این روغن، سلامت روانتان را تهدید می کند! - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
10 فرمول افزایش عمر مفید خودرو
تعویض روغن حتما فیلتر روغن و هر 15 تا 20 هزار کیلومتر فیلتر هوا و صافی بنزین را نیز تعویض کنید. بررسی سلامت شمع ها، فیلرگیری (در خودروهایی که فیلر اتوماتیک نیستند) و... نیز از جمله مواد حیاتی هستند که باید به صورت دوره ای انجام شود. گریس کاری قطعات مکانیکی موجود در خودرو، چه در بخش پیشرانه و چه در بخش های دیگر، مثل سیستم انتقال قدرت یا زیربندی نیاز به روانکاری دوره ای برای ...
11 دلیل برای از بین نرفتن چاقی شکمی!
کرده و هورمون گرلین را که مرتبط با احساس سیری است، فعال نگه می دارد. محرومیت از خواب: کمبود خواب و افزایش وزن، ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. از نظر علمی تایید شده است که ساعات کمتر خواب با افزایش سایز کمر در ارتباط است. محرومیت از خواب میل به مصرف غذا های پرکالری و پردازش شده را افزایش می دهد و سوخت و ساز بدن را کم می کند. اجتناب از نوشیدن چای سبز: اگر شما مشکل در از بین بردن چربی های دور کمر و شکم دارید، چای سبز بنوشید. این نوع چای حاوی آنتی اکسیدانی به نام کاتچین است که منجر به سوزاندن بیشتر چربی در طول ورزش می شود. ...
فواید سبوس گندم برای سلامت بدن
6 اشاره کرد. سبوس جو نیز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی، پروتئین و سلنیم است. به گفته متخصصان تغذیه، یک فنجان سبوس جو پخته حاوی 5.7 گرم فیبر خوراکی است . همچنین دپارتمان کشاورزی آمریکا به افراد بزرگ سال توصیه می کند روزانه 25 گرم فیبر خوراکی مصرف کنند. وجود فیبر خوراکی در رژیم غذایی به افزایش احساس سیری کمک می کند و در نتیجه می تواند کاهش وزن را در پی داشته باشد. مصرف ...
شهاب حسینی با حوض نقاشی به تلویزیون می آید
دیگری منتقل نمایند.... مارک والبرگ، کیت هادسن، کرت راسل و جان مالکویچ در این فیلم هنرنمایی کرده اند. شبکه دو سیما فیلم تلویزیونی پل به کارگردانی شاپور شهبازی، پنج شنبه 3 اسفندماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش می شود. داستان فیلم از این قرار است که: پدر جعفر 12 ساله در اثر مصرف زیاد موادمخدر می میرد. مادر جعفر جهت تأمین هزینه های زندگی دچار مشکل است ...
نوشیدن قهوه در دوران بارداری، منجر به چه می شود؟
گرم) به صورت روزانه ، بارداری را با حرکات نامناسب عضلات در لوله های فالوپی دچار اختلال می کند. این روند روند بارور شدن تخمک و انتقال جنین به رحم (پروسهٔ لانه گزینی) را متوقف می کند. تحقیقات مجله آمریکایی تغذیه بالینی در سال 2010، مصرف کم کافئین مشکلی برای جنین به وجود نمی آورد ، اما تأکید کرد مصرف بالای آن (بیش از 540 میلی گرم در هرروز) سبب کاهش وزن و قد جنین می شود . کافئین باعث کاهش ...
ارتباط رژیم لاغری و سر درد را بخوانید
خودم ماست میوه ای درست می کنم. بدین ترتیب می توانم خودم طعم را انتخاب کنم و مطمئن باشم که سالم و طبیعی هم هست. عدم استفاده از تمام گروه های غذایی رژیم گرفتن به این معنی نیست که فقط از غذا های خاصی استفاده کنید. شما باید از تمام گروه های غذایی بخورید، اما مراقب مقدار خوردنتان باشید. بنظر می رسد که معمولا توصیه می کنند روغن ها و چربی ها را از غذاهایتان حذف کنید. اما روغن هایی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
پاشی و سم پاشی در روزهای جمعه به علت بارش باران و وزش باد شنبه و یکشنبه به دلیل رگبار باران و وزش باد و احتیاط در انجام این کار در روز پنجشنبه به علت شرایط ابری با احتمال بارش و وزش باد • تهویه انبارهای میوه و بستن دریچه ها هنگام بروز سرما و یخبندان • مصرف مواد آلی در باغات مرکبات در خارج از سایه انداز درخت • احداث زهکش به عمق مناسب در ضلع شمالی باغات مرکبات ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای اسفند
انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روزهای جمعه به علت بارش باران و وزش باد شنبه و یکشنبه به دلیل رگبار باران و وزش باد و احتیاط در انجام این کار در روز پنجشنبه به علت شرایط ابری با احتمال بارش و وزش باد • تهویه انبارهای میوه و بستن دریچه ها هنگام بروز سرما و یخبندان • مصرف مواد آلی در باغات مرکبات در خارج از سایه انداز درخت • احداث زهکش به عمق مناسب در ضلع شمالی ...
