تغذیه کودکان اوتیسمی، توصیه های عالی - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
5 بیماری شایع نوروز و راه های درمان آنها
دوران را از بین می برد. در این میان برخی بیماری ها شیوع بیشتری دارند که توجه به علل زمینه ساز و اقدام مناسب می تواند به رفع بهتر و سریع تر آنها کمک کند. افزایش آمار بیماری های 4گانه در تعطیلات عید 1. سوءهاضمه: سوء هاضمه بیماری ای است که با احساس ناراحتی عمومی بدن؛ درد معده، نفخ و سنگینی، سرگیجه، حالت تهوع و رنگ پریدگی همراه است که می تواند منجر به استفراغ نیز شود ...
راهکارهای ساده برای مقابله با پرخوری
شما افزایش دهد و در نتیجه زمینه خوردن در شما را زیاد کند. یکجانشین نباشید عید سرشار است از برنامه های مفرح که در بیشتر اوقات به مهمانی و سفر ختم می شود مهمانی هایی که بلا استثنا به دورهمی و در نهایت به یک جا نشینی و دست آخر اضافه وزن ختم می شود برای همین خوب است که در کنار همه این مهمانی و شب نشینی ها بعد از هر وعده غذایی یک فعالیت بدنی را هم لحاظ کنید. از گشت و گذار در ...
چای بهترین نوشیدنی است؟
آب ساده خورده،اند کمتر دچار ناراحتی و آسیب آئورت شده،اند. تحقیقات ژاپنی ها در سال های 1980 نشان می دهد که چای، کلسترول و تری گلیسرید خون را کاهش می دهد. 3) تاثیر چای بر جذب آهن مصرف چای بعد از غذا، به هضم غذا به ویژه غذاهای چرب کمک می کند. تانن موجود در چای از جذب آهن پیشگیری می کند، به همین دلیل نوشیدن روزانه یک فنجان چای به بیماران مبتلا به هموکروماتوز توصیه می شود نوشیدن ...
از چاقی 30 میلیون ایرانی تا ارائه خدمات بیمه سلامت تنها در مراکز دولتی
اختلالات تنفسی ، کلیوی و سکته های قلبی و مغزی می شوندو همین مسئله سبب کاهش کیفیت زندگی آن ها می شود و سازمان بهداشت جهانی در زمینه اضافه وزن مردم و کم تحرکی آنها هشدار های بسیاری ارائه کرده است. وی تاکید کرد: بر اساس چشم انداز 5 ساله این مرکز برنامه ریزی خوبی برای آموزش و پیشگیری از چاقی در بین جوانان و نوجوانان کرده است تا از بروز عوارض ناشی از اضافه وزن در مردم کشورمان در آینده ای نزدیک ...
آسفالتی از ته سیگار ساخته شد
محققان دانشگاه هاروارد رباتی ساخته که مانند مار می خزد و می توان از آن در عمل لاپاراسکوپی استفاده کرد. این ربات می تواند روی آب بلغزد، در را باز کند و باری معادل هزار برابر وزن خود را بلند کند. رفسنجانی با کمک هنر Kirigami نوعی پوست شبیه مار برای ربات تهیه کرد. محققان معتقدند می توان از ربات در عملیات جستجو و نجات استفاده کرد. علاوه بر آن محققان تصمیم دارند در عمل های جراحی غیر تهاجمی نیز از ...
کم خونی دوران بارداری ریسک مرگ مادر را دو برابر افزایش می دهد
به گزارش نخست نیوز، آنمی که با کمبود سلول های سالم قرمز خون همراه است بر 32 میلیون زن باردار در سراسر جهان تاثیر می گذارد و بالغ بر نیمی از تمام زنان باردار در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط درگیر این مشکل هستند. این زنان به دلیل مشکلاتی نظیر میزان بالا کمبود آهن رژیم غذایی، اختلالات خونی ارثی، کمبود مواد مغذی و عفونت های نظیر مالاریا، HIV و کرم روده دچار آنمی می شوند. ...
عقیم بودن زوجه، علائم ظاهری و جسمی
...> ممکن است دریک یا چند مورد از این مراحل اختلال ایجاد شده و به ناباروی منجر شود. بسیاری از زوج ها با ناباروری مقابله کرده و برای کمک به بارداری تلاش می کنند؛ با این حال، مشکل ناباروری بیشتر در زنان مورد توجه قرار می گیرد. مطالعات CDC داده های مربوط به بررسی ملی رشد جمعیت و تجزیه و تحلیل آن نشان داده است، 7.5 درصد از مردان، در سن 45 سالگی، هنوز هم بارور بوده اند. 18% از مردان مبتلا به ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
مطالعه جدید انجام شده توسط محققان مرکز سرطان شناسی دانشگاه "ییل (Yale)"نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان کولون(روده) که به طور مرتب آجیل مصرف می کنند، خطر عود سرطان در آنها کاهش می یابد. این مطالعات همچنین نشان داد که مصرف آجیل می تواند از طریق کاهش چربی به سلامت افراد کمک کند و خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. اما پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور(NUS) باور دارند می توان با استفاده از ...
