سایر خبرها
دانستنی های جالب علمی
انجام برخی دستورالعمل های پزشکی ضروری است. یکی از این دستورالعمل ها، رعایت یک رژیم غذایی ضد زخم معده است. در رژیم غذایی کنترل کننده زخم معده مصرف بیشتر غذا های غنی از پروبیوتیک توصیه می شود. عسل جایگاه مهمی در این رژیم غذایی دارد همچنین کلم بروکلی هم سفارش شده است. در این رژیم غذایی مصرف برخی از ادویه جات مثل انواع فلفل های تند و دانه خردل ممنوع است. مواد کافئین دار نظیر چای، قهوه و شکلات ...
خواص باور نکردنی سیر + مضرات احتمالی سیر
احتمالی سیر است. مصرف بیش از حد معمول سیر موجب مسمویت کبد می شود. ایجاد بوی بد دهانی از جمله مسائلی است که می تواند برای افراد خوشایند نباشد. اگر فردی هستید که روزانه در جمع دوستانه و کاری حضوری دارید حتما بعد از خوردن سیر نسبت به رفع بوی آن اقدام کنید. نکته! اگر از بوی سیر ناراحت هستید نکته زیر را به یاد داشته باشید: خوردن کاهو، جعفری، سیب و یا دانه های قهوه بوی بد سیر را از شما ...
قرار افطار در رادیو ایران
: برنامه های ویژه افطار باید برای مخاطبان خاص باشد تا بتوانیم نظرات آنها را تامین کنیم. خوشبختانه تا به امروز انرژی مثبتی از مردم گرفته ایم و تعامل خوبی هم با برنامه دارند. وی درباره بخش های مختلف برنامه گفت: قرار آسمانی شامل هفت بخش یا قرار است. بخش قرار صمیمانه صدای مردم از شهرستان های مختلف است. گزارشگران رادیو ایران در شهرهای مختلف در گفت وگو با مردم به بیان و روایت آداب و رسوم ماه رمضان در ...
حرکات ورزشی مفید برای بزرگ کردن باسن
. 5. سپس به حالت اول برگردید. 6. این تمرین را حداقل 1 تا 2 دقیقه در روز به همراه دیگر تمرینات انجام دهید. نکاتی در رابطه با رژیم غذایی هم زمان با ورزش، باید مراقب رژیم غذایی خود باشید تا بتوانید به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید. مصرف غذا های غنی از پروتئین برای افزایش اندازه بدن مفید هستند. برخی از آن ها عبارتند از: ماهی، مرغ، گوشت قرمز کم چرب، آب پنیر، لوبیا ...
مسکن جهش کرد اما تورم تکان نخورد
کاهش داشته است. به همین دلیل برخی شهروندان، این کاهش تورم را با افزایش قیمت کالاهایی که روزانه با آن سر وکار دارند، در تضاد می دانند. آلبرت بغزیان - عضو هیات علمی دانشگاه تهران – در این باره بیان می کند: زمانی که می گویند تورم ثابت مانده یا در بخش هایی کاهش داشته است و از طرفی ما شاهد افزایش قیمت خوراکی ها یا مسکن هستیم، باید به این نکته توجه داشته باشیم که مصارفی همچون مسکن و مواد ...
با رهروان سحر میزبان وعده سحری خدمات رسانان شهر تهران است
به گزارش روز دوشنبه سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، مرضیه خسروی افزود: در این برنامه با هدف ترویج فرهنگ مهربانی اقشار زحمت کش و روزه دار، افراد شاغل در خدمات رسانی شهر تهران؛ پاکبانان، کارکنان اورژانس، آتش نشان ها و نیروهای انتظامی که وعده سحر در خانه و کنار خانواده نیستند، پذیرایی می شود. وی گفت: برنامه رهروان سحر در مناطق 22گانه شهر تهران از ساعت 12 تا 3 بامداد در مکان هایی مانند مساجد ...
لشکر جوانان مؤمن و انقلابی وارد میدان مطالبه آرمانهای انقلاب شوند
دیدگاه ها و نظرات خود را بیان کردند. مهمترین محورهای سخنان دانشجویان به این شرح است: - لزوم وجود مدیران جسور برای بهره برداری از فناوری های نوین و صنایع پیشران - انتقاد از وجود قوانین پیچیده و ضد تولید - تأکید بر اینکه راه حل مشکلات کشور اتکا به توان داخلی و اعتماد به جوانان است - پیشنهاد استفاده از گروههای جهادی به عنوان مُعینِ دستگاه ها در محرومیت زدایی - انتقاد از ...
