استرس در زنان باردار، چه عوارضی دارد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
تاثیر مصرف کلسیم در بارداری
مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری می تواند مستقل از طول مدت بارداری، وزن هنگام تولد را افزایش دهد. نتایج پژوهش ابوالقاسم جزایری، استاد گروه تغذیه و بیوشیمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران و همکاران وی با عنوان تاثیر مکمل کلسیم در دوران بارداری به وزن هنگام تولد نشان می دهد: مصرف روزانه یک گرم مکمل کلسیم توسط زنان باردار سالم در سه ماهه سوم بارداری موجب افزایش وزن نوزاد می شود. در این ...
آزمایش آمنیوسنتز در بارداری، چگونه انجام می شود؟
خالص می دهند و پس از آن مجددا نمونه گیری انجام می شود. این روش به صورت پی در پی به فاصله هر یک ساعت انجام شده تا زنان باردار در معرض خطر دیابت بارداری مشخص شوند. این آزمون برای زنان باردار در معرض خطر یعنی زنان دارای سابقه مرده زایی، حداقل 2 بار سقط خود به خودی، تولد نوزاد با وزن زیاد، سابقه دیابت در افراد درجه اول و مبتلا به چاقی بسیار ضروری است و در هفته 24 تا 28 بارداری، انجام پذیر ...
پیشروی چراغ خاموش بیماری کلیوی با تغییر سبک زندگی
.... اگر کسی بیماری مزمن کلیه داشته باشد نیز فشار خون بالا باعث بدتر شدن آن می شود . دیابت یکی از عوامل ایجاد بیماری کلیوی و از کار افتادن کلیه هاست. بیماری کلیوی دیابت یا نفروپاتی دیابتی یکی از عوارض دراز مدت و شایع دیابت است که براثر اختلالات عروقی به دلیل بالا بودن قند در بدن اتفاق می افتد. دیابت بیشتر مواقع علت اصلی بیماری پیشرفته کلیوی است که با نام ' بیماری کلیوی مرحله نهایی ...
کنترل اشتهایتان را به این مواد بسپارید
جایگزین بسیار عالی برای میان وعده های پر کالری است. موز: مصرف این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین ب 6، باعث افزایش تولید سروتونین در مغز می شود. به طوری که مصرف آن با کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز ...
خنده و گریه؛ چاشنی یک زندگی سالم
اعتماد به نفس پایین و یا مشکلات روانی مزمن در فرد بوده و بایستی فرد تحت درمان قرار گیرد. زنان چهار تا پنج برابر مردان گریه می کنند این روانشناس بالینی یادآور شد: گریه یک ابزار برقراری ارتباط است ، یک زبان جهانی برای درخواست کمک و حمایت اجتماعی بوده و به آزاد سازی آندورفین ها و جریان خون کمک می کند. وی در مورد تفاوت گریه در مردان و زنان خاطر نشان کرد: زنان چهار تا پنج ...
بارداری با پرولاکتین بالا، درمان مناسب
آن هستید باعث افزایش پرولاکتین شده است، ممکن است به شما بگوید که دارو را حداقل به مدت سه روز قطع کنید.(داروهای خود را بدون این که پزشک به شما بگوید قطع نکنید). پس از طی شدن دوره قطع دارو پزشک مجدداً دستور انجام آزمایش خون برای اندازه گیری سطح پرولاکتین را خواهد داد تا بررسی کند سطح هورمون به میزان طبیعی برگشته است یا خیر. در صورتی که شما ناگزیر از مصرف دارو باشید پزشک برای شما داروی مشابهی ...
خرافات در دوران بارداری، حساس نباشید!
یا دل درد شدید داشته باشید، نوزادتان با موی فراوانی به دنیا خواهد آمد پاسخ: بله. اگر دل پیچه شدیدی در دوران بارداری همواره شما را آزار دهد، در واقع نشانه آن خواهد بود که نوزاد شما با سری پر از موهای سالم به دنیا می آید. محققان توانسته اند دریابند که بین این دو مسئله ارتباط نزدیکی وجود دارد و این هیچ ربطی به این ندارد که هورمون های بارداری که باعث شل شدن عضله های تنگ کننده مری شده (که مسب ...
