توصیه هایی برای کاهش ترافیک در ساعات افطار - روزنامه نوآوران
سایر خبرها
عید فطر از آن چه تصور می کنید به شما نزدیک تر است!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، یازده روز از پایان یافتن ماه شعبان و فرارسیدن ماه رمضان می گذرد. همین چند روز قبل بود که برخی از ما بار دیگر خطبه شعبانیه رسول گرامی اسلام(ص) را مرور کردیم، خطبه ای که به معرفی ماه رمضان و بیان آداب آن اختصاص یافته است. از همین خطبه است که می آموزیم ماه رمضان، ماه برکت است و باید همه آن ها که دل در گرو این ماه دارند، تا فرصت باقی است، برای ...
هیئت دانشجویی دانشگاه فردوسی هر شب میزبان 2000 دانشجو برای افطار می شود/ هزینه ای از دانشگاه نمی گیریم
. شنیدیم که هر شب در ایام ماه مبارک رمضان برنامه افطاری دارید، از این برنامه برایمان بگوئید الحمدالله چند سالی است که خداوند توفیق می دهد در مجموعه ی هیئت دانشگاه در سی شب ایام ماه مبارک رمضان، میزبان دانشجویان در سفره با برکت ائمه هستیم، جمعیتی به صورت متوسط 2 هزار نفر هر شب در هئیت دانشجویی دانشگاه فردوسی روزه خود را افطار می کنند و تقریبا بعد از بیانات مقام معظم رهبری که ...
سفره های ساده افطار از دفاع مقدس تا جبهه مقاومت+ تصاویر
به گزارش خبرنگار حماسه و جهاد دفاع پرس ، اهالی جبهه و جنگ که تا ماه ها به دور از خانه در میدان های نبرد بودند به خوبی مناسبت های مختلف را به یاد دارند؛ زیرا اگرچه حال و هوای جبهه به خودی خود متفاوت و منحصر به فرد بود، اما رسیدن روزهای تقویم به این مناسبت ها رنگ دیگری به جبهه می داد. درست است که بسیاری از رزمنده ها در همان جبهه نیز روزه های خود را می گرفتند اما حکم بر این بود کسی که در ...
روزه دارانی که دچار سردرد می شوند، بخوانند/ هشدار به زنان میگرنی
. مصرف حجم زیاد غذا، غذاهای چرب و نفاخ در وعده های افطار و سحری می تواند باعث سنگینی معده و انبساط روده و اختلال هضم غذا و محرک ایجاد سردرد شود. تقاء خاطرنشان کرد: همچنین نامنظمی خواب و کمبود خواب و نامنظمی خواب محرک باعث ایجاد سردرد در افراد میگرنی می شود که در چند روز اول ماه مبارک رمضان ممکن است موجب سردرد در این افراد شود که با نظم جدید خواب در روزهای بعد معمولا بدن عادت می کند و مشکل ...
کبارخوانی؛ نیایشی سنتی برای اعلام سحری
در آذربایجان غربی به مراسم پیش از ماه مبارک، وقت افطار، وقت سحر، روز های پایانی ماه و پس از ماه مبارک مربوط می شود. حسن اصلی برگزاری آیین های ماه مبارک رمضان در این استان، نقش آن در انسجام بین خانواده ها، محله ها، مناطق شهری و بین اقوام و اقلیت های دینی و مذهبی است به طوری که بسیاری از این آیین ها با حضور پرشور مردم به اجرا در می آید. اما هلال ماه شوال که در بام آسمان نقش می بندد، حلول شوال و پایان رمضان حتمی بوده و فردای آن عید فطر است؛ آنگاه شادی و نشاطی دیگر به شکرانه توفیق یک ماه روزه داری و منزلت در جوار محبت پروردگار خانواده ها را در بر می گیرد. ...
