غذاهای ممنوعه در بارداری، یک لیست بلند بالا - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
تعیین زمان تخمک گذاری، اهمیت ترشحات دهانه رحم
می شود. این دهانه یک لوله صاف نیست، بلکه یک مسیر پرشکاف است. ترشحات دهانه رحم در این شکاف ها تولید می شوند. تغییرات هورمونی در جریان قاعدگی بر مقدار و قوام این ترشحات اثر می گذارد. ترشحات دهانه رحم به نوعی دروازه بان سیستم تولید مثل خانم ها هستند. اسپرم منتقل شده به واژن باید از طریق دهانه رحم و ترشحات درون آن عبور کند تا به تخمک ها رسیده و عمل لقاح را به انجام برساند. در طول قاعدگی ...
تصمیم دولت برای افزایش 3برابری تعرفه خوراک دام/ گرانی مرغ در راه است
.... دبیر انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی درباره دلایل این تصمیم گفت: ما توجیهاتی ارائه دادیم که افزایش تعرفه واردات کنجاله سویا منجر به بالا رفتن قیمت برای مصرف کننده نهایی (مردم) می شود و همچنین عرضه خوراک دام را در اختیار کارخانه های روغن کشی قرار می دهد. دولت تصمیم دارد که به جای واردات سویا که مصرف خوراک دام و طیور دارد دانه سویا وارد کرده و آن را برای روغن کشی در اختیار صنایع روغن ...
تاثیر زینک بر باروری، مهمترین نکات
، ماهی هایی مانند شاه ماهی و ساردین، گوشت گاو، بره، جگر، محصولات لبنی، زرده تخم مرغ، ماکیان، حلزون صدف دار، غذاهای دریایی و نیز صدف خوراکی ازجمله غذاهای سرشار از زینک هستند. میزان مصرف روی یا زینک در روز برای مردان می توانید از مکمل های روی هم استفاده کنید که از مشکلات مرتبط با سلامت پروستات از جمله بزرگی این غده پیشگیری می کند. مصرف 30 تا 60 میلی گرم زینک در روز برای مردان توصیه می شود. عوارض مصرف بیش اندازه روی اما بدانید که مصرف بیش ازاندازه روی برای ایمنی بدن مناسب نیست و گیجی، خواب آلودگی، عرق زیاد، ضربان قلب، کمبود هماهنگی عضلانی و توهم از عوارض آن است. ...
دلایلی که به شما ثابت می کند نوشابه رژیمی نخورید!
مرگ ومیر است. چاقی نوشابه ی رژیمی به شدت با میزان بالای چاقی مرتبط است. آن هایی که نوشابه ی رژیمی می نوشند، 70 درصد بیشتر احتمال دارد که دچار افزایش سایز دور کمر شوند و این احتمال در آن هایی که به دفعات زیاد از نوشابه ی رژیمی استفاده می کنند، 500 درصد بالاتر است. زایمان زودرس اگر زنان باردار نوشابه ی رژیمی مصرف کنند، احتمال زایمان زودرس شان تا حد زیادی افزایش می ...
افزایش شانس باروری، مناسب ترین غذاها کدامند؟
که در ماهی تابه و با سرعت به همراه بادام هندی و برنج قهوه ای تفت داده می شود. تخمک گذاری وقتی به زمان تخمک گذاری نزدیک می شوید، بدن به مقدار زیادی انواع ویتامین B و سایر مواد مغذی نیاز دارد تا بتواند فرآیند انتشار تخم را تحت پوشش قرار داده و لانه گزینی را بهبود ببخشد. روی در تقسیم سلولی و تولید پروژسترون تأثیر به سزایی داشته و ویتامین C در مقادیر زیاد، بعد از آنکه تخم منتشر شد در ...
باید نباید های تغذیه ای در زمستان
! • میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید. این گروه مهم مواد غذایی باید برای همه دوره های سنی در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود؛ چه کودکان و چه زنان و مردان نیاز مبرم به این ویتامین ها دارند. • در صورت بروز مشکلات پوستی حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. • تا می توانید از مواد طبیعی استفاده کنید و مراقب پوست خود باشید چرا که پیشگیری بهتر و کم هزینه تو از درمان است. ...
