سایر منابع:
سایر خبرها
رشد محافظه کارانه شاخص بورس اینبار با سایپا و پارس خودرو
شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز شنبه پنجم اسفند ماه 96 با افزایش اندک 19 واحدی معادل 0.02 درصد به رقم 98 هزار و 176 واحد رسید. این در حالی است که نماگر اصلی بازار سهام هفته گذشته را در مجموع با افت 190 واحد به پایان رسانده بود. به گزارش تابناک اقتصادی ، امروز تالار شیشه ای در اولین روز کاری از هفته جاری، شاهد روند صعودی اکثر شاخص های منتخب بود ...
این غذا ها گرسنه ترتان می کند!
می کند، بعد از خوردن میان وعده ای شور دلتان هوس غذایی شیرین می کند. همچنین به لطف یک پدیده ی شناخته شده با عنوان سیری خاص حسی، وقتی یک بسته ی کامل چیپس را خوردید تنها معده ی شورتان را پر کردید و هنوز معده ی شیرین شما خالی است. به همین دلیل است که باز هم می توانید غذا بخورید. پس اگر چنین عادتی دارید، خود را آماده کنید که باید دو معده را پر کنید! فست فودها تمام مواد به کار رفته ...
رشد 87 درصدی حجم معاملات در هفته گذشته
...> شاخص بازار اول نیز طی چهار روز کاری 65 واحد افت کرد و در سطح 69 هزار و 790 واحدی ایستاد، همچنین شاخص بازار دوم با 777 واحد کاهش تراز 208 هزار و 674 واحدی را تجربه کرد. شاخص آزاد شناور نیز در این مدت 338 واحد افت کرد و در سطح 105 هزار و 299 واحدی رسید. شاخص صنعت نیز 121 واحد افت کرد. سهام گروه رایانه وفعالیت های وابسته در هفته گذشته، فراز و فرود خاصی نداشت. به طوری که در آخرین روز ...
برای داشتن بارداری سالم چه کنیم؟
مایع با کیفیت مطلوب مانند روغن کلزا و... به مقدار کم در غذا ها استفاده کنید. 4-راه های کاهش مصرف مواد نشاسته ای محدود کردن مصرف نان، برنج و ماکارونی به این صورت که هفت سهم در روز استفاده کنید. هر سهم عبارت است از 30 گرم نان یا یک کف دست بدون انگشتان یا یک برش 10 در 10 سانتی متری از نان بربری، سنگک و تافتون. برای نان لواش چهار کف دست، یا 30 گرم یا سه چهارم لیوان غلات صبحانه، یا نصف ...
مبتلایان به دیابت چه بخورند و چه نخورند؟
همین علت مصرف سبزیجات، پیاز، سیر، زنجبیل، تربچه قرمز، اسفناج، کلم برگ، خیار، گوجه، کلم و کدوی سبز برای دیابت بسیارمفید است.خوردن ماش و لوبیای قرمز تازه و خوب پخته شده و دانه های شنبلیله خیس شده و نان های دارای شنبلیله مفید است. از میوه هایی نظیر زیتون جنوبی ، تمشک، کیوی، سیب، مرکبات، آب انار استفاده کنید. بهتر است این میوه ها را در وعده صبحانه مصرف کنید. آب میوه را همراه با وعده اصلی غذایتان مصرف ...
بدون گرایشات چپ در بین روشنفکران مرتجع به حساب می آمدی
.... فرش این هنر گسترده شما در هنر فرش شناسی نیز تالیفاتی دارید و همچنین مدتی عضو هیئت مدیره موزه فرش ایران بوده اید. درباره پژوهش های تان در این زمینه بگویید. من تا قبل از سال 1348 به فرش به مثابه یک اثر هنری نگاه نمی کردم. من شیرازی هستم و در منزل مان انواع و اقسام فرش های ایلیاتی و روستایی وجود داشت. از بچگی فرش های زیادی زیر پایم بود و برایم حکم صندلی و مبل و ...