علائمی که از افت قند خون در روزه داران خبر می دهند
داران زیر 65 میلی گرم در دسی لیتر باشد و علائمی مانند احساس گیجی شدید داشته باشند باید روزه خود را بشکنند. مؤثرترین روش ها برای جلوگیری از افت قند خون در ماه رمضان وحید تأکید کرد: روزه داران برای اینکه با افت قند خون مواجه نشوند باید سه وعده غذایی شامل افطار، شام و به ویژه سحری را میل کنند، زیرا حذف سحری می تواند منجر به افت قند خون شود؛ روزه داران همچنین باید کربوهیدرات های ...
حلیم بادمجان و روش هایی برای خوشمزه شدن حلیم
قرار دهیم. مدت زمان لازم برای پخت حلیم بادمجان زمان لازم برای آماده سازی مواد اولیه آن حدود 30دقیقه و زمان پخت کامل آن حدود 3ساعت می باشد.حلیم بادمجان را می توان در وعده نهار و شام به عنوان پیش غذا استفاده کرد،همچنین می توان در ماه رمضان به عنوان افطار میل کرد.طرز تهیه حلیم بادمجان انواع مختلفی دارد بدین دلیل که حلیم بادمجان غذای محلی چند نقطه از ایران است و آن ها با توجه به ذائقه ...
برای پسر دار شدن چه بخوریم ؟ کدام زن ها پسر زا هستند ؟
: نخود، لوبیا، عدس و ...، میوه های خشک مانند: انجیر خشک،خرما، زردآلو و ... مصرف کنند. وجود پتاسیم در این مواد باعث می شود اسپرم مردان به مدت زمان زیادی دررحم خانم ها قرار بگیرد و حرکتش به سمت تخمک را ادامه دهد. این کار سبب می شود لقاح در رحم خانم با موفقیت انجام گیرد. خوردن روزانه یک عدد موز در افزایش پتاسیم بدن کمک می کند. همچنین خانم ها باید در وعده های غذایی خود قارچ نیز مصرف کنند، زیرا ...
سلبریتی توده ای، همه فهم و گاهی فرقه ساز است
...: سلبریتی، آگهی تبلیغاتی و برندینگ در عصر شبکه ی جهانی (مارویک، 2013) اثر دیگری است که این بار به جای عصر رسانه و عصر سلبریتی، اصطلاح عصر شبکه ی جهانی را به کار برده است چرا که بیش از هر چیز بر دهکده شدن جهان در عرصه ی ارتباطات و تعاملات دوسویه ی افراد تأکید دارد. به باور مارویک، امر فردی در چنین جهانی که امروز در آن هستیم، سیاسی است. بیش از هر زمان دیگری، سندیت به برندها و سلبریتی ها وابسته ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
وضعیت بهتری می رسد و در نتیجه نرم تر می شود و چربی های کمتری نسبت به قبل خواهد داشت. در پی این روند پاکسازی همه اندام ها فرصت بازسازی سریعی پیدا می کنند که موها و ناخن ها نیز مستثنی نیستند و رشد آنها سریع می شود و درخشان تر خواهند شد. سخن آخر به خاطر داشته باشید این تاثیرات زمانی بهتر خواهند بود که کنار امساک در طول روز، مواد غذایی سالم، سبک و مغذی برای وعده های افطار و سحر ...
توصیه هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان/ بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می آورد
هایی که تشنگی را برطرف می کنند عبد اللهی با اشاره به اینکه مصرف ادویه جات باعث ایجاد تشنگی در طول روز می شود، افزود: روزه داران سعی کنند که مصرف سالاد، کاهو، خیار و گوجه را در وعده های افطار و سحر خود بگنجانند. وی عنوان کرد: مصرف کاهو و خیار کمک بزرگی به تامین آب بدن می کند و همین مسئله باعث رفع تشنگی افراد در طول روز می شود. سحری چای بخورید، تشنه می شوید ...
ترفندهای ساخت جوهر نامرئی! +جزئیات
در مجاورت هوا قرار می گیرد، به 5 تا 6 کاهش میابد. 6. اگر محل لکه ها را با پنبه آغشته به محلول بازی مثل امونیاک رقیق مرطوب کنید، لکه ها دوباره ظاهر می شوند. برعکس اگر این کار را با سرکه انجام دهید، لکه ها سریع تر بی رنگ می شوند. شستن پارچه ها، جوهر را به طور دایمی می شوید. نکات ایمنی که باید به آن توجه کنید هرگز جوهر را به صورت یا بدن کسی نپاشید. به خصوص از برخورد ...
