با آسیب دیدگی های ورزشی چگونه کنار بیاییم؟ - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چرایی برتری نظریه جمهوری اسلامی
.... در تاریخ ایران، "جمهوری خواهی" قدمتی طولانی دارد. نخستین اشاره به جمهوری در ایران به اوایل قرن نوزدهم برمی گردد؛ جایی که میرزا صالح شیرازی در سفرنامه خود به این مفهوم اشاره می کند. نیم قرن بعد نیز یوسف خان مستشارالدوله در رساله موسوم به "یک کلمه"، منشا اقتدار دولت را اراده ملت عنوان کرد. پس از آن در برهه های مختلف تاریخی، مسئله جمهوری در ایران مطرح شد که از جمله آن می توان به جمهوری ...
رفع مشکل واریکوسل، جدیدترین تکنیک
...> دکتر علی کبیر، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و همکاران پژوهشی او در نتیجه گیری از مطالعه خود می گویند: واریکوسلکتومی، عملی است که پارامترهای اسپرم را بهبود می بخشد. ولی در تحقیق ما، هر سه روش جراحی از نظر تحرک و مورفولوژی اسپرم عملکرد یکسانی نشان دادند. با این حال، تکنیک ایوانیسویچ از نظر غلظت اسپرم بهتر عمل کرد و تکنیک پالومو نیز از نظر عوارض جراحی کمترین عوارض را داشت . طبق ...
اضافه وزن در کودکان، اهمیت فعالیت بدنی
بدانند که بیشتر از 2 ساعت فعالیت نشسته مثل تماشای تلویزیون یا بازیهای رایانه ای در دانش آموزان صحیح نیست. - شدت ورزش باید به تدریج اضافه شود.در صورتی که نوجوانان فعالیت ورزشی را شروع میکنند، باید از فعالیتهای سبک تر و مدت زمان کوتاهتر شروع کرده و به تدریج مدت آنرا افزایش دهند. - بعد از خوردن غذا به مدت یک ساعت ورزش نکنند. به دلیل اینکه ورزش کردن نیاز به انرژی دارد پس از غذا خوردن ...
یواس اس دی؛ ظهور تا سقوط / نگاهی به مسیر پرپیچ و خم یواس اس دی از ابتدا تا امروز
بخشنامه به شکل دیگری در حال پیگیری است. با اتفاق های پیش آمده، یواس اس دی نفس های آخر را می کشد و شاید بد نباشد یک بار دیگر نگاهی داشته باشیم به مسیری که این فناوری از ظهور تا سقوط طی کرده است. می توان گفت از حدود سال 85 بود که موضوع پرداخت موبایلی در کشور داغ شد و بانک ها و شرکت های پرداخت مختلف هر کدام با رویکردی متفاوت در این زمینه شروع به کار کردند. اولین شرکتی که به این فکر افتاد تا ...
هفده زیان فیلتر تلگرام برای مصالح ملی و اقتصادی
مردم را به شدت کاهش داده است. هزینه مکالمه تلفن، رفت و آمد و حتی پیامک، به دلیل پیام رسانی از طریق تلگرام کاهش یافته و با توجه به وضعیت مالی خانوارهای ایرانی که چندان مناسب نیست، ادامه فیلتر تلگرام می تواند از نظر اقتصادی نیز مردم را ناراضی کند یا آنها را به سمت پیام رسان های بیگانه ای که به روش هایی نامناسب این هزینه را کاهش می دهد، سوق دهد. سوءاستفاده بدافزارها: در نبود تلگرام نرم ...
نمک خوب است یا بد؟ روزانه چقدر نمک باید استفاده کنید
. بنابراین بهتر است همیشه تعادل را در مصرف نمک حفظ نمایید. این مقاله نگاهی دقیق به نمک و تاثیرات آن در سلامت دارد. نمک چیست؟ نمک با نام علمی کلرید سدیم sodium chloride یا به اختصار NaCl شناخته می شود. این ماده از نظر وزنی حاوی 40% سدیم و 60% کلر است. و بزرگترین منبع سدیم برای بدن ماست. برخی از انواع نمک ممکن است حاوی مقادیری کلسیم، پتاسیم، آهن و روی باشند ...