استرس در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
یک مطالعه جدید بار دیگر از این ادعا که استرس مادر برای نوزاد مضر است دفاع می کند. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در مطالعه بر روی موش ها دریافتند قرار گرفتن مادر باردار در معرض استرس موجب تغییر در باکتری های روده مادر می شود و همین مسئله بر بروز اضطراب و مشکلات شناختی نوزادش در طول زندگی تاثیر می گذارد. این تحقیق اشکار ساخت موش های ماده ای که در طول بارداری در معرض استرس قرار گرفته بودند ...
استرس در دوران بارداری، چگونه باهاش کنار بیام؟
زیاد و استرسی که شما دارید، ارتباط وجود دارد. محققان میگویند که این نوع استرسها، تاثیر کمی بر جنین میگذارند. بعضی دیگر از محققان نیز معتقدند که استرسهای قوی نظیر از دست دادن شغل یا از دست دادن پدر یا مادر میتواند موجب تولد بچه ناقص شود. در نهایت، اگر فکر میکنید که خیلی استرس دارید، سعی کنید از قرار گرفتن در شرایطی که استرسزاست، خودداری کنید. سعی کنید یک ساعت زودتر به رختخواب بروید. ورزش کنید یا برای ...
نقش آقایان در دوران بارداری، نکاتی که باید دانست
های زود هنگام و زایمان زودرس نقش داشته باشد. - وزن هنگام تولد کودک بسیار وابسته به وزن گیری مادر در سه ماهه دوم و سوم است. همسرتان را تشویق کنید غذاهای مقوی و سالم در رژیم غذایی خود بگنجاند، غذاهای خانگی مصرف کنید، از سلامت مواد غذایی خصوصاً گوشت و مرغ اطمینان حاصل کنید و همچنین از مصرف فست فود ها و غذاهای رستوران تا حد امکان خودداری کنید. سه ماهه سوم و زایمان ...
نزدیکی در دوران بارداری، آقایان بخوانند
بسیاری از کارها خسته است، چه برسد به رابطه زناشویی! البته اگر تمام روز کرخت و بی حال است، بهتر است پیشنهاد کنید آزمایش کم خونی بدهد، زیرا کمبود آهن که از معضلات شایع زنان باردار است، باعث بروز خستگی مفرط می شود. ممکن است تمام طول شب، به شما احتیاج داشته باشد بعضی از زنان در دوران بارداری فعال تر می شوند. همان هورمون دمدمی مزاجی که در بعضی از مادران حس کرخت بودن ایجاد ...
بیماری دیابت در بارداری، چه اثراتی بر جنین دارد؟
جنین وجود دارد. بالا بودن اسید خون (کتواسیدوز) نیز می تواند به سقط جنین بینجامد. در سه ماهۀ دو حاملگی، بالا بودن قند خون مادر، موجب نارس متولد شدن جنین یا مرده به دنیا آمدن وی می شود. از طرف دیگر، بالا بودن قند خون مادر، ممکن است موجب رشد بیش ازحد جنین و چاقی او شود و مشکلات زایمانی به وجود آورد. قند خون نوزاد پس از تولد، برخلاف قند خون مادر، ممکن است کم باشد، نوزاد ممکن است ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
به گزارش شمال نیوز،عضلات جلوه زیبایی به بدن انسان می بخشند. اما نکته مهم تر این است که آنها نقش مهمی در حمایت از سلامت کلی انسان ایفا می کنند. در حقیقت، عضلات به سلامت متابولیک، کنترل وزن بدن، استحکام استخوانی، و انعطاف پذیری در برابر استرس و بیماری کمک می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان سی بی آی"، توده عضلانی در بهبود کنترل قند خون، ارتقا کیفیت خواب، تقویت سلامت ...