دانستنی هایی که نگرشتان را به خوراکی ها تغییر می دهد
غلات صبحانه است، چون حاوی پروتئین و مواد تازه بیشتری است و قند کمتری دارد. بیشتر این صبحانه ها حاوی پروتئین و چربی کافی نیستند، اما قند زیادی دارند غذا های تند عمر را بیشتر می کنند تحقیقات نشان می دهد که خوردن حداقل یک وعده غذای تند در روز خطر مرگ را 14 درصد کاهش می دهد. همچنین مواد زیست فعال موجود در غذا های تند مثل کپسایسین (capsaicin) کلسترول بد و تری گلیسرید را کاهش می دهد و ...
احتمال نصب دستگاه های شوک قلبی دراماکن عمومی/ خریدلوازم پزشکی توسط بیماران دربیمارستانها ممنوع
مطالبات تامین کنندگان خدمات مختلف اعم از دارو، تجهیزات پزشکی، غذا و کارکنان بیمارستانی داریم که با اقدامات ماه های اخیر و با توجه به تخصیص هایی که داده شد، بهبود نسبی در این زمینه رخ داد که البته ایده آل نیست. از طرفی باید توجه کرد که یکی از روش های تامین مالی کشور ارائه اوراق است. بنابراین با توجه به مصوبات مجلس و روش های نوین مالی و برخی اجبارهایی که وجود داشت از اوراق برای پرداخت معوقات استفاده شد ...
چطور همیشه بخندیم ؟ ! / ترفند های خندیدن !
درصد شانس ابتلا به افسردگی را کم کند و باعث افزایش 2 برابر انرژی، آرامش و رضایت خاطر افراد شود، کافئین و آنتی اکسیدان های بسیار فراوان موجود در چای سبز، عاملی برای رفع تنش های عصبی با نوشیدن آن در بدن محسوب می شوند. میوه ها و سبزی های تازه محققان انگلیسی معتقدند مصرف حداقل 5 تا 7 وعده میوه و سبزی تازه در طول روز، به قدری ویتامین و املاح به بدن می رساند که باعث افزایش و بهبود ...
بزرگترین سفره افطار جهان اسلام چگونه پهن می شود؟
قدس انلاین- پس از گذشت ده سال از اجرای این مراسم باشکوه، همچنان شاهد نظم و ترتیب همراه با هماهنگی و برنامه ریزی کم نظیر در اجرای این مراسم و پذیرایی از مجاوران و شهروندان مشهدی دعوت شده به این مراسم بوده و در کوتاه ترین زمان ممکن، از مهمانان امام رئوف با نهایت ادب و اخلاص پذیرایی به عمل می آید. اگر بدانیم که در ماه مبارک رمضان سال 1397 با افزایش 30 هزار نفری مهمانان این سف ...
هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
...، شما را به درخشان ترین حالت روحی ببرد مگر اینکه چندین وعده در هفته ماهی کنسرو شده به خصوص ساردین و شاه ماهی مصرف کنید. اگر شما علاقه ای به خوردن ماهی ندارید، به جای آن روزانه یک قرص روغن ماهی بخورید. دانه بذر کتان می توانید از فواید بهبود دهنده های خلق و خو به وسیله اضافه کردن مقداری از این دانه، که یکی از منابع گیاهی امگا-3 است، به وعده های غذایی خود استفاده کنید. این دانه در ...
لزوم مصرف موادغذایی فیبردار در ماه رمضان
به گزارش ایلنا به نقل از آرمان، مدیر مرکز تحقیقاتی و درمانی دیابت استان یزد با بیان اینکه ساعت غذاخوردن ماه رمضان و تنوع غذایی این ماه باید در طول سال هم رعایت شود، گفت: یک ساعت ونیم بعد از بیدارشدن بهترین زمان برای مصرف کردن سحری و سه ساعت قبل از خواب بهترین زمان برای صرف شام است. سیدمحمدرضا آقایی میبدی با بیان اینکه روزه داری با رعایت آداب و رفتار غذایی مناسب برای تمام افراد جامعه ...
در سیستان و بلوچستان مگر گربه ای وجود دارد؟!
...: در سیستان و بلوچستان گربه وجود ندارد بخش هایی از گفت وگوی قانون شهریاری، نماینده مجلس را می خوانید. *اینکه یک خبرنگار یک قوم را مورد هدف قرار دهد و آن ها را به حرام خواری، آن هم با زبان روزه در ماه مبارک رمضان متهم کند به هیچ وجه بخشودنی نیست. * اینکه بگوید مردم این منطقه حرام خواری می کنند یا گربه می خورند نشانه عدم شناخت از این منطقه است. مگر در آن ...
