حذف این ماده غذایی عواقب خطرناکی دارد - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات ایمنی برای زنان باردار در سفر
سفرآب به میزان لازم مصرف کنند. وی افزود: زنان باردار توجه داشته باشند که آب و یخ بین راهی مصرف نکنند و حتما بطری آب را هر جا می روند، همراه داشته باشند. برای پیشگیری از حالت تهوع اوایل بارداری، مقداری خشکبار و بیسکویت خشک همراه خود داشته باشند. هاشمیان نایینی گفت: زنان باردار باید از خوردن گوشت های نیم پز و غذاهایی که ممکن است قبلا طی روز چند بار گرم شده باشند، خودداری کنند. و ...
ایران رکوردار پروژه های نیمه تمام / علت فراوانی سوانح در شقوق مختلف حمل و نقل چیست؟
متوجه کشوری بوده و قصوری کرده از طریق دستگاه های ذیربط جمهوری اسلامی ایران قابل تعقیب و بازخواست است. وی تاکید کرد: متخصصان امر باید در خصوص اینکه آیا کشورهای مختلف می توانستند سانچی را نجات دهند یا خیر اظهار نظر کنند در غیر اینصورت هر اظهارنظری غیرکارشناسی خواهد بود، در این رابطه نیز ما در کشورمان شاید به اندازه انگشتان دست انسان متخصص در حوزه های مختلف داشته باشیم که بتواند در این مسائل ...
حمایت از تولید ملی،مقدمه ی اشتغال خواهد بود
...> موارد بسیار زیادی مد نظر مردم و شهروندان است اما در به سراغ افراد مختلف جامعه در شهرستان همیشه سرسبز چرام رفتیم تا نظر این عزیزان را جویا بشیم. به رقیبان نشان میدهیم که برروی پای خود می ایستیم خلیل عمرانپور با اشاره به مرغوبیت محصولات تولیدکنندگان،گفت:تولیدکنندگان ازجنس های مرغوب استفاده کنند وحداقل قیمت را برای مشتریان در نظربگیرند زیرا مصرف کنندگان به دنبال کالاهایی ...
با 7 عادت نادرست چین و چروک زا بیشتر آشنا شوید
بروز مشکلات داخلی مانند مشکلات گوارشی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و همچنین مشکلات خارجی مانند اضافه وزن و پیری زودهنگام پوست می شود. نتایج پژوهشی که درBritish Journal of Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز، قندها، مواد غذایی فراوری شده و صنعتی، مارگارین و چربی ها روند پیر شدن سلول های پوستی را تسریع می کنند. خوشبختانه بر اساس نتایج ...
ترامپ رژیم سعودی را حسابی دوشید/ پشت پرده قاچاق پرده اقتصاد را درید/ ششمین برج مخابراتی دنیا به دنیا ...
اینترنتی خود مبنی بر ارسال اطلاعات و تصاویر شخصی و دیدار حضوری با آن ها و یا استقراض پول جواب مثبت ندهید و از تنظیمات داخلی پیام رسان ها برای حفاظت بیشتر از اطلاعات خود بهره ببرید. آرامش بهاری بر بازار،حاکم شد مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام کشور از آرامش حاکم بر بازار محصولات پروتئینی پرمصرف مردم در تعطیلات نوروز 97 خبر داد و گفت که با اقدامات صورت گرفته، زمینه دسترسی به گوشت ...
اشتباه ترین روش ها برای لاغر شدن
متخصص تغذیه تصریح کرد: با وجود هشدارهای زیاد متخصصان تغذیه در رابطه با رژیم های نادرست که هیچ نتیجه ای جز آسیب به بدن در پی ندارد، هنوز هم خیلی از افراد فکر می کنند کمتر خوردن باعث کاهش وزن می شود در صورتی که بدن با محروم شدن از کالری و مواد غذایی دیگر سوخت و سازش متوقف می شود. در نتیجه کاهش وزن برای شما سخت تر خواهد شد. آذرفر گفت: ورزش، دو، شنا و دوچرخه سواری با شکم خالی باعث از دست دادن ...
