نکاتی درباره رایج ترین بیماری روانی - عصر ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
واکنش ها به تجاوز نظامی مشترک آمریکا، فرانسه و بریتانیا به سوریه
واکنش رسمی دولت این کشور به حمله بامداد شنبه آمریکا به سوریه، در بیانیه ای نوشت: این اقدام درست زمانی انجام شد که سوریه، شانسی برای آینده صلح آمیز به دست آورده بود. وی با محکوم کردن این حمله افزود: آمریکا، انگلیس و فرانسه در شرایطی دمشق را هدف حمله قرار دادند که سوریه در حال بازگشت به زندگی صلح آمیز بود. زاخارووا با اشاره به توئیت هفته گذشته دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا است ...
رمان برگزیده جایزه کاستا به ایران آمد
برنده بهترین رمان اول جایزه کاستا شود. گیل هانیمن ، در مصاحبه با روزنامه ساندی هرالد گفته است: من در زندگی ام با افرادی شبیه الینور روبه رو بوده ام. همیشه به رفتارهایی که با آداب اجتماعی تناسب ندارند فکر کرده ام و به افرادی که بد نیستند و هیچ اشکالی ندارند اما رفتار ناجوری دارند. این رفتارها موجب می شود احساس کنیم می خواهیم ارتباطمان را با آن ها قطع کنیم چون در کنارشان احساس راحتی نمی کنیم اما آیا ...
برای نجات مغزتان کاری کنید
همین مجله ای که دست شما است، میزان درستی این ادعا را روشن می کند. مشکل کجا است؟ تحقیقات علمی درباره کاهش سرانه مطالعه در دنیا چه می گوید؟ دوپامین هایی که هدر می روند تحقیقات متعددی انجام شده تا علل و ابعاد اعتیاد به گوشی های موبایل روشن شود. نیکلاس کار نویسنده و منتقد مشهور فناوری اطلاعات در کتاب سطحی ها (The Shallows به تفصیل درباره نقش منفی اینترنت در عملکرد مغز انسان ...
تجاوز هوایی و موشکی سه کشور غربی به سوریه
آینده صلح آمیز به دست آورده بود . وی با محکوم کردن این حمله افزود: آمریکا، انگلیس و فرانسه در شرایطی دمشق را هدف حمله قرار دادند که سوریه در حال بازگشت به زندگی صلح آمیز بود . زاخارووا با اشاره به توئیت هفته گذشته دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا است که موشک های آمریکا را زیبا و هوشمند خوانده بود، ادامه داد: مردم سوریه نخست با بهار عربی مواجه شدند، سپس داعش و اکنون موشک های هوشمند ...
بهروز افخمی: شهیدآوینی حتی وقتی صحبت هم می کرد یک مولف بود
با ذکر مثالی ادامه داد: فیلم عروس و هامون اکران شد و سید مرتضی احساس کرد، این فیلم ها مسیری در آینده سینما هستند که باید به آنها توجه کرد؛ اگر سینما قرار است وارد عرصه اثرگذاری بر سینما شود، باید دیده شود زیرا علی رغم اینکه فیلم های سینمایی در دهه 60 تماشاگر خودش را داشت، اما در مرور زمان رو به کاهش بودند که این تغییر باعث افزایش مخاطبان سینما به شکل خاص شد. بنابراین ویژگی عدم افراط و نگاه به آینده ...
چگونه در تمام عمر جوان بمانیم
.... وقتی احساس اطمینان و پشت گرمی داریم، هر چیزی در درونمان به گونه ای دیگر جریان پیدا می کند. به علاوه، باید به یادگیری هر چیز جدید درباره سلامتی خود ادامه دهیم؛ ما مسوول نگهداری جسمی هستیم که به ما امانت سپرده شده؛ و اگر بخواهیم سالم بمانیم باید نظم و انضباط را بیاموزیم. به خاطر داشته باشید که بدن همچون هدیه ای مقدس است که ما در برابر آن مسوولیم؛ کار ما فقط خوردن، خوابیدن و انجام ...