بی آر تی؛ از دغدغه ترافیک تا کولرهای خنک در دل تابستان
گرفته است. معاون حمل ونقل و ترافیک شهرداری اصفهان تصریح می کند: با توجه به ارزان بودن قیمت سوخت نسبت به سایر هزینه های زندگی همچنین یکپارچه و قوی نبودن حمل ونقل عمومی شهر، شهروندان هر روز تمایل بیشتری به استفاده از خودروهای شخصی پیدا می کنند و پیرو آن ترافیک خیابان ها در تمام ساعات شبانه روز سنگین تر می شود. وی با بیان اینکه با توجه به میل رو به فزون استفاده از خودروهای شخصی باید ...
چرا تلویزیون دیگر مردم را نمی خنداند؟!
، گفت: پیشتر که ماه رمضان در شش ماه دوم سال قرار داشت، طبیعتا از زمان افطار تا ساعات پایانی روز مدت زمان بیشتری وجود داشت و می شد چند سریال را از شبکه های مختلف پخش کرد؛ اما الان از زمان افطار تا پایان روز کمتر از چهار ساعت زمان است و همچنین مخاطبان گسترده ای چون دانش آموزان و دانشجویان درگیر امتحانات هستند، واقعا لازم نیست که سه سریال و چند برنامه با سطح کیفی متوسط و حتی پایین به گونه ای از شبکه های ...
سرگیجه و سردرد نتیجه کم خوری در ماه مبارک رمضان
این که در ماه مبارک رمضان علاوه بر صیقل دادن روح و برخورداری از آثار معنوی این ماه، با به کارگیری روش های صحیح تغذیه بدن را می توان از بیماری های ناشی از پرخوری و بدخوری پاک کرد و از فواید جسمی این ماه نیز برخوردار شد، اظهار کرد: روزه داری فرصت مناسبی برای استراحت دستگاه های مختلف بدن و نیز ترک عادات غذایی غلط و ایجاد عادات غذایی صحیح است. وی افزود: روزه می تواند با کاهش وزن بدن، علاوه ...
اداره تعزیرات به افزایش قیمت ها در ماه رمضان واکنش نشان دهد/ مشکل ترافیک درون شهری نسیم شهر باید رفع شود
ادارات کنترل قیمت ها است. وی همچنین به دیگر مشکلات موجود در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و عنوان داشت: ترافیک شهری نسیم شهر به ویژه در ساعات نزدیک به اذان مغرب، به معضل جدی این روزهای شهر تبدیل شده است. امام جمعه بخش بوستان در پایان باتوجه به اینکه رفع ترافیک شهر باید در الویت قرار بگیرد، خاطرنشان کرد: پلیس راهور شهرستان بهارستان می بایست تدابیر لازم را در این خصوص انجام دهد، تا روزه داران در گرمای هوا در ترافیک نمانند و عبور و مرور شهروندان به ویژه در ماه مبارک رمضان در سطح شهر با مشکل روبه رو نشود. انتهای پیام/ ع ...
با سفره های محرومان/ خانواده هایی که در تمام سال روزه دارند! حجت الاسلام محمدی: رمضان بهترین ماه برای ...
آنکه حقوق فقرا را ادا کرده و اموال فقرا را به آنها بازگردانیم. “ یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا آمِنُوا “ انتهای پیام شفقنا زندگی- بازنشر، در صفحه اینیستاگرام یکی از شخصیت های سیاسی ایران، زیر عکسی که سجاده ای پهن بود و نشان از آغاز ماه رمضان داشت مردی نوشته بود: “خوش به حالتان که در ماه رمضان روزه داری راحتی دارید و می توانید به راحتی به عبادت هم بپردازین. شما افطار و سحرتان ...
راهی نامعقول برای آرامش یافتن در گناه
...: استاد حسین انصاریان مفسر، مترجم و پژوهشگر علوم و معارف قرآن کریم در تازه ترین جلسه اخلاق خود در حسینیه همدانی ها در ماه مبارک رمضان به موضوع زیان کاران و ماندگاری ابدی در آتش جهنم اشاره کرد که مشروح آن در ادامه می آید: تباهی سرمایه های وجودی زیان کاران کسانی که اهل تأمین شناخت حقایق در حدّ خودشان، در مغز و جان و قلب و مشاعرشان هستند، آنچه مایه به دست آوردن گنج سعادت ...