آبمیوه ای که فشارخون و دیابت را کنترل می کند
ترکیب های زیستی فعال مثل آنتوسیانین ها، ترکیب های فنولیک و اسیداسکوربیک است.آب انار سرشار از پلی فنل های فعال زیستی است که با عملکرد ضد اکسیدانی موجب محافظت از قلب و عروق می شوند و هم چنین به دلیل داشتن فلاونوئید ها بر سلامت انسان موثرند. مطالعات ایپدمیولوژیک نشان داده است که مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی فلاونوئیدها و پلی فنول ها موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و هم چنین تاثیر مثبت ...
فواید شگفت انگیز زردچوبه برای پوست
کنندگی و ضد پیری پوست، کمک می کند تا پوست شما از آسیب خورشید در امان باشد. در مطالعه ای محققان تاثیرات عصاره ی زردچوبه بر آسیب پوستی ناشی از تابش UVB را که منجر به اختلال در تولید ملانین در موش های بی مو شده بود مورد آزمایش قرار دادند و دریافتند عصاره ی زردچوبه از پوست در برابر UV محافظت کرده، از تشکیل چین و چروک جلوگیری کرده، به حفظ انعطاف پذیری پوست کمک کرده و بروز لکه های تیره ی پوست را کاهش داده ...
بالاخره چاقم یا لاغر؟!
اختلال موثر باشند اما تحقیقات هنوز این مسأله را تائید نکرده است. بی اشتهایی عصبی به دو شکل وجود دارد؛ یک نوع آن کاهش وزن از طریق مصرف کم مواد غذایی یا انجام ورزش های سنگین به شکل افراطی است. در نوع دوم بر خلاف گروه قبلی، فرد اتفاقا غذا را با اشتها و حجم زیاد هم مصرف می کند، اما به دلیل ترس شدیدی که از چاقی دارد، از طریق ایجاد حالت تهوع و استفراغ های عمدی یا از طریق مصرف داروهای مسهل یا مدر ...
دلیل احساس درد پیش از اجابت مزاج چیست؟
ابتلا به این شرایط پس از مصرف شیر خیلی زود احساس درد در روده را تجربه خواهید کرد. این شرایط به دلیل ناتوانی بدن در گوارش نوع خاصی از قند که در شیر و محصولات مرتبط با آن یافت می شود، رخ می دهد. اختلالات مادرزادی یک اختلال مادرزادی مانند سندرم روده کوتاه می تواند دلیل احساس درد هنگام اجابت مزاج باشد. افراد مبتلا به این سندرم از طول روده کوچک کوتاه تر نسبت به افراد عادی برخوردار ...
بیماران مبتلا به آلزایمر با ماساژ سر و صورت آرام می شوند
به گزارش ایسنا، بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است. این بیماری از لحاظ بالینی زمانی قابل تشخیص است که بیشتر عملکردهای مغز از جمله تغییرات رفتاری و خلقی به صورت تدریجی شروع به از دست رفتن کرده اند. شیوع بیماری آلزایمر با بالا رفتن سن افزایش می یابد. بیش از 90 درصد افراد سالمند مبتلا به آلزایمر علائم رفتاری و روانی مانند بی قراری، تحریک پذیری، اضطراب و افسردگی دارند. به نظر اعضای ...
بخور نخور های زمستانی
از مصرف سبزیجات و میوه ها به خصوص این موارد غافل نشوید. • کلم پیچ: این نوع سبزی در شرایط آب و هوایی سرد مقاومت زیادی از خود نشان می دهد. کلم پیچ حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. • کلم بروکسل: این سبزی غنی از مواد مغذی مختلف خصوصا ویتامین K است. به علاوه، کلم بروکسل دارای مقادیر زیادی آلفالیپوئیک اسید، یک ترکیب آنتی اکسیدانی موثر در سلامت (خصوصا ...