جزییات حمله هوایی آمریکا و متحدانش به سوریه
سوریه از سلاح شیمیایی" انجام شده و انگلیس و فرانسه نیز در آن مشارکت دارند. ترامپ همچنین به روسیه هشدار داد که از "حرکت در مسیر تاریک" دست بردارد و گفت: روسیه از عمل به وعده های خود از جمله درباره سلاح های شیمیایی در سوریه سر باز زد. نخست وزیر انگلیس نیز حمله به سوریه را تایید کرده و مدعی شده است که این حملات به منظور کاهش توان نظامی سوریه آغاز شده است. ترزا می، نخست ...
تاثیرات فرسودگی شغلی معلمان بر سلامت روان شاگردان
دو روزه جایی نزدیک محل سکونت چنان سودمند است که در انتظار ماندن برای مهیا شدن شرایط سفری چند هفته ای و آنچنانی نیست. 2. کارهای مدرسه را به خانه نیاورید اگر در خانه هم مدام در حال تصحیح کردن اوراق بچه ها، نمره دادن و برنامه ریزی باشید، به مرور حس ناخوشایندی به شما دست می دهد. اوقات خانه، برای شماست و برای خانواده و همسر و بچه ها. طوری برنامه ریزی کنید که کارها را فقط در مدرسه ...
سندروم خستگی مزمن چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : اگر همیشه احساس می کنید که حال انجام ساده ترین کارهای زندگی خود را ندارید، ذهنتان همیشه مشغول است و هیچ وقت خستگی تان در نمی رود، شاید بد نباشد به پزشک مراجعه کنید زیرا احتمالا به سندروم خستگی مزمن مبتلا هستید. این خستگی عمومی بدن که برای طولانی مدت ادامه دارد و سبب کاهش توان فردی می شود، به طور اختصاری CFS نام دارد. بد نیست بدانید این بیماری ممکن است هرگز درمان ...
چرا آمار خودکشی در بهار بالاست؟
شعار سال: تعدادی با آمدن بهار انرژی شان را از دست می دهند و دچار تغییرات خلقی همچون کسالت، بی قراری، اضطراب، تندخویی و خواب آلودگی شدید می شوند، اما در مقابل افرادی هم هستند که در این فصل روحیه شادابی پیدا می کنند و بیشترین لذت را از بهار می برند. برای رسیدن به چرایی این موضوع با دکتر نصیر عابدینی، روان شناس بالینی و دکتر علی ناجی، مشاور علوم تغذیه و رژیم درمانی به گفت وگو نشستیم . ...
راهکارهایی برای اینکه حرف های دیگران را به خودتان نگیرید
یادآوری کنید. 2. محرک های احساسی تان را بشناسید در گذشته برای همه ی ما مواردی پیش آمده که اکنون احساسات مان را تحریک می کنند؛ مثلا دچار عصبانیت یا هیجان می شویم. برخی رفتارهای به خصوص رفتارهایی که دیگران در گذشته و یا حال دارند، ما را به گونه ای برمی انگیزد که نسبت به مورد خاصی حساس می شویم. مثلا اگر پدرتان در گذشته خیلی سخت گیر بوده، شما همیشه تلاش می کردید که بی عیب و نقص ...
حقایقی دردناک از مخوف ترین قاتل دنیا + فیلم و عکس ها
شدت فرد باهوشی بود که در همه این سال ها به خوبی توانسته کاری که انجام می دهد را از خانواده اش پنهان کند، تصور کنید که او عصر روز کریسمس برای ترکاندن مغز کسی از خانه خارج می شود و وقتی برمی گردد با خودش هدیه های کریسمس فرزندانش را آورده، اصلا چطور چنین چیزی امکان پذیر است؟ 200 قتل به نام مرد یخی اگر از شما بپرسند در دوران زندگی تان چند پیتزا خورده اید، احتمالا نمی توانید عدد ...