توصیه کارشناسان به پرهیز ازمصرف نوشیدنی های گازدار در رمضان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، مهیا ترابی نژاد کارشناس تغذیه در خصوص اهمیت نکات تغذیه ای در ماه رمضان گفت: با توجه به اینکه روزه داری برای سلامت بدن مفید است رعایت نکات تغذیه ای کمک می کند که این ایام را بدون هیچ مشکلی سپری کنیم وی در خصوص تغذیه در وعده های افطارو سحر گفت: مهمترین مواد غذایی که در هنگام افطار باید رعایت شود خوردن غذاهای سبک و گرم مثل سوپ ، نان و پنیر ، سبزی ...
جلوه های ربانی رمضان در کلام بزرگان
ماه مبارک رمضان در حقیقت یکی از نعمت های بزرگ خدای متعال به شمار می رود که به منظور شست و شوی وجودی انسان از گناهان به وی اعطاء شده، بنابراین بر هر فردی واجب است تا از این لحظه های گرانبها به منظور محو کردن اشتباهات، خطا ها و گناهانی که از وی سرزده استفاده کند. ائمه اطهار (ع)، پیشوایان و بزرگان دینی همواره به روزه و روزه داری در سخنان و احادیث خود توجه کرده اند و در موارد مختلفی به بیان و تبیین ...
جشنواره تفریحی ورزشی ویژه ماه رمضان در قطب گردشگری شرق پایتخت
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، ابراهیمی سوته گفت: جشنواره تفریحی ورزشی ماه مبارک رمضان در پارک جنگلی سرخه حصار بعنوان قطب گردشگری شرق پایتخت دایر شده است تا شهروندان روزه دار اوقات خوبی را در زمان بعد از افطار بگذرانند. معاون شهردار منطقه 13 موقعیت مکانی جشنواره تفریحی ورزشی فصل نیایش را از نظر فضای سبز و دسترسی شهروندان مثبت ارزیابی کرد و افزود: ویژه برنامه های این جشنواره ...
نکاتی که دانش آموزان برای امتحانات باید بدانند
دیگر نکاتی بود که پرداختن به آنها را به دانش آموزان در فصل امتحانات توصیه کرد. رادپور تصریح کرد: با توجه به تقارن فصل امتحانات دانش آموزان با ماه مبارک رمضان، دانش آموزان روزه دار باید به گونه ای برنامه ریزی کنند تا در ساعات بعد از افطار بتوانند خوب درس بخوانند، زیرا در این فواصل بدن آنها موادمغذی مورد نیاز برای فرآیند یادگیری را دریافت کرده و مغز آنها آماده یادگیری است. وی با ...
ماجرای خبرسازی خوردن گوشت گربه
بخش از گوشت گربه را تکذیب کرده و گفته است: تمام حرف های این خبرنگار کذب محض و ناشی از بی اطلاعی وی بوده است. در بی اطلاعی او همین بس که شهرستان هیرمند را به عنوان یک روستا فرض کرده و اطلاع نداشته که هیرمند یک شهرستان مجزا و دارای فرمانداری جداگانه است. مردم دارالولایه سیستان در دینداری شهره آفاق هستند پس چطور ممکن است در ماه رمضان با گوشت گربه افطار کنند؟ به گفته او: هر چند سیستان با مشکلات زیادی ...
تغذیه مناسب در ماه رمضان را جدی بگیرید
داران می توانند ورزش و پیاده روی کنند، گفت: در ساعات اولیه روز که افراد هنوز احساس گرسنگی نکرده اند یا بعد از افطار می توانند پیاده روی کنند تا سلامت بدن آن دوچندان شود. مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران خاطرنشان کرد: روزه داران نباید با غذای سنگین یا آب زیاد افطار کنند بنابراین افطار با یک لیوان شیر ولرم با کمی عسل و پنیر بدون نمک می تواند بسیار موثر باشد. و پس از گذشت یک ساعت می توانند غذای اصلی خود را میل کنند. بزرگمهر خاطر نشان کرد: در هنگام افطار تا سحر روزه داران باید از سالاد، سبزی و مایعات به مقدار کافی جهت تامین کردن آب بدن خود استفاده کنند تا دچار یبوست نشوند. چاپ مطلب ...