برای داشتن بدن سالم و نیرومند چه بخوریم؟
A مورد نیاز بدن شما به راحتی فراهم می شود. تنها مشکلی که در این جا وجود دارد این است که بتا کاروتیین رنگ پوست را به زرد- نارنجی متمایل می سازد که خود مشکل حادی را بروز نمیدهد. اما مصرف بیش از اندازه ویتامین A در دراز مدت مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد. دندان و لثه اگر از رفتن به دندانپزشکی خوشتان نمی آید کارهایی بجز مسواک زدن و استفاده از نخ دندان وجود دارد که با به ...
خوراکی هایی برای کاهش اشتها و لاغری
، برای همین برای کاهش اشتها و لاغری ، مصرف کمتر غذا و کاهش وزن توصیه میشود در وعده های غذایی ماست بخورید البته باید توجه داشته باشید حتما ماست کم چرب باشد . برای کاهش اشتها در طول روز موز بخورید موز یک میان وعده بسیار خوب برای کسانی هست که قصد کاهش اشتها و لاغری دارند . این میوه مقدار زیادی فیبر و آب داشته و مصرف آن باعث میشود حجم زیادی از معده اشغال شود در نتیجه شخص ...
راز عمر جاودان مردم این شهر چیست؟!
پز غذا و نان هنوز هم با او است. در منطقه ی لریک گورستانی کوچک وجود دارد که در حدود 200 سنگ قبر در آن وجود دارد. برخی درباره ی این گورستان می گویند که برخی از این گورها به دوره های پیش از اسلام بازمی گردد. گورهایی در نزدیکی جاده قرار گرفته اند که مربوط به افرادی است که در سال های اخیر فوت کرده اند. سنگ قبر شیرعلی مسلم اف نیز در این جا قرار دارد. ...
افزایش سوخت و ساز بدن با چند روش موثر برای کاهش وزن
پروبیوتیک به صورت موجود در غذا نیز مزایایی برای کاهش وزن دارد. ماست نیز مانند دیگر محصولات لبنی پر چرب دارای اسید چربی است به نام اسید لینولئیک، که مطالعات نشان داده است میتواند چربی سوزی را بهبود ببخشد. همچنین از خوردن ماست های میوه ای اجتناب کنید چون میتواند دارای قند اضافی باشد. برای افزایش سوخت و ساز بدن تان، استراحتی توام با خنده داشته باشید کمی استراحت به خود بدهید، در طول ...
7 نکته برای تازه نگهداشتن سالاد
.... این ویتامین همچنین برای خانم هایی که قصد بارداری دارند بسیار ضروری است، زیرا مانع بروز ناهنجاری های سیستم عصبی جنین می شود. علاوه بر این، سبزیجات منابع غنی ویتامین ها، کلسیم، آهن و دیگر ریزمغذی های مفید هستند که کنار مقدار فراوان آب به حفظ شادابی و سلامت بدن کمک خواهند کرد. همچنین مصرف روغن های سالم همراه سالاد در تامین امگا 3 بدن موثر خواهد بود. البته میزان پروتئین و چربی های دریافتی از طریق خوردن سالاد با توجه به افزودن گوشت، تخم مرغ، پنیر، حبوبات و... متغیرخواهد بود. ...
10 علت کمبود ویتامین B12 و خطرهای آن
شفا آنلاین سلامت علت کمبود ویتامین B12 می تواند به خاطر نقص در رژیم غذایی و به دلیل نخوردن غذاهای حاوی این ویتامین باشد. مانند خوردن فقط غذاهای گیاهی یا گیاه خواری، همچنین جذب ضعیف این ماده به دلیل مصرف الکل و ... به گزارش شفا آنلاین ، علت کمبود ویتامین B12 می تواند به خاطر نقص در رژیم غذایی و به دلیل نخوردن غذاهای حاوی این ویتامین باشد. مانند خوردن فقط غذاهای گیاهی یا گیاه خواری ...
راهنمای تغذیه در بارداری، آیا می دانید؟
...> ویار برای زنان شایع است که در طول بارداری ناگهان نسبت به ماده غذایی میل یا بیزاری قوی ایجاد شود. برخی از ویارها معمول برای شیرینی جات، غذاهای شور، گوشت قرمز یا مایعات هستند. اغلب، ویار روش بدن برای اعلام نیاز به ماده مغذی خاص مانند پروتئین بیش تر یا مایعات اضافی برای رفع تشنگی به جای مواد غذایی دیگر است. مصرف دو برابر وقتی مردم می گویند که زنان باردار برای دو نفر غذا می خورند، این ...
