10 علت رایج ریزش مو که شاید ندانید - قم فردا
سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان ببینید
مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و ...
علائم ناباروری در مردان، الیگواسپرمی چیست؟
که ممکن است با انزال معمول تداخل داشته و باعث کاهش تعداد اسپرم شود عبارتند از: -آسیب -تومور -سرطان -سابقه جراحی در حالت میانگین بالاتر از 15 میلیون اسپرم در هر میلی لیتر مایع منی وجود دارد و میزان کمتر از آن به عنوان اولیگواسپرم است داروها داروهای ضد بتا، آنتی بیوتیک ها و داروهای فشار خون ممکن است باعث مشکلات انزال و ...
نقش پروتئین در کاهش وزن چیست؟
میزان مصرف پروتئین در هر وعده غذایی با توجه به این که رژیم غذایی شما بر چه اساسی شکل گرفته است می تواند متفاوت باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید، انتخاب نوع پروتئین مصرفی باید یک اولویت اصلی در زمان آماده کردن وعده های غذایی باشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت موجب شده است تا تولیدکنندگان محصولات خود را با درشت مغذی های مهم غنی سازی کنند. برای ...
دادن مکمل به نوزاد، چقدر ضروری است؟
. این عنصر به عنوان جزء اصلی آنزیم های دخیل در متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها در شکل گیری بافت همبند استخوانی و غضروف و در رشد و نمو موثر است.همچنین مولتی ویتامین ها نیز به واسطه تسریع رشد و نمو، افزایش انرژی و بهبود اشتهای کودکان، استحکام و رشد طولی استخوان ها، مقابله با نرمی استخوان، سلامت لثه و دندان های شیری و دائمی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت در برابر عفونت ها، تقویت سیستم بینایی، سلامت پوست، مو و ناخن و... مفید هستند و باید برای سلامت کودکان تجویز شوند. ...
عفونت های دستگاه ادراری در حاملگی، روش پیشگیری
ادراری می تواند به شکل باکتری اوری بدون علامت، عفونت مثانه، پیلونفریت و حتی سپسیس (انتشار گسترده عفونت در بدن) بروز کند و عوارض مهمی مانند کم وزنی نوزاد، زایمان زودرس، عفونت پس از زایمان و در نهایت مرگ را ایجاد کند. واقعیت این است که مصرف مواد غذایی مختلف تأثیر مستقیمی بر ابتلا به عفونت ادراری ندارد؛ اما می تواند با تغییر PH ادرار محیط رشد باکتری ها را مساعد نماید. گاهی نیز سوزش ادرار ...
مزایای نوشیدن آب در محل کار
مختلفی می توانید این کار را به عادت روزانه تبدیل کنید . همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید:با به همراه داشتن بطری آب همیشه یادتان می ماند که باید آب بخورید بنابراین حتی زمانی که سرتان شلوغ هم باشد دیگر بهانه ای برای آب نخوردن نخواهید داشت . غذاهای آبکی بخورید : میوه هایی مثل طالبی، سیب، پرتقال به بدن آبرسانی می کند. بنابراین آن ها را به عنوان میان وعده بخورید . ...
7 ماده غذایی را هیچگاه دو بار گرم نکنید
نیتریت تبدیل می شود. نیتریت با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. تخم مرغ: خطر گرم کردن مجدد تخم مرغ بسیار بالا است زیرا در اثر قرار گرفتن در معرض حرارت مجدد، سمی می شود. البته این قانون شامل مواد غذایی که تخم مرغ قسمتی از اجزای تشکیل دھنده آنها محسوب می شود، نیست. اما اگر تخم مرغ را به صورت آب پز یا املت مصرف می کنید، نباید آن را برای وعده بعد گذاشته و دوباره گرم کنید. کرفس : کرفس ھم حاوی نیترات بوده که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل می شود. اگر ھم مجبور ھستید که غذای حاوی کرفس را دوباره گرم کنید، کرفس ھای آن را خارج کنید تا حرارت دوباره نبینند. منبع: اوای سلامت ...
نمایش جشن دلتنگی ، هایلایت و ماهورا / درخواست احیای زرشک زرین بهترین فیلم / وزیر ارشاد: فیلم ها و ...