فارس| آداب و رسوم شهرستان های فارس در ماه رمضان؛ از "رمضونیه لاری" تا "ان یکاد" استهبان
گذشته به دلیل نبود تکنولوژی تشخیص زمان، با چشم دوختن به آسمان و حرکات ماه و ستارگان و گاه با بانک خروس، سحر را اعلام می کردند و همگی بر خود لازم می دانستند همسایگان خویش را نیز به وقت سحر خبر کنند. این رسم در لارستان بسیار پررنگ بوده است. در لارستان برای اطلاع از لحظه ملکوتی افطار نیز امام مسجد و عده زیادی از روزه داران جلو مسجد جمع می شدند و با دنبال کردن غروب و سرخی آسمان مغرب را به ...
سفره های افطار در کشورهای مسلمان جهان + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ در ماه مبارک رمضان، مسلمانان در کشور های مختلف دنیا، بهترین خوراک ها را برای وعده های سحر و افطار روزه داران تدارک می بینند تا با مصرف مواد غذایی سالم، انرژی کافی برای روزه داری در روز های آتی را به دست آورند و دچار ضعف یا ابتلا به بیماری نشوند. در بیشتر کشور ها در وعده های سحر و افطار مصرف مواد غذایی همچون میوه و سبزیجات ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
بدن به دلیل روزه داری، بسته به مزاج افراد، متفاوت بوده و این ادعا که روزه در تمام افراد موجب افزایش صفرا در بدن می شود، چندان علمی نیست. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز در ادامه با اشاره به تدابیر کلی طب سنتی در ماه مبارک رمضان بیان کرد: با توجه کردن به برخی نکات، می توان از فواید روزه داری بهره مند شد و به افزایش سلامت بدن با روزه کمک کرد، پرخوری نکردن در فاصله ی افطار تا سحری ...
شهید سید حسام چاووش
به گزارش سیناخبروی تحصیلات خود را در شهرضا تا اخذ دیپلم ادامه داد. او استعدادهای مختلفی داشت وعشق به اسلام و امام خمینی(ره) سرتاسر وجودش را فرا گرفته بود و امام خمینی را پدری مهربان و دلسوز برای همه ملت و اطاعت از او را از اهم واجبات می دانست. او فردی مهربان و با گذشت بود و بر نماز اول وقت تاکید داشت و همه را به نماز و روزه تشویق می کرد. در دوران تحصیل عضو انجمن ...
پل شهدای گمنام؛ گامی عملی به سوی توسعه زیرساخت راه ها در نکا
در این منطقه به پارک سیمرغ و همچنین مکان برپایی بازار هفتگی این شهرستان در روز جمعه معروف به جمعه بازار نکا ختم می شود که هر کدام در بازه هایی از روز و هفته پر تراکم ترین نقطه شهر را به ثبت می رسانند. نصب و افتتاح دو روزه با تخصص بومی در همین راستا سیدمهدی احمدی شهردار نکا در گفت وگو با خبرنگار ما، ضمن تبریک فرا رسیدن روز بزرگ پیروزی مقاومت در دفاع مقدس و آزادسازی خرمشهر، نکا ...
روزه داری، زمانی برای استراحت دستگاه گوارش است
به گزارش وانانیوز، علی صفریان در گفت وگویی ، با اشاره به سیر اتفاقاتی که در هنگام روزه در بدن می افتد، اظهار کرد: در سه تا چهار روز اول ماه رمضان نیاز به انرژی افزایش یافته و پس از آن حدود 20 درصد انرژی کاهش پیدا می کند که این تفاوت ناشی از تفاوت در فعالیت های بدنی است. به طور کلی در ماه رمضان باید کم تر غذا خورده شود، زیرا وقتی متابولیسم بدن فعال شده، گرما تولید می شود و آب بیشتری دفع ...
