خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی اندازه زیتون
...> همچنین تولید کارنیتین که یک اسید آمینه مهم برای استفاده از چربی است به میزان آهن بستگی دارد. از طرفی عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن وابسته به آهن است. نقش زیتون در سلامتی پوست و مو زیتون سیاه حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که باعث محافظت، مرطوب نگه داشتن و تغذیه سلول های پوست می شود. ویتامین E موجود در روغن زیتون، پوست را از اشعه خطرناک UV محافظت می کند و این بدان معنی ...
از قتل داماد افیونی با بازداشت دزدان شب رو
از گسترش چتر اطلاعاتی و با استفاده از شیوه های پلیسی، سرانجام مخفیگاه سارقان شناسایی و در یک اقدام پلیسی هر 5 سارق دستگیر شدند که در تحقیقات تخصصی صورت گرفته متهمان به همدستی در سرقت از منازل اعتراف کردند. وی در پایان خاطر نشان کرد: چیزی که به عنوان فصل مشترک در سرقت های اخیر مشاهده می شود، سهل انگاری مالکان واحد های آپارتمان و یا منازل شخصی در رعایت نکات ایمنی است که می توان به بازکردن ...
افزایش میل مردان، عملکردتان را بهبود ببخشید
مانند ورزش و مصرف غذای سالم می تواند به بهبود سلامت جنسی کمک کند. آفتاب بگیرید. نور خورشید تولید ملاتونین در بدن را متوقف می کند. این هورمون همچنین انگیزش جنسی ما را آرام می کند. ملاتونین کمتر به معنای پتانسیل برای میل جنسی بیشتر می باشد. تابیدن نور خورشید بر روی پوست به ویژه در طول ماه های زمستان و زمانی که بدن ملاتونین بیشتری تولید می کند می تواند باعث بیدار کردن میل جنسی شود ...
حفظ شادابی و زیبایی پوست به شیوه زنان کره ای
پوست استفاده می کنند، چیزهایی شنیده و حتی آنها را امتحان کرده باشید اما حتما با جادوی مکعب های یخی و خواص معجزه گر آنها که این روزها در میان بسیاری از مردم آسیای جنوبی مانند هند، تایلند، چین، اندونزی و حتی روسیه کاربرد دارد آشنا نیستید؛ شیوه ای که سال هاست توسط زنان و دختران آسیایی برای حفظ زیبایی و شادابی پوست مورد استفاده قرار می گیرد و آنها را از مصرف بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی ...
10 راه خلاصی از رگ های عنکبوتی پوست
... * در معرض اشعه خورشید به مدت طولانی قرار نگرفته و از ضد آفتاب استفاده کنید. * از مصرف مشروبات الکلی جدا خودداری کنید. * از ویتامین A. برای به حداقل رساندن مویرگ های عنکبوتی روی صورت استفاده کنید. * از کشیدن سیگار اجتناب کنید. * از یک رژیم غذایی متعادل شامل تمام گروه های غذایی پیروی نمایید. * روزانه به مدت 10 تا 15 دقیقه پوست صورت خود را با روغن ویتامین E. ماساژ دهید. * از مواد آرایشی – بهداشتی مناسب استفاده کنید ...
تغییرات پوستی در بارداری، طبیعی است؟
را تحریک می نماید. اما مادران حامله نباید نگران باشند چرا که بعد از زایمان ناپدید خواهند شد و یا کمتر می شوند وقتی در معرض نور خورشید قرار بگیرند مخصوصا در تابستان. جوش های پوست به خاطر تغییر هورمون های جوانی است مثل همین در زنان باردار هم میباشد راه در امان ماندن از آنها ساده است با این توضیح که مرتب پوست را مرطوب نگه دارید با مواد آرایشی که حاوی بو و رائحه معطر هستند. گاهی زنان باردار ...
5 درمان طبیعی برای رفع خشکی داخل بینی
اخیر حاکی از آن است که روغن کنجد نرم کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به محض احساس خشکی بینی، در طول 1 هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به طور کلی اختلالات بینی و حس مور مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود. بینی یکی از مهم ترین اعضا بدن ما است که به دلیل نوع عملکرد و کارآیی آن بیشتر هم در معرض آلودگی، خشکی و سردی ناشی از هوا مخصوصا در فصل زمستان قرار می ...