عرضه 10 هزار تن تخم مرغ وارداتی در آذربایجان شرقی
به گزارش تبریزمن، به نقل از ایرنا؛ کریم مهری روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا اعلام کرد : این تخم مرغ ها هرشانه 2 کیلویی به قیمت 125 هزار ریال از طریق فروشگاه های زنجیره ای و تعاونی مصرف در سراسر استان پخش خواهد شد. وی افزود: علاوه بر عرضه تخم مرغ، مرغ منجمد نیز به اندازه کافی در انبار شرکت پشتیبانی امور دام وجود دارد و مردم استان برای تهیه گوشت قرمز و گوشت مرغ در شب عید هیچ گونه نگرانی ...
گزارشی از وضعیت افسار گسیخته گرانی و وضعیت اقتصادی و معیشتی
محمود نوذری/ عصر فارس؛ اعداد و ارقام کالاهای اساسی که با بالا رفتنشان، فشارها را نیز از مردم بالا برده است. از گوشت قرمز و خشکبار و مواد غذایی گرفته تا لبنیات و پوشاک و کالاهای خدماتی! یک روز تخم مرغ است و روز دیگر مادر تخم مرغ! یک روز نفت 150 دلاری روز دیگر بسته ی صد روزه! کاری به این جناح و آن جناح یا آن دولت و این دولت هم ندارد، سایه ی گرم و سوزان گرانی های پی در پی که هفت هشت سالی ...
لکه بینی قبل از پریود، بیست و نه علت!
... - بیماری التهابی لگن یک عفونت در اندام های تولید مثل زن است. این بیماری به علت عفونت هایی مانند STDs، مانند کلامیدیا و گونوره، و استفاده از IUD ها ایجاد می شود. PID یک نگرانی جدی در سلامت است که می تواند باروری در زنان را تحت تاثیر قرار دهد. هیچ تستی برای PID وجود ندارد و تشخیص علائم دشوار است. علائم شامل درد در قسمت پایین شکم، تب، ترشحات غیر معمول و بوی بد واژن، لکه بینی بین دوره ها ...
سود وام بانکی حداقل 28 درصد می شود / تخم مرغ دوباره هوای پرواز کرد / عملکرد عباس آخوندی در حوزه مسکن ...
تعاونی های مصرف تهیه کنند، قیمت هر شانه تخم مرغ 12 هزار و 600 تومان است که به وفور در دسترس است. پورناصری در گفت وگو با خبرگزاری صدا و سیما نیز با اشاره به شیوع آنفلوآنزا از جایگزینی جوجه های تخم گذار معدوم شده خبر داد و گفت: با توجه به نبود محدودیت برای واردات و نزدیک شدن به فصل گرما، از اول اسفندماه 10 هزار تن تخم مرغ با قیمت هر شانه 12 هزار و 600 تومان وارد می شود. وی افزود: به نظر می رسد ...
تصمیم دولت تقویت واردات دانه سویا است تا کنجاله خروجی کارخانجات روغن کشی را مصرف خوراک دام کند
انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی درباره دلایل این تصمیم گفت: ما توجیهاتی ارائه دادیم که افزایش تعرفه واردات کنجاله سویا منجر به بالا رفتن قیمت برای مصرف کننده نهایی (مردم) می شود و همچنین عرضه خوراک دام را در اختیار کارخانه های روغن کشی قرار می دهد. دولت تصمیم دارد که به جای واردات سویا که مصرف خوراک دام و طیور دارد دانه سویا وارد کرده و آن را برای روغن کشی در اختیار صنایع روغن کشی قرار دهد و این صنایع ...