بارداری بعد از سقط، چه اقداماتی لازم است؟
بررسی کنید. سطح استرس خود را کاهش دهید: استرس می تواند بر سلامت و حاملگی شما تأثیر منفی داشته باشد زیرا بر وضعیت کلی بدن، اشتها، سطح انرژی و الگوهای خواب شما تأثیر زیادی دارد. اقدامات لازم را برای کاهش استرس و کنترل و مدیریت سطوح استرس خود قبل و در دوران بارداری انجام دهید. استرس شدید در دوران بارداری می تواند فشار خون شما را افزایش داده و اثرات منفی روی کودک داشته باشد. از ...
ویتامین ب در دوران بارداری، تاثیر کمبود آن بر جنین
ویتامین در محصولات حیوانی نظیر ماهی، گوشت، مرغ، تخم مرغ و شیر وجود دارد. کمبود آن معمولا در زنان بارداری که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می کنند مشاهده می شود. به گفته محققان دانشگاه وارویک بریتانیا، محیط تغذیه ای مادر باردار می تواند برنامه دائمی برای سلامت نوزاد باشد. به گفته محققان، تغییرات مرتبط با کمبود ویتامین B12 ممکن است نتیجه وجود میزان غیرعادی لپتین، هورمونی که به ما ...
تاثیر عفونت واژن بر جنین، ممکنه موجب نقص بشه؟
بوجود آمدن واژینیت باکتریایی هستند. این نوع عفونت ها برای خانم های باردار خطرناک هستند و دلیل آن این است که باکتریها راحت می توانند از دهانه رحم عبور کرده خود را به جنین برسانند. واژینیت باکتریایی همچنین می تواند باعث بروز مسائل دیگری مثل زایمان زودرس و تولد نوزاد کم وزن شود. بنابراین به خانم های باردار توصیه می شود اگر نشانه ای از این نوع عفونت دارند و قبلاً نیز بدنیا آوردن یک نوزاد ...
راهکاری شگفت انگیز برای کاهش وزن/ یبوست را چگونه در کودکان درمان کنیم؟/ توصیه هایی مفید به دوستداران غذا ...
پاکسازی و سلامت روده و معده خود هم باشید. این نوزادان سالم ترند محققان دانشگاه بینگامتون نیویورک ادعا می کنند به شواهدی دست یافته اند که نشان می دهد کودکانی که به پدر خود شبیه ترند از سطح سلامت بیشتری در یک سال اول تولد خود برخوردارند. این محققان معتقدند از آن جایی که پدران در رشد و سلامتی کودکان نقش مهمی دارند، هنگامی که فرزند به پدر بیشتر شبیه باشد، پدر حس بهتری ...
اعتیاد 6دهم درصدی بانوان کشور به مواد مخدر/عدم توجه به اعتیاد زنان موجب نابودی خانواده ها می شود
قرار گیرند، در مراحل اولیه به دلیل جلوگیری از قضاوت دیگران روی مسئله اعتیاد خود سرپوش می گذارند و همین موضوع باعث مشکلات دوران بارداری برای مادر باردار و فرزند پرورش یافته در وجود آنان می شود چرا که مصرف مواد مخدر در دوران حاملگی با توجه به نوع، ترکیبات و مقدار مصرف موجب بروز مشکلاتی چون سقط جنین، رشد نامناسب جنین، جدا شدن زود رس جفت، مسمومیت بارداری و زایمان زودرس نوزاد کم وزن می شود و این روند ...
قلوه ها
خصوص دیابتی که چند سال طول کشیده باشد، فشارخون بالا و سنگ های کلیه نیز به درجات مختلف، عفونت ها و برخی عوامل مادرزادی به طور کلی باعث نارسایی در کلیه ها می شود اما شایع ترین آن دیابت است. به گزارش فارس صبح امروز دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با مشارکت مرکز تحقیقات کلیه و خیریه حضرت ابالفضل(ع) به مناسبت روز جهانی کلیه، یک کمپین اطلاع رسانی، مشاوره، تست قند خون و ... را با حضور متخصصین گروه ...
