خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصاحبه ای با شاعر کتاب با سیلی سرخ او
بودند اوجی را در نگاه متفاوت به غزل و ظرفیتهای آن تجربه کرد. در دهه هشتاد بعضی چهره ها مثل میرزایی و موسوی ظهور کردند ظرفیتهایی اضافه کردند ولی متاسفانه در برخی موارد دچار افراطهایی شدیم که مخاطب را دلزده کرد. تغزل از غزل کم شد. و همین باعث شد دهه نود دهه بازگشت باشد. امروز هرکس به شیوه ای مینویسد و اسمی برای آن انتخاب کرده است. ولی حقیقتا به اعتقاد من در حوزه غزل اتفاق شاخصی در دهه نود ...
یک پرس غذا با دسر معاشرت
خوردن با کیفیت، نشانه مهمی برای توجیه سلامت است. امروزه سالم بودن یا نبودن، خطرساز بودن یا نبودن رفتارها و سبک زندگی با غذا پیوند داده می شود و کیفیت غذا، یکی از کلیدواژه های مهم در بحث رفتارهای خطرساز سلامت است. بنابراین، اینجا بحث سرمایه های فرهنگی به میان می آید، سرمایه های فرهنگی کمک می کند تا یک انتخاب مناسب در مواد غذایی، ترتیب آن، مقدار آن، ترکیب آن، فضای آن، زمان آن و همنشینان ...
آموزش توالت رفتن به کودکان، بدانید
... هنگام چرت نیمروزی و خواب شبانه کودک شما می تواند در طول روز دستشویی اش را بگوید و کم کم به این موفقیت رسیده است که در طول روز خودش را خیس نکند؛ اما گاهی اوقات در حین خواب خودش را خیس می کند. از زمانی که دستشویی رفتن را یاد می گیرد، تا زمانی که دیگر شب ها خودش را خیس نکند، تقریباً یکسال طول می کشد. شما می توانید شب ها از پوشک برای او استفاده کنید یا اینکه هر کار دیگری انجام دهید تا ...
دلار فروشان: ما هم آدمیم!
چرا جمع نمی کنند؟ از خیابان فردوسی که به سمت چهارراه استانبول حرکت می کنیم به راحتی می توان جمع همیشه حاضر در آن منطقه را مشاهده کرد که همچنان فعال و به چوب زنی دلار مشغولند. مجموعه ای که از آنها با عنوان "دلارفروشان فردایی" یاد شده و سال های سال است که هر روز از ساعت حدود 11 در محلی نزدیک به پاساژ افشار جمع شده و دلار را در نوع خاص مربوط به خودشان معامله می کنند. جریان فروش آنها از ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
دچار کمبود ویتامین D شوند. در عین حال آلرژی نسبت به محصولات لبنی و برخی از رژیم های غذایی غلط و حتی داشتن پوست های بسیار تیره هم از عواملی هستند که ممکن است باعث کمبود ویتامین D در بدن شوند. یادتان باشد در افرادی که اضافه وزن زیادی دارند هم مکانیسم عملکرد ویتامین D کامل نمی شود. به هر حال کمبود ویتامین D جدا از این که باعث ضعف در ساختار استخوان می شود، می تواند باعث احساس خستگی مزمن هم شود. ...
طرز تهیه خوراک کدو حلوایی و لوبیا برای دیابتی ها
خوراک کدو حلوایی و لوبیا، غذایی مناسب برای شب های سرد پاییزی و زمستانی است که می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا شود. افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن با مصرف این غذا به اندازه ای چشمگیر است که متخصصان تغذیه، مصرف حداقل هفته ای یک تا 2 مرتبه از آن را به افراد سالمند و خانم های باردار در فصل پاییز و زمستان توصیه می کنند. از آن ...