مصاحبه با گندی تارتاکوفسکی درباره ی فعالیت های پیشین او
هرچیزی که بخواهید را می توانید در این انیمیشن تجربه کنید. این موضوع نیز مشخص است که شما باید برخی مشکلات مشهود این سریال را رفع کنید و همچنین داستان این سریال را کمی به سمت بزرگسالان بکشانید. اکنون سؤال من این است که پس از تولید این سریال چه احساسی داشتید؟ آیا احساسی مانند افسردگی را تجربه کردید؟ [می خندد] بازخوردهایی که من درباره ی این سریال دریافت کردم عالی بودند و این قسمت از کار ...
هفت رؤیای شایع که اطلاعات ارزشمندی از زندگیتان به شما می دهد
پس اگر خواب دیدید دندانتان افتاده است باید از خود بپرسید که آیا از انجام کار های روزمره تان لذت می برید؟ اگر چنین نیست وقت آن رسیده که تغییری در زندگی خود ایجاد کنید. پرواز کردن: این رؤیا از انرژی خلاقانه شما می گوید و با حس آزادی و اعتماد به نفس در ارتباط است. باید ببینید در خواب خود چگونه پروازی داشتید؟ آیا پروازی خوشایند را تجربه کردید یا در هوا دست و پا می زدید؟ اگر ...
سالار عقیلی: جان و تنم، فدای وطنم
در سال 96 است که به آهنگسازی جمشید صفرزاده در سراسر کشور منتشر شد. شما 40 سال دارید، اما با توجه به کارهای زیادی که در حوزه موسیقی عرضه کرده اید، سن تان باید بیش از این باشد. نظر خودتان چیست؟ من سال 72 وارد هنرستان شدم و از سال 74 و 75 کار حرفه ای ام را با شرکت در جشنواره فجر شروع کردم و خیلی زود هم آلبوم دادم. یعنی الان بیش از 20 سال است که عاشقانه غرق در موسیقی هستم اما به هر ...
اگر شب کاری یا شب بیداری دارید حتما بخوانید
می کنید ممکن است به سختی بتوانید زمانی برای سپری کردن با خانواده و دوستان پیدا کنید اما در برنامه ای که دارید و مشغله های تان هر چه که هست نیاز دارید زمانی را به زندگی اجتماعی خود اختصاص دهید. حفظ روابط اجتماعی برای سلامت روان تان مفید است و وقت گذراندن در کنار خانواده و دوستان کمک تان می کند احساس آرامش و امنیت کنید و از استرس دور بمانید. اگر زمان زیادی ندارید تا در کنار دوستان و خانواده سپری کنید، کیفیت همان زمان های کوتاهی که با آنها هستید را بالا ببرید. مثلا یک مهمانی کوچک آخر هفته ها یا با هم خرید رفتن می تواند به شما کمک کند در ارتباط خوبی با آنهایی که دوست شان دارید باشید. ...
امنیت و صلابت شیعیان منطقه در سایه انقلاب اسلامی ایران به وجود آمده است/آمریکا سگ هاری بیش نیست/ منتظر ...
امروزه اتوبانها وسیع شده ولی اندیشه و نوعدوستی باریک شده است، تصریح کرد: امروز تحصیلات بالاتر و احساسات کمترشده و امروزه می آموزیم که چگونه درآمد اضافه کنیم اما چگونه زندگی کردن را بلد نیستیم. امام جمعه میاندوآب اظهار کرد: امروزه خانه ها بزرگتر ولی خانواده ها کوچکتر و شعار بیشتر ولی عمل کمتر شده و دانش بیشتر ولی بینش کمتر و در حال رفتن به کره ماه هستیم ولی از رفتن به خانه همسایه غافلیم. ...
راه حل مشاجرات زناشویی، راهکاری برای جلوگیری
جای متهم دانستن همدیگر و اخم و قهر کردن، در مورد احساسات منفی خود صحبت کنید. حرف بزنید تا همسرتان هم از احساستان باخبر شود. البته با آرامش از احساس تان بگویید. نه با تحقیر و توهین و سرزنش و یا خدای ناکرده پرخاشگری. اگر هنوز احساس می کنید عصبانی هستید یک فرصت کوتاه به خود بدهید و سپس به حرف زدن با همسرتان بپردازید. اما فقط در مورد همین مشکل و موضوع جدید بحث کنید و اختلافات گذشته که حل ...
