سایر منابع:
سایر خبرها
بیچاره کسانی که 50 سال دیگر به دنیا بیایند، هیچ آبی برایشان باقی نمانده
توان از آب های زیرزمینی استفاده کرد. اما برخی از این گردوخاک های ناشی از بادهای 120 روز طبیعی هستند برای آن چه کار کنیم؟ موضوع دیگری که خیلی مهم است درباره بادهای 120 روزه است، در زاهدان من دیدم تپه های ماسه ای زندگی مردم را خراب می کند. درگذشته زندگی در زابل به آب و باد وابسته بوده، این باد مانند کولر تأثیر می گذاشت اما الان این باد باعث بدبختی آن ها شده. پس به نظر ...
خوردنی هایی که شما را خوش اخلاق می کند
مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون مفید است. این مغز حاوی اسید آلفالینولئیک و یک نوع اسید چرب گیاهی امگا3 است که افراد را در برابر حملات قلب مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف گردو در زنان باردار منجر به تقویت هوش جنین می شود؛ تصریح کرد: ترکیب پنیر گوسفندی محلی همراه با گردو، پونه و چند عدد خرما به عنوان وعده شام، بهترین غذا ...
مصرف؛ آدرس اشتباه حمایت از تولید ایرانی
خواهیم داد. البته تلاش هایی هم در این دوره صورت گرفت. برای مثال محمدشاه قاجار در زمان خودش تلاش کرد تا به شیوه های تشویقی و حمایت های مالی از مصرف بی رویه کالاهای خارجی جلوگیری کند. او به درباریان اعلام کرد که از منسوجات ایرانی استفاده کنند. تلاش هایی نیز برای افزایش مالیات بر واردکنندگان کالاهای خارجی صورت گرفت. اما از آنجا که ایران تحت نفوذ دولت های انگلیس و روسیه بود، همواره با اعتراض این کشورها ...
چگونه پس از پایان تعطیلات فرزندان خود را آماده بازگشت به مدرسه کنیم؟
و سبزیجات تازه، مواد لبنی کم چرب، پروتئین کم چرب حیوانی، تخم مرغ، ماهی، نان کامل، غله و حبوبات باشد. یکی از مفیدترین مکمل های درمانی برای افزایش بازده ذهنی کودکان و افزایش انرژی آنها، اسید های چرب امگا سه، در ماهی های روغنی، تخم کتان و نیز مکمل های دارویی امگا سه، شش و نه است که البته باید زیر نظر پزشک و در بازه زمانی مناسب مصرف شود. پژوهشگران با مطالعه اثر مصرف اسید های چرب ...
داروی آزمایشی چاقی از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری می کند
شوند که موجب سوزاندن کالری های اضافی می شود؛ سلول های چربی سفید در افراد چاق و دارای اضافه وزن بیش از اندازه وجود دارند. از اینرو از این مولکول ها برای مصارف ضدچاقی استفاده می شود. این سلول های بژرنگ اسیدهای چرب آزاد را مصرف می کنند که موجب بروز التهاب در کلیه ها و در نتیجه سنگ کلیه می شود. محققان دریافتند داروی beta3- agonist علاوه بر پیشگیری از چاقی، دارای پتانسیل پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه هم هست. محققان تاکید می کنند که باید این آزمایش بر روی انسان هم انجام شود تا تاثیر مستقیم آن تایید شود. منبع : خبر گزاری مهر ...
چه چیز باعث بارداری دوقلویی می شود؟
با نوزادان معمولی وزن کمتری دارند؛ طبیعی است که در رشد کمی عقب تر و ضعیف تر از سایر کودکان باشند. شایع ترین راه برای دوقلوزایی شایع ترین راه برای دوقلوزایی استفاده از داروهای کمک باروری مثل قرص کلومیفن سیترات و آمپول های HMG است. این داروها باعث تحریک تخمک گذاری می شوند. بنابراین با مصرف آن ها به جای اینکه در هر سیکل ماهانه فقط یک تخمک آزاد شود معمولا دو یا سه یا تعداد بیشتری تخمک ...
در اولین برخورد چگونه رفتار کنیم تا جذاب باشیم؟
باید با یکدیگر هماهنگ باشند. کادی علاقه مند به شناسایی رفتارهای غیرکلامی ای شد که بر صمیمیت و توانمندی دلالت دارند. او می گوید که خوداظهاریِ مناسب، استفاده از طنز، و لبخندهای طبیعی همگی نشانگر صمیمیت هستند، همچنین رفتارهای موسوم به نشانه های صمیمیت ، مانند متمایل و خم شدن به سمت یک نفر، صحبت کردن و برقراری ارتباط در یک سطح فیزیکی، و نزدیک تر بودن به لحاظ جسمانی، گرچه فاصلۀ ایدئال با توجه به فرهنگ های ...