جامعه ایران به نقطه پرِ کاه رسیده است
...، خشونت نشان می دهند. این افراد کسانی هستند که در قبال این وضعیت نابرابر، نه درکی از وضعیت کلان علمی دارند و نه وضعیت آن ها اجازه می دهد که به این شکل فکر کنند، چراکه گرفتار جنگ برای بقا هستند. این گروه اعتراض خود را با خشونت نشان می دهد. حال یا خشونت نسبت به خود، مانند اعتیاد یا خشونت نسبت به دیگران، مثل قتل و سایر جرائم یا در نهایت اعتراض اجتماعی، ولی این اعتراض اجتماعی خود را در قالب شورش نشان می دهد. طبیعی است در صورت ادامه وضع موجود و کنترل نشدن وضع نابرابر در ایران وزن گروه سوم افزایش پیدا می کند و به نقطه ای می رسد که دیگر امکان کنترل آن وجود ندارد. ...
درمان میخچه، بدون درد وخونریزی
، 4 تا 5 قطره اسانس روغن چای اضافه کنید و آن را به آرامی ورز دهید. این مرهم را به مدت 2هفته، هر روز 2 ساعت روی میخچه بگذارید و آن را پانسمان کنید. این مرهم به شما کمک می کند تا بعد از 2 هفته احساس بهتری نسبت به میخچه داشته باشید و دیگر هنگام پوشیدن کفش و راه رفتن احساس درد نکنید. نسخه: مرهم روغن چای سبز طول درمان: یک هفته پیش از خواب اگر مدت زمان زیادی است که به ...
عروسی ایرانی به سبک ستاره های هالیوودی!
مردم نیوز : اصلاً دل و دماغ هیچ کاری ندارد. به زمین و زمان بدهکار است. دست و دلش به هیچ کاری نمی رود. هرچه پس انداز داشته و هرچه را که می توانسته تبدیل به پول کند اعم از طلا، ماشین و... همه را فروخته تا بدهی هایش را بدهد، اما هنوز هم کلی به این و آن بدهکار است. به قول خودش تا خرخره زیر بار قرض و بدهی است. بدهی هایی که شب هم موقع خواب دست از سر او بر نمی دارد و خواب و آرامش را از او ...
آلترناتیو روحانی/ پس از روحانی/ ریشه نا آرامی ها در کشور مشخص شد / پاسخ صریح مطهری به شریعتمداری! / دم ...
جلسه کارگروه نبوده است. البته جلسات ما آنلاین است. از او پرسیدیم، این موضوع از صبح سه شنبه مطرح شده، آیا در چند روز گذشته در مورد فیلتر شدن این شبکه اجتماعی تصمیم گیری صورت گرفته است؟ خرم آبادی می گوید: نه، البته بعید هم نیست که شده باشد ولی چون در جریان نیستم، نمی توانم اطلاعاتی بدهم. فردا صبح تماس بگیرید که به محل کار رفته باشم! شاعری می گوید: من از مفصل این نکته مجملی گفتم/ تو خود ...
نوجوان تهرانی والدینش را به طور وحشیانه ای کشت
رفته و خرد شده بود حال خوشی نداشت. به همین خاطر همراه خواهرم از خانه بیرون رفته بودند. وقتی به خانه برگشتند آبمیوه مسموم را به پدرم خوراندم و به دروغ گفتم مادرم به خانه همسایه رفته است. پدرم به خواب رفت و من و مهدی چند ساعت با ماشین در خیابان ها گشتیم. آخر شب بود که به خانه برگشتیم و پدرم را هم خفه کردیم. صبح زود خواهرم را بیدار کردم تا به همراه مهدی به تفریح برویم. وقتی برگشتیم به دروغ گفتم پدر و ...
تلویزیون از جان سینما چه می خواهد؟
نه تنها ایرادی به این رویه نیست که باید به مسئولان تلویزیون دست مریزاد هم گفت. پیش از آنکه به نتیجه بپردازیم، روی یک نکته مهم بمانیم. حتما اطلاع دارید که امسال فیلم های بخش سودای سیمرغ کم شده و روی 23 فیلم مانده است. بلیت ها هم پیش فروش شد تا مطمئن شویم قرار نیست بخش های جنبی به جشنواره امسال اضافه شود. در چنین شرایطی لازم است سه برنامه تخصصی هر شب روی آنتن باشد؟ تازه دو فیلم مستند هستند ...