علت خواب آلودگی و کسالت فصل بهار چیست
...، خمیازه، خماری, کش, قوس آمدن و خواب آلودگی است. وی بیان کرد: از جمله اشتباهات رایج فصل بهار که باعث تشدید خواب آلودگی است, مصرف گوشت, کباب و انواع شیرینی جات و آجیل است, این اقلام خوراکی باعث افزایش تولید خون و بیشتر شدن جوشش آن می شود و چه بسا در افراد مستعد به علت پر شدن فضای داخل رگ ها و پارگی آنها خون دماغ, سکته قلبی مغزی و حملات فشار خون را موجب می شود. این متخصص طب ...
مهمترین مشکل کشور پیرامون آب چیست؟
وی افزود: امروز در شرایطی که 97 میلیارد مترمکعب آب تجدیدپذیر یعنی 110 درصد آب مصرف می شود برای اجرای برنامه ششم توسعه باید 35 میلیارد مترمکعب آب بیشتری داشته باشیم. به عبارت ساده تر به 132 میلیارد آب نیاز داریم تا بتوانیم برنامه ششم توسعه را اجرایی کنیم؛ میزان آبی که اساسا در کشور وجود ندارد. عیسی کلانتری گفت که ما هنوز نمی خواهیم واقعیت ها را در مورد کمبود منابع آب کشور بپذیریم و با ...
چگونه رژیم غذایی سالم و ارزان داشته باشیم؟
تخفیف های آن بهره مند شوید. 4 . برای داشتن رژیم غذایی سالم و ارزان آنلاین خرید کنید خرید آنلاین به این معنی است که به پیشنهادات منحصر به فردی احتیاج دارید که نمی توانید در فروشگاه ها پیدا کنید. معمولا از تخفیف سایت ها هم می توانید بهره مند شوید و بدون زحمت قیمت های فروشگاههای مختلف را با هم مقایسه کنید و اگر متوجه شوید که بیش از اندازه خرج کرده اید با یک کلیک خریدهای خود را حذف ...
نکاتی که قبل از تولد فرزند دوم باید به آن فکر کنید
و نیازهای خودتان را هم فراموش نکنید. وقتی فقط یک فرزند دارید تمام توجه تان به او خواهد بود. اما پس از داشتن فرزند دوم دیگر نمی توانید اینگونه باشید و باید به دیگر مسئولیتهایتان هم توجه لازم را نشان دهید. اگر با توجه به همه مواردی که گفته شد فکر می کنید که آمادگی داشتن فرزند دوم را دارید پس حتما اقدام کنید. چون یک خانواده با نفر چهارم تکمیل می شود! چاپ مطلب ...
اهداف زیست محیطی طرح سی پی به صورت مطلوب محقق شده اند
. اهداف زیست محیطی طرح نیز به صورت مطلوب محقق شده اند ازجمله صورت گرفتن پرداخت ها در بستر الکترونیک به جای صدور قبض های کاغذی و این یعنی حذف کاغذ، کاهش ترافیک خیابان های طرح و درنتیجه کاهش آلودگی هوا به واسطه عبور مرور سریع تر وسایل نقلیه و کاهش مصرف سوخت که از فواید پیاده شدن طرح می باشند. پروژه کاشان تخفیف باهدف کاهش هزینه های جاری خانواده های کاشانی شکل گرفت. در رابطه ...
پرونده آشپزی؛ هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید
آشپزی و درعین حال زندگی است. کم هستند کسانی که با قورمه سبزی میانه خوبی ندارند که بیشتر آنها از میان خانم ها هستند، عمده ترین دلایل آن بوی شنبلیله و استفاده از گوشت قرمز در طبخ این غذاست. هر ملیتی ذائقه مخصوص به خودش را دارد، به عنوان مثال غذای کره ای تند و شیرین است. غذای هندی ها معطر و تند است و خوراک مردم آمریکای لاتین تند و شور است. ذائقه ایرانی ها هم به سمت ترشی و شوری تمایل دارد و ...