سلامت در هفته ای که گذشت؛ ارتفاع پست
نشست خبری به مناسبت آن آمارهایی از اوضاع نابسامان سلامت مردان ایران ارائه کرد، اینکه فقط سه درصد مردان هیچ عامل خطر بیماری ندارند، 50 درصدشان اضافه وزن دارند یا چاق هستند، 89 درصد مردان الگوی مصرف غذایی درستی ندارند و پنج بار در روز میوه و سبزی نمی خورند. به گفته مرد شماره دو وزارت بهداشت، 31 درصد مردان ایرانی فعالیت بدنی کافی ندارند، 20 درصدشان هر روز سیگار می کشند، 18درصد فشار خون بالا ...
بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس
به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها،به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و کلسترول خون بالا، دیابت نوع یک و 2، چاقی، چربی کبد، بیماری های کلیوی و نارسایی کلیه هم ...
ارتباط صبحانه با سلامت قلب چیست؟
.... برای مثال آن ها میوه و سبزیجات و ماهی را به همراه گوشت بدون چربی بیشتر از بقیه مواد غذایی مصرف می کنند. به همین دلیل آن ها خیلی کمتر در معرض چاقی، فشار خون بالا، دیابت و کلسترول ناسالم هستند که البته همگی از فاکتور های بیماری های قلبی محسوب می شوند. محققان بر این عقیده اند که بیشتر افراد بزرگسال یعنی چیزی حدود 30 درصد از آن ها صبحانه را به طور معمول نادیده می گیرند و برخی افراد هم ...
5 راز درباره مکمل های پوست، مو و ناخن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تولیدکنندگان محصولات زیبایی مدعی هستند که وجود کراتین در مکمل های شان می تواند به داشتن موهای قوی تر و درخشان تر کمک کند. بیوتین که با نام ویتامین B7 نیز شناخته می شود، نقش مهمی در متابولیزه کردن پروتئین ها بر عهده دارد؛ یعنی همان ترکیباتی که برای تولید سلول های سالم در موها، ناخن ها و پوست ضروری هستند. افرادی که مبتلا به کمبود شدید بیوتین هستند، عمدتا ...
3 اسفند چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین این کاملا مشخص است که هر قدر بتوانید اشتهای خود را کنترل کرده و بیش از حد لازم غذا مصرف نکنید، وزن تان کمتر شده و تناسب اندام بهتری خواهید داشت. اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است. مثلا اشتهای بسیاری از افراد تحت فشارهای روحی، استرس و یا کلافگی ممکن است بیشتر شود. از طرفی دیگر گاهی اوقات ممکن است از سر عادت ...
3 اسفند نارسایی حاد کبدی در کودکان
نارسایی کبد، نمی توانیم علت اصلی را پیدا کنیم. از سال 1950 که استامینوفن به عنوان ضد تب و ضد درد، به طب کودکان معرفی شد، تاکنون استفاده های مثبت زیادی از آن به عمل آمده است. مقدار صحیح مصرف 15-10 میلی گرم برای هر کیلوگرم وزن بدن بیمار است که این مقدار را می توان هر 4 ساعت تکرار کرد و البته میزان مصرف در هیچ بیماری نباید از 80 میلی گرم برای هر کیلوگرم وزن بدن تجاوز کند. ...
قرص تهوع؛ معرفی انواع قرص برای حالت تهوع
: درمان خانگی حالت تهوع و استفراغ امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف هرکدام این داروها را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. گروه سلامت ستاره
زنگ خطر برای سلامت مردان ایرانی | شایع ترین سرطان ها
های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، بیماری های روانی، تنفسی، شغلی، بیماری عضلانی - اسکلتی و سوانح و حوادث در مردان شایع تر است. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه توجه به عوامل خطر متابولیک از پیشامد عوامل خطر اصلی و بیماری پیشگیری می کند، گفت: کنترل فشارخون ، چربی خون، قند خون، چاقی و افزایش وزن می تواند از بروز برخی بیماری ها بکاهد، لذا ...
با رعایت 10 نکته در تمرینات هوازی به سرعت چربی بسوزانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حتما می دانید که گنجاندن تمرینات هوازی در روتین روزانه، یکی از بهترین راههای چربی سوزی است. تمرینات هوازی مفید هستند، چه شما بخواهید وزن کم کنید، چربی بسوزانید، سلامت تان را تقویت کنید و یا اینکه هر سه هدف را داشته باشید. انتخاب های زیادی برای تمرینات هوازی وجود دارد که شامل تمرین در فضای بسته یا باز می شود. پیاده روی، پیاده روی تند، دویدن، دوچرخه ...
