دیابتی ها چه میوه هایی بخورند؟ - اکو فارس
سایر منابع:
سایر خبرها
تب شالیزار در کمین شالیکاران مازندران
، گفت: عفونت در انسان معمولاً مستقیماً از طریق خراش پوست یا غشاء مخاطی شامل مخاط دهان هنگام بلع مواد آلوده، ملتحمه چشم، بینی، واژن و تنفسی توسط آئروسل های آلوده ایجاد می شود و بلع آب هنگام شنا میزان تهاجم را افزایش می دهد. وی با تأکید بر اینکه در هفته اول تا 10 روز از بیماری اسپیروکت را می توان در محیط کشت اختصاصی از خون و مایع نخاعی جدا کرد، افزود: دوره کمون بیماری معمولاً یک تا دو هفته ...
علائم خطرناک دوران بارداری
نگرانی نسبت به سلامت جنین اگر علائم خاصی ندارید ولی احساس راحتی نمی کنید و نسبت به سلامت جنین خود نگران هستید، بهتر است موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر مشکلی وجود داشته باشد، پزشک به شما کمک خواهد کرد و اگر هیچ مشکلی نیز وجود نداشته باشد، می توانید با خیال راحت به خانه برگردید. بدن شما در دوران بارداری به شدت و با سرعت تغییر می کند و این می تواند برای شما کمی گیج کننده باشد و نتوانید علائم عادی و خطرناک را از یکدیگر شناسایی کنید. پزشکان این موضوع را درک می کنند و باید به شما کمک کنند تا نگرانی بی دلیل نسبت به وضعیت سلامت خود یا کودکتان نداشته باشید. ...
یائسگی زودرس، تهدیدِ جدی برای دخترانِ امروز
بسیار موثر هستند. - غذا های ساده، تازه خوری غذا ها و استفاده از مواد غذایی تازه به جای خوردن غذا های فریز شده - نخوردن چند غذای مختلف در یک وعده غذایی و تنوع دادن به غذا ها در روز های مختلف - خوردن تنها یک نوع میوه در روز و تنوع بخشیدن به نوع میوه در روز های مختلف - استفاده از جوانه ها و دانه ها عادت کنند استرس خود را مدیریت کنید خوشبختانه اکنون کلاس ها و برنامه ...
رفع ممنوع التصویری ملک مطیعی پس از مرگ/اعلام جرم دادگستری علیه حسن شمشادی/ذوالنوری: احمدی نژاد عددی هم ...
یک محکوم در زندان بیرجند به علت شکنجه با شوکر برقی خبرسازی جدیدی بود که در رسانه های معاندین با هدف تخریب قوه قضاییه انتشار یافت اسناد نشان می دهد که فرد مذکور صرفا به دلیل بیماری و سکته قلبی فوت کرده است. پس از پیگیری این خبر و بررسی اسناد و مدارک مشخص شد فرد نامبرده به اتهام حمل و نگهداری مواد مخدر دستگیر شده و علت فوت وی هم سکته حاد قلبی بوده است. در نامه اداره کل پزشکی قانونی استان خراسان ...
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد
شاه تره و کاسنی خون را هم تصفیه می کند. وی بیان کرد: در بین اندام های بدن کبد از مزایای شربت شاه تره و کاسنی بیشترین سود را می برد؛ کبد بیش از 500 نوع کار حیاتی در بدن مانند تفکیک مواد مغذی از ترکیبات زائد، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، نابودی میکروب ها، ترشح آنزیم های مختلف، تنظیم هورمون ها و قند ها و دفع اوره را انجام می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص دیگر ...
نوعی بیماری که درد ندارد
استفاده از مواد غذایی غیرسالم و تولیدشده با کودهای شیمیایی ایجاد شده است. بیماری کبد چرب درد ندارد و پنهان است و حتی ممکن است شخص متوجه بیماری خود نباشد. ضیایی عنوان کرد: با این وضعیت متأسفانه تا 10 سال آینده 5 تا 10 درصد این بیماران به سرطان کبد مبتلا می شوند، به همین دلیل ما بر اصلاح سبک تغذیه مردم اصرار داریم. وی گفت: متأسفانه مردم برای سلامت تغذیه خود اهمیت قائل نیستند و این ...
دیدگاه های خاص تجاری در حوزه درمان وجود دارد
مساله اصلی ایرادات موجود برای اجرا و پیاده کردن این قانون است. وی ادامه داد: متاسفانه آسان ترین فرم دریافت مواد دخانی در کشور ما وجود دارد؛ یعنی مواد دخانی در نزدیک ترین مکان، کوتاه ترین زمان و ارزان ترین قیمت در دسترس است. این در حالیست که بر اساس استانداردها، برای خرید سیگار باید حداقل 25 دقیقه وقت صرف شود. دوم اینکه هزینه و قیمت مصرف سیگار باید یک سوم درآمد ماهانه افراد باشد. البته گرانی ...