20 دلیل اصلی شکست استارت آپ ها
، ریسک تمام شدن انرژی بالاست. این مورد به عنوان دلیل شکست 8 درصد از استارت آپ ها عنوان شده است . توانایی حذف انرژی های منفی در جاهای ضروری و تغییر جهت انرژی و تمرکز در صورت برخورد با بن بست یکی از موارد مهم برای موفق شدن و پرهیز از اتمام انرژی است؛ البته در اختیار داشتن یک تیم منسجم، با افراد متنوع و باانگیزه که بتواند در مسئولیت ها شریک شود، به همان اندازه اهمیت دارد . دلیل ...
مردم تبریز، نام نکوار را بر کباب بناب خانواده نهادند/ هر کباب، کباب بناب نمی شود، ولواینکه تابلوی بناب ...
......حتما طرز تهیه آن هم متفاوت است. □ بله! شهرت کباب بناب به دلیل اندازه بزرگتر آن نسبت به سایر کباب ها٬ کیفیت گوشت مصرفی و نحوه فرآوری آن است، روش معمول تهیه کباب بناب بدین صورت است که گوشت تازه گوساله و گوسفند را به همراه مقدار مشخصی پیاز خرد شده در روی کنده بزرگی از درخت که معمولا گردو یا توت است به وسیله ابزاری ساطور مانند به نام قیمه چه ساطوری می کنند تا جایی که گوشت به قیمه چه بچسبد ...
دیپلماسی قوی اقتصادی یعنی توانایی ارتباط برای صادرات و عبور از واردات
"حمایت از کالای ایرانی" به معنای این نیست که سیاست های مبتنی بر نامگذاری سال های گذشته به اتمام رسیده، بلکه ضمن توجه به همه آن ها، مقوله جدیدی را به عنوان حمایت از کالای ایرانی می بایست مورد تاکید بیشتر قرار داد. به عبارت دیگر امسال سال نوآوری وشکوفایی، اصلاح الگوی مصرف،همت مضاعف، کار مضاعف، جهاد اقتصادی، تولید ملی وحمایت از کار و سرمایه ایرانی، اقدام و عمل،تولید و اشتغال و با تاکید بیشتری سال حمایت ...
حمایت از کالای ایرانی ضامن رونق اقتصادی و ایجاد اشتغال
شعار سال : مدیرعامل شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی (شستا)با اشاره به نامگذاری سال 97 از سوی رهبر انقلاب با عنوان حمایت از کالای ایرانی گفت: امروز آحاد جامعه در یکی از بزنگاه های مهم تاریخی اقتصاد ملی قرار دارند تا با ترجیح و انتخاب محصولات ایرانی، از تولید ملی حمایت کنند . مرتضی لطفی تصریح کرد: مردم باید پای تولیدات داخلی ایستاده و تولیدکنندگان باید کالاهای رقابتی و با کیفیت به جامعه ...
داروهای ضروری هنگام سفر/ چه داروهایی را نباید با خود به سفر ببریم؟
مخدر از سوی پزشکان ایرانی تجویز می شود، ممنوع است.حمل یا استفاده چنین داروهایی، محکومیتی مشابه مصرف و حمل مواد مخدر دارد و دارندگان این داروها مورد مجازات های سختی قرار می گیرند. در برخی دیگر از کشورها قوانین تا این حد سخت گیرانه نیست و معمولا به صورت عمومی توصیه می شود هر دارویی که در سفر به همراه دارید حتما نسخه پزشک متخصص را هم همراه داشته باشید.اگر چه در این کشورها به صورت عمومی نسبت ...
غوغای کمدی ها در سال پرحاشیه سینما
جشنواره فجر به نمایش در آمد و زمزمه هایی مبنی بر اختلاف این دو به گوش می رسید. در اکران های مردمی خبری از حمزه ای نبود تا این که حمیدرضا آذرنگ (بازیگر فیلم) مصاحبه ای انجام داد و معترض شد، چرا خانم کریمی تصمیم به حذف کارگردان گرفته. محمد حمزه ای نیز در چند گفتگو به شکل تلویحی اعتراضش را نشان داد و مدتی بعد آن را علنی کرد تا مشخص شود رابطه میان کریم یو حمزه ای شکرآب است. نیکی کریمی اما به جای ...