زرشک زرین می تواند قدمی مفید در جهت مقابله با علف های هرز سینما که روز به روز در سینمای ایران بیشتر و بیشتر می شود، باشد و سینمای ایران را از قرار گرفتن در مسیر انحطاط نجات دهد. بدون شک بی توجهی به این ضرورت انکارناپذیر می تواند موجب سقوط بیشتر سینمای ایران در اشکالی پوست اندازی شده در قامت فیلم فارسی از سویی و از سوی دیگر اختصاص بودجه های وسیع تر از بیت المال برای تولید آثار شعاری ...
10 نکته مفید درباره سرطان ریه
ریه مواجه می شوند. ریسک برای این افراد مانند سیگار کشیدن مستقیم است و می تواند در قیاس با افرادی که در محیط هایی زندگی کرده اند که هرگز دود سیگار به آنها نخورده 25 درصد بیشتر ارزیابی شود. اگر با افرادی زندگی می کنید که سیگاری هستند از آنها بخواهید حتما در فضای بیرون از خانه سیگار بکشند. دست ها و لباس های آنها هم باید مرتب شسته شود. 5- همه انواع تنباکو می توانند موجب سرطان ریه ...
9 رمز موفقیت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
منظم منجر به استنشاق بخار ناشی از آن و تحریک فولیکول های مو در بینی می شود که خود حرکت میکروب ها را در هنگام تنفس از بینی راحت تر می کند. این روند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنها شخصیت اجتماعی دارند: بین شخصیت افراد و میزان مقاومت آنها نسبت به بیماری ها ارتباط وجود دارد. بنابر نتایج تحقیقات مختلف، افرادی که دارای شخصیت برون گرا هستند نسبت به افراد دارای شخصیت درون گرا ...
خطر جدی دستمال کاغذی برای خانم ها!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از هفته نامه سلامت، حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی ...
منابع پروتئینی سالم برای کاهش وزن
از آوای سلامت، بهترین گزینه های غذایی سرشار از این ماده مغذی که حاوی کمترین میزان کالری هم هستند، از این قرارند: تخم مرغ: هر دو عدد تخم مرغ تنها 140 کالری دارد در حالی که 14 گرم پروتئین به بدن شما می رساند. چربی موجود در زرده تخم مرغ قند خون شما را کنترل می کند و باعث کاهش میل به پرخوری می شود. یافته ها حاکی از آنند که مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه هورمون گرلین که مرتبط با گرسنگی است را ...
افسردگی بعد از زایمان و تاثیر آن بر نوزاد
که در دوران کودکی خود با ناهنجاری های خانوادگی بیشتر روبرو بوده اند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ها در دوران بزرگسالی هستند. و آنهایی که در دوران اولیه ی زندگی خود روابط سالم تر و مطمئن تری داشته اند، در بزرگسالی بهتر می توانند استرس و هیجانات خود را کنترل کنند. اما دانشمندان هنوز دقیقا نمی دانند این عوامل محیطی چگونه بر وضعیت سلامت اثر می گذارند. تازه ترین پژوهشی که در ماه نوامبر ...
درمانی موثر برای ریزش موی منجر به طاسی آلوپسی
گفته فوکودا، روش جدید آنها بسیار موثر و در عین حال امیدوارکننده است و موجب درمان و بهبودی مشکلات ریزش مو بویژه برای مبتلایان به ریزشهای موسوم به کچلی آلوپسی آندروژنیک می شود. آلوپسی آندروژنیک نوعی طاسی التهابی است که هم در مردان و هم در زنان احتمال بروز پیدا می کند و از جمله شایعترین موارد ریزش مو به شمار می رود. منبع: سلامت آنلاین ...
جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند
علت بیشتر تغییرات در دوران بارداری هورمون ها هستند، آکنه نیز به دلیل تغییرات هورمونی بروز می کند. مثلا افزایش سطح اندروژن در بدن شما می تواند غدد چربی را تحریک کند که چربی بیشتری تولید کنند. وقتی این چربی با سلول های مرده ی پوست ترکیب می شود، باعث مسدود شدن منافذ پوست خواهد شد که می تواند نهایتا التهاب و آکنه را به دنبال داشته باشد. تغییرات تغذیه ای بسیاری از زنان باردار ...
میوه های زنانه و مردانه را بشناسید
خیار از آب تشکیل شده است و خوردن یک فنجان خیار ورقه شده با نوشیدن یک لیوان آب برابری می کند.پوست سبز خیار نیز مقادیر قابل توجهی فیبر، پتاسیم و منیزیم دارد و خوردن خیار همراه با پوست، البته در صورتی که به خوبی شسته شده باشد، برای زیبایی و جوان ماندن پوست بانوان توصیه می شود. همچنین خیار به درمان حساسیت های پوستی و آفتاب سوختگی کمک می کند. توت فرنگی: دارای ویتامین C و منگنز است. منگنز ...