آیا راهی برای درمان کبودی زیر چشم وجود دارد؟
... متغیر است، به همین دلیل و دلایل دیگری مثل شرایط روحی و روانی، مسافرت به اقلیم های مختلف و غذاهایی که فرد می خورد، ممکن است تیرگی دور چشم پررنگ یا کمرنگ شود. بعضی تیرگی های دور چشم، ناشی از تجمع مواد زاید در بدن مانند خلط سرد و خشک در داخل بدن یا داخل دِماغ است. مهم ترین عواملی که باعث افزایش این خلط می شوند عبارتند از: مصرف بیش از حد غذاهای آماده، فست فودها، سس ها، گوشت های مانده، بادمجان، کلم، عدس و قهوه. با مصرف زیاد این مواد، سودا در خون افزایش پیدا کرده و در جاهایی از بدن رسوب می کند که یکی از آنها اطراف چشم است که باعث تیرگی دور چشم یا لکه هایی در پوست می شود. ...
وزارت جهاد کشاورزی مجوز واردات 3500 تن تخم مرغ را برای تنظیم بازار صادر کرد
تاکنون انجام شده است پاسخگوی نیاز بازار باشد. ورناصری همچنین گفت: در بازار تهران با توجه به میزان تقاضای بالای روزانه 100 تا 110 تن تخم مرغ توزیع می شود. وی میزان ذخایر گوشت مرغ را مطلوب ارزیابی کرد و افزود: گوشت مرغ منجمد براساس تقاضای بازار هر استان تعیین شده است و در میادین میوه و تره بار و صنوف عرضه می شود. مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام گفت: قیمت هر کیلو گوشت ...
ذخایر کالاهای اساسی برای تنظیم بازار شب عید کافی است
به گزارش عیارآنلاین ، علی اکبر مهرفرد با اشاره به وجود ذخایر کافی کالاهای اساسی برای تنظیم بازار شب عید اظهار داشت:مرغ منجمد درجه 1 با قیمت هر کیلوگرم 6200 تومان در فروشگاه های زنجیره ای، تعاونی های مصرف کارکنان و میادین میوه و تره بار برای مصرف کننده به هر میزان که لازم باشد، عرضه می شود. وی قیمت مصوب گوشت مرغ گرم را هر کیلوگرم 7500 تومان عنوان کرد و افزود:قیمت گوشت مرغ گرم در بازار ...
خوشمزه های اعتیادآور و مضر
برای کاهش مضرات آن ها به کار ببندید. حذف نوشابه و خوردن فست فود با آب یا آب میوه یکی از گزینه هایی است که از مضرات مصرف این مواد غذایی می کاهد. کاستن از دفعات مصرف این مواد غذایی نیز یک راهکار دیگر است. با تغییر عادت مصرف هفتگی فست فودها به مصرف ماهانه آن ها، چیز زیادی در زندگی شما تغییر نخواهد کرد. استفاده از سس های کم چرب مثل مایونز و طعم دهنده هایی مثل سس گوجه فرنگی یا سس خردل، انتخاب های بهتری ...
هیچ محدودیتی برای میوه ایام عید وجود ندارد
از 20 اسفند ماه در 3 نقطه پلدشت ( میدان امام حسین(ع)، چهار راه مرکزی و جنب مسجد جامع) و در شهر نازک و روستاها نیز توسط فروشنده اتحادیه صورت می گیرد. مدیر جهاد کشاورزی پلدشت در خصوص توزیع برنج، گوشت، مرغ و تخم مرغ افزود: توزیع برنج از 30 بهمن ماه در شهرستان آغاز شده است و سهمیه برنج شهرستان در مرحله اول 27 تن است. به گفته وی برنج توزیعی در 3 نوع و به قیمت های 56000، 39000 و ...
در بارداری چه بخوریم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 23سالمه هفته هشتم بارداری هستم یه بار هم سقط داشتم. اگه می شه هفته به هفته بگین چه مواد غذایی مصرف کنیم و چه موادی مصرف نشود. پاسخ از هاینه جباریان، مشاور تغذیه و رژیم درمانی: دوست عزیز برای دریافت رژیم دقیق تغذیه ای باید پزشک مراجعه داشته باشید اما به طور کلی بهترین رژیم برای شما افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش حجم غذا در هر وعده است. شما باید در هر ...