حذف رقبا اشتباه مشترک همه ما بود
، یکی هستید. آیا آنان یکی بودند؟ یکی نبودند، اما مذهبی ها همه را به یک چوب راندند. آنان یعنی نهضت آزادی هم اشتباه بزرگی کردند، که بعد از تسخیر لانه جاسوسی از قدرت قهر کردند، درحالی که باید با این اقدام که با اقبال مردمی مواجه شده بود، همراهی می کردند. مذهبی ها هم تصور می کردند با تسویه آنان، مشکل حل می شود. اما اشتباه می کردند.چون استراتژی حذف و تحمل نکردن همیشه بیشتر از فایده، هزینه داشته ...
افزایش سوخت و ساز بدن با چند روش موثر برای کاهش وزن
سرعت سیستم عصبی مرکزی و در نتیجه سوخت و ساز را تقویت میکند. امی گودسون، متخصص تغذیه در تگزاس میگوید: دانه های قهوه دارای آنتی اکسیدان و ارزش سلامتی بالایی هستند. قهوه ی خود را پر از خامه و مواد شیرین کننده نکنید، قهوه به تنهایی میتواند به شما انرژی و آنتی اکسیدان بدهد. قهوه نشان داده است که باعث بهبود سطح انرژی در طول ورزش، به ویژه فعالیت های استقامتی، و سخت تر کار کردن افراد در طول روز و در نتیجه ...
مانع ذهنی و عینی پیش پای کالای ایرانی
هر کالای ایرانی با هر ویژگی و کیفیتی مقصود سیاست گذار حکیم نخواهد بود و اگر قطعه ها یا کالاهایی هستند که استفاده از آن به کاهش عمر دستگاه های تولید، محصولات معیوب یا فاقد استاندارد منجر می شود و به سلامت مصرف کننده زیان وارد می کند، توصیه ی حمایت مشمول آن نمی شود. همچنین این تصور که در ورای شعار سال 1397، خودکفایی در تمام کالاها، انکار استفاده از محصولات خارجی، بستن مرزهای تجارت، انزوای جهانی و ...
به وقت شام / نظرسنجی راه پرداخت از فعالان و بازیگران صنعت پرداخت و بانکداری
...> سیدعلی دانشگر مدیرعامل داتین یک موضوع که باید برای آن حتما راهی پیدا کرد، بحث تایید و تصدیق هویت از راه دور است. یعنی بدون مراجعه حضوری و الزام برای حضور فیزیکی شخص؛ به گونه ای که قانون هم آن را پذیرفته باشد، ما افراد را احراز هویت و شناسایی کنیم. موضوع دیگری که در دنیا رشد قابل توجهی داشته و توجه زیادی را به خود جلب کرده، موضوع زنجیره بلوک است. توصیه می کنم در سال جدید به ...
آجیل ها چقدر کالری دارند؟
در لیست خریدتان برای ایام عید احتمال خیلی زیاد آجیل و شیرینی در کنار هم جای دارند و حذف شدنی نیستند. مغزها برخلاف شیرینی ها فواید نسبتا زیادی دارند ولی حواس تان باشد که فواید آن ها نباید باعث شود چشم تان را ببندید و در مصرف آن ها زیاده روی کنید. اصلا این طور نیست. این مطلب را تا آخر بخوانید تا بدانید که در مصرف آجیل و مغزها هم بهتر است کاملا خسیسانه برخورد کنید تا دچار مشکل نشوید. ...
برنامه هایی در راستای سند چشم انداز 5 ساله بسیج داریم/هشت طرح نیمه حرفه ای با حمایت سازمان بسیج علمی ...
