رعایت اعتدال در مصرف شیرنی و آجیل/ مراقب تغییر رفتارهای تغذیه ای نوروز باشید - خبرگزاری فارس
سایر خبرها
اجرای کمربند جنوبی مشهد، مفید یا مضر؟
مشهد بر اثر عدم اجرای کمربند جنوبی مشهد بر اساس برآوردهای کارشناسی صورت گرفته، در صورت عدم اجرای کمربندی جنوبی مشهد، میزان سفر در شبکه 17.9 درصد افزایش یافته و متوسط سرعت حرکت در شبکه معابر شهری 15.5 درصد کاهش می یابد. همچنین میزان نشر آلاینده دی اکسید کربن 9.2 درصد افزایش و میزان مصرف سوخت نیز 9.7 لیتر در شهر مشهد افزایش خواهد داشت. باید توجه داشت که مزایای اجرای کمربندی جنوبی مشهد در ...
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
...> در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری های تنفسی و عفونی، محیط های آلوده و غیربهداشتی خودداری و در صورت امکان واکسن های مورد نیاز را دریافت کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه های نقاب دار با لبه پهن توصیه می شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک تر است، این اقدام را انجام دهند. ایسنا 706 ...
داستان های کلباسی پرسش های نویسنده از زمانه اش است
...> شروع داستان نوروز آقای اسدی مثل هر داستان خوبی چهار کار انجام می دهد: 1- معرفی شخصیت اصلی داستان 2- معرفی گره و مشکل داستان 3- زمان و مکان داستان 4- نوع داستان داستان نثر محکم و خوبی دارد. نویسنده کلمات را در جای درست خودش می نشاند. در جمله چای خورند این قوم ، اگر می نوشت چای زیاد می خورند این ها، یا مدام چای می خورند. قوت جمله ی پیشین از بین می رفت. کلمه قوم هم ...
توصیه های محیط زیستی به مسافران نوروزی
ادامه با اشاره به اینکه انتخاب محل سفر موضوع بسیار مهمی است، تصریح کرد: در ایام نوروزی از مسافرت به مناطقی که قبلا به آنجا رفته ایم خودداری کنیم. به عبارت ساده تر سفر به شهرهایی که به شهرهای توریستی و شلوغ شهرت دارند؛ در ایام نوروز خیلی دلچسب نخواهد بود. سفر دسته جمعی با وسایل عمومی به منظور کاهش ترافیک و مصرف سوخت این فعال حوزه محیط زیست همچنین ضرورت استفاده از وسایل نقلیه ...
134 پایگاه اورژانس در سیستان و بلوچستان مستقر است
ارائه خدمات به شهروندان را در تعطیلات نوروز دارند. رئیس مرکز حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: 165 مرکز درمان روستایی و 42 مرکز تسهیلات زایمانی در سیستان و بلوچستان در طول تعطیلات نوروز فعال هستند. راشدی افزود: از زمان آغاز اجرای طرح خدمات رسانی به مسافران نوروزی (25 اسفند) تاکنون کمترین حوادث را در مقایسه با سال های قبل در استان داشتیم. وی تاکید کرد: همکاران بهداشت محیط در تعطیلات نوروز هر روز از مراکز تهیه و توزیع غذا در سیستان و بلوچستان بازدید می کنند. 3042**6081 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
سال نو، اَپ نو؛ چند اپلیکیشن مفید برای سال جدید شما
مناسب و رابط کاربری خوب را در اختیار شما قرار می دهد و کاملا هم رایگان است. این برنامه با استفاده از دوربین گوشی می توان د با تهیه اسکن های دقیق از اسناد و بهبود کیفیت تصویر به شما اجازه بدهد یک کپی دیجیتال از تمامی مدارک خود تهیه کرده و آنها را در فرمت PDF در گوشی یا هر سرویس ذخیره سازی ابری که دوست داشتید انبار کنید. همچنین می توانید با اضافه کردن برچسب به اسناد یا قرار دادن آنها در ...