برانکو می خواهد همچنان به ژست اپوزیسیونی اش مقابل سرمربی تیم ملی ادامه دهد؟
تنه به تنه شدن بازیکنان بزرگ دنیا برسند. اما بعد از این حرف ها بود که واکنش های همیشگی و بعضا عجولانه آغاز شد. در این میان موضع گیری برانکو ایوانکوویچ از همه تندتر بود و با حرف هایی که زد عملا اعلام کرد که به هیچ وجه با تیم ملی به تعامل نمی رسد. سرمربی پرسپولیس که بعد از دومین باخت پیاپی پرسپولیس در لیگ برتر و برای کسب یک امتیاز باقی مانده به شدت تحت فشار است، گفته “برخلاف کی روش” نظرش ...
سازمان های دولتی با افتخار کرکره شرکت های دانش بنیان را پایین می کشند/ بهترین بچه های استارت آپ ها علوم ...
رتبه علمی ایران قبل از دولت یازدهم و بعد از آن دارد؟ ستاری: برای اینکه تعاریف مان از رشد علمی کشور اشتباه است تعاریف مان از رشد صنعت کشور هم اشتباه است ما یک سیستم دیگر و یک کشوری با 5 هزار سال تاریخ هستیم و باید سیستم دانشگاهی مان را خودمان بومی سازی می کردیم ما باید اقتصاد بومی و صنعت بومی خودمان را داشته باشیم و نمی توان خط تولید را از خارج وارد کشور کنیم و فکر کنیم که این صنعت قرار ...
104 زن و دختر توسط این مرد به ایدز مبتلا شدند + فیلم و عکس ها
بررسی کنیم آیا ادعاهای او صحت داشته و اگر پاسخ مثبت است، آیا در سال های گذشته نیز رخ داده است؟ وی در ادامه می افزاید: اگر اریک واقعا کارهایی که می گوید را انجام داده باشد، باید برای محافظت آن دختران بشتابیم. در مقام رئیس فقط می خواهم بدانم که آیا این اتفاقات رخ داده است؟ اگر چنین است، باید فورا همدستان اریک را نیز پیدا کنیم. آیا بهتر نیست به اریک حکم تعلیقی دهیم تا او بتواند به عنوان یک ...
◄ این حق پرچم عین ظلم است
مطلوب تر و بهتر است. باید این را روشن کنیم که این قانون 10 درصد چه تأثیری در این رتبه سه رقمی داشته و چه بخشی از این رتبه به قوانین مالکیت، مالی و بروکراسی عجیب وغریب ما برمی گردد. باید به این سمت برویم که فضای کسب وکار کشور تسهیل شود؛ اما باید اولویت ها را هم تشخیص بدهیم. از سوی دیگر کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران نیز در واکنش به طرح این موضوع تلاش کرد نظرات موافقان را بازتاب دهد. محمد ...
مخملباف به پهلوی: تکرار کودتای 28 مرداد ممنوع!
فرستاد و پدر شما را دوباره بر سر کار آورد. 25 سال بعد وقتی انقلاب شد، شاه باز هم منتظر رأی مردم نماند. که می دانست در نظام سلطنت، شاه را مردم با رأی خود نیاورده اند تا با رأی خود حفظ کنند. لذا به سراغ حامی خارجی خود رفت و از سولیوان سفیر وقت آمریکا پرسید: من چه وقتی باید ایران را ترک کنم؟ سولیوان هم جواب او را نداد و تنها به ساعتش نگاه کرد و شاه در خاطراتش می نویسد: در این لحظه فهمیدم که وقت رفتن ...
داستان اعطای وام 5میلیارد تومانی وزارت ارتباطات به پیام رسان های داخلی چه بود؟
رسان بله که دارای بستر پرداخت برخط هستید حمایتی را مطابق با سند حمایت از پیام رسانهای بومی داشته است، گفت: به طور خاص بانک مرکزی حمایتی را انجام نداده است اما با توجه به اینکه بانک ملی ایران سرمایه گذار پروژه ما است، تمامی روالهای قانونی، نظارتی و أخذ تأییدیه های لازم را طی کرده ایم. تقوی افزود: همچنین تمامی تستهای امنیتی لازم هم روی بستر ما انجام شده است و به زودی درگاه پرداخت شاپرک ...