10 بلایی که 8 ساعت نشستن هر روزه در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
به گزارش بهداشت نیوز: به معنای واقعی کلمه، نشستن طولانی مدت رفته رفته شما را خواهد کشت، هر چند کارهای بسیاری می توانید برای جلوگیری از این موضوع انجام دهید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با اتفاقاتی که نشستن برای مدت های طولانی و در گذر زمان برای بدن شما رقم خواهد زد آشنا کنیم. محاسبات علمی نشان می دهد که در بسیاری از کشورها هر نفر روزی 14 ساعت را در حالت نشسته خواهد گذراند. بر اساس تحقیقات و به گفته برخی از کارشناسان این حوزه، نشستن یک حالت کاملاً غیرطبیعی بر ...
تاثیر سیستم ایمنی بدن مادر بر مغز نوزاد
جنین و سیستم عصبی، محققان عنوان می کنند تغییرات ضربان قلب نشان می دهد التهاب مادر حتی قبل از تولد نوزاد هم تاثیر می گذارد. در چند هفته اول بعد از تولد، اسکن مغز نوزاد مادرانی که در طول بارداری پروتئین های مرتبط با التهاب شان افزایش یافته بود، اختلالاتی را در ارتباط بین مناطق مختلف مغز کودک مشاهده کردند. سپس زمانیکه نوزاد 14 ماهه بود، آزمایش ها تفاوت در مهارت های حرکتی، رشد ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
... بهبود جریان خون نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروق تان را بهبود می بخشد. مطالعه ای که روی افراد سالخورده تر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خون شان را بهتر کرده بود، مخصوصا در دست ها و پاها. بهبود جریان خون می تواند موجب کاهش فشار خون و سلامت قلب شود. همچنین می تواند التیام بافت آسیب دیده ی پوست را بهتر کند. کاهش فشار خون تحقیقات نشان داد در ...
آمادگی برای بارداری، اقدامات لازم
حاصل کنید. از نظر مالی شرایط لازم را دارید اگر شما و همسرتان به طور تمام وقت کار می کنید و پول کافی ذخیره کرده اید، شما آمادگی بارداری را دارید. شما برای دارو، مواد غذایی و لوازم مورد نیاز کودک احتیاج به پول دارید و باید 10% از در آمد خود را نیز برای اتفاق های غیر قابل پیش بینی ذخیره کنید. با همسرتان رابطه ای صمیمی دارید قبل از اقدام به بارداری، از رابطه صمیمی خود با همسرتان اطمینان حاصل کنید. تولد نوزاد استرس های زیادی برای والدین به همراه دارد و شما تنها با کمک همسرتان می توانید از پس آنها بر آیید. ...
چرا در جوانی کچل می شویم؟
. موش ها در معرض صدای بلند قرار گرفتند و استرس توانسته بود موهای این موش ها زودتر وارد مرحله ی کاتاژن بکند. مطالعه ی دیگری نیز روی میمون ها صورت گرفت و نتیجه این که احتمال ریزش مو در آنها با افزایش سطح کورتیزول ارتباط مستقیم داشت. همچنین پژوهش ها نشان می دهد که سن و استرس نیز با هم مرتبطند. جوان ها می گویند که در زمان استرس، احساس تنهایی و انزوا می کنند در حالیکه داشتن چهار یا پنج دوست صمیمی که با ...