گزینه های غذایی مفید برای رفع کم آبی بدن
به گزارش چالوس ما ، غذاهای حاوی آب هم کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند و هم انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. غذاهای حاوی آب هم کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند و هم انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذا های خاص هیدراته کنید: ماست ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
شما شفاف و روشن باشد و دچار کم آبی نباشید). نوشیدن یک لیوان آب میوه در طول روز یا هنگام بیدار شدن نیز بسیار مفید است. نرمش کنید و تحرک داشته باشید: با راه رفتن، شنا کردن و انجام یوگا، هم با بروز یبوست مقابله می کنید هم حال عمومیتان بهتر خواهد شد. به بدن خود گوش دهید روده های شما بعد از خوردن غذا فعال می شوند، پس زمانی را به سپری کردن در دستشویی اختصاص دهید و هر زمان نیاز به ...
یک هفته مانده به آمدن نی نی چکار کنم؟
تکان دهد و خم و راست کند. در واقع این افراد می توانند صبح یا عصر نیم ساعت تا 45دقیقه پیاده روی سبک داشته باشند. در کل، بارداری یک بیماری نیست و نیازی به استراحت مطلق وجود ندارد بنابراین انجام حرکات نرمشی، ایروبیک سبک و استفاده از تردمیل همگی مجاز هستند. ورزش برای چه کسانی ممنوع است؟ کسانی که جفت سرراهی دارند، کسانی که احتمال زایمان زودرس دارند و هنوز به هفته آخر نرسیده اند ...
ماهیان دریای جنوب آب شدند
رحمان بلوچ توی لنج روزگار می گذراند و شب ها در قماره (اتاقک ناخدا) می خوابد. آدم با روزی اش می چرخد. صیادی میان آب و آتش کنار ساحل خرده چوب های سوخته و بطری های پلاستیکی و فلزی با موج های کوتاه به بدنه لنج ها و دیوار اسکله می خورند و برمی گردند. غرق شدن و آتش گرفتن بیشترین حادثه ای است که ممکن است در طول زندگی لنج ها آنها را زودتر به میرایی برساند. سال گذشته 30 حادثه در آب های ...
هشدار درباره چاقی و اضافه وزن کودکان
کودک در زمان اتمام دوره دبستان دچار چاقی یا اضافه وزن است. پروفسور نینا مودی (Neena Modi) رئیس کالج سلطنتی زایمان و سلامت کودکان تأکید کرد: 80 درصد کودکان چاق، در بزرگسالی نیز با این مشکل مواجه خواهند بود که می تواند امید به زندگی را تا 10 سال و امید به داشتن زندگی سالم را نیز تا 20 سال کاهش دهد. در نتیجه، این افراد مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت می شوند. به گفته ...
هم افزایی و تعامل ملی در جهت مقابله با پدیده ریزگردها
مازاد برای حل این مشکل درنظر بگیرند تا مشکل حل شود چرا که دیگر مردم هوایی برای نفس کشیدن ندارند، ولی طبق خبری، بودجه مبارزه با ریزگردها در بودجه 97 در کمیسیون تلفیق 97مسکوت ماند. موضوعی که تذکر و واکنش نمایندگان این حوزه های انتخابیه را به همراه داشت. روز یکشنبه جلیل مختار، نماینده مردم آبادان در خانه ملت طی تذکری شفاهی با انتقاد از حذف ردیف بودجه مهار ریزگردها از لایحه بودجه 97 گلایه هایی را مطرح ...