انتخابات پارلمانی عراق "فرصت ها و تهدیدها "
اجتماعی این کشور نقش مهمی دارد ، در اردیبهشت 97(12 ماه می 2018م) انجام خواهد شد. مردم عراق از منازعات قومی و مذهبی خسته هستند فلذا کارگزاران سیاسی به منظور پاسخگویی به این مطالبات باید روش و سبک و شعارهایی جدید را اتخاذ کرده و ائتلاف ها را شکل دهند. اما از شواهد و قرائن مشخص است که با سپهر سیاسی فعلی عراق با این وضعیت فاصله زیادی دارد. ائتلاف نصر به رهبری حیدر العبادی ...
امسال یک بیست ودوّم بهمنِ متفاوتی بود، این حرکت عظیم مردمی، شبیه معجزه است
بتدریج مسلّط بشود؛ تکیه نباید کرد به بیگانه. از بیگانه بهره باید برد، استفاده باید کرد، [ولی] تکیه ی به او نباید کرد، اعتماد به او نباید کرد. این از جمله ی مسائل بسیار مهمّی است که حقیقتاً بایستی همه ی مسئولین کشور به آن توجّه داشته باشند. خب، حالا ما در آستانه ی چهل سالگی پیروزی انقلابیم. چهل سال زمان زیادی نیست؛ در تاریخ یک ملّت، چهل سال چیز زیادی نیست، چیز کمی است. در این چهل سال، ملّت ...
تهران و ریاض در سال 97 زمستانی تر از سال 96
ایران فراهم کند. باید بر این نکته توجه داشته باشیم که بعد از جریان کره شمالی که آن را هم پیش بینی کرده بودم، هم اکنون دوران پساکره در حال آغاز شدن است. زمانی که کیم جونگ اون مساله گوام و شلیک بمب اتم به ایالات متحده آمریکا را مطرح کرد بعضی سیاست های تقلیل گرایانه در ایران نوعی تئوری ها و برداشت های ساده انگارانه از سیاست داشتند. اکنون هم می گویم کیم جونگ اون ممکن است در ارتباط با ترامپ به نوعی ...
تلگرام شما هک شده است؟
استفاده می کنید. اما با توجه به شرایط استفاده تان از اینترنت و تلگرام وارد یکی از بخش های موجود شوید. بعد از آن منویی نمایان می شود که در آن لیستی از انواع فایل ها قرار گرفته است. کنار هر کدام یک چک باکس وجود داشته که شما توسط آن می توانید فایل هایی را که می خواهید به طور خودکار دانلود شوند را تیک بزنید و تیک بقیه را پاک کنید. با انجام این کار دیگر فایل هایی که تیک ...
بادرآمد دوومیدانی آب معدنی هم نمی شود خرید/کف پایم مثل آسفالت است
انجام می دهند. به مناسبت ایام نوروز با این ملی پوش سابق دوومیدانی و مربی امروز بدنسازی گفتگویی داشتیم که شرح آن را در زیر می خوانید. * ذاکرنیوز: لطفا از بیوگرافی شروع کنید. - پیمان رجبی: متولد سال 1362 در بوشهر هستم. فرزند دوم خانواده ای هستم که همه اهالی اش ورزشکار هستند. پدرم فوتبالیست بود و بازیکن تیم پاس بوشهر بود و برادرم هم فوتبالیست بود و بازیکن تیم ایرانجوان ...
مروری بر نمونه های تحریم عید نوروز در تاریخ معاصر ایران
دینی و مغازه های شهر به عنوان عزاداری تعطیل شد و مردم آباده نیز دست به تظاهرات زدند. علاوه بر انجام مراسمات در روز نهم فروردین، مراسم یادبودی در بسیاری از شهرهای بزرگ در روز دهم نیز برگزار شد، مراسم روز دهم به علت شدت و کثرت آن بیشتر مورد توجه مردم ایران قرار گرفت ، به گزارش ساواک در روز دهم فروردین در کاشان مجالس ختم برگزار شد، در تهران اکثر مغازه های بازار تهران و اطراف آن بسته بود و ...