بررسی نقشه بیکاری زنان و جوانان
برای زنان 9/15 درصد است. همچنین مناطق روستایی حدود سه درصد بیش از مناطق شهری از نظر اقتصادی فعال بودند و 1/42 درصد روستاییان کشور در پاییز امسال شاغل یا خواهان شغل بودند. در بخش بیکاری، 9/11 درصد از جمعیت فعال اقتصادی کشور که معادل سه میلیون و 141 هزار و 667 نفر هستند از یافتن شغل محروم ماندند. براین اساس می توان گفت آمار بیکاری هم نسبت به تابستان امسال 2/0 واحد درصد افزایش داشته ولی از ...
بر باد رفته؟
کوین در ژاپن بسیار محبوب است، 40 درصد از کل تجارت بیت کوین به ین، ارز رایج ژاپن انجام می شود که از سهم دلار نیز بیشتر است. حدود یک میلیون از مردم ژاپن، 3 میلیون و 700 هزار بیت کوین دارند. سایمون و میاموتو، تحلیلگران اقتصادی برجسته ژاپنی محاسبه کرده اند که این میزان دارایی می تواند 96 میلیارد ین، چیزی برابر با 851 میلیون دلار مصرف اضافی با خود به همراه داشته باشد. تنها در روز کریسمس، مبادلات بیت ...
آخرین ذکر رهبری،توطئه را نشانه گرفت/ آمریکا،سومین جاسوس خاموش خود را دو دستی تحویل داد/ پای قاچاق انسان ...
کرده است.وی ادامه داد: درآمد نفتی ما تقلیل پیدا کرده است و بودجه در مقایسه با چهار سال قبل نصف شده است اما بودجه آموزش و پرورش از 14 هزار میلیارد تومان به 32 هزار میلیارد تومان افزایش پیدا کرده است.دبیرکل حزب اعتدال و توسعه خاطرنشان کرد: دو برابر کردن حقوق فرهنگیان عدد بسیار ناچیزی است و ما هم خودمان می دانیم. ما رشد منفی 7درصدی اقتصاد داشتیم که به اعتقاد تمام جهان به 6 درصد رساندیم ولی هنوز رفاه ...
فعلا فقط چشم آبی ها را دنبال می کنیم! / نگاهی به میزگرد فین تک با حضور چهار تن از فعالان این حوزه
... بانک ها در این راستا تاثیر بیشتری می توانند روی بانک مرکزی داشته باشند. به یکی از مسئولین بانکی گفتم که شما از مردم عقب افتادید. مردم این قضیه را پذیرفتند که تغییر رخ بدهد، اما بانک ها هنوز به فین تک اعتماد نکرده اند. شاید در سال 96 خیلی اتفاق بزرگی نیفتاده باشد، ولی بذری که کاشته شده نویدبخش اتفاقات خوشایند برای فین تک ایران است. زادمهر : تلاش های زیادی در حوزه بیت کوین ...
با دریافت روزانه چند کالری لاغر می شویم؟
تا 600 کالری داشته باشد. برخی از بهترین خوراکی ها برای ناهار و پر انرژی ماندن عبارتند: از سالادی از اسفناج، کلم کیل kale، کینوآ quinoa، نخود، خیار، لبو، گوجه فرنگی و تکه های از ماهی سالمون یا مرغ گریل شده. شام رژیم کالری شمار چه بخوریم؟ مقدار کالری مصرفی در وعده شام برای کمک به بهبود متابولیسم نباید بیشتر از 300 تا 600 باشد. شام باید متعادل باشد، مخلوطی از تکه کوچکی از گوشت بدون چربی، مرغ یا ماهی، یک سرو سبزیجات و سرو غلات کامل. ابتدا سبزیجات و پروتئین بخورید و در انتها کربوهیدرات مصرف کنید – با این روش کمتر غذا خواهید خورد. الودکتر ...