کهن شهر همدان، ستاره گردشگری ایران
از هزار سال پیش احترام ویژه ای داشته است. تندیس سنگی شیر همدان قهوه ای رنگ و در اندازه 3.56 متر دارای پیکری باریک اما ورزیده سینه پهنا وسری بزرگ دارد. *گنجنامه، گواه گنج هگمتانه اما برای چشیدن طعم سفر به همدان و ماندگاری لذت همیشگی این سفر، باید از پیچ و خم های جاده گنجنامه عبور کرد تا به زیباترین و جذاب ترین نقطه همدان یعنی کوهپایه الوند رسید تا علاوه بر هوای مطبوع ...
7 گام ساده برای پیشگیری از اضافه وزن هنگام سفر
بدن دفع می کند و در نتیجه٬ دچار ورم و اضافه وزن کاذب ناشی از احتباس آب در بدن٬ نخواهیم شد. همچنین٬ نوشیدن آب٬ نیم ساعت قبل از غذا٬ اشتها را کمتر می کند. پیاده روی: یکی از مفیدترین ورزشها در سفر٬ پیاده روی است. از پله ها به جای پله برقی یا آسانسور استفاده کنید. از وسایل نقلیه عمومی مثل اتوبوس یا مترو استفاده کنید تا مجبور به ایستادن به جای نشستن٬ شوید. تحرک بیشتر در طول سفر: باید در طول سفر٬ ورزش ...
هفت سین/ نماد سنت ایرانی، الگوی سلامت غذایی
ظاهر میشود. تا اواخر قرن هفدهم، کلمه سیب به عنوان یک کلمه عام برای تمام میوه ها و حتی میوه هایی مثل گردو (مغزدانه ها) استفاده می شد. بسیاری از شاعران، آن را مظهر حیات، مهربانی و تجلی عشق دانسته اند اما درنظر حکمای طب ایرانی به عنوان غذا و داروی مفرحی برشمرده شده که از هر سه منظر قابل تامل است. سیب علاوه بر خاصیت غذایی و خونسازی، مزاج معتدلی داشته و در رفع غم و اندوه و ایجاد تفریح و ...
پیوستن 30 هزار نفر به کمپین ملی نه به تصادفات
مسعود حبیبی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در مورد کمپین ملی نه به تصادفات جاده ای اظهارداشت: با استفاده از ظرفیت رسانه ها، فضای مجازی و ... با دعوت از مردم برای پیوستن به این کمپین، در صدد یادآوری نکات لازم ایمنی در هنگام رانندگی به مسافران و در نتیجه کاهش هرچه بیشتر تصادفات در جاده ها و پیشگیری از تبعات خانوادگی، درمانی، اقتصادی، اجتماعی و ... این معضل بوده ایم. ...
ویژگی خرید چادر مسافرتی برای سفر
، دیگر وسایل چادر را نیز حمل کنید. با کمی دوراندیشی هنگام خرید چادر مورد نیازتان به وزن خالص آن کاملا توجه داشته باشید. معمولا وزن خالص چادر روی بسته بندی آن چاپ شده که با توجه به آن می توانید از دردسر بزرگی در آینده جلوگیری کنید، چون گاهی وزن چادر باعث انصراف شما از ادامه سفر می شود. 7. اندازه بسته چادر هنگام جمع شدن کامل میله ها و لوازم جانبی چادرها اصلی ترین اجزای ...
گفتگوی سلامت آنلاین با اولین زن راننده اتوبوس آمبولانس: نرگس راشکی: آزمون پایه یک که دادم، مردها می ...
نرگس راشکی اهل سیستان و بلوچستان و مثل خصلت همشهریانش، خونگرم و خوش زبان است. از مدل صحبت کردنش راحت می شود فهمید عاشق کارش است و با شور و شوق زیادی در مورد کار در اورژانس حرف می زند. به قول خودش، شوهرش هم در این مسیر حسابی همراهی اش کرده است. او می گوید اگر تشویق ها و حمایت های جانانه همسرش نبود و سختی ها را پا به پای او تحمل نمی کرد، شاید امید زیادی به موفقیت و انجام شغل موردعلاقه اش نداشت. خبرنگار سلامت آنلاین سراغ نرگس رفته و از او ...