تکرار ماجرای تلخ آتنا در مشهد برای ندا
کارآگاهان در پوشش نامحسوس منتظر ورود ساکنان این منزل مسکونی ماندند تا این که چند ساعت بعد اعضای خانواده و برخی از بستگان آنان وارد منزل شدند اما مظنون اصلی در میان آن ها نبود. عملیات به صورت سری ادامه داشت تا این که چند دقیقه بعد میوه فروش 41 ساله نیز کلید را روی در حیاط انداخت اما قبل از آن که وارد اتاق شود، حلقه های قانون بر دستانش گره خورد! او که سعی می کرد خونسردی خود را حفظ کند فریاد می ...
سپاه ستیزی ناشیانه ترامپ به بهانه پیام نوروزی/ ایرانی تَر شویم
تبیین این شرح وظایف ابتدا لازم است به این پرسش ها پاسخ داده شود: 1- آیا می توان از کالای ایرانی حمایت کرد بدون آنکه بسترسازی فرهنگی مناسب در جامعه انجام شود و ذهن مصرف کننده را برای استفاده از کالای داخلی آماده کرد؟ 2- آیا می توان مصرف کننده را به استفاده از کالای ایرانی ترغیب کرد بدون آنکه تولیدکننده کالای با کیفیت و رقابت پذیر با کالای خارجی با قیمت مناسب تولید کند یا خدمات پس از ...
خطری که پشت مصرف سردی ها پنهان شده است
احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به ...
دلیل عجیب ریزش مو
....اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو ، نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. این روزها ریزش مو در بین افراد، بخصوص بانوان شایع شده است. ریزش مو علل مختلفی از جمله استرس، آب و هوا و غیره دارد. بعضی از عادت های روزمره سبب ...
50 راهکار برای حمایت از کالای ایرانی
...> تولیدکنندگان داخلی با ارتقای کیفیت، قیمت رقابتی و ارائه خدمات مناسب کالاها، اعتماد مردم را به مصرف اجناس داخلی زیادتر جلب کنند. مصرف کنندگان به دلیل فعال سازی چرخه تولید و اشتغال در بحث خرید کالای داخلی، حساسیت ویژه ای به خرج دهند. مردم برای تحقق شعار سال باید تصور بهتر بودن کالای خارجی را کنار بگذارند و جهتگیری آنان به سمت و سوی مصرف اجناس با کیفیت ایرانی باشد. نقش تولیدکنندگان در تحقق شعار ...
تکمیل ترکیب تندرو ها در کاخ سفید
نیرو و غیره به چالش کشیده می شود. در کشورهای خاورمیانه به خصوص قدرت های تاریخی مثل ایران، ترکیه و مصر یک حس بدبینی به جهانی شدن، به خصوص در عرصه سیاسی، رشد می کند و این بحث وجود دارد که کشورهای قدرتمند از شرایط برتر اقتصادی و نظامی خود برای حفظ هژمونی و انحصار قدرت خود استفاده می کنند و به دیگران فضای کافی برای رشد و توسعه نمی دهند و اینکه یک الیت جهانی با منفعت صرف اقتصادی و ماتریالیستی نسبت به ...
راز زیبایی خانم بازیگر با کاهش وزن حیرت انگیز + عکس ها
میشود که خود در کاهش وزن، حتی بدون رفتن به باشگاههای ورزشی، موثر است. مصرف لبنیات و هله هوله را کاهش دهید یکیدیگر از عوامل کاهش وزن کلویی، کاهش مصرف لبنیات و هله هوله بود. سیب زمینی سرخ کرده، برگر، پیتزا، ویفر، غذا های آماده، چیپس، کیک، شیرینی، آبنبات و... موجب افزایش وزن شده و سطح کلسترول خون را در بدن افزایش میدهد. پرهیز از لبنیات نیز در کاهش وزن کلویی تاثیرگذار بود، البته ...
با دانستن این نکته ها اشتهایتان را کور کنید
تبدیل شود. چه عواملی باعث میل به غذا می شود؟ گرایش به غذا توسط بخشی از مغز که مسئول خاطره و لذت است به وجود می آید. عدم تعادل هورمون هایی مانند لپتین و سروتونین باعث اشتها و میل به غذاخوردن می شود. همچنین ممکن است این میل به دلیل ترشح هورمون اندروفین بعد از خوردن غذا ایجاد شود. احساسات نیز در گرایش به غذا و اشتها نقش مهمی ایفا می کنند؛ میزان غذا خوردن در یک حالت پر ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
اگر یک کف دست نان از هر نوعی استفاده کنیم، برابر با خوردن 5 قاشق برنج است. در نتیجه این تصور نادرست، افراد به جای برنج از نان بیشتری استفاده می کنند و در کمال ناباوری با افزایش وزن روبرو می شوند، زیرا انرژی بیشتری را به بدن خود رسانده اند. به نظر شما، یک فرد سالم که دارای هیچ گونه اضافه وزنی نیست، چه میزان برنج باید در طول روز مصرف کند؟ الگوی اصلی هرم غذایی مشخص کرده است که ...