تشخیص افسردگی و تمایل به خودکشی در افراد با توجه به کلمات مورد استفاده شان !
به گزارش پیک نکا ، براساس یک تجزیه و تحلیل از سازمان عفو بین الملل، برخی کلمات ممکن است امکان شناسایی و تشخیص افسردگی در افراد مبتلا به افسردگی را بدهد. اگر شما می بایستی تنها از روی نوشته یک فرد تصمیم بگیرید که او دچار افسردگی است یا خیر، به دنبال چه نکاتی می گشتید؟ تقریباً به نظر می رسد که پاسخ به این سوال ساده باشد: گشتن به دنبال کلماتی همچون “غم”، “خشم”، “افسردگی” و “ناامیدی”. درست است؟ یا ...
حقایقی درباره سگ ها که نمی دانستید
برترین ها : احتمالا شما هم سگ ها را دوست دارید، اما چقدر درباره آن ها می دانید؟ حقایقی درباره سگ ها وجود دارد که از شما پنهان کرده اند، حقایقی که شاید به نظرتان شگفت انگیز، خنده دار، آزاردهنده یا مسخره بیاید؛ بنابراین نگاهی به این مطلب بیندازید. سگ ها 18 عضله برای حرکت دادن گوش هایشان دارند این ماهیچه ها به سگ ها کمک می کنند گوششان را به طرز پیچیده ای حرکت دهند که برای ...
از نان تا روان مردم
میگنا : یک روز آرام در بخش روانپزشکی است که در گوشه دنجی از بیمارستان امام حسین (ع) واقع شده و در نگاه نخست، به غیراز راه پله های مارپیچی که به دقت نرده کشی شده اند، تفاوتی با سایر بخش ها ندارد. دکتر سیدسعید صدر ، رئیس بخش روانپزشکی این بیمارستان و استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه شهید بهشتی، با خوشرویی و دلسوزی بسیار، سر صبر و با حوصله به گفت وگو با شهروند نشست. از سلامت شروع کنیم. به نظر شما فرد سالم چه کسی است و چه ویژگی هایی دارد؟ سلامتی در روانپزشکی و کلا در طب، تعاریف م ...
خطرات روشن ماندن وای فای مودم
را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعه های الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم وای فای هم همین موضوع را رعایت کنید و اگر از طریق این نوع مودم ها به اینترنت متصل می شوید، آن را هنگام خواب خاموش کنید. به گفته محققان امواج وای فای روی مغز تاثیر گذاشته و افسرده تان می کند. پژوهشگران می گویند نتایج تحقیقات آن ها نشان می دهد انتشار امواج الکترومغناطیسی مودم می تواند بخش هایی ...
زنانی با گوشواره های باروتی ، مستندی درباره همسران داعشی ها
بررسی شود، به عنوان نمونه نشان دهد دلیل جنگ در این منطقه، تنها دلایل درونی داشته یا دلایل بیرونی هم دخیل بوده اند. با این حال، آثاری که به زبان هنرمندانه باشند، کم هستند. آثار تحلیلی با احساسات کمتر نیز تعدادشان کم است . مهرشاد بیان کرد: سؤال مهم، این است که رسانه ها چگونه این مسئله را برای جامعه توضیح می دهند؟ پاسخ در سه روایت تقسیم بندی می شود که روایت نخست، دارای سه کلیدواژه جریان حق ...
ارتباط مادر با جنین، تاثیرش چیست؟
. زمانی که در رحم شماست صداها به گوشش می رسد و هیجانات را احساس می کند. خواب می بیند و حرکات و تماس ها را تجربه می کند. پانزده هفته پس از حاملگی کودک شما می تواند بشنود. بمحض آنکه صدای شما بلند می شود آن را تشخیص می دهد و کلمه به کلمه حالات آن را تشخیص می دهد. کودک شما در سی هفتگی دارای حافظه کوتاه مدت است. پس اگر می خواهید کودک باهوشی داشته باشید کافیست با او صحبت کنید. با او صحبت کنید و ...