7 راهکار برای فرار از درآمدهای سمی/ یادآوری قانونهای فراموش شده
درآمد پایدار، زیربنای توسعه پایدار شهری است. در واقع پایداری اقتصادی شهر می تواند پایداری زیست محیطی و دیگر ابعاد پایداری را نیز به همراه داشته باشد و برعکس شهری که بر درآمد پایدار متکی نباشد نمی تواند ملاحظات زیست محیطی را رعایت کند و از منظر اجتماعی نیز پایدار نیست. به همین دلیل است که شهرهای مختلف جهان برای ارتقاء درآمدهای پایدار خود به تکاپو افتاده اند. درآمد پایدار باعث می شود زیست پذیری و ...
بازار سهام راکد با افت 0.2 درصدی شاخص کل
معاملات روز شنبه بیست و هشتم بهمن ماه 96 با افزایش 81 واحدی معادل 0.08 درصد به رقم 98 هزار و 429 واحد رسید. شاخص قیمت (وزنی-ارزشی) با افزایش 26 واحدی معادل 0.08 درصد به رقم 31 هزار و 384 واحد رسید. شاخص کل هم وزن، با رشد 5 واحدی معادل 0.03 درصد، عدد 17 هزار و 648 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 3 واحدی معادل 0.03 درصد به رقم 13 هزار و 232 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد ...
افت هفتگی شاخص بورس 191 واحد
شهروند| شاخص بورس در پایان معاملات هفته گذشته با 191 واحد کاهش، معادل 0.2درصد افت را به ثبت رساند. در هفته ای که گذشت، تعداد 6081 میلیون انواع اوراق بهادار به ارزش 14022 میلیارد ریال در بیش از 368 هزار دفعه مورد معامله قرار گرفت که به ترتیب 83، 63 و 36 درصد افزایش را نشان می دهد. این درحالی است که تعداد 139میلیون واحد از صندوق های سرمایه گذاری قابل معامله در بورس تهران به ارزش کل بیش از 1447 ...
با این روش های خانگی ابروهای خود را تا عید پرپشت کنید
...> این به مدت 2 ماه و 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید. 7. آلوئه ورا آلوئه ورا دارای آنزیم ها و خواص مرطوب کننده است که فولیکول های مو را تقویت می کنند و ابروهای شما سریعتر رشد کرده و ضخیم تر می شوند. روش استفاده: ژل را از یک برگ آلوئه ورا جدا کنید و به آرامی آن را بر روی ابروها ماساژ دهید. اجازه دهید تا 30 دقیقه بر روی ابرو بماند و سپس با آب گرم بشویید. 8 ...
خواص لیمو عمانی چیست + طرز تهیه لیمو عمانی خانگی
ایمنی بدن کمک شایانی می کند. اضافه کردن لیمو عمانی به غذاها و اسیدی نمودن محیط آن، به افزایش جدب آهن غذا توسط سلول های بدن کمک می کند. مصرف لیموعمانی همراه با گل گاوزبان یکی از دمنوش های شناخته شده در طب سنتی است که خاصیت آرامبخشی داشته و برای اصلاح مزاج گل گاوزبان مفید است. استفاده از دمنوش گل گاو زبان به همراه لیمو عمانی مانع از افزایش غلظت خون و بالا رفتن فشار در افراد می شود. طرز تهیه لیمو عمانی ...
افت 191واحدی شاخص بورس در هفته گذشته
بانکداری ایرانی - شاخص بورس در پایان معاملات هفته گذشته با 191 واحد کاهش، معادل 0.2درصد افت را به ثبت رساند. به گزارش تسنیم؛ در هفته ای که گذشت تعداد 6081 میلیون انواع اوراق بهادار به ارزش 14022 میلیارد ریال در بیش از 368 هزار دفعه مورد معامله قرار گرفت که به ترتیب 83، 63 و 36 درصد افزایش را نشان می دهد. این درحالی است که تعداد 139میلیون واحد از صندوق های سرمایه گذاری قابل ...