روش درست خوابیدن در بارداری
اند شنیده اید که این حالت علاوه بر راحتی، کمترین خطر را برای شما و فرزندتان به همراه دارد. این حالت از ورود فشار توسط رحم به کبد جلوگیری می کند و از طرف دیگر مانع از رسیدن مواد مغذی و خون به جنین از طریق جفت نمی شود. در واقع این حالت خوابیدن نه تنها مانع جریان خون نمی شود، بلکه اتفاقا به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. در نتیجه لازم نیست بدن شما برای رساندن خون به قلب و جنین کار مضاعفی انجام ...
نوشیدنی های مفید در بارداری، کدامند؟
همین دلیل است که در ادامه قصد معرفی چند جایگزین مناسب آب را به شما داریم. آب طعم دار گاه برای تغییر طعم همیشگی آب، کافیست مقداری مواد طبیعی طعم دهنده به آن اضافه کنید. اضافه کردن مقداری آب لیموی تازه، گلاب یا عرق نعنا می تواند در طعم همیشگی آب تنوع زیادی ایجاد کند. می توانید برای طعم بهتر، کمی شکر نیز اضافه کنید. البته مصرف شکر نباید بیش از حد باشد. اعتدال را رعایت کنید. ...
خواص روغن بادام در بارداری
...: درباره فواید روغن بادام تلخ و روغنهای دیگه یه توضیحاتی بدین؟ بهترین روغنها رو به ترتیب اگه بگین ممنون میشم؟ پاسخ: روغن بادام تلخ دارای طبع گرم بوده و در درمان بسیاری از درد های سرد و روماتیسمی و مفاصل بکار میرود . روغن بادام را از انواع دانه ی بادام تهیه می کنند. این روغن همان اولئات گلیسرول است که بوی ملایمی داشته و مزه آجیل می دهد. این روغن در الکل نامحلول است، اما در ...
برنامه پیشنهادی حجت الاسلام و المسلمین قرائتی برای تعطیلات عید نوروز
کشیدی؟ اخم کردی؟ چرا؟ به خاطر اینکه این فردی که آمد فقیر بود، اخم کردی؟! پول دار که آمد لبخند زدی؟! پس یادمان باشد برخورد دوگانه نسبت به اغنیا و فقرای فامیل نداشته باشیم. حجت الاسلام و المسلمین قرائتی تصریح کرد: از روزهای تعطیل عید نوروز می توان استفاده های زیادی کرد. از جمله اینکه بعضی از افرادی که به حق یا ناحق با هم قهرند، آشتی دهیم. در حدیث از معصومین علیهم السلام وارد شده است که ...
ابلاغ قانون بودجه سال 1397 کل کشور به دولت
وزارتخانه های ورزش و جوانان به میزان سی درصد( 30%) ، آموزش و پرورش به میزان بیست درصد( 20%) و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به میزان پنجاه درصد( 50%) قرار می گیرد . ن- در راستای بهبود شاخص های محیط زیست و کاهش اثرات مخرب مدیریت غیراصولی پسماندهای عادی، سازمان امور مالیاتی کشور موظف است تا سقف نیم درصد ( 5/0%) از فروش کالاهایی که مصرف آنها منجر به تولید پسماند مخرب محیط زیست می گردد را دریافت ...
مناجات مقبول بندگان با پاسداری از حرمت اهل بیت(ع)
...، مستمندان و ایتام است. وی ادامه داد: خیلی ها در این روز و شب هایی که ما برای خود جشن و عید می گیریم و شاد هستیم علاوه بر اینکه آنها شاد نیستند بلکه حتی نان شب هم ندارند و لازم و واجب است آنهایی که توانایی بیشتری دارند به فکر طبقه زیر دست جامعه هم باشند و به آنها کمک کنند، و اصلا این عید نوروز ایام معرفت افزایی است و چه بهتر دست گیر دیگران باشیم. ا امیرمحسن سلطان احمدی انتهای پیام ...