رفاه ذهنی چیست؟
تدبیر24 روزنامه اعتماد نوشت: در طول چند دهه اخیر همزمان با شکل گیری گفتمان جهانی جدید مبنی بر بررسی خصوصیات غیر مادی و روانی جوامع، شامل کیفیت زندگی، رفاه فردی و اجتماعی، رضایت از زندگی و شادمانی افراد در جامعه، محققان علم اقتصاد، روان شناسی و علوم اجتماعی، عوامل عینی بیرونی تاثیرگذار بر رفاه اقتصادی را شناسایی و اندازه گیری کرده اند. ابعاد رفاه اقتصادی را سطح درآمد و سرانه مصرف، اشتغال، مسکن ...
روشی نوین برای درمان آسیب های مغزی
ساختارها از سلول ها کوچک تر هستند، قادر به عبور از موانع خاصی هستند که سلول ها نمی توانند عبور کنند. بیشتر بخوانید:تشخیص ضربه مغزی بدون نیاز به سی تی اسکن! "استیون استیس"(Steven Stice) محقق ارشد این مطالعه می گوید: این شواهد هیجان انگیزی است. این درمان ها واقعا می توانند پیشرفت سلول را تغییر دهد و عملکرد آن را بهبود بخشد. محققان روش درمانی "AB126" را روی موش ها ...
قرص متورال چیست و چه عوارضی دارد؟
...، پیگیری عملکرد قلب، تعیین نبض، اندازه گیری فشار خون و ثبت نوار قلبی و اندازه گیری ضربان قلب ضروری است. مقدار مصرف انسولین و داروهای خوراکی پایین آورنده قند خون، هنگام مصرف همزمان با این دارو باید تنظیم گردد تا از کاهش بیش از حد قند خون جلوگیری شود. در بیماران مبتلا به عیب کار کلیه، مقادیر مصرف این دارو باید کاهش یابد. امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف این دارو را داشته و از عوارض قرص متورال رنج برده اید، نظرات و دیدگاه های خود را در این باره با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. گروه سلامت ستاره ...
فواید شگفت انگیز خرمای سیاه
قدرتمندی است که اگر همراه با سایر میوه ها و سبزی ها مصرف شود می تواند سلامت شما را در بلندمدت تحت تأثیر قابل توجهی قرار دهد. کمک به افزایش وزن دوست دارید کمی وزن اضافه کنید؟ خرمای سیاه کمکتان می کند تا به روش سالمی وزن اضافه کنید چون ویتامین، پروتئین و قند دارد. افزایش سطح انرژی صخره نوردهای حرفه ای که خوب می دانند قرار است چه کار کنند همیشه با خود کشمش و ...
خواص شگفت انگیز پیاز برای پوست
آنتوسیانین و کرستین است که خواص ضدسرطانی دارند. نتایج یک پژوهش فرانسوی که روی موش های مبتلا به سرطان کولون انجام شده نشان می دهد عصاره ی پیاز می تواند جلوی تکثیر سلول های سرطانی را بگیرد. استفاده پیاز و سیر خطر ابتلا به چندین سرطان را کاهش می دهد. مطالعه روی شرکت کنندگان در تحقیق مصرف زیاد پیاز نشان داده است که 84 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان و گلو و 88% کاهش خطر ابتلا به سرطان مری ،56 ...
5 راهکار پیشگیرانه برای رایج ترین بیماری کبدی در جهان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت، به گفته محققان کلینیک مایو، بیماری کبد چرب غیر الکلی، علت اصلی بیماری های مزمن کبدی در جهان است و اگرچه در برخی از افراد بدون عوارض و مشکلات است اما، در برخی دیگر سبب التهاب کبد و استئاتوهپاتیت غیر الکلی و در نهایت زخم و سیروز کبدی شود. سرطان و نارسایی کبدی مرحله آخر این عارضه است. به گفته کارشناسان برخی از عوامل محیطی مانند چاقی ، دیابت نوع دو، کلسترول ...
موثرترین شیوه های کاهش وزن برای سال جدید
بالا در طول روز می شود. اضافه کردن ادویه به غذاها: به گفته محققان آمریکایی فلفل حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن می شود. کپسایسین با افزایش دمای بدن، کالری بیشتری را نیز می سوزاند. مصرف منظم زردچوبه : زردچوبه ادویه ای تند و از خانواده زنجبیل است که مصرف آن در میان ساکنان مالزی به عنوان یک چربی سوز قدرتمند، بسیار رواج دارد. ادویه حاوی ماده ...