4 جرم گیر طبیعی برای خانه تکانی
از هر نوع آلودگی و کثیفی کمک می کند. ترکیب این ماده با آب اکسیژنه و آب لیموترش تاثیر ضدمیکروبی و تمیزکنندگی آنرا چند برابر می کند. مواد لازم : جوش شیرین نصف لیوان معادل 100 گرم آب اکسیژنه 30 میلی لیتر معادل 2 قاشق غذاخوری آب لیموترش 1 عدد روش تهیه : جوش شیرین را در یک ظرف بریزید و با آب اکسیژنه و آب لیموترش مخلوط کنید. مواد را به خوبی هم بزنید ...
7 باور اشتباه در مورد رژیم کاهش وزن
، بیسکویت و نان اجتناب می کنید و در نتیجه کالری کمتری مصرف می کنید و نه به خاطر اینکه گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید. حذف گروه های غذایی از رژیم منجر به بروز کمبود های غذایی و بروز مشکلات بهداشتی می شود. اگر هدف شما کاهش وزن است بهتر است بر روی اندازه هر وعده غذایی تمرکز کنید. 3. رژیم گرفتن و باور های اشتباه: غذا های سالم باعث افزایش وزن نمی شوند بهتر است به خاطر ...
خودروی لوکسژن S5 زیبای هوشمند تایوانی +تصاویر
S5 نخستین خودرو تماما بومی تایوان است که برای اولین بار در قالب یک خودرو مفهومی الکتریکی در سال 2011 میلادی رونمایی و نخستین نمونه تولیدی آن در نیمه دوم سال 2012 میلادی روانه بازار شد. به گزارش پدال نیوز به نقل از هفته نامه خودرو امروز: S5 نخستین خودرو تماما بومی تایوان است که برای اولین بار در قالب یک خودرو مفهومی الکتریکی در سال 2011 میلادی رونمایی و نخستین نمونه تولیدی آن در نیمه ...
رژیم اتکینز، معروف ترین رژیم لاغری برای کاهش وزن چیست؟
کربوهیدرات ها به میزان بسیار کم شروع می شود و همین طور ادامه می یابد تا شما به وزن دل خواه تان برسید. دوری از کربوهیدرات ها فقط به این سادگی نیست که از خوراکی های شیرین و سیب زمینی پخته یا سرخ کرده فاصله بگیرید، بلکه شما باید طبق برنامه عمل کنید و در اجرای این برنامه نیز تداوم داشته باشید. برای مثال در مرحله اول، شما اجازه دارید که روزانه 20 گرم کربوهیدرات خالص را از میان فهرست مواد غذایی مجاز ...
تصویب بودجه در مجلس
بنگاههای مشمول گروه سه ماده (2) قانون اجرای سیاست های کلی اصل چهل و چهارم (44) با حفظ مالکیت دولت از روشهای مشارکت عمومی- خصوصی استفاده نماید. -8 حق بیمه کارکنان شاغل در قراردادهای مشارکتی معادل شش و شش دهم درصد (6/6%)حق بیمه و مانند قراردادهای پیمانکاران طرحهای عمرانی دولت خواهد بود. سازمان تأمین اجتماعی موظف به دریافت فهرست و حق بیمه کارکنان شاغل و ارائه مفاصاحساب ماده (38) قانون تأمین ...
تخفیف یک دلاری نفتی به هند
درخواست هند نشان نداده، اما تمایل دارد که هفته آینده در تهران، آمارهایی از برخی میادین را به یک هیات هندی نشان دهد. زنگنه نیز در این میان تاکید کرد من خیلی به آینده روابط دو کشور و شرکت هایمان خوش بین هستم، به ویژه در زمینه توسعه میادین نفت و گاز. هند اخیرا یک طرح شش میلیارد دلاری برای توسعه میدان فرزاد بی به ایران پیشنهاد کرده و به دنبال قیمت گذاری حدودا چهار دلاری برای هر یک میلیون واحد ...
چند صبحانه سالم و مقوی برای کودکان، دانش آموزان و ورزشکاران
غذاخوری از پنیر را برای لایه رویی نگه دارید. سبزیجات را کف یک ماهیتابه دیگر ریخته، تخم مرغ را روی آن شکسته، کمی نمک بپاشید و هم بزنید. مواد موجود در ماهیتابه اول را به ماهیتابه دوم اضافه کرده و هم بزنید، سپس یک قاشق غذاخوری پنیر باقیمانده را روی سطح آن بپاشید. ظرف را به مدت 10 دقیقه در فر با درجه حرارت 180 درجه سانتیگراد قرار دهید تا مواد موجود در آن پخته و سطح آن طلایی شود. این صبحانه مقوی را به صورت گرم مصرف نمایید. گروه آشپزی ستاره ...
