بعدی که پیش از ...
باید در زمینۀ مبارزه با فساد انقلاب کنیم
مقام ها، برگزاری مناقصه ها و مزایده ها، سپردن پست ها به دیگران، دریافتی حقوق مقام ها، مدیران و مسئولین کشور و همچنین نبود شفافیت در اموال و دارایی مقام ها، مسئولین و آنهایی که دست شان به بیت المال می رسد، برای افراد رانت اطلاعاتی به وجود می آورد. لذا دخالت بلاوجه نزدیکان، خویشاوندان مقام ها و مسئولین در معاملات و واردات، می تواند عامل اصلی فساد در کشور تلقی شود. * در برنامه ششم، مصوبه ...
اثرات زیست محیطیِ سانچی
روابط تجاری ایران تاثیر خواهد گذاشت؟ مثلا رابطه تجاری ایران و چین تحت تاثیر قرار می گیرد؟ - باید در نظر داشت که این موضوع یک تصادف بوده است. نمی توانیم چینی ها را متهم کنیم که قصور کردند و کارهای شان را به درستی انجام ندادند. ولی بر سر این موضوع مقداری افکار عمومی و رسانه های خارجی شلوغ کردند. این تئوری توطئه هم در کشور متاسفانه ریشه دیرینه ای دارد. روند سیاسی کشور در واقع به شکلی است که ...
چای بنوشید تا خلاق شوید
ها بیشتر به نقش کافئین و تی نین در افزایش توجه و عملکرد شناختی مغز اشاره دارد. با این حال، محققان خاطر نشان کردند که شرکت کنندگان مقدار بسیار کمی چای را در این آزمایش ها مصرف کرده اند و بنابراین ممکن است مصرف بلند ملت و یا زیاد چای تاثیر مثبت نداشته باشد. بهتر است برای به دست آوردن نقش بهتر تی نین بر خلاقیت و مهارت های شناختی، آزمایش هایی در مصرف دراز مدت چای به جای روند پردازش لحظه به لحظه انجام شود. ...
مصرف کدام داروها هنگام سفر سلامت مسافر را به خطر می اندازد؟
اضافه وزن، زنان باردار یا افرادی که به تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفته اند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند. برخی از افراد به جای قرص های خواب آور از آنتی هیستامین مصرف می کنند. همچنین والدین ترجیح می دهند برای آرام نگه داشتن فرزندشان در حین پرواز از این دارو استفاده کنند. هرچند، این کار پیشنهاد نمی شود زیرا گاهی اوقات نتیجه عکس دارد و کودک را بیش فعال می کند. همچنین ممکن است ...
گیلن باره چیست؟
به طور حتم اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن وجود دارد. علایم گیلن باره نشانه های گیلن باره معمولا با بی حسی و ضعف در پاها شروع می شود (ممکن است شما احساس گزگز شدن داشته باشید). نشانه ها اغلب در عرض مدت کمی حدود چند روز یا چند هفته به قسمت های بالایی بدن کشیده می شود و بازوها و اندام فوقانی ضعیف و بی حس می شوند. گاهی اوقات ضعف آن قدر شدید است که بیمار اصلا قادر به ...
همه مریضی های ادراری و راه های درمانش
. شب ادراری شب ادراری گاهی به صورت بیدارشدن متعدد فرد هنگام خواب برای دفع ادرار بدون دفع بی اختیار آن هست که اغلب متاثر از مشکلات پروستات یا دیابت و یا مشکلات عصبی هست و به آن شب بیداری برای دفع ادرار گفته می شود. گاهی نیز به صورت دفع ادرار شبانه در هنگام خواب بدون فهم آن هست و اغلب در کودکان به وقوع می پیوندد ولی گاهی در بزرگسالان نیز اتفاق می افتد. در کودکان شب ادراری اغلب به ...
چرا شب ها زیاد غذا می خوریم؟
و چنانچه تا زمان خواب احساس گرسنگی کردند از خوراکی های سالم مانند ماست، میو و برخی دمنوش های گیاهی استفاده کنند. گرسنه ماندن در طول ساعت های کاری به مدت طولانی سبب خستگی فراوان و تمایل به خوردن مواد غذایی در شب می شود که به دلیل ساعت خواب و تحرک نداشتن این خوراکی ها بیشتر به قند و چربی و اضافه وزن در فرد تبدیل می شوند. البته برخی افراد نیز دارای اختلال ( Disorder )غذا خوردن در نیمه شب و حتی پس از خوردن میزان زیاد شام هستند که این افراد باید به پزشک متخصص مراجعه کنند تا مشکل آن ها شناسایی و راهکار های درمانی برایشان در نظر گرفته شود. ...