جدال مرگ و زندگی در جهنم سفید ایران
از دسترس خارج بود. پنجشنبه شب حتی برای یک لحظه خواب به چشمانم نیامد تا اینکه حوالی ساعت 5 صبح جمعه از طریق تلگرام متوجه مفقود شدن یک گروه کوهنوردی در منطقه اشترانکوه شدم. نگرانی هایم بی دلیل نبود، 9نفر از اعضای تیم صعود کننده، در مسیر برگشت از قله به دلیل انتخاب مسیر اشتباه، زمان زیادی را هدر دادند و شب هنگام گرفتار بهمن سهمگینی شدند که جان شان را به بازی گرفت و خانواده های زیادی را داغدار کرد. در این بین تنها چیزی که کمی آرامم می کند این است که ناصر آخرین نفس ها را در فضایی کشید که عاشقانه دوستش داشت." *روزنامه ایران ...
علی واعظ کیست و گروه بین المللی بحران چه نقشی در روند مذاکرات هسته ای داشت؟
و 1+5 شد. در 2013 او به محل مذاکرات در آلماتی قزاقستان سفر کرد که در آن زمان تنها تحلیل گر مستقل؟! دنبال کننده مذاکرات در محل بود. در دوسال بعد از آن، او در مجموع 300.000 مایل هوایی سفر کرد و 22 دور مذاکرات را در سطوح کارشناسان، مدیران سیاسی، وزیران خارجه و سازمان ملل تحت نظر گرفت و به نحو فزاینده ای در آن دخیل شد. خیلی زود، مذاکره کننده ها کارشناسان عدم اشاعه و مقامات رده بالا از ایران ...
رژیم لاغری با هویج!
صبحانتون رو با آب هویج تازه شروع کنید. نهار سالاد هویج داشته باشد که هویج رو رنده می کنید یا خرد می کنید 1-2 قاشق کشمش پلویی بهش اضافه می کنید 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون و کمی لیموترش و میل می کنید شام هم به همین صورت در طی روز هم هر زمان گشنه شدید یک هویج خنک از یخچال در می یارید می شورید پوستش رو می کنید و نوش جان می کنید . مقدار مصرف هویج هر قدر که می خوایید محدودیت نداره. در ...
خطرناک ترین و کشنده ترین بیماری های کبدی!
کبدچرب است. وی خاطرنشان کرد: افراد لاغر نیز می توانند با مصرف چربی و روغن فراوان دچار کبد چرب شوند. آنها با توجه به نداشتن علایمی چون شکم بزرگ و کم بودن وزنشان براین باورند که سالم اند. در نتیجه غذاهای چرب و شیرین فراوان می خورند و برای سوزاندن این مواد چندان فعالیتی ندارند. درست است که این بیماری بیشتر در افراد چاق بروز می کند اما کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست و لاغر بودن، لزوما به این معنا نیست که شخص در بدنش چربی ندارد. جام جم ...
خواص کیوی برای سلامتی
ناهنجاری های خواب سودمند باشد. دانشمندان، تاثیرات استفاده کیوی را بر کیفیت خواب در بزرگسالان دچار مشکلات خواب ارزیابی کردند و دریافتند استفاده کیوی توان دارد به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از خوب تر بخوابید منحصرا کافیست یک ساعت پیش از رفتن به رختخواب، دو عدد کیوی بخورید. 5٫ تقویت تندرستی قلب و عروق تقویت تندرستی قلب و عروقکیوی سرشار از ویتامین C و E، پلی ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
...> دهانشویه قرقره کنید دکتر شیده یزدانیان درمورد مراقبت های بعد از سوراخ کردن پوست توضیح می دهد: بعد از انجام پیرسینگ معمولا حدود شش هفته طول می کشد تا محل آن ترمیم شود. البته این زمان برای بعضی افراد می تواند طولانی تر باشد. به هر حال در این دوره باید نکات بهداشتی خاصی را رعایت کرد برای مثال درمورد پیرسینگ لب و زبان باید بعد از هر بار غذا خوردن و قبل از رفتن به تختخواب از دهانشویه های ...