می توانیم مشکلات استانی و اگر ظرفیت آن فراهم باشد مشکلات کشوری رفع و حل شود. وی تاکید کرد: حمایت از اختراعات،ابتکارات و بحث های حوزه های تخصصی نیز در برنامه ها و کارهای اساسی سازمان قرار داشته و همچنان ادامه می یابد. گمار گفت: برنامه هایی هم در رابطه با بحث اقشار بخصوص اقشار متخصص بسیج شامل بسیج صنعت،کشاورزی،عمران، اساتید، دانشجویی، دانش آموزی، فرهنگیان، حقوقدانان، طلاب و ...
راهکارهای رفع کبودی زیر چشم
توصیه شده برای کاهش کبودی زیر چشم گفت: حذف فلفل، مصرف اندک انواع ادویه همچنین مصرف کاهو و انواع لبنیات به افرادی که زیر چشم تیره ای دارند توصیه می شود. وی تاکید کرد: افرادی که دچار مشکل تیرگی زیر چشم هستند باید از خوردن بیش از اندازه فست فودها خودداری کرده و هر شب اقدام به قرار دادن پدهای گرم و سرد در زیر چشم های خود کنند. ...
میزان فروش فروشگاه های زنجیره ای خوب است یا بد؟
انتقاداتی نیز وجود دارد؛ به عنوان مثال گاهی حتی برخی از این فروشگاه ها از تخفیف 30 تا 50 درصدی گوشت و مرغ خبر می دهند در حالیکه رئیس اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی معتقد است: بازار مواد پروتئینی به گونه ای است که در خرده فروشی سود این محصولات در نهایت 10 درصد است. در چنین شرایطی طبیعی است که ارائه تخفیف های بیش از این رقم چندان منطقی به نظر نرسیده و باید دقت کرد که آیا از نظر تاریخ مصرف و سایر موارد ...
غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند
، استفاده از مایکروویو می تواند ضرر این مواد برای سلامت انسان را هرچه بیشتر افزایش دهد. نتایج مطالعه ای که در نشریه Food Control منتشر شد نشان داد که حرارت دادن مجدد گوشت های فرآوری شده در مایکروویو به تشکیل محصولات اکسیداسیون کلسترول (COPs) منجر می شود که با ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند خورده اند. برنج استفاده از مایکروویو برای حرارت دادن برنج گاهی اوقات می تواند به مسمومیت غذایی ...
10 علت کمبود ویتامین B12 و خطرهای آن
، همچنین جذب ضعیف این ماده به دلیل مصرف الکل، سطح پایین اسید معده و پروتئینی به نام فاکتور داخلی معده، التهاب معده، سلیاک، بیماری کرون، کم خونی کشنده، پیری و تنوع ژنتیکی می توانند باعث کمبود این ویتامین در بدن شوند. 10 علت کمبود ویتامین B12 گیاه خواری یا رژیم غذایی گیاهی مصرف الکل کم خونی ناشی از فقر آهن اختلالات روده ای سن بالا تقریباً دو پنجم افراد ...
برترین موادغذایی ضد سرطان
در آب پرتقال و طالبی و توت فرنگی هم یافت می شود. مواد غذایی سرشار از فولات: دیگر منابع خوب فولات مارچوبه و تخم مرغ هستند. این ویتامین در انواع لوبیا و تخم آفتابگردان و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کاهو هم یافت می شود. بهترین راه دریافت فولات مصرف قرص های ویتامین نیست بلکه مصرف میزان کافی میوه ها و سبزیجات و غلات کامل است. از مصرف گوشت های فرآوری شده اجتناب کنید: خوردن ...
رابطه شیوع چاقی و افزایش موارد سرطان
بریتانیا به این نتیجه رسیده که بیش از یک سوم موارد سرطان - بیش از 135 هزار مورد- قابل پیشگیری بوده اند. متخصصان می گویند سیگار، چاقی، تغذیه ناسالم و کم تحرکی از مهمترین دلایل سرطان هستند و تغییر سبک زندگی احتمال ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به گفته مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا، مهمترین علل قابل پیشگیری سرطان عبارتند از: *سیگار * چاقی * قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید (سرطان پوست) * آسیب های شغلی * عفونت ها * الکل * مصرف کم فیبر * تشعشعات * گوشت فرآوری شده * آلودگی * تحرک کم جسمانی ...