استدلال اشتباه دولتی ها درباره صادرات غیرنفتی/ بازار شب عید تب کرد
...> براساس گزارشات منتشر شده از سوی بانک مرکزی در یک هفته گذشته، قیمت یورو روندی افزایشی به خود دیده است. به طوری که در روز گذشته این افزایش نسبت به روز قبل، به میزان 28 تومان و نسبت به یک هفته گذشته افزایشی 85 تومانی داشته است. این درحالی است که شیب افزایش قیمت ها در بازار آزاد بیشتر بوده به طوری که در روز گذشته قیمت یورو شاهد رشدی 6.07 درصدی بود و قیمت هر یورو از 5 هزار و 552 تومان به 5 هزار و 911 تومان رسید و افزایش قیمت 367 تومانی را رقم زد. ...
زایمان شگفت انگیز
ناحیه رگ گردن خون مستقیم به این مادر تزریق کردند و اقدام های موثر پزشکی آنان سبب شد تا بیمار نجات یابد. در این جراحی نفسگیر نوزاد پسر به سلامت به دنیا آمد و مادر از مرگ حتمی نجات یافت.نوزاد زمانی به دنیا آمد که مادر دچار ایست قلبی شده بود و مدت ایست قلبی وی حدود 2 دقیقه و نیم به ثبت رسید اما با تولد فرزند، مادر نیز احیا شد. مادر 26 ساله که نخستین زایمان خود را پشت سر گذاشت پس از انجام اقدام های پزشکی ویژه همراه با نوزادش به خانه بازگشت. مطالب مرتبط وبگردی ...
رشد مغز در کودکان، دختر و پسر فرق داره؟
نسبت به پسر بچه در فعالیت های مغزی و حوادث مرتبط به آن انجام می دهد. قسمت لب یا آرواره یا به نوعی قسمت های آغازین دهان، مورد استفادۀ بیشتر دختر بچه ها قرار می گیرد. حتی دختر بچه ها زودتر از پسر بچه ها از حدود 5-4 ماهگی با مکیدن شست خود در شکم مادر، زمینۀ فعالیت و ارتباطات حسی و به دنبال آن احساسی را در مغز خودشان موجب می شوند. از چهار ماهگی به بعد تفاوت کاملاً بارز و اشکاری در ...
هفته های اول تولد نوزاد، توصیه های لازم
پای نوزاد قبل از اینکه بخاری یا هیتر را روشن کنید یا پتوی دیگری استفاده کنید، ابتدا بدن نوزاد را لمس کنید اگر گرم و صورتی باشد، سرد بودن دست و پا به دلیل سرمای محیط نیست، زیرا سیستم گردش خون نوزاد هنوز در حال توسعه است و خون به اندام های حیاتی و جاهایی که بیشتر نیاز است، می رسد و دست ها و پاها آخرین بخش بدن برای دریافت خون هستند. ممکن است سه ماه طول بکشد تا سیستم گردش خون نوزاد با محیط ...
رژیم غذایی مدیترانه ای:سالم ترین رژیم غذایی دنیا
یک رژیم غذایی که شامل آجیل ها، روغنها، ماکارونی و نان است، می تواند به شما کمک کند وزن کم کنید؟ چون باعث می شود احساس سیری کنید و در نتیجه گرسنگی را کنترل می کند. چربیهای سالم و پروتئین در رژیم مدیترانه ای، سطح گلوکز شما (قند خون) را متعادل نگه می دارند. این بدان معناست که شما در طول روز، کمتر هوس خوردن چیپس، کوکی یا فست فود می کنید. یک مطالعه اخیر که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد ...
مشکلات زنان بعد از زایمان و نحوه برخورد با آن ها
هنگام خواب فرصت بیشتری برای ترمیم بافت های بیرونی و درونی خود داشته باشد البته تغذیه مناسب و خوردن مواد مغذی سالم نیز یک روش موثر برای بهبود وضعیت زنان، پس از روز های ابتدای پس از زایمان است. 4٫ کشیدگی پوست معمولا در دوران بارداری پوست بدن با توجه به تغییرات هورمونی که در این دوران به وجود می آید با کشش بسیار زیادی روبرو می شود وگا ها این کشش پس از زایمان باز هم روی بدن قابل ...