علت ترش کردن معده و روش های خانگی درمان آن
لیوان بزرگ آب یک ساعت قبل از غذا و یک ساعت پس از غذا، می تواند تمام این فواید را برای شما به همراه داشته باشد. رژیم غذایی مناسب اگر از ناراحتی گوارشی رنج می برید، خوردن مواد غذایی خاصی که فشار را از روی سیستم گوارشی کم می کنند برای شما مفید است. برای رعایت این رژیم باید از مصرف غذاهای چرب، و حتی میوه ها و سبزیجات خام اجتناب کنید. این رژیم، سیستم گوارشی را به بهبود داده و تهوع، نفخ ...
درمان میگرن با نسخه های طبیعی
، ضعیف بودن چشم ها (به ویژه زمانی که یکی از چشم ها بیش از دیگری ضعیف باشد)، کار زیاد و خسته کننده، برانگیخته شدن عواطف منفی مانند کینه و حسد، عوامل وراثتی، جدال روانی با خود، بی نظمی قاعدگی، مصرف غذا های چرب و پرادویه، نوشیدن زیاد چای و به ویژه قهوه، دندان قروچه شبانه، استرس و ناکامی ها در زندگی از جمله عوامل ایجاد کننده میگرن هستند. برای بررسی اینکه مصرف چه مواد غذایی در درمان میگرن موثر ...
ایران جابه جا شد!
میزان تردد و سفرهای داخلی در کل کشور دارید؟ بله، چنین آماری وجود دارد. گرچه یکی از خبرگزاری ها آمار 13 میلیون نفری از تردد و سفرهای نوروزی براساس آمار وزارت راه ارائه کرده بود، درحالی که آمار وزارت راه براساس حمل و نقل هوایی، ریلی و عمومی است، اما اگر حمل و نقل جاده ای با خودروهای شخصی را نیز به آن اضافه کنیم، آمار سفر در نوروز امسال به حدود 17 و نیم میلیون تا 17 میلیون و 800 نفر افزایش ...
نقش ورزش و تغذیه بر عملکرد سیستم ایمنی بدن
...، رژیم غذایی و استرس بر پاسخ سیستم ایمنی را موردبررسی قرار داده اند . بهترین چیزهایی که می توانید برای حفظ سیستم ایمنی بدن خود انجام دهید، استراتژی های زندگی سالم است که به کل بدن، ازجمله سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند شامل رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزی ها ، ورزش منظم، حفظ وزن سالم، ترک سیگار، خواب کافی، کاهش استرس است . رژیم غذایی و سیستم ایمنی بدن یک رژیم ...
روزانه 3 تا 5 وعده انواع سبزیجات در برنامه غذایی مصرف شود
پیشگیری از چاقی، اضافه وزن، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست لازم است. وی در خصوص میزان استاندارد مصرف سبزی ها در طول روز، ادامه داد: توصیه می شود که روزانه بین 3 تا 5 واحد از گروه سبزی ها استفاده شود، هر واحد مثلا به اندازه مصرف یک لیوان یا یک بشقاب کوچک سبزی، یک گوجه، خیار یا هویج متوسط است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ...
97 از پی 96 آمد؛ سال خشک، سال خشک تر
. یعنی اگر در تهران هزار میلیمتر هم باران بیاید ما باز کم بود آب داریم چون ساخت و ساز در آن افزایش پیدا کرده. پس به طور کلی خشکسالی اقلیمی بهانه است و در آن خانواده که مثال زدم مثل اضافه کار است، اما خشکسالی آبی یعنی ولخرج هستیم. به همین دلیل است که اگر یک سال هم باران بیاید ما وضعمان خوب نمی شود، چون چاه های ما پایین رفتند و سدهای ما هم قابلیت ذخیره آب ندارند. 21 خشکسالی در 97 درصد ایران ...
میوه ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید
وعده نهار و شام، سالاد و سبزی مصرف شود، گفت: توصیه می شود سالاد بدون سس مصرف و به جای آن، از چاشنی های سالم تر مانند روغن زیتون، سرکه، آبلیمو یا آبغوره استفاده شود و در صورت مصرف سس نیز باید به مقدار اندک و از نوع سس های کم چرب باشد. عبداللهی درخصوص نحوه مصرف سبزی ها اظهارکرد: تا حد امکان سبزی ها را باید به صورت خام مصرف کرد زیرا پختن سبزی به ویژه به مدت طولانی موجب از بین رفتن ویتامین ...