جدال دود قلیان با سلامت در بندرعباس/ساحل گردی ممنوع، هوا مسموم است
کنارساحل آرامش روحی و روانی به دنبال دارد که این آرامش منحصر به فرد را نمی توان در هیچ جای دیگر پیدا کرد. در فصل زمستان همزمان با سرد شدن هوای سراسر کشور، شهر بندرعباس با دارا بودن هوای مطلوب میزبان گردشگران زیادی است که به عشق دریا و ساحل گردی وارد این شهر می شوند. این روزها ساحل بندرعباس به جای اینکه به محیط فرهنگی و تفریحی سالم برای گردشگران تبدیل شود؛ خانی گسترده برای بساط ...
راهکار های خانگی برای داشتن ناخن هایی مقاوم
معرفی راهکار های مناسب جهت تقویت و مقاوم سازی ناخن ها می پردازیم. تاثیر مواد غذایی در داشتن ناخن هایی زیبا ویتامین های موجود در بدن سبب رسد و محکم شدن ناخن ها می شود برای داشتن ناخن هایی زیبا و بلند مصرف پروتئین را در برنامه غذایی خود قرار دهید و به طور مرتب میوه و سبزی های تازه را میل کنید. از دستکش استفاده کنید تماس دست با مواد شوینده و شیمیایی یکی از ...
برای داشتن بارداری سالم چه کنیم؟
... 2-باید و نبایدهای غذایی برای زنان باردار خانم های باردار دچار اضافه وزن و چاق، نباید از رژیم های محدود برای کاهش وزن استفاده کنند. برای مثال، رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، ماکارونی حذف می شود یا رژیم های غذایی که در آن ها از تمام گروه های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی و میوه، گوشت، حبوبات و تخم مرغ استفاده نمی شود، برای این گروه نامناسب ...
ترک بدن در حاملگی، درمان می شود؟
ترک های پوستی در بارداری ممکن است ابتدا به رنگ صورتی یا قرمز مایل به ارغوانی، ظاهر شوند که با گذشت زمان کم رنگ تر می شوند. این ترک ها ابتدا به رنگ پوست اطراف بدن یا کمی روشن تر یعنی رنگ سفید عاجی ظاهرمی شوند. بعد از زایمان این ترک ها بهبود نسبی پیدا می کنند اما احتمال دارد به رنگ قبل شان بازنگردند؛ به خصوص خانم هایی که در دوران بارداری دچار اضافه وزن بالایی می شوند بیشتر با این مشکل ...
مراقبت از پوست در بارداری، نکات مهم
به خانم هایی که در فصل تابستان باردارند توصیه می شود برای پیشگیری از بروز ماسک بارداری از ضدآفتاب استفاده کنند و خود را از معرض آفتاب بپوشانند اما در فصل زمستان نیز پوست به مراقبت های خاص خود نیاز دارد. در این فصل خشکی پوست می تواند باعث خارش های شدید پوستی شود. برای پیشگیری باید با کرم مناسب، پوست خود را مرطوب کنید. فراموش نکنید در این فصل نیز استفاده از ضدآفتاب لازم است زیرا همچنان ...
کمبود ویتامین دی در بارداری، چاره چیست؟
در طول بارداری بسیاری از زنان دچار کمبود ویتامین D می شوند اما میزان این کمبود در فصل سرد سال بیشتر هم می شود. ویتامین D در جذب کلسیم و ساخت استخوان های جنین نقش دارد. به همین دلیل به خانم های باردار توصیه می شود مواد غذایی غنی از ویتامین D مثل ماهی و لبنیات دریافت کنند و در صورت لزوم بنا به صلاحدید متخصص، مکمل ویتامین D بگیرند. جالب است بدانید پیشتر، مشخص شده بود افراد ...
یک راهکار طبیعی برای رفع سیاهی زانو
به گزارش دولت بهار، نگران نباشید! پیدایش تیرگی در پوست زانوهایتان، نشانه ی بیماری نیست؛ و مدت زمان لازم برای برطرف شدن آن، بسته به نوع پوستتان و همچنین روش مراقبت شما، متفاوت است. با اینکه تیرگی در زانوها علامت افزایش سن است، ولی می توانید با مراقبتهای روزانه و استفاده از کرمهای مخصوص نوع پوستتان، از تیرگی آن بکاهید. ما 5 ماسک طبیعی آسان و سریع را به شما معرفی می کنیم؛ یکی ...