قوانین طلایی تغذیه نوروزی کودکان
پوست گیری و خرد کردن میوه جات برای کودکان از مصرف شیرینی ها در آن ها جلوگیری کنید تا سرگرم باشند و مواد مغذی مفید به جای قند و شکر و چربی مضر مصرف کنند. مصرف انواع آجیل در دید و بازدید ها مفید می باشد؛ بادام حاوی کلسیم و روی بالا است که سبب قد کشیدن در کودکان می شود، پسته حاوی آهن بسیار زیاد است که به خونسازی و تقویت حافظه کمک می کند، گردو حاوی فسفر و امگا 3 برای بهبود فعالیت مغزی است ...
چگونه نوروزی بدون اضافه وزن و بیماری داشته باشیم؟
تواند منجر به بروز مشکلاتی برای سلامت شود. زیاده روی در مصرف می تواند منجر به مشکلات گوارشی مثل درد معده، تهوع و استفراغ می شود و ضمن اینکه مانع مصرف وعده های اصلی غذا می شود همچنین سبب افزایش انرژی دریافتی و در نتیجه اضافه وزن در این ایام می گردد و در مورد افرادی که مبتلا به قند خون و یا چربی خون بالا هستند زیاده روی در مصرف باعث اختلال در وضعیت سلامت آن ها خواهد شد. بنابراین بهتر است ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
بلافاصله پس از تولد ظاهر می شوند. احتمال ابتلا به این سندرم در تمام نوزادان وجود دارد اما در نوزادانی که مادرانشان در سن بالا آنها را باردار شده اند این احتمال بیشتر است. سندرم ایکس شکننده سندرم ایکس شکننده با شایع ترین نوع عقب افتادگی ذهنی و اختلال ارثی تاخیر در رشد مرتبط است. این اختلال رشدی و مشکلات ذهنی می تواند از نوع خفیف تا شدید متفاوت باشد و گاهی اوقات نیز با اوتیسم همراه می ...
دردهایی که زنان به زبان نمی آورند
رفع می شود.عوامل زیادی هستند که می توانند سبب دفع گاز شوند نظیر خوردن بعضی از مواد غذایی مانند نخود و لوبیا، مصرف سبزیجات خام و یا بلع هوا هنگام خوردن غذا(مثلا حرف زدن موقع غذا خوردن). 3- سندرم روده تحریک پذیرسندرم روده تحریک پذیر با درد شکم و تغییر در وضعیت اجابت مزاج مشخص می شود. حرکات زیاد روده ها یا کاهش حرکات آن به بروز اسهال های مکرر معده ای و یبوست منجر می شود. افرادی که دچار این ...
خون بند ناف نوزاد، فواید ذخیره سازی
بیماری های مادر در طول دوران بارداری -موارد منع قرارداد با توجه به آزمایش های مادر قبل از انجام قرارداد 1.موارد منع قرارداد با توجه به بیماری های مادر (در طول دوران زندگی) سابقه ابتلا به بیماری های با منشأ ناشناخته مانند: پارکینسون سابقه ابتلای مادر به برخی بیماریهای خود ایمنی در دوران زندگی مانند: بیماری های التهابی روده (کرون،کولیت اولسراتیو) / واسکولیت (بهجت ...
سوخت و ساز بدن خود را همین حالا افزایش دهید
، پروبیوتیک در مردان تغییری ایجاد نکرد. مصرف پروبیوتیک به صورت موجود در غذا نیز مزایایی برای کاهش وزن دارد. ماست نیز مانند دیگر محصولات لبنی پر چرب دارای اسید چربی است به نام اسید لینولئیک، که مطالعات نشان داده است می تواند چربی سوزی را بهبود ببخشد. همچنین از خوردن ماست های میوه ای اجتناب کنید چون می تواند دارای قند اضافی باشد. استراحتی توأم با خنده داشته باشید کمی استراحت به ...
آجیل شور خط قرمز مبتلایان به پرفشاری خون
...: یکی از اشتباهاتی که در سطح جامعه وجود دارد، مصرف میوه برای رفع گرسنگی است؛ در حالی که باید بدانیم میوه هم کالری دارد و نمی توانیم زیاد مصرف کنیم. با توجه به اینکه هر میوه 15 گرم قند دارد که مصرف آن حدود 60 کالری وارد بدن می کند، اگر تعداد میوه های مصرفی زیاد باشد، موجب چاقی و اضافه وزن می شود. وی بر کنترل مصرف میوه در افراد دیابتی نیز تاکید کرد و گفت: افراد مبتلا به دیابت باید ...