نشانه ها و علائم چسبندگی روده
اخیرا استفاده کرده اید و همچنین بیماری های که اکنون به آن مبتلا هستید و دارو ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید. معاینه: پزشک شکم و هر قسمت دیگری از بدن که در آن احساس درد یا ناراحتی می کنید را معاینه می کند. آزمایش های تصویربردرای: برای تشخیص انسداد روده، پزشک از تصویر برداری با اشعه ایکس یا سی تی اسکن استفاده می کند. تصویر برداری با اشعه ایکس به منظور باعث ...
مضرات مصرف زولبیا و بامیه بر سلامتی روزه داران
بیماری های قلبی – عروقی هستند. وی افزود: استفاده مکرر از این روغن ها ماده ای به نام پراکسید تولید می کند که سرطان زا است.صاحبدل تصریح کرد: کالری بالای زولبیا و بامیه به علت داشتن قند و روغن زیاد زمینه ساز چاقیو اضافه وزن است. همچنین خوردن این ماده غذایی موجب سیری زودرس، کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می شود و فرد نمی تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت کند و در دراز مدت دچار کمبود های تغذیه ...
تراژدی قتل عام درختان در باغ فیروزگر
واگذار شد تا تبدیل به بوستان شود. الان بوستانی که کنار دیوارهای باغ در محله است بخشی از زمین باغی است که در گذشته از املاک فیروزگرها بود. در این بوستان درختان کهنسال با بن بیش از 50 سال هم دیده می شود. انواع چنارها با قدی برافراشته و تنه ای بزرگ که نشان از سن و سال بالای درخت های بوستان دارد گواهی است بر وجود درختان کهنسال و البته سبز باغ فیروزگر. دبیر شورایاری محله از اینکه این روزها حال ...
آیا درباره اثرات سو مصرف ریتالین دروغ گفته شده؟
ناگهانی مصرف، باعث بروز علائم خماری در فرد می شود.فرد مبتلا به مصرف قرص در صورت نرسیدن دُز کافی با کاهش میزان تمرکز و انرژی، بی تفاوتی، تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب، هراس، پارانویا، خستگی مفرط و دائمی، درد در کل بدن، گرسنگی دائمی، افزایش اشتها، بی قراری و اختلالات خواب مواجه خواهد شد. بدین شکل و آهسته آهسته میل مصرف این دارو از شرایط نرمال به غیر طبیعی تغییر جهت داده و مصرف کننده چنانچه نیازش ...
گردش مالی 1500 میلیاردتومانی بازار آدامس در ایران
، کشورهایی بودند که به آنها صادرات داشته ایم. در یک برنامه پنج ساله هدفمان این است که به 50 کشور صادرات داشته باشیم و طی دوسالی که از تولید برندمان می گذرد توانسته ایم موفقیت هایی کسب کنیم. به گزارش سلامت نیوز، علی همتی مسوول طرح و توسعه شرکت ماسترفوده با اشاره به حذف آسپارتام در تولید آدامس بایودنت، گفت: آسپارتام قند مصنوعی است که اما و اگرهای فراوانی در مورد آن وجود دارد و سرطان زایی آن مورد ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
اوریک از بدن می شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می کند. وی تصریح کرد: شربت زرشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است؛ افرادی که افت فشار خون دارند باید در مصرف این شربت احتیاط و آن را همراه با عسل زیاد مصرف کنند. موارد منع مصرف شربت زرشک ...
کرسی ترویجی فناوری اینترنت اشیا مبتنی بر محاسبات عاطفی
) پرداخت و درباره آن گفت: این فرایند در شبکه ای از اشیای فیزیکی، نرم افزار، حسگر و ارتباطات بر روی بستر اینترنتی بین تمامی این اشیاء به تبادل اطلاعات می پردازد. پورروستایی همچنین به بحث کاربرد محاسبات عاطفی در هوشمند سازی، منابع درآمدی جدید، افزایش کارایی، کاهش هزینه ها، اقدامات نوآورانه جدید، آموزش هوشمند، ناهماهنگی سازمان های موجود، ارتقای سطح پژوهش وکمک به سطح تصمیم گیری بازخورد اشاره ...
توصیه هایی برای کاهش بوی بد دهان در روزه داران
... وی با اشاره به عدم مصرف غذاها و ترکیبات نفاخ به ویژه در افراد مبتلا به ریفلاکس معده، بیان کرد: دراز کشیدن پس از صرف غذا و استعمال دخانیاتی مانند سیگار هم زمینه ساز بوی بد دهان هستند. از طرفی پرخوری و سریع غذاخوردن، مصرف نوشابه، دوغ و انواع نوشیدنی ها همراه غذا نیز می تواند منجر به این مشکل شود. کاظمینی روش کاهش بوی بد دهان بدون هیچ علتی را با مصرف عرق ترنجبین قابل رفع دانست و گفت ...