نقش آفرینی قضات در کاهش جمعیت کیفری
چاپ و نصب شده است. احمدی منش اضافه کرد: با استفاده از ظرفیت های ایجادشده توسط پلیس راهنمایی و رانندگی استان هرمزگان، متهمین جرائم مرتبط با حمل و یا مصرف مشروبات الکلی و نیز تخلفات رانندگی را پس از احراز بزهکاری، در صورت تمایل آنان، به جای مجازات حبس، به انجام خدمات عمومی رایگان از جمله تهیه و نصب بنر های پیشگیرانه و حقوقی با موضوعات مختلف از جمله جرایم اولویت دار استان در سطح شهر بندرعباس ...
مردم و مسئولان با غیرت از کالای ایرانی حمایت کنند
مختلف سیاسی در چهار دهه اخیر بوده است. رهبر انقلاب اسلامی، موج جمعیتی را امکان مهم دیگری برای ایران دانستند و با انتقاد از مخالفان افزایش جمعیت کشور، گفتند: حتماً باید سیاست تکثیر نسل دنبال و انجام شود. ایشان تأکید کردند: مسئولان باید به قدرت و توانایی جوانان ایمان بیاورند و جوانان نیز باید کار را با ابتکار و بدون خستگی دنبال کنند و از برخی قدرنشناسی ها دلسرد نشوند. رهبر انقلاب اسلامی ...
اهمیت تغذیه و تاثیر آن بر عملکرد ورزشکاران
نمی شود زیرا منجر به چاقی خواهد شد. ورزشکاران باید توجه داشته باشند که حتما بین وعده غذایی که استفاده می کنند تا زمان شروع فعالیت بدنی شان به مدت 2 ساعت فاصله باشد، تا دچار ناراحتی های گوارشی نشود، زمانی که معده پر باشد سیستم گردش خون به سمت دستگاه گوارش می رود (نه عضلات اسکلتی) تا غذا را هضم و جذب نماید. از طرفی نیز به دلیل اینکه بعد از مصرف غذا قند خون افزایش می یابد اگر بلافاصله بعد از صرف غذا ...
مخاطب شعار امسال همه آحاد ملت از جمله مسئولان هستند
رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت آغاز سال 1397 هجری شمسی، با تبریک به همه هم میهنان و ایرانیان بویژه خانواده های معزز شهیدان و جانبازان، و نوجوانان و جوانانِ امیدآفرین و پیشران حرکت علمی کشور و با آرزوی نوروزی شاد و شیرین و سالی پر از خیر و برکت، سال جدید را سال حمایت از کالای ایرانی نامگذاری کردند. حضرت آیت الله خامنه ای در یک ارزیابی از فراز و نشیب ها، و تلخ و شیرین های سال 96 ...
از آن 13 روز برای این 352 روز
ایران مسائل مهم تری از جمله کیفیت، قیمت، خدمات پس از فروش، مسئولیت پذیری تولیدکننده، حمایت از تولیدکننده و مصرف کننده، عملکرد مناسب زنجیره تولید و توزیع و .... را به خود می بیند. در تقابل با کالای خارجی نیز باید این نکته را مد نظر قرار داد که آن چه بیش از واردات رسمی به تولید ملی ضربه می زند، قاچاق کالا است و اگر قرار است اقدامی در این زمینه انجام شود، موضوع قاچاق در اولویت اهداف قرار گیرد. در ...
آلوده کردن منابع آب غلظت آلاینده ها در آب بالا می برد
اضافه کرد: منابع آب محدود است و اگر به همان میزان گذشته آب آلوده شود، غلظت آلاینده ها در آب بالا می رود. وی تصریح کرد: آب کالایی منحصر به فرد و ماده ای بسیار حیاتی است. محدودیت های این ماده حیاتی ظرفیت های سایر منابع حیاتی ازجمله غذا، انرژی، ذخایر ماهی و حیات وحش را تحت فشار قرار می دهد پس لازم است در خصوص استفاده صحیح از منابع آب فرهنگ سازی لازم صورت گیرد. نادری بیان کرد: زدودن آلودگی از آب، زمان ...
گذشته و آینده صادرات ایران به عراق
ساله برای توسعه صادرات به این کشور تدوین کنیم و در این برنامه تجار و دولت ایران را برای آینده بازار عراق آماده کنیم. وی افزود: ظرف 2 سال آینده با شروع بازسازی عراق تجارت ما به این کشور می تواند به 15 میلیارد دلار افزایش یابد. حسینی در مورد مشکلات بانکی بیان کرد: 70 درصد موانع تجارت با عراق به خود ما برمی گردد، زیرا ما تحریم هستیم و آنها تحریم نیستند. وی افزود: درحال حاضر ارتباطات مالی بیشتر به شکل سنتی با این کشور درحال انجام است و قطعا با حل مشکل روابط بانکی وضعیت تجارت دو کشور ایران و عراق بهتر می شود. ...