5 راز درباره مکمل های پوست، مو و ناخن
.... بیوتین در این مواد غذایی یافت می شود: تخم مرغ، ماهی سالمون، دانه های آفتابگردان، سیب زمینی شیرین، بادام، کلم بروکلی و اسفناج. 2. ویتامین های پریناتال زنان باردار معمولا دارای موهای ضخیم و براقی هستند که خیلی سریع هم رشد می کنند. با این حال و برخلاف باور رایج، دلیلش این نیست که همه زنان باردار از ویتامین های پریناتال استفاده می کنند. درواقع، این مساله به هورمون های ...
تلفات 25 میلیونی مرغ تخم گذار و یک میلیونی مرغ گوشتی
اگر استان های مطرح همانند اصفهان نیز درگیر شوند قطعا در تولید تخم مرغ و مرغ گوشتی با مشکل جدی روبه رو می شویم، افزود: تلفات در مزارع مرغ تخم گذار و مرغ گوشتی بالا است و این نشان می دهد که ما با کاهش شدید تولید تخم مرغ مواجه می شویم و اگر آنفولانزا به سالن های پرورش مرغ گوشتی سرایت کند تولید مرغ گوشتی نیز با مشکل مواجه می شود. مرغ و تخم مرغ مورد مصرف اقشار متوسط و ضعیف جامعه است ...
بالغ بر 50 تن گوشت قرمز در کردستان ضبط ومعدوم شد
وجود 73 واحد مرغداری گوشتی و 13 واحد مرغ تخم گذار دراستان، بیان کرد: خوشبختانه در زمینه بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان که در صورت شیوع خسارت زیادی را وارد خواهد کرد، استان ما استان پاکی است و دراین زمینه تاکنون موردی مشاهده نشده است. ورمقانی اضافه کرد: در 10 ماهه امسال بیش از 50 هزار کیلوگرم گوشت قرمز غیرقابل مصرف وتاریخ گذشته در سطح استان ضبط و معدوم شده است. وی با بیان ...
خطرناکترین نوشیدنی در زمان رانندگی که کار دستتان می دهد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند خوردن مواد غذایی یا آشامیدنی تا 80 درصد منجر به تصادف های رانندگی می شود. کارشناسان اعتقاد دارند خوردن مواد غذایی همچون فست فودها، نوشیدن نوشابه، شیرینی، بال مرغ سوخاری، هات داگ، همبرگر، دونات، پاستیل، شکلات، قهوه یا چای، خوردن چیپس و پفک و به طورکلی خوراکی ها سبب کاهش تمرکز ...
قوی ترین و طبیعی ترین مسکن اعصاب
، آسم زکام، فشارخون بالا،بیماری های مختلف پوستی،دیابت مفید و موثر است میوه هایی مانند: پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشا بسیار خوبی برای ویتامین C هستند که به همین علت هر خانم باردار می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود ...
چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می کند؟
از فقر ویتامین B12 این نوع کم خونی می تواند از یک رژیم غذایی فاقد ویتامین ب. 12 ناشی شود. این ویتامین بیشتر در گوشت، تخم مرغ و شیر یافت می شود. ویتامین ب. 12 و کم خونی ناشی از فقر آن در صورت عدم جذب از طریق روده کوچک نیز رخ می دهد. این ممکن است به خاطر عمل جراحی معده یا روده کوچک، رشد غیرطبیعی باکتریایی در روده کوچک یا یک بیماری روده ای مانند کرون یا سلیاک باشد. برای موارد خفیف این کم ...
افزایش باروری در مردان، بد نیست بدانید
پیدا کنید و سعی کنید ورزش کنید و رژیم غذایی مناسب داشته باشید. مطالعات نشان می دهد مردی که مقدار اسپرم کمی دارد کمبود زینک نیز دارد. غذاهای زیر غنی از زینک هستند و باعث افزایش باروری می شوند: گوشت غذاهای دریایی حبوبات تخم مرغ قارچ افزودن ویتامین ای نیز کمک می کند. مکمل های باروری مردانه وجود دارد که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مورد نیاز برای ...