مردمی که دچار نگرانی اند، در شرایط نابسامانی اقتصادی مستاصل می شوند
شعار سال: در رو زهای اخیر نرخ دلار رکورد خود را شکست و جو روانی سنگینی بر مردم حاکم شد، ترس از فشار اقتصادی ناشی از تورم که تیشه ای بر ریشه اقتصادی بنیان خانواده هاست و هول و ولای نگرانی از شرایط اقتصادی آینده اضطرابی بود که همه مردم آن را تجربه کردند . امروز اما خبر ها حاکی از تک نرخی شدن دلار با قیمت 4200 تومان است. شاید با شنیدن این خبر مردم از تشویش و نگرانی روزهای اخیر اندکی فاصله گرفتند . تاثیر دلار ...
در زمان تشنج کودکان (به علت تب) چه کنیم؟
اسهال عفونی می شوند که منجر به بالا رفتن دمای بدن کودک می گردد، دچار تشنج ناشی از تب بالا می شوند. این عارضه معمولا در حدود سنین 6 ماهگی تا 5 سالگی رخ می دهد. در موقع تشنج ابتدا دست ها و پا ها و بدن کودک سفت شده و شروع به تکان خوردن می کند. حالت نگاه کودک نیز تغییر کرده و احتمالا برای چند دقیقه هوشیاری خود را از دست می دهد و و حتی گاهی ادرار خود را رها خواهد کرد. مدت تشنج ناشی از تب بالا کوتاه است ...
عادات مبتلایان به افسردگی پنهان
مبتلا به افسردگی همواره احساس تنهایی می کنند. آن ها به عشق و پذیرش دیگران نیاز دارند تا به آن ها در غلبه بر هیولای درون شان کمک کند. این فرآیند دشواری های زیادی دارد اما شاید بتوانید با کمکی اندک زندگی آن عزیزان یا نزدیکان تان را که دچار این مشکل هستند نجات دهید. اما کسانی که خود دچار افسردگی هستند می بایست احساسات شان را با عزیزان شان در میان بگذارند و درباره ی آن صحبت کنند. نشان دادن اینکه نیازمند کمک هستید یک ضعف محسوب نمی شود. ...
نشانه های پدوفیلیا در مردان
همه مردم را به درد آورد. نکته قابل توجه این که در این رخداد هم جریان تکراری بود. فردی با پیش زمینه های روانی و شخصیتی آشفته با پیش آمدن یک موقعیت، دست به جنایت زد. با توجه به پرسش و پاسخ های با متهم این پرونده، نگاهی روان شناسانه به این ماجرا خواهیم داشت. متهم معروف به زالوی کثیف، مردی 41 ساله، متاهل و دارای 3 فرزند بود. او درباره روز حادثه گفته: "آن روز، زن و بچه هایم در خانه مادرزنم ...
بسته شعری مبعث رسول اکرم(ص)
مرا نکنی لقبی چون امین چه سود دهد؟ نرود گر سرم به مقدم دوست پینه های جبین چه سود دهد؟ بی عروج تو بهر من هر شب دست، کوتاه و بر نخیل، رطب کو خلیلی که نار باز شود در لطف از کنار باز شود امر کن دلبر خدیجه پسند تا دلم سوی یار باز شود در مقامی که شاهد است علی کی لبم سوی کار باز شود ...
وقتی منفی در منفی مثبت نمی شود
مخاطب محکوم شده است به نخواندن و حالا قرار است از این امر منع شود و همین امر در مخاطب احساس ناخوشایندی ایجاد نمی کند. از سوی دیگر طولانی بودن و پیچیده بودن این شعار باعث از دست رفتن زمان کوتاه ارتباط با مخاطب خواهد شد. همچنین از نظر من این شعار در مخاطب ایجاد انگیزه نمی کند. هر چند استفاده از مفاهیم منفی یکی از راه های جذب مخاطب است اما در این مورد، شعار نمایشگاه کتاب شعار موفقی نیست. گرچه ...