روزه داری بدون درد معده
علامت کیسه صفرا نیز می توانند بدون نگرانی با پرهیز از مصرف وعده های حجیم و پر حجم در سحر یا افطار، روزه داشته باشند. بیماران مبتلا به اختلالات مادرزادی صفراوی مانند بیماری ژیلبرت با توجه به طول مدت روز در این ایام و منع گرسنگی طولانی مدت، نباید روزه داشته باشند. بیماران مبتلا با پانکراتیت مزمن منعی از نظر روزه داری نداشته، اما باید از پرخوری هنگام سحر یا افطار با توجه به احتمال ...
نان و مهر و چای شیرین
افطاری است. دشمیر معتقد است که میزبانی شهدا خیلی تأثیرگذار بوده است: با توجه به فرموده مقام معظم رهبری، مبنی بر افطاری های ساده را در مساجد، خیابان ها و در معرض عموم قرار دهید، با این حرکت هم یادآوری رمضان به مردم است و هم مردم در شادی و نشاط افطار جمعی سهیم می شوند. او تأکید می کند: در مراسم ما جوان هایی شرکت می کنند که شاید روزه نباشند و در طول روز ما در دست آنها سیگار هم ببینیم اما در زمان ...
ارتباط باکتری ها با ریزش مو و خرابی ناخن ها
: مصرف آنتی بیوتیک ها را به حداقل برسانید. آنها از مجرمان اصلی در پس عدم تعادل میکروبیوم محسوب می شوند. مصرف روزانه پروبیوتیک ها را فراموش نکنید. برای تحقق این هدف می توانید مصرف مواد غذایی تخمیر شده مانند ماست، کلم ترش، و کامبوچا یا استفاده از مکمل را مد نظر قرار دهید. به میزان فراوان فیبر مصرف کنید. مواد غذایی حاوی فیبر برای باکتری های روده مفید هستند. ...
میوه ای خاص برای دیابتی ها
مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو مشکل ساز نیست. سیب حاوی انواع مختلف قند است و فیبر خوراکی و مواد معدنی دیگر در آن وجود دارد. البته لازم است فرد مبتلا به دیابت از چگونگی تاثیر این میوه بر وضعیت سلامتی اش آگاه باشد. علاوه بر این، فرد مبتلا به دیابت باید نسبت به کربوهیدارت مصرفی خود آگاه باشد تا مطمئن شود سطح قند خون بدنش در تمام طول روز ثابت باقی می ماند. بیشتر مواد معدنی ...
آمادگی شهرداری تهران برای برگزاری بیست و نهمین سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)
به گزارش وانانیوز، مجتبی یزدانی در نشست خبری امروز (دوشنبه) به مناسبت بیست و نهمین سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی (ره)، گفت : امسال و سال آینده مراسم ارتحال در ماه مبارک رمضان برگزار خواهد شد. با توجه به این که این مراسم در ماه مبارک رمضان برگزار می شود قاعدتا برنامه های پیش بینی شده نیز بر اساس همین ماه خواهد بود؛ به طوری که اصل مراسم سه ساعت قبل از افطار در روز چهاردهم خرداد ماه ...
خواص شگفت انگیز گیاه استویا که نمی دانستید
. از سوی دیگر مدیریت غذا و دارو تصریح می کند که برگ استویا و عصاره های استویای خام بی خطر نیستند و برای مصرف در صنایع غذایی تأیید نشده اند و نباید در صنایع غذایی استفاده شوند. اداره کشاورزی ایالات متحده آمریکا اعلام کرده که از دهه هفتاد قرن گذشته تا سال 2000، مردم آمریکا روز به روز شکر بیشتری به رژیم غذایی شان افزوده اند. این افزایش میزان مصرف، باعث روی آوری به عصاره های شیرین شده است ...
آمریکا و وجود ده ها میلیون شهروند گرسنه+نمودار
نگران این هستند که پیش از آنکه پول کافی برای خرید مواد غذایی بیشتر به دست آورند، (ذخیره) غذایشان تمام شود. غذایی که خریداری می کنند باقی نمی ماند (کافی نیست) و پول کافی برای خرید مواد غذایی بیشتر ندارند. نمی توانند وعده های غذایی متوازنی را تهیه و استفاده کنند. امنیت غذایی بسیار پایین: شامل خانوارهایی است که طی سال، در زمان هایی، الگوهای خوراک یکی یا تعداد ...
حضوری موثر برسبزینه سفره معنویت
هستند باید تغذیه کامل در وعده سحری میل کرده باشند تا بعد از خونگیری دچار افت قند و فشارخون نشوند. وی یادآور شد: البته در ماه رمضان و با توجه به شرایط جسمانی روزه داران، قبل از اهدای خون این افراد مورد معاینه کامل قرار می گیرند و در صورت دارا بودن شرایط از آنها خون گیری می شود. صیفی فرد در مورد میزان مراجعه مردم به انتقال خون برای اهدای خون نیز گفت: در این ماه نسبت به طول سال میزان ...