ترفند های شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
، کارمند، محقق، اپراتور و پاسخگوی تلفن، خلبانی، پزشکی و سایر شغل هایی که نیاز به کار با رایانه و پشت میزنشینی برای ساعت های طولانی دارند دچار چاقی در ناحیه دور کمر می شوند. سلول های چربی در اطراف کبد، پانکراس و کلیه قرار دارند و بر اثر نشستن بیش از اندازه تعداد آن ها زیاد و فرد دچار چاقی می شود، چاقی در ناحیه شکم حالتی متراکم دارد و بسیار سخت از بین می رود و نیاز به ورزش زیاد، تحرک بالا و ...
ماجرای مرگ یک بی خانمان به دلیل قصور شهرداری
مسئولان شهرداری با تأیید کشته شدن و کشف یک جسد در حین عملیات تخریب در تاریخ بیست و سوم دی ماه مدعی شدند که این فرد کارتن خواب، اعتیاد داشته و حتی احتمال مرگ او قبل از آغاز عملیات تخریب وجود دارد. از سوی دیگر اما خانواده مرد جان باخته با حضور در دادسرای جنایی تهران مشخص شد نه تنها او بی خانمان نبوده، بلکه یکی از مالکان همان خانه بوده است. خانواده این مرد 42ساله به نام رضا با اعلام شکایت ...
حرفهای دختر 18ساله هزارشوهر / از بچگی معتاد شدم و در دام اعتیاد و فحشا افتادم/رابطه هایم قانونی بود
...> از همان زمانی که خانه خاله ام بودم. من در حاشیه شهر به دنیا آمده بودم و در همان خیابان ها و کوچه های خاکی زندگی می کردم. در مسیر مدرسه ام چند موادفروش بودند که هر موقع از جلو خانه شان رد می شدم، چند مصرف کننده مواد مخدر یا در حال تزریق بودند یا مواد می کشیدند. این شرایط روی پسر خاله ام اثر گذاشته بود و او نیز مثل دیگر جوانان محله به شیشه معتاد شده بود. متأسفانه رابطه من و پسرخاله ام موجب آلوده ...
رانت چیست؟ رانت بگیران کیستند؟
می کند. لذا فضای هنجاری باید به نحوی طراحی شود که همگان بدانند هر نوع ثروت و موقعیتی که بدون تلاش و زحمت خود فرد بدست آمده باشد، رانت محسوب می شود و این از مصادیق فساد به شمار می آید. اهمیت این مسأله از آنجا است که در مراودات گسترده با این قبیل طبقات و گروه ها، این افراد موقعیت کنونی خود را کاملاً مشروع، طبیعی و بدیهی می دانند و حداکثر آنکه، آن را به واسطه مقررات و قوانینی توجیه می کند ...
جزئیاتی از پیشینهٔ خانهٔ نیما از زبان پسرش/ آیندهٔ خانه نیما بستگی به تصمیم دولت و مردم ایران دارد
زمستان که من گوش درد داشتم و هوا خیلی سرد بود و باران یا برف می بارید، شاملو مرا کول کرد و عالیه خانم هم پتوئی به پشت من انداخت و به اتفاق نیما مرا پیاده بردند به خیابان قوام السلطنه. شاملو از راه پله ی تنگی بالا رفت و دری را با عجله کوبید. دیروقت بود و ساعت از نیمه شب گذشته بود. عاقل مردی خواب آلود در را بازکرد. وقتی که ما وارد شدیم شاملو به زبان ارمنی چیزی به آن مرد گفت که هر دو خندیدند. شاملو مرا ...
بفرمایید اسید!
به گزارش اقتصادآنلاین، قانون نوشت: ترم آخر دانشگاه بودم، قرار بود لباس عروس بپوشم،صاحب خانه و کاشانه ای بشم، مادر بشم و هزاران آرزوی دیگر اما در سیاه چاله ای افتاده ام و درمانی برای این درد بیکران من نیست . نامزدم هر روز خانه ما بود اما الان شاید ماهی یک بار بیاید و سریع هم می رود، زنگ که می زنم می گوید حوصله ندارم. دیگرهیچ چیز مثل قبل از اسید پاشی نیست . پدراشک هایش را پاک می کند و صبحت های ...