کدام دولتمردان طرفدار گران کردن ارز هستند؟!/ صف وزرا پشت اتاق نوبخت!
مصرف کننده برای محاسبه تورم (با داشتن وزن تقریباً 25 درصدی) نقش مؤثر و تعیین کننده ای در روند کاهشی نرخ تورم داشته است. اما حال این روزهای اقتصاد ایران گویای شرایط دیگری است. ریسک سیاسی برجام که زمانی اثر کاهشی روی انتظارات و بازار ارز داشته است، جای خود را به ریسک بازگشت تحریم ها و افزایش تنش های منطقه ای داده است. انتظارات تورمی نیز تحت تأثیر ریسک بازگشت تحریم ها و وضعیت بازار ارز و ...
بیماری سلیاک چیست؟
.... این تخریب به خصوص در پرزهای انگشتانه ای روده که مواد مغذی داخل آنها جذب می شوند، ایجاد می شود و این امر سبب می شود بدون توجه به میزان غذایی که فرد مصرف می کند، دچار سوتغذیه شود. از طرف دیگر به علت این که در افراد مبتلا به این بیماری مواد مغذی جذب نمی شوند، می تواند به عنوان یک بیماری سوء جذبی مورد نظر قرار گیرد. بیماری سلیاک ( Coeliac disease) از بیماری های شایع برای تمام ...
مصرف تفریحی مواد مخدر باعث اعتیاد پیمانکار 34 ساله شد
. وی اظهار کرد: با آنکه هر دو تا سه روز تریاک و یا شیره به طور طبیعی مصرف می کردیم، پس از مدتی که به محل زندگیم در خوی از شهرستانهای استان آذربایجان غربی رفتم، اولین شب دردهایی را در استخوان هایم احساس می کردم و تا آن زمان نمی دانستم خماری چیست تا آنکه ظهر روز بعد با یکی از افراد محل دیدار کردم که او نیز از درد بد استخوان هایش ابراز ناراحتی می کرد و من را دعوت کرد تا برای رهایی از خماری ...
هیجان انگیزترین پارک های آبی و مجموعه های تفریحی ایران
...، انواع سرسره های هیجان انگیز محل صرف غذا، کافی شاپ و... از دیگر امکانات این مجموعه تفریحی می باشد. لازم به ذکر است تمامی امکاناتی که ممکن است شما در طول روز برای تفریح و شنا لازم داشته باشید در این مجموعه وجود دارد. برای رفتن به یکی از بهترین پارک آبی ایران و دیدنی باید به بزرگراه مدرس اهواز رفت. اگر در اطراف رامسر در شمال کشور زندگی می کنید یا قصد سفر به آنجا را دارید پیشنهاد می کنیم ...
راهکاری مفید برای کاهش علائم بیماری ام اس
ایران اکونومیست - نتایج یکی از بزرگترین مطالعات علمی صورت گرفته تا به امروز درباره بیماری ام اس و سبک زندگی نشان داده است که غذا خوردن و زندگی سالم می تواند نقش چشمگیری در بهبود علائم این بیماری داشته باشد. راهکاری مفید برای کاهش علائم بیماری ام اس به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، افراد بسیاری این مساله را ثابت کرده اند که رژیم غذایی و سبک زندگی ...
راهنمای جامع خرید تور نوروزی آنتالیا
زمان حضور در مقصد این که شما بخواهید چند روز را در مقصد سپری کنید یکی از عوامل بسیار مهم و تأثیرگذار در کمیت و هزینه ی تور است. اکثر تورهای آنتالیا در طول سال به شکل 6 شب و 7 روز به فروش می رسند اما گاهی در عید نوروز تورها به 10 شب هم افزایش می یابد. این افزایش امکان استفاده و لذت بردن از تمامی امکانات در این شهر تفریحی تاریخی را فراهم می کند. لذتی که شاید در سایر مواقع سال به سختی بتوان ...