راه های موثر برای درمان یبوست
یا مدفوع خشک، سفت و کوچک، و دفع آن با درد یا دشواری همراه باشد. این معجون ضدیبوست مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر ، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر است. این شربت تقریبا برای تمام مزاج ها مناسب است، به خصوص برای افرادی که شکم شان سخت کار می کند. نسخه ای ساده تمر هندی 200 گرم ، انجیر 200 گرم ، آلوچه خشکه 250 گرم ، شکر 250 گرم . همه را پخته تا به ...
فواید شگفت انگیز لبو که تاکنون نمی دانستید!
ترکیبی با بافت یکدست و نرم شکل بگیرید به هم زدن ادامه دهید. بلافاصله این نوشیدنی را مصرف کنید. 2. برای کم خونی چغندر منبع عالی برای ویتامین C، آهن، و اسید فولیک است. این مواد مغذی به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کنند. مواد تشکیل دهنده 1 عدد لبو اندازه متوسط 1 عدد گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد هویج نصف یک فلفل دلمه ای (50 گرم) 1 فنجان آب (125 میلی ...
بهترین غذا برای کسانی که سرماخوردگی دارند
مدت این بیماری کمک شایانی می کنند. دلمه کلم پیچ یکی از این غذاها است. مواد لازم برای تهیه دلمه کلم پیچ، غذایی که به سرعت سرماخوردگی را بهبود می بخشد کلم سفید : یک عدد برنج پخته شده : 200 گرم کره : 100 گرم پیاز متوسط : یک عدد گوشت گوسفندی چرخ شده : 300 گرم تخم مرغ : یک عدد جعفری ساطوری شده : 2 تا 3 قاشق غذاخوری سیر : 2 حبه آرد : 3 ...
راهنمای مهاجرت به دانمارک؛ راه های مهاجرت و نکات مهم
تحصیل افراد عضو اتحادیه اروپا می توانند در دانمارک به صورت رایگان تحصیل کنند. در غیر این صورت شما برای زندگی و تحصیل در این کشور چیزی در حدود 12000 یورو باید پرداخت کنید. اگر شما بخواهید در مقطع فوق لیسانس در دانمارک تحصیل کنید باید حداقل آیلتس 6 داشته باشید و اجازه دارید حدود 20 ساعت در هفته با دستمزد ساعتی 9 یورو کار کنید. هزینه زندگی در دانمارک هزینه اجاره مسکن ...
با جوش های پیشانی تان برای همیشه خداحافظی کنید!
و سلول های پوستی کمک زیادی می کند. در ضمن، به عنوان میان وعده سعی کنید از دانه ها و مغز ها بیشتر استفاده کنید، زیرا این گروه از خوراکی ها دارای مقادیر زیادی ویتامین A. می باشند. همچنین از غذا های پر ادویه، چرب و سرخ کردنی به شدت خودداری کنید. همچنین روزانه به مقدار کافی آب بنوشید تا مواد سمی از بدن تان بیرون رود. چند نکته مهم * روزی دوبار با تمیزکننده های ملایم، صورت تان ...
جمعیت یک موضوع استراتژیک کشور است/ فعالیت شبکه های ماهواره ای برای تمسخر فرزندآوری
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، دومین جلسه دوره مطالعاتی زن و خانواده دختران انقلاب ، از سوی واحد مطالعات زن و خانواده دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه فردوسی امروز با حضور دانشجویان نخبه و فعال فرهنگی دانشگاه های مشهد در آمفی تئاتر دانشکده دامپزشکی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد. عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی شریف با اشاره به اینکه موضوع جمعیت از حدود سال 90 به یک موضوع ...