نشانه های تشخیص درد قلبی از درد معده
این علائم جانبی همراه است. اگر مشغول مصرف داروی خاصی (مانند آنتی بیوتیک ها) هستید، ممکن است، این داروها معده شما را تحت تاثیر قرار دهند و آن را اذیت کنند و سبب بروز مشکلات گوارشی شوند، در نتیجه احتمالا درد شما یک درد گوارشی است، البته یادتان باشد افرادی که برای مشکلات قلبی قرص یا قرص زیرزبانی نیتروگلیسیرین مصرف می کنند ،باید بدانند که این قرص ممکن است، روی علائم گوارشی شان هم تاثیر بگذارد، به سمت اورژانس بروید یا منتظر آمبولانس بمانید. انتهای پیام/ 70050 ...
نوشیدن چای سبز برای چه کسانی ممنوع است؟
. مصرف چای سبز در افراد کم خون می تواند باعث بدتر شدن کم خونی آنها شود. کافئین موجو در چای سبز می تواند باعث بدتر شدن اضطراب شود. کافئین می تواند باعث افزایش خونریزی در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی دهنده شود.. چای سبز با کدام داروها تداخل دارد؟ افزایش اثر متی سیلین و بنزیل پنی سیلین، تشدید اثر آسپیرین و سایر داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین ویتامین K موجود در چای ...
لنزی که دارو را مستقیما به چشم می رساند
آرامی دارو را که در مواد لنزهای تماسی ذخیره شده است، آزاد می کنند. یک نوار کوچک پلیمری حاوی دارو به صورت دایره ای دور لنز کار گذاشته شده است، اما هیچ گاه با چشم مصرف کننده تماس نخواهد داشت. به گفته محققان، لنزها می توانند برای تمام طول روز اسفاده شوند و حداکثر می توان به مدت دو هفته به راحتی از آنها استفاده کرد. این لنزها به طور بالقوه می تواند به درمان مواردی نظیر گلوکوم(آب سیاه ...
تغذیه سالم در نوروز سلامتی را تضمین می کند/ مصرف زیاد شیرینی عامل اصلی مشکلات گوارشی
؛ یعنی اگر در طول روز چند منزل عید دیدنی می روند، خودشان را محدود به استفاده از یک شیرینی در روز بکنند و در یک جا شیرینی و در جاهای دیگر سایر اقلام پذیرایی را مصرف کنند. این توصیه برای افرادی است که دیابت ندارند و وزن طبیعی دارند، افرادی که مبتلا به دیابت هستند یا اضافه وزن دارند، باید محدودیت های بیشتری را برای خود لحاظ کنند. میزان مصرف میوه در ایام نوروز چقدر باشد؟ با ...
درمان گیاهی برای رفلاکس معده
بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل ...
نکات مهم درباره مصرف پاستیل د ر کود کان
مرغ بود ه و فاقد بسیاری از مواد ضروری برای بد ن است. همچنین این نوع خوراکی ها نسبت به سایر پروتئین ها از ارزش غذایی پائینی برخورد ار بود ه، و منبع کافی و کاملی برای تامین کلسیم و سایر ریز مغذی های مورد نیاز بد ن نیست بنابراین طبق نظر متخصصان تغذیه؛ نه تنها انواع پاستیل ها و ژله ها را نمی توان جایگزین د یگر مواد غذایی کرد بلکه باید د ر مصرف آنها توسط کود کانمان حد اعتد ال را رعایت نمود . ...
چی بخوریم تا قد بلند شویم ؟
(ناتوانی در تحمل گلوتن موجود در گندم)، کم خونی ها، بیماری های التهابی دستگاه گوارش، بیماری های کلیوی مزمن، نارسایی قلبی، بیماری های مزمن ریوی یا کبدی و کم کاری تیروئید از عوامل موثر در کوتاهی قد هستند. داروهایی که مقصر هستند همچنین مصرف برخی داروها مانند داروهای کورتونی و اختلالات رشد داخل رحمی نیز ازعلل دیگر کوتاهی قد کودکان هستند.به طور کلی همه ما در 3 مرحله رشد می کنیم؛ 2 سال ...
داشتن استرس در دوران بارداری، چه کار کنم؟
علت استرس بارداری مبتلا به اختلال در خوردن غذا می شود و نوزادی کم وزن و نارس به دنیا می آورد. منظور از اختلال خوردن، بی اشتهایی عصبی(آنورکسیا) است که در آن فرد از ترس چاق شدن، غذا نمی خورد و همچنین بولیمیا (پرخوری عصبی) که پس از خوردن غذا برای اینکه چاق نشود، خود را وادار به استفراغ می کند. استرس و مشکل رفتاری کودک کودکی که مشکل رفتاری دارد و مضطرب و ترسو است، ممکن است در ...