تب کودکان را با گل ختمی پایین بیاورید
... در این پژوهش کودکان 1 ماهه تا 12 ساله بستری شده در مرکز آموزشی درمانی شهدا واقع در شهر قائن که دارای تب بالا بودند با استفاده از تن شویه با آب ولرم و یا با محلول آبی عصاره گل ختمی مورد درمان قرار گرفتند. معیارهای ورود افراد به مطالعه شامل موارد زیر بود: دمای 38.5 درجه سانتی گراد، عدم سابقه تشنج ناشی از تب در کودک و سایر اعضای خانواده و عدم مصرف دارویی نظیر استامینوفن برای کنترل ...
افراد مسلح ناشناس یک رادیوی خصوصی در غور را به آتش کشیدند
به گزارش خبرنگار حوزه افغانستان باشگاه خبرنگاران جوان ، افراد مسلح ناشناس یک رادیوی خصوصی به نام صدای عدالت را در ولایت غور به آتش کشیدند. به گزارش مسئولین این شبکه رادیویی، حوالی ساعت 9 شب گذشته، سه فرد مسلح به ساختمان این رادیو حمله کرده و آن را به آتش کشیدند. گفتنی است که این رسانه در 10 متری حوزه اول امنیتی پولیس قرار داشته و دوازده سال قبل در این ولایت ایجاد گردید و در ...
ضرورت راه اندازی مراکز درمان سرطان سینه در قزوین
باید یک مرکز منسجم سرطان تأسیس شود تا بیماران برای درمان از مرکزی به مرکز دیگر مراجعه نکنند و در انتظار نوبت های طولانی قرار نگیرند، چون این پروسه زمان بر باعث می شود فرد مبتلا به سرطان زمانی به ما مراجعه می کند که کار از کار گذشته باشد. وی یادآور شد: هم اکنون ما در بخش ماموگرافی مشکل داریم و رادیولوژیست نداریم که گزارش بدهد، در بخش شیمی درمانی خوب کار می کنیم اما رادیوتراپی نداریم، بخش ...
نویسنده باید از خواننده جلوتر باشد
دوره مشخص دارم، چون هنوز دوره ای طی نشده که ببینیم این آثار بعد از طی آن دوره هم حرفی دارند که ورای دوره خودشان باشد یا تاریخ مصرف شان کوتاه مدت است و فقط بازه ای مثلا ده، پانزده ساله را در بر می گیرد. در ضمن جهانی بودن اثر هم برای من مهم است و همچنین این موضوع که من ایرانی هم بتوانم با اثر ارتباط برقرار کنم. مثلا من گونتر گراس را نمی پسندم و دوست ندارم چیزی ازش ترجمه کنم، چون به نظر من ...
شیوع روماتیسم در زنان بیشتر از مردان
یا افزایش روماتیسم را داشته باشیم. وی متذکر شد: البته بعد از خاتمه حاملگی به ویژه در زمان شیردهی با توجه به ترشح هورمون پرولاکتین، امکان بروز این بیماری ها افزایش می یابد. لذا اکثر دردهای مفصلی و کمر یا لگن که در دوران پس از زایمان ایجاد می شوند نیازمند مشاوره با پزشک متخصص روماتولوژی هستند. وی عنوان کرد: بیماری های روماتیسمی عموما دارای زمینه ژنتیکی هستند، اما معمولا در کنار ...
شیرین کاری 20 دقیقه ای و دلار 4650 تومانی/ مجوز مشروط دولتی ها برای ادامه واردات آب پنیر/ مجوز بانکی ...
دولت خبر پخش می شود و همین طور تا آخر شب این روند ادامه دارد، معلوم است که فرد به یک رسانه خارجی مراجعه می کند. حال آن که رسانه خارجی 10 برابر بدترش را منتشر می کند. مثلاً وقتی صدا و سیما در مورد یک اختلاس اعدادی را منتشر کرده است، آن کانال خبری اعداد را 10 برابر بالاتر اعلام می کند و فرد هم می پذیرد چرا که وقتی شما اطلاعات درست به او نمی دهید، پیش خودش می گوید که از کجا معلوم که اعداد این کانال ...