دوست دارم سال 97 مشکلات دانشجویان و پرسنل دانشگاهم را حل کنم/ خوش ترین لحظاتم کار پیدا کردن دانشجویانم ...
... فیلم اصلی ماندگارترین کتابی که روی شما تاثیر زیادی گذاشته، چه بوده است؟ قاعدتا در دوران نوجوانی و جوانی کتاب های تحصیلی و رشته ای مد نظر قرار می گرفت، اما به کتاب های ادبی و شعر هم علاقه خاصی داشتم حتی در گذشته کتاب های رمان را بیشتر مطالعه می کردم و عضو کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان بودم، درحقیقت به خواندن کتاب های متعدد عادت داشتم، اما سال های اخیر و بعد از ورود به ...
چگونه به هنگام ورزش کردن بیشتر کالری بسوزانید
به گزارش ایسنا و به نقل از NBC ، چند روش برای افزایش کالری سوزی در ورزش وجود دارد. اگر اهل باشگاه رفتن هستید و می خواهید بر روی دستگاه هایی مانند تردمیل ورزش کنید، بهتر است در بازه های کوتاه مدت و شدید ورزش کنید یا تردمیل را بر روی سطح شیب دار تنظیم کنید. در این صورت در زمان کمتر کالری بیشتری می سوزانید و سوخت و ساز بدن بالا می رود. ورزش های کوتاه مدت و شدید موثرترین ورزش ها برای سوزاندن چربی ها ...
زنجان شهر مردان با نمک +عکس
... مرد نمکی شماره 4 سالم ترین و کامل ترین جسد نمکی به دست آمده از معدن چهرآباد است که براساس پژوهش های انجام گرفته مشخص شد این مومیایی طبیعی، پسر جوانی بوده که به هنگام مرگ حدود 16 سال داشته است. در کاوش فصل دوم مرد شماره پنج کشف شد، بافت بدن این مرد نمکی پوسیده و از بین رفته بود و بافت نرم فقط در قسمت هایی کوچک از دو دست، پاها بخش هایی از صورت، سینه و لگن باقی مانده بود. موی سر جسد به ...
تحلیل اکتشافی نقش مدیران مدارس درتشکیل و تثبیت گروه های رشد حرفه ای مبتنی بر همکاری معلمان
چکیده پژوهش حاضر با هدف تحلیل اکتشافی نقش مدیران مدارس در تشکیل گروه های رشد حرفه ای مبتنی بر همکاری معلمان ابتدایی در استان مازندران انجام شده است. در این مطالعه از رویکرد آمیخته ی اکتشافی استفاده شده است. در این رویکرد، از ابزار مصاحبه در روش کیفی و ابزار پرسشنامه محقق ساخته درروش کمّی استفاده شده است. جامعه ی آماری پژوهش، معلمان، مدیران مدارس و سرگروه های آموزشی کلیه ی مدارس ابتدایی ...
رکودی که در سال 97 هم میهمان سفره مردم است/ تداوم بیکاری و کاهش ظرفیت بنگاه های تولیدی
بودجه جاری و افزایش بدهی دولت به بانک ها را در سنوات گذشته یکی دیگر از مشکلات اقتصاد عنوان می کند و بر این نظر است که تسهیلات بانکی در بخش هایی خرج شده است که مشاغل بادوامی ایجاد نکرده اند. با این روند بخش صنعت و کشاورزی از بین رفته است در حالی که نرخ ارز نیز به شدت افزایش پیدا کرده است. عزت الله یوسفیان ملا، عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی رابطه میان نرخ تورم، افزایش نقدینگی و ...
نیاورانی: بازی با جان مردم با اجازه ورود محصولات تراریخته/ قره یاضی: کیفیت برتر محصولات تراریخته نسبت به ...