3 کاری که به قلب شما آسیب می رساند
های تان چشم پوشی می کنید بکنید اما از حجم وعده های غذایی غفلت نکنید. کاهش حجم وعده های غذایی برای کاهش وزن حیاتی است. هرچه رژیم غذایی حاوی کالری کمتری باشد بهتر است زیرا از 40 سالگی به بعد سوخت و ساز بدن شما کاهش می یابد و بنابراین مصرف غذاهای پرکالری یا وعده های پرحجم، قطعا باعث اضافه وزن می شوند. اگر هیچ دستور رژیم لاغری تان را نمی توانید اجرا کنید حداقل به کاهش حجم وعده های غذایی پای بند باشید ...
به این دلایل غذا را دسته جمعی میل کنید
.... کارشناسان در پژوهش های خود دریافتند، حدود 30 درصد از افرادی که بیش از 60 ساعت در هفته به کار می پردازند در بیشتر زمان ها به تنهایی غذای می خورند و ساعت خواب نامنظمی دارند. محققان برای افزایش سلامت جسم و روح به افراد توصیه می کنند حتی با وجود مشغله فراوان زمانی برای حضور در جمع خانواده و خوردن وعده های غذایی با آن ها اختصاص دهند تا اثر های منحصربه فرد آن را بر سلامت خود شاهد باشند. افزون برحضور در جمع اعضای خانواده و دوستان برای صرف مواد غذایی، کارشناسان خوردن مواد غذایی سالم را به افراد توصیه می کنند تا سلامت خود را بهبود ببخشند. انتهای پیام/ ...
روزه داری زنان باردار، اجازه دارید یا خیر؟
متناوب استراحت کنند و همچنین اطمینان حاصل کنند که مواد مغذی و کالری مناسب بعد از زمان افطار، هر روز به آنها خواهد رسید. آنها همچنین باید مجموعاً در سحر و افطار تا سه لیتر آب مصرف کنند. زنان باردار همچنین باید از مصرف شیرینی ها و سایر مشابهاتی مانند زولبیا و بامیه که در ماه رمضان مد می شوند، اکیداً اجتناب کنند. بعضی از نگرانی ها وجود دارد که روزه داری ممکن است بر میزان رشد کودک در ...
نقش باکتری ها در ریزش موی سر
عصبی از آن استفاده می کند. مشخص شده است که مقدار بیوتین مورد نیاز برای حفظ سلامت اندام های بدن ممکن است با باکتری های ساکن روده در ارتباط باشد. برخی انواع باکتری های روده بیوتین تولید می کنند، در شرایطی که برخی انواع دیگر آن را مصرف می کنند. اگر تعداد باکتری های مصرف کننده بیوتین در بدن شما بیش از حد زیاد باشد، این شرایط می تواند به کمبود بیوتین منجر شود که ریزش مو را در پی دارد. ...
ترسناک ترین میوه های جهان + عکس
گروه گوناگون تیتریک ، هیچ یک از ما تصورمان از میوه با ترس یا هیجان منفی همراه نیست. میوه نوعی خوراکی خوشمزه است که هر کدام از آنها متناسب با فصلی که در آن رشد می کنند، خاصیت ویژه ای دارند و راهکاری خوشمزه برای رفع برخی مشکلات احتمالی ناشی از آن فصل بشمار می روند. اما با وجود انواع میوه های لذیذ و خوش عطر و خوش طعم در جهان، برخی از آنها ظاهری فرازمینی و ترسناک دارند که شاید با دیدنشان ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
مقدار مونوکسید کربن در ریه ها می شود که در صورت بالا بودن مقدار حتی می تواند مرگ فرد را در پی داشته باشد. در حدود 12 ساعت پس از کشیدن آخرین سیگار، بدن رفته رفته خود را از حجم اضافی و مرگبار مونوکسید کربن پاک می کند و متعاقب آن میزان اکسیژن در بدن و خون بالا می رود. حتی در همین مدت زمان کوتاه نیز تنفس شما بسیار بهتر از قبل خواهد بود. بعد از 24 ساعت کاهش فشار خون 24 ساعت پس از دود ...
از آیین ها تا سفره های رنگین و پربرکت رمضانی
هاضمه می شود. خانم زراعتی می گوید : سبزیجات، حبوبات و غلاتی که در تهیه غذاهایی چون آش و شامی رمضان در گیلان استفاده می شود، دارای مواد مغذی از قبیل کربوهیدرات، پروتئین، آهن و ویتامین هایA ،B،C و اسید فولیک است که به سوخت و ساز بدن از جمله تنظیم کلسترول و قند خون، تأمین انرژی و سلامت اعصاب کمک می کند. وی البته اذعان دارد که زیاده روی در خوردن این غذاهای سالم هم سلامت افراد را به خطر ...