ارزش والای افطاری دادن از نگاه امام صادق (ع)
کند و کسی که مورد لطف خدا باشد، هرگز عذاب نمی شود. وی در ادامه در صحبت های خود تصریح کرد: همچنین در شامگاه بوی دهان امت پیامبر (ص) نزد خدا از بوی مشک پاکیزه تر است و فرشته ها در شبانه روز برای آن ها آمرزش طلب می کنند. این کارشناس علوم قرآنی توضیح داد: خداوند همچنین به بهشت فرمان می دهد که خود را برای پذیرایی از بندگان خدا آماده کند ضمن اینکه در شب آخر ماه مبارک رمضان خداوند ...
فواید استفاده از خرما در ماه مبارک رمضان
رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: هر یک عدد خرمای متوسط حدود 20 کالری انرژی در بدن تولید می کند به همین دلیل مصرف خرما در افطار مناسب است، زیرا گرسنگی شما را فرو می نشاند. دکتر شکرالله سلمان زاده در خصوص فواید استفاده از خرما در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: خرما میوه بسیار مغذی و کاملی است که به همراه شیر یا چای کمرنگ یا آب جوش در زمان افطار می توان صرف کرد. وی افزود: خرما منبع ...
تاثیر منفی مصرف زیاد زولبیا و بامیه بر سلامتی روزه داران
بسیار بعد از خوردن زولبیا و بامیه، غذا دیرتر هضم خواهد شد و باعث نفخ در روزه داران می شود. مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بهتر است از مصرف زولبیا و بامیه در وعده سحری خودداری شود چون به علت داشتن قند بالا، سبب افزایش سریع قند خون و به دنبال آن ایجاد گرسنگی زودرس در ساعات ابتدایی روز می شود. توصیه می شود در ماه مبارک رمضان کشمش و خرما که از سودمندترین قندهای طبیعی هستند ...
مصرف نامتعادل غذا و کم خوابی را از خود دور کنید
زمانی که روزه نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است اما در ماه مبارک رمضان ، صرف غذا در دفعات کمتر مثلا 2 بار در روز نیز اشکالی ندارد و البته شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد. با توجه به این که زمان صرف افطار، حدود ساعت هشت بعدازظهر است و تا وعده بعدی فاصله طولانی است ، می توان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام را صرف کرد که این وضعیت به شخص و میل او به ...
سنت های ماه رمضان در کشورهای مختلف
. پاکستان با ظاهر شدن هلال ماه نو در انتهای ماه رمضان و همزمان با آغاز عید فطر، جشن های چاند رات در پاکستان نیز آغاز می شود. پس از آخرین افطار ماه رمضان، زنان و دختران به بازارهای محلی می روند و برای خود النگوها و گردنبدهای رنگارنگ می خرند و دست ها و پاهایشان را حنا می گذارند. با توجه به این سنت، مغازه داران فروشگاه های خود را تزئین می کنند و تا ساعات اولیه بامداد ...
فال روزانه 06/ 03/ 1397
متوجه آنها نشوید، پس صبر و حوصله به خرج داده و نا امید نشوید، طی چند هفته ی آینده به وضوح این حرکت رو به جلو را به چشم خواهید دید. به هیچ وجه برای تجسس سراغ تلفن همراه همسر یا نامزدتان نروید، از زشتی این کار که بگذریم، به احتمال زیاد مچتان هم گرفته خواهد شد! مسئولیت هایی که در محل کارتان و یا در اجتماعی که زندگی می کنید به عهده دارید امروز ذهنتان را به خود مشغول کرده اند. حتی اگر مرخصی ...
سفره افطار در روسیه + عکس
مسلمانان شهر مسکو پایتخت روسیه در طول ماه مبارک رمضان با شرکت در مراسم های افطاری دسته جمعی، روزه خود را باز می کنند.