شعارسال : با توجه به صحبت های فراوان در خصوص مزیت و معایب محصولات تراریخته گفت وگوی مشروحی با صدرالدین نیاورانی نائب رئیس انجمن ارگانیک مخالف و بهزاد قره یاضی رئیس انجمن ایمنی زیستی ایران موافق تولید محصولات تراریخته انجام دادیم که در ادامه می خوانید. چه میزان محصولات تراریخته وارد کشور می شود؟ قره یاضی: متاسفانه به دلیل فناوری هراسی ها و مخالفت برخی دست های پنهان، متأسفانه ...
علیرضا بیرانوند، عقابی که پرواز بلد نیست!
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شاید باورتون نشه ولی رضا گلزار دوسال ازبابای بیرانوند بزرگتره! سالنامه هفت صبح در چاپ نوروزی خود شوخی جالبی با این سنگربان ملی پوش داشته و در مهمترین بخش این موضوع به این اشاره کرده است که بیرانوند عقابی است که پرواز بلد نیست . پرسپولیس امسال برای هواداران تیم سرخ یک مثلث وحشت دارد که می توانیم آن ها را مثلث طرب ...
چه بخوریم که آلزایمر نگیریم؟
با علایمی مانند آلزایمر بروز کند . با تشدید افسردگی، ریسک بروز مشکلات فکری و حافظه ای دو برابر می شود. برخی از بیماران مبتلا به افسردگی هنگامیکه بیماری شان شدت پیدا می کند، دچار فراموشی می شوند. 3. کم تحرکی مطالعات نشان می دهد ورزش نکردن و کم تحرکی باعث افزایش اختلال حواس و آلزایمر می شود. محققان دریافتند افرادی که ورزش نمی کنند سریع تر دچار تحلیل رفتن بافت های عصبی مغز می ...
صعود به قله های علم و فناوری؛ گام بلند جمهوری اسلامی ایران
و معاونت علمی و فناوری با داشتن 14 ستاد و حرکت ویژه در زمینه توسعه علوم نوین یعنی نانو، بایو، علوم شناختی و فناوری اطلاعات (NBCIT) قابل توجه تر است. علاوه بر این دانشگاه آزاد اسلامی نیز با داشتن حدود 2 میلیون دانشجو در مقاطع مختلف تحصیلی در تولید و انتقال دانش سهم قابل توجهی دارد. ** آمار تولید علم عضو هیات علمی مرکز منطقه ای اطلاع رسانی علم و فناوری در گفت وگو با خبرنگار ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
معمول دچار بیماری یا تب می شوید، این مسأله ممکن است از نشانه های اولیه ی سرطان خون باشد. سرطان خون باعث می شود بدن شروع به تولید گلبول های سفید به میزانی غیر طبیعی کند؛ مسأله ای که توان بدن برای مقابله با عفونت ها را کاهش می دهد. به علائمی شبیه به آنفولانزا که بهبود نمی یابند توجه داشته باشید چون ممکن از نشانه های سرطان در مردان باشد. 8- دشواری در بلع اگر دچار گلودردی هستید ...
بهترین مهاجمان تاریخ فوتبال + عکس
.... او از مشکل جسمانی اش (کوتاه بودن پای چپش) بهره برد و توانست حریفان را با دریبل هایش فریب دهد. گارینشا از 70 بازی ملی تنها یک دیدار را با شکست پشت سر گذاشت. فرانس پوشکاش او اسطوره تیم ملی مجارستان و باشگاه هانود بود اما به خاطر جنگ داخلی در سال 1957 به کشورش بازنگشت. پوشکاش یک سال بعد در 31 سالگی با رئال مادرید قرارداد امضا کرد و خیلی زود توانایی اش در گلزنی را نشان داد ...
همه مردم را در تلگرام جمع کرده ایم که محیط بسته ای است؛ توئیتر این گونه نیست
سیاست های رسانه ای خودمان تجدید نظر کنیم. در زمینه استفاده از پیام رسان های داخلی باید فرهنگ سازی و اطلاع رسانی صورت بگیرد که استفاده از این پیام رسان ها با توجه به زیرساخت هایی که در کشور ایجاد شده، چه مزیت هایی برای کاربران به دنبال دارد. اعتقاد شخصی بنده در موضوع رسانه این است که رسانه ها باید آزادی عمل بیشتری داشته باشند. یکی از نکات منفی تلگرام هم همین موضوع است. ما همه مردم کشور ...