با خوردن این میوه در سحری از عطش روزه داری در امان باشید
کاهش فشار خون بالا در افراد می شود. مطالعات نشان داده که نوشیدن یک لیوان آب طالبی 34 درصد از نیاز بدن به ویتامین C را تامین می کند، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی دارد.آب طالبی همه ی مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد جنین را در دوران بارداری تامین می کند.محتوای ویتامین C موجود در آب طالبی، سطح کلاژن پوست را افزایش می دهد و به این ترتیب به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. ...
روغن هیدروژنه، خطرناک تر از پالم است
حسین زارع بیدکی روز شنبه به ایرنا افزود: جهت تولید محصولاتی از قبیل پنیر پیتزا، مارگارین، بیسکویت، شکلات و پوشش بستنی به روغن جامد نیاز است به صورتی که بدون وجود این نوع روغن تولید این محصولات، امکان پذیر نیست. وی اضافه کرد: در گذشته تا قبل از مطرح شدن موضوع مصرف پالم در کشور روغن جامد مورد نیاز صنایع غذایی در کشور ما نیز مانند سایر کشورها از استریفیکاسیون روغن پالم بدست می آمد و هیچ گونه ...
4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها!
احساس گرسنگی بیشتری دارد و میل به مصرف مواد غذایی پرکالری مثل موز و بیسکوییت بیشتر می شود. متخصصان می گویند، گرچه فروکتوز قند میوه است اما به هرحال قند ساده تلقی می شود و عامل ذخیره چربی در بدن است. گرچه این قند سبب مقاومت به انسولین نمی شود اما برای حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید. ...
عوارض کمبود کلسیم در بدن
"هیپوکلسمی" که بیماری کمبود کلسیم شناخته می شود بر اثر افت سطح کلسیم در خون بروز می کند. به گزارش ایسنا، کمبود کلسیم در طولانی مدت به تغییراتی در دندان ها، مغز، بروز آب مروارید و پوکی استخوان منجر و باعث شکنندگی استخوان ها می شود. پیامدهای هیپوکلسمی می تواند کشنده باشد و اگر درمان نشود مرگ بیمار را به همراه دارد. کمبود کلسیم علائم اولیه ندارد و برای جلوگیری از ...
چایی فوق العاده برای گلودردهای شما!
، ریشه گل ختمی، می تواند مانع جذب داروها از لوله گوارش شود؛ پس برای اطمینان بیشتر، 1 ساعت پس از مصرف دارو از آن استفاده نمایید. 2-شیرین بیان دوست داشتنی: در طول تاریخ در فرهنگ ها و سنن مختلف از ریشه این گیاه به عنوان دارو استفاده شده است. این گیاه عامه پسند و شیرین مزه سبب بازیابی قوای تحلیل رفته، آرامش و راحتی فرد مصرف کننده می شود. شیرین بیان، در حقیقت سبب تطبیق بدن با شرایط تنش زا ...
3 ترفند ساده برای شناخت روغن زیتون اصل
بازده کار فرد را افزایش دهد. روغن زیتون حدود 50 کالری انرژی در هر قاشق چایخوری دارد. با وجود اینکه مصرف روغن زیتون دارای اثرات بسیار مفید در کاهش وزن بدن و بر سلامت قلب و بدن انسان است، اما زیاده روی در مصرف آن هم می تواند مضر باشد. روغن زیتون را در چه شرایطی نگهداری کنیم تا سالم بماند دمای مناسب برای نگهداری روغن زیتون 20 تا 25درجه سانتی گراد بالای صفر است، بنابراین نیازی ...
با خوراکی های زرد کننده دندان بیشتر آشنا شوید
ها می شود اشاره می گردد: انواع توت ها اگر توت ها سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها می باشد و به سلامتی بدن کمک می کند، اما قند موجود و رنگ طبیعی آن در طولانی مدت باعث زرد شدن رنگ دندان می گردد؛ لذا بهتر است از آب یا یک لیوان شیر برای محافظت رنگ دندان استفاده شود. چای چای یکی از مواردی است که به نسبت قهوه، به شدت در تغییر رنگ دندان نقش دارد. ...
رفع عطش در ماه رمضان با ساده ترین روش ها
... این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد باید به مصرف کربوهیدرات ها در وعده سحر و افطار توجه کنند، افزود: کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر را کاهش دهند؛ افراد می توانند به جای استفاده از قند و شکر از خرما استفاده کنند، خرما قند طبیعی دارد که در تامین آب بدن بسیار موثر است، لذا افراد در زمان افطار و سحر کربوهیدرات ها را حذف و به جای آن از خرما و کشمش استفاده کنند. استفاده از ...