علت خارش پوستی در بارداری
محصول بارداری به خصوص جفت بروز می کند که با خارش همراه است. در دوران بارداری اگر خارش باعث شود که طاقت مادر تمام شود، زیر نظر پزشک می توان از داروهای مناسب استفاده کرد اما از مصرف داروهای ضدخارش به صورت خودسرانه پرهیز کنید. توصیه می شود برخی نکات را خانم ها بیشتر رعایت کنند از جمله اینکه از گرفتن دوش آب داغ بپرهیزید زیرا می تواند پوست را خشک تر کرده و خارش را تشدید کند. از صابون های ملایم ...
ترک بدن در حاملگی، درمانی دارد؟
به وزن، رژیم غذایی و پوست است. غذاهای سالم بخورید و از افزایش وزن سریع خودداری نمایید زیرا این امر می تواند موجب کشش پوستتان شود. پزشکان می گویند زنان در طول بارداری افزایش وزن دارند. افزایش وزن بیش از این مقدار می تواند امکان گسترش ترک های پوستی را افزایش دهد. همچنین شما باید مقدار زیادی آب نوشیده و مواد مغذی دارای ویتامین C، ویتامین E، و روی مصرف کنید زیرا این مواد به پوست شما کمک می ...
با این معجون ها در یک هفته ابروهایتان را پر پشت کنید
ویتامین E، کلسیم، ویتامین D و منیزیم است که همه این مواد می توانند به رشد ابروها کمک کنند. زده تخم مرغ جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم مرغ منبع عالی پروتئین به شمار می رود. بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می کند. زرده ی یک عدد تخم مرغ را از سفیده ی آن جدا کنید. زرده را خوب هم بزنید و آن را با یک تکه پنبه یا یک گوش پاک کن به ابروهایتان ...
انواع سردرد در بارداری، حتما بخوانید
درمان جدی قرار بگیرند، زیرا احتمال مزمن شدن (طولانی شدن) این سردرد در آنها وجود دارد. 3- سردردهای ناشی از تومور همان طور که هر فردی ممکن است دچار تومور شود، خانم باردار هم می تواند دچار این مشکل بشود. یکی از مهم ترین تومورهایی که در دوران بارداری علایم خود را نشان می دهند، تومورهای قسمت هیپوفیز هستند. در دوران بارداری خصوصا اواخر آن، هورمون های هیپوفیز مثلا هورمون پرولاکتین (هورمون ...
اگر زیاد نفخ می کنید،بخوانید
برای تهیه این ترکیب به بیماران شان توصیه می کنند که روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند. استفاده از این ترکیب به مدت 10 تا 14 روز به بهبود جوش های زیرپوستی منجر می شود. علاوه بر این اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید می توانید برای درمان این جوش ها که غالباً بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 6 اسفندماه به تفکیک استان
گیاه به سرمازدگی و تحمل کم آبی در مزارع گندم به ساقه رفته استفاده از مواد آلی و کود دامی بعد از اتمام بارش ها و گاورو شدن اراضی دام داری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها به دلیل نوسانات دمایی زنبورداری: انجام تغذیه مکمل زنبورها به دلیل نوسانات دمایی شیلات: تنظیم جیره غذایی ماهیان به دلیل ...
تکنیسین موش و شب های شکار
خاصی در این بخش نیفتاد و از سال 91 دوباره به شرکت ساماندهی شهرداری برگردانده شد، الان حدود 5 سال است که در اختیار شرکت ساماندهی است و وضع بهتر شده. سالی 500 میلیون تومان بابت همین کار هزینه می شود. مادون قرمز می افتد روی صورت موش خاکستری. موش چموش، تسلیم نمی شود و میان زباله ها و شاخ و برگ های ریخته از سرما، پنهان می شود. شکارچیان چند نفر با هم دنبالش می کنند، یکی با تفنگ، آن یکی با ...
با این روش های خانگی ابروهای خود را تا عید پرپشت کنید
. – برنامه ی مراقبت از پوست تان را به طور معمول انجام بدهید. 2. روغن نارگیل برای پر کردن ابروهای متراکم می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. پروتئین های مختلف و همچنین مواد مغذی مثل ویتامین E و آهن در روغن نارگیل باعث رشد ابروها و ضخیم تر شدن آن ها شده و ابروها را تیره تر می کند. بیایید ببینیم چگونه با استفاده از روغن نارگیل ابروها ضخیم تر می شوند. روش استفاده ...