چگونه "سیکس پک" یا "شکم شش تکه" داشته باشیم؟
سازی دارند . غذاهایی مانند اب سبزیجات ، قارچ ، تن ماهی ، گوشت قرمز ، سبزیجات ، تخم مرغ ، مرغ فاقد چربی همگی عضله ساز هستند و باید در رژیم غذایی خود قرار دهید . این غذاها چربی ساز نبوده و سبب افزایش چربی های زاید در بدن به خصوص شکم و پهلو نمیشوند . سیکس پک چه غذاهایی عضله سازی و روند سیکس پک سازی را تسریع می کند ؟ غذاهایی بخورید که حاوی پروتیین زیاد باشند غذاهایی ...
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
هایی از قبیل ماهی، تخم مرغ، گوشت مرغ و حبوبات دارای مقادیر زیادی پروتئین می باشند. همچنین انواع سبزیجات، میوه ها و دانه ها می توانند فیبر روزانه را تامین کرده و در سالم نگهداشتن بدن و همچنین کنترل اشتها نقش موثری ایفا کنند. 2- آب بنوشید. نوشیدن آب به خصوص قبل از وعده غذایی کمک زیادی به کنترل اشتها می کند. درحقیقت، بدن گاهی اوقات گیج شده و تشنگی و کم آبی بدن را به ...
درمان اختلالات هورمونی در مردان
مقادیر زیادی ماده ی شیمیایی فلاونوئید هستند که از اسپرم ها در برابر آسیب ها محفاظت می کنند. مواد غذایی حاوی مقادیر زیاد پروتیین را به زنجیره ی غذایی خود اضافه نمایید مرغ ، گوشت ماهی ،گوشت گاو ،آجیل ، تخم مرغ و توفو که از شیر سویابدست می اید و دانه ها از جمله مواد غذایی حاوی پروتیین هستند. سعی کنید بطور روزانه 140 تا 180 گرم پروتئین مصرف کنید. البته خوب است بدانید که مقدار دقیق ...
افزایش قدرت باروری، اهمیت مواد غذایی
روی جزو مهمترین مواد معدنی مورد نیاز برای بدن زنان باردار است و برای رشد بهتر جنین و پیشگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی و سقط جنین بسیار مهم است از مهمترین فواید دریافت روی تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با انواع بیماری هاست. روی حاوی بیشترین ماده معدنی و آنتی اکسیدان ها و به عنوان ویتامین قبل از بارداری است. مصرف روی برای رشد جنین، رشد ماهیچه ها و استخوان ها مورد نیاز است ...
چگونه در سه روز 5 کیلو کم کنیم؟
...> برای شام حداقل هفت تکه گوشت ( هرنوع گوشتی ) ، یک فنجان لوبیا سبز ،یک عدد سیب و یک فنجان بستنی وانیلی و یک فنجان چغندر بخورید . با رعایت این رژیم غذایی در روز اول ، بدنتان برای کاهش وزن سریع آماده می شود . روز دوم : برای صبحانه نصف یک موز ، یک عدد تخم مرغ ، یک تکه نان تست بخورید و قهوه یا چای بنوشید . برای نهار سه عدد بیسکویت نمکدار و یک فنجان پنیر ...
افراد بالغی که دچار لاغری مفرط هستند، بخوانند
ماکارونی سبوس دار، برنج قهوه ای، سیب زمینی و یا عدس به عنوان پایه ی غذا. روزانه 5 وعده میوه و سبزیجات میل کنید. گوشت بدون چربی، ماهی، لوبیا و حبوبات مصرف کنید. روزانه سه وعده کلسیم دریافت کنید. یک وعده کلسیم (190 میلی لیتر) شیر، ماست و یا به اندازه یک قوطی کبریت پنیر است. از چربی های اشباع شده که در گوشت های فرآوری شده، کیک و بیسکوییت وجود دارد بپرهیزید. از غذا ها و ...