علت چرب شدن ادرار چیست ؟
هیچ چیز نمی خورد. در مواقع دیگر، بدن ممکن است حتی در شرایطی که فرد یک رژیم غذایی عادی را دنبال می کند نیز با گرسنگی بیش از حد مواجه شود. این نوع از گرسنگی بیش از حد اغلب به واسطه مشکلات گوارشی، مانند عدم جذب یا پردازش درست غذا توسط بدن رخ می دهد. گرسنگی بیش از حد ممکن است در نتیجه شرایطی به نام هایپرمتابولیسم یا سوخت و ساز بیشتر از حالت عادی نیز شکل بگیرد. در موارد ...
بالاخره کلسترول غذایی بخوریم یا نه؟
کاهش قبل توجه مصرف تخم مرغ در آمریکا و اروپا شده است باعث کاهش بروز امراض قلبی و عروقی شده است؟ متاسفانه شیوع این بیماری ها نه تنها با کاهش مصرف کلسترول های غذایی کاهش نیافته بلکه در نتیجه سایر عوامل موثر، سیر صعودی نیز پیدا کرده است. طی تحقیقات متعدد در طول 40 سال گذشته بر روی کلسترول های غذایی که سرآمد آن ها تخم مرغ است و به ویژه مندرجات راهنمای تغذیه کشور آمریکا در سال 2015 ثابت شده ...
علت و درمان سفیدی مو
حال افزایش است. برای این اتفاق دلایل زیادی مطرح می شود، برخی آن را از عوارض زندگی پراسترس و صنعتی می دانند که آثار خود را در سفیدی زودرس موی سر نمایان می کند. علت چیست؟ اولین علت سفیدی مو زودرس در جوانان وراثت، ژنتیک است. اما در مراحل بعدی استرس و کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک، سلیوم و ویتامین های گروه ب در بدن فردباعث زود سفید شدن موها می شود. کمبود ویتامین ...
استفاده از تلفن همراه خطر ابتدا به سرطان را افزایش می دهد؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، امواجی که موش ها در معرض آن قرار گرفتند بسیار بیشتر از آن امواج ساتع شده از یک تلفن همراه است. یکی از نگرانی های همیشگی که درباره استفاده از تلفن های همراه مطرح بوده، تاثیر امواج رادیویی آن ها روی بدن انسان و خطر افزایش احتمال سرطان -بخصوص سرطان مغز- است. این درست است که تلفن های همراه امواج رادیویی ارسال و دریافت می کنند، اما توان این امواج بسیار کمتر ...
اختلالات تغذیه چیست؟
خطرناک می شود که حتی حیات فرد را به خطر می اندازد. نشانه های فیزیکی بی اشتهایی عصبی می تواند شامل این موارد بشود: مو و ناخن های شکننده زرد شدن پوست رشد موی نازک در سراسر بدن حساسیت به سرما یبوست واکنش آهسته و یا بی حالی از دست دادن عادت ماهانه به طول انجامیدن این نشانه ها باعث کم خونی، نازک شدن استخوان ...
چرا دچار احساس خستگی دائمی هستیم؟
بدن ضروری است فرد از تمامی پنج گروه غذایی میوه ها، سبزیجات، غلات، پروتئین و لبنیات مصرف کند. 3-سبک زندگی کم تحرک: افراد تصور می کنند هنگام احساس خستگی، نشستن تنها راه حل برای رفع این مشکل است. اما بلند شدن و حرکت داشتن بهترین اقدام برای بر طرف کردن احساس خستگی و کسب انرژی از دست رفته است. 4- استرس: عوامل بسیاری موجب استرس در فرد می شوند. نوع شغل، مشکلات ...
تفاله های غذایی که بهتر است آنها را دور نریزید
پول نیوز - اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها تفاله زیادی جمع می کنید، باید دوباره به این کارتان فکر کنید. بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در بخش هایی از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند که ما اغلب آنها را به عنوان تفاله دور ریخته می شود. این میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر ...
این 8 علامت دور از ذهن خبر از افسردگی شما می دهند
قصد داریم برخی علائم جسمی که نشان دهنده ابتلا به اختلال افسردگی، معرفی شده اند: خستگی: خستگی و بیحالی و احساس ضعف، یکی از علائم جسمی افسردگی است. اغلب خستگی و افسردگی، با هم در بدن یک فرد بروز می کنند، بنابراین سخت است بگوییم کدام یک زودتر ایجاد شده و کدام یک موجب بروز دیگری بوده است. تغییرات وزن: تغییرات وزن بدن می تواند وابسته به عادات غذایی و میزان فعالیت بدنی باشد. برخی ...