سوپ زمستانی کرفس درست کنید
به گزارش بلاغ ، همچنان در فصل سرما هستیم و هر روز ممکن است بیدار شوید و ببینید که سرما خوردید. اما نگران نباشید امروز سوپی می خواهیم به نقل از کرمانی به شما آموزش دهیم که علاوه بر کم کالری بودن می تواند به سیستم ایمنی بدنتان کمک کند. سوپ کرفس یک سوپ ساده است که در بین موادش سیر نیز هست. سیر یکی از پر خاصیت ترین غذا هایی که می توانید در طول سرما خوردگی استفاده کنید. همچنین در این غذا ...
میوه زمستانی با خواص فوق العاده برای سلامتی
های مختلف پوستی،دیابت مفید و موثر است. میوه هایی مانند: پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشا بسیار خوبی برای ویتامین C هستند که به همین علت هر خانم باردار می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 6 اسفند ماه
نوسانات دمایی زراعی: استفاده از کودهای پتاسه جهت افزایش مقاومت گیاه به سرمازدگی و تحمل کم آبی در مزارع گندم به ساقه رفته استفاده از مواد آلی و کود دامی بعد از اتمام بارش ها و گاورو شدن اراضی دام داری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها به دلیل نوسانات دمایی زنبورداری: انجام تغذیه مکمل زنبورها ...
20 خاصیت شگفت انگیز روغن های گیاهی
به گزارش بلاغ ، هر یک از روغن های گیاهی بسته به گیاه مورد استفاده و مزاج روغن پایه آن، دارای خواص و تأثیرات زیادی است که کاربرد های مختلف بهداشتی، آرایشی و درمانی دارند. در ادامه به صورت خلاصه به برخی از خواص روغن های گیاهی اشاره شده است: روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو، مناسب برای ایجاد گرمی موضعی در نواحی مختلف بدن روغن بادام شیرین : مرطوب کننده، مانع ...
ترک شکم در بارداری، موثرترین روش های پیشگیری
. روغن ویتامین E در موارد بریدگی های ناشی از بارداری خصوصا قبل از ظهور ترک ها بسیار موثر است ولی در ترک های پوستی به دلیل سایر علل زیاد موثر نیست. 3. زرده تخم مرغ چنانچه از اوایل بارداری روزی 2 بار استعمال شود، تا حد زیادی از ایجاد بریدگی پوستی جلوگیری می کند و باید تا 6 ماه بعد از زایمان ادامه یابد. 4. استفاده از لوسیون های مرطوب کننده در خطوط بریده شده و نواحی ای که پیش بینی می شود و در ماه های آینده بارداری ترک بخورد. مصرف مرطوب کننده هایی از قبیل روغن زیتون، آلوئوورا، روغن جوانه گندم و غیره برای پیشگیری و درمان ترک خوردگی پوست تا حدی موثر است. ...
تا عید پوستتان را شفاف کنید
شفا انلاین سلامت شفاف شدن پوست صورت و زیبایی پوست یکی از مهم ترین مسائلی است که خانم ها تا قبل از شروع سال جدید به دنبال آن هستند. در این مقاله چند ماسک موثر برای بهبود شفافیت پوست معرفی می شوند. ماسک آووکادو برای پوست خشک و پوست چرب به گزارش شفا آنلاین : چه میوه آووکادو را بخورید، چه اسموتی آن را بنوشید و یا ماسک آن را روی صورت خود استفاده کنید، همیشه از این میوه سالم و ...
این نشانه ها در صورتتان را جدی بگیرید
کمبودید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. کمبود امگا 3: خشکی پوست بخصوص در فصل زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که ...
چگونه خشکی پوست را درمان کنیم
سال مصرف سوپ ها و آش هایی هم که در تهیه آن از گوشت های با مزاج معتدل و مرطوب، مانند گوشت بره و بزغاله استفاده شده، نیز در رفع خارش پوست بدن بسیار کمک کننده است و علاوه بر این توصیه می شود کسانی که از خشکی پوست به خصوص در این فصل رنج می برند، شیر تازه گرم با مخلوط کمی شکر سرخ بنوشند که مفید است. اقبالیان از دیگر موادغذایی مفید برای کاهش حرارت در انواع خشکی های خارش دار و همچنین برای ...