سفر به نگینی در دل کویر در ایام نوروز
خمیر آن از شیر یا ماست استفاده می شود و به روش سرخ کردن، پخته می شود. برای تهیه ی محتوای داخل قطاب، مغز پسته یا مغز گردو را به همراه شکر آسیاب می کنند و برای تزیین آن از پودر قند استفاده می کنند. قاووت کرمان تولید این فراورده ی غذایی، که به شکل پودر است و در لهجه ی کرمانی به آن قووتو می گویند قدمت زیادی دارد. طبق رسوم کهن که هنوز هم در برخی مناطق رواج دارد، علاوه ...
مسمومیت های غذایی در مسافرت های نوروزی را چگونه شناسایی و درمان کنیم؟ +تصاویر
آن ها را می شناسید و دریخچال و دمای مناسب نگهداری شده اند استفاده کنید. از مصرف یخ به همراه نوشیدنی خودداری کنید، زیرا امکان دارد با آب آلوده تهیه شده باشد. از مصرف مواد غذایی مخصوص اهالی بومی منطقه ایی که به آنجا سفر کرده اید خودداری کنید، زیرا امکان دارد درآن خوراک از ادویه ها یا مواد خوراکی استفاده شده باشد که شما به آن آلرژی داشته باشید. اگر تمایل به مصرف میوه ...
آمادگی دستگاه های اجرایی قزوین برای میزبانی از مسافران نوروزی
115 اورژانس را مطلع کنند. وی گفت: رانندگان در حین رانندگی و در زمان خستگی، از مصرف داروی اختیاری پرهیز کرده و به ایستگاه سلامت مراجعه کنند؛ در صورت بروز علائمی همچون سرگیجه در منتهی الیه سمت راست توقف کرده و با 115 تماس بگیرند. بنا به این گزارش، مسوولان پا به پای مردم برای آمدن بهار لحظه شماری می کنند و چه خوب که با رعایت نکات ایمنی در تمام لحظه های سفر، نوروز زیبایی را برای خود رقم بزنیم. ...
میان وعده های مسافرتی مناسب برای کودکان
ضمن هله هوله ها و تنقلات خوشمزه، لحظات خوبی برای کودکانتان فراهم می کنند. در ادامه مطلب بهترین خوراکی های مناسب این گروه سنی در مسافرت را می توانید بخوانید: سرلاک خانگی این نوع خوراکی را می توانید از فروشگاه تهیه کنید و یا خودتان در خانه آماده نمایید. سرلاک حاوی غلات کامل و دربرگیرنده مواد مغذی مناسبی برای کودکان 6 ماه به بعد است. وقتی شیر ...
هشدار درباره تماس برخی افراد با ماهی قرمز!
...، ماهی ها از نظر بیماری های مشترک با انسان جزء گونه هایی هستند که خطر بسیار پایینی دارند و تا به حال بیماری شناخته شده و یا حادی در این زمینه وجود ندارد. مدیرکل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری های آبزیان سازمان دامپزشکی اشاره کرد: خانواده ها دقت داشته باشند عمرماهی های قرمز به اندازه تعطیلات نوروز نیست و حداقل 4 الی 5 سال قادر به زندگی هستند لذا توصیه می شود افرادی که ماهی قرمز خریداری می کنند به بهترین نحوه نگهداری کرده و اگر تصمیم به رهاسازی ماهی هایشان داشتند در مکان هایی که شهرداری معین کرده است این کار را انجام دهند. منبع:جام جم ...
علل و علائم عفونت چشم چیست؟
، بلافاصله عفونت بهبود یابد و معمولاً این بیماری باید سیر خود را طی کرده و به تدریج بهبود یابد. در بعضی موارد مانند عفونت های چشمی کودکان زیر پنج سال با بعضی باکتری ها مثل هموفیلوس یا میکروب سوزاک، علاوه بر درمان موضعی، باید درمان با آنتی بیوتیک خوراکی یا تزریقی نیز انجام شود. درمان خانگی عفونت چشم -استفاده از چای تازه دم و بدون عطر و سرد، درمان بسیار خوبی برای رفع عفونت ...