دلایل شایع ریزش مو
می کنند. تغییرات هورمونی ، مشکلات تیروئید و استرس تغییرات هورمونی و شرایطی مانند بارداری، زایمان، یائسگی و حتی برخی بیماری یا درمانها موجب ریزش مو می شود. کم کاری تیروئید باعث ریزش مو در مناطق خاصی از سر نمی شود و ریزش موی کلی را به همراه دارد. استرس مزمن پیامدهای مختلفی برای انسان از جمله ریزش مو را به همراه دارد. فشار بیش از حد به مو استفاده بیش از حد از گیره ها یا کش های موی سر، نرم کننده های مو و یا سشوار به مو آسیب زده و ریزش آن را افزایش دهند. ...
خواب زیاد در زنان نشانه چیست؟/ راهکاری برای جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات/ عوارض مصرف زیاد غذاهای چرب/ ...
روز احتیاج دارند. زنان معمولا چند کار را باهم انجام می دهند؛ در حقیقت همزمان از مناطق بیشتری از مغز خود نسبت به مردان استفاده می کنند؛ همچنین در بسیاری از مواقع، مغز زنان اطلاعات را تقریبا پنج برابر سریع تر از مردان پردازش می کند؛ مجموعه این عوامل موجب می شود زنان نیاز بیشتری به خواب داشته باشند. بواسیر چیست؟ بهتر است بدانید که اسهال و یبوست مزمن و طولانی مدت از ...
وقتی دست ها از بیماری خبر می دهند!
شایع این شرایط محسوب می شود. سیانوز به خودی خود یک بیماری نیست، اما می تواند نشانگر برخی از مشکلات سلامت، مانند آسم، سینه پهلو یا بیماری قلبی باشد. اگر مشغول برف بازی بوده اید و با ناخن های شما آبی شده اند، جای نگرانی نیست. سیانوز شرایطی پایدار بدون در نظر گرفتن دما است. رنگ آبی پایدار ناخن ها به طور قطع نشانه ای نگران کننده محسوب می شود و باید با پزشک در این زمینه صحبت کنید. اگر با سیانوز مواجه هستید و این شرایط با تنگی نفس، یا هر نشانه دیگر حمله قلبی یا سکته مغزی همراهی می شود با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید. ...
10دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
دراین مطلب آمده است: هنگامی که غذا می خوریم، همواره تمام مواد مغذی موجود در مواد غذایی را دریافت نمی کنیم. زنجبیل به تنظیم گوارش و سوخت و ساز غذا کمک می کند و از این رو یک افزودنی خوب به رژیم غذایی برای جذب هرچه بیشتر مواد مغذی محسوب می شود. بیش از 115 ترکیب شیمیایی مختلف در ریشه زنجبیل وجود دارند و بر همین اساس این گیاه دارویی فواید مختلفی را برای بدن انسان ارائه می کند. سلامت عصر ...
اعتراض روزنامه حامی دولت به افزایش قیمت دلار/ حمایت روزنامه اصلاح طلب از اقتصاد پهلوی
جمهوری در گفت وگوی تلویزیونی گرچه چند روزی ترمز افزایش قیمت را کشید، اما بار دیگر این نوسان در شیب تندتری قرار گرفته است که می تواند تبعات نامناسب اقتصادی و البته نارضایتی مردم را به دنبال داشته باشد . در حال حاضر قیمت دلار به حدود 4800 تومان رسیده است. این در حالی است که حدود دو سال پیش- 26 دی ماه 94 روز اجرای برجام-قیمت دلار حدود 3500 تومان بود. نکته قابل توجه اینجاست که پس از تبلیغات ...
کشف واکسن سرطان توسط دانشمندان
. اکنون محققان آزمایشات انسانی را آغاز کرده اند که شامل 15 بیمار مبتلا به لنفوم* با درجه پایین می باشند. در حالی که سرطان در سه موش عود کرد، تومورها دوباره پس از درمان دوم با استفاده از این روش از بین رفتند. * سرطان لنفوم : یک نوع خاص از لنفوم یا سرطان است که با رشد غیرطبیعی سلول ها در دستگاه لنفاوی همراه است. روش درمان، ترکیبی از مولکول های ساخته شده است که در حال ...