بیماری های هولناکی که تاتو به جانتان می اندازد
به گزارش بهداشت نیوز: محمد رضوانی متخصص پوست و مو با بیان اینکه امکان انتقال برخی بیماری ها چون ایدز و هباتیت با انجام تاتو (تتو) وجود دارد، گفت: این موضوع یک اتفاق بسیار خطیر برای سلامت و زندگی فرد محسوب می شود که به خاطر انجام یک کار زیبایی فرد به ایدز و هباتیت مبتلا و سلامتی اطرافیانش به خطر می افتد. وی ادامه داد: تاتو منجر به واکنش های پوستی نسبت به رنگدانه ها می شود، واکنش های که ...
مهم ترین رویداد سال 96 اصفهان از دیدگاه اعضای شورای شهر
.... وی اضافه کرد: تامین بودجه خط دو قطار شهری، وارد کردن اتوبوس برقی برای اولین بار در سیستم حمل و نقل اصفهان وبا توجه به خشکسالی پیش بینی شده برای سال آینده، 134 میلیارد و 500 میلیون تومان برای تجهیز شبکه آب شهری پیش بینی شده که 84 میلیارد تومان آن به تصفیه پساب فاضلاب اختصاص یافته است. نایب رییس شورای اسلامی شهر ادامه داد: شفاف سازی گردش اطلاعات و ایجاد شهرداری شیشه ای به ...
چه افرادی نباید زنجبیل بخورند؟
هایی وجود دارد. در این مقاله توصیه شده افرادی که شرایط زیر را دارند از مصرف زنجبیل خودداری کنند: 1 – افرادی که زیر وزن هستند. زنجبیل معمولا به عنوان راه حلی برای کاهش وزن( Weight Loss) توصیه می شود و در کاهش اشتها نقش دارد. بنابراین برای افرادی که زیر وزن طبیعی هستند مصرف آن می تواند منجر به کاهش اشتها و متعاقبا ریزش مو و کمبود ویتامین شود. 2 – افرادی که مبتلا به ...
خبری خوش برای عاشقان کله پاچه
به گزارش بهداشت نیوز: با وجود دلهره های همیشگی دوست داران کله و پاچه در خصوص ابتلا به برخی بیماری ها، برخی از متخصصین خبر از خواص آن برای درمان برخی بیماری ها می دهند. کله پاچه منبع کلسترول و اسیدهای چرب مضر است؛ کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را دارد و در کنار سایر عوامل خطرناک منجر به انسداد و گرفتگی رگ ها می شود و این اتفاق زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی ...
پاکسازی بدن با سوپ های سمزدا!
مصرف سوپ هایی که به سمزدایی بدن کمک می کنند، عادتی سالم برای کمک به پاکسازی بدن با استفاده از مواد غذایی گیاهی است. این سوپ ها حاوی موادی هستند که به حذف سموم و پاکسازی بدن کمک می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، سوپ های سمزدا مواد مغذی ضروری را در اختیار بدن قرار می دهند، سرشار از فیبر هستند و بر همین اساس به کاهش اشتها و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر ...
توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت در سفر های نوروزی
...، رانندگی کردن برای بیماران دیابتی منعی ندارد، توضیح داد: اگر انسولین مصرف می کنید، قبل از شروع رانندگی غذا یا میان وعده خود را مصرف کنید و در صورت امکان، قند خونتان را اندازه گیری کنید؛ در مسافرت های طولانی هر دو ساعت یک بار توقف کنید و میان وعده خود را مصرف کنید؛ هیچ گاه در زمانی که سطح قندخونتان ثابت نیست یا زمانی که علائم افت قند خون را احساس کردید، رانندگی نکنید. او تاکید کرد: به همراه داشتن کارت هویت بیماری، که بیانگر ابتلای فرد به دیابت باشد، برای تمام بیماران ضروری است؛ این کارت باید حاوی اطلاعاتی مبنی بر نوع درمان و شماره تماس در موارد فوریتی باشد. ...