خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن با کمک آب
کاهش وزن کمک می کند. به طور سنتی، نوشیدن آب به میزان کافی چند دقیقه پس از بیدار شدن از خواب توصیه شده است. چند ساعت ابتدایی صبح در ژاپن به عنوان ساعات طلایی شناخته می شود. مردم این کشور معتقدند که در این بازه زمانی، نوشیدن آب به طور قابل توجهی عملکرد دستگاه گوارش و به طور کلی شرایط سلامت انسان را بهبود می بخشد. آب درمانی چیست؟ اگرچه نام این روش ممکن است ...
بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می آورد
وزارت بهداشت با اشاره به اینکه افراد باید در فاصله افطار تا سحر به اندازه کافی ما یعاتی مانند آب و دوغ بنوشند، تاکید کرد: روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان باید از خوردن بیش از حد غذا در وعده شام پرهیز کنند تا بتوانند در وعده سحر به مقدار کافی مواد غذایی مصرف کنند. وی ادامه داد: در ماه رمضان باید تعادل و تنوع مواد غذایی رعایت شود تا همه مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن تامین شود ...
افطاری، غذای سبک و سریع هضم بخورید
...> وی به ویژگی های وعده افطار اشاره کرد و افزود:غذای افطاری باید سبک و سریع هضم باشد. اسدی با بیان این که در زمان افطار بدن نیاز فوری به مایعات و منابع غذایی انرژی زا دارد، خاطرنشان کرد: بهتر است روزه را با مایعات گرم نظیر آب ولرم، چای کم رنگ و یا شیر همراه با خرما، عسل و یا کشمش باز کرد و به تدریج استفاده از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر و گردو یا سوپ که فشار چندانی به معده وارد نمی ...
روزه داران عزیز، این دمنوش ها را برای رفع عطش امتحان کنید
این دمنوش در طب سنتی چین از اهمیت ویژه ای برخوردار است و از آن به عنوان تب بر و برای رفع گرمازدگی استفاده می شود. علاوه بر آن این دمنوش گیاهی از عطش می کاهد و باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می شود. در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده ممکن است دچار بوی بد دهان شوید. چای سبز برای از بین بردن باکتر ی های دهان مفید بوده و باعث خوشبو شدن آن می شود. توجه کنید که اگر فشار خون ...
ماه رمضان زمان مناسبی برای لاغری نیست
...، جلوگیری از چاقی زیاد، بهبود حس های بویایی، شنوایی و بینایی، کاهش بیماری های ناشی از رطوبت، از بین بردن نفخ و بادهای بدن ازجمله فواید روزه داری برای بدن است. کاظمینی با تأکید بر اینکه روزه داران حتماً سحری صرف کنند، گفت: رمضان زمان گرفتن رژیم لاغری نیست؛ چون باعث ضعف و مصرف مواد مفید بدن می شود و لاغری ناشی از آن کاذب است. وی با اشاره به اینکه اندکی کاهش وزن در پایان ماه ...
مهدی رحمتی: از من پیش شفر اژدهای هفت سر ساخته بودند/ در فریاد بعد از بالا بردن جام خیلی حرف ها داشتم
را تماشا کردید آیا واقعا یک نفر اضافه در کنار زمین دیدید؟ در آن روز یک نفر بینایی اش را از دست داد، شاید خیلی از انسان ها حاضر باشند کلی دارایی شان را بدهند تا با دو چشم دنیا را ببیند. حداقل انتظار من و بقیه بازیکنان و مجموعه تیم این بود که آقای تاج به عنوان متولی اول فوتبال و کسی که سالها است در این فوتبال حضور دارد بعد از این حادثه موضوع را پیگیر شده و با مسببان این اتفاق برخورد کند. آیا شما ...
بالش هوشمند؛ اختراعی به شیرینی خواب
برای کاربر فراهم کند. خواب کامل و مکفی مزایای سلامتی بی شماری دارد، مانند سلامت روانی، قوی تر شدن مغز، کنترل وزن بدن و قدرتمندتر شدن دست و پا که همگی ارتباطی مستقیم با خواب دارند. بهترین بالش برای افرادی که به پهلو می خوابند طراحی ویژه بالش The snuggL مناسب زنان باردار، افرادی که از درد قسمت پایین کمر رنج می برد و افرادی که به پهلو می خوابند، است. دکتر کارل کریکو به همراه پسرش ...
چرا بهتر است آب گرم بنوشیم؟
توانند به بیماری های متعددی منجر شوند، پاکسازی کنید. برای تاثیر بیشتر می توانید چند قطره آبلیمو نیز به آب گرم اضافه کنید؛ویتامین C سلول ها را احیا و آب گرم سموم را از بدن دفع می کند. مقابله با درد: ثابت شده است آب گرم، به بهبود سردرد کمک می کند و دردهای قاعدگی را تسکین می دهد. گرمای ناشی از آب گرم، ماهیچه های شکمی را نرم و حرکت آنها را تسهیل می کند و باعث تسکین دردهای قاعدگی می شود ...
اراک| آداب و رسوم مردم استان مرکزی در ماه رمضان؛ مهمانی خدا با طعم شیرین "فتیر"، "شیره" و "گوشفیل"+فیلم
دارد و مردم روزه دار این استان در ماه نزول قرآن با آداب و سنن و رسوم خاصی در ضیافت الهی حاضر می شوند. علاوه بررسوم متداول مانند "سنت پیشواز و آئین کلوخ اندازون" و بسیاری مراسم دیگرمی توان به یکی دیگر از ویژگی های ماه رمضان که غذاهای سنتی است اشاره کرد که هر یک دارای طعم، مزه، شکل و رنگ های متفاوت هستند، سنت های غذایی اقوام درماه رمضان در گوشه و کنار هر شهر و منطقه تصویری زیبا را می ...
برنامه غذایی برای پاکسازی کبد
عملکرد اصلی کبد حذف مواد مضر، از جمله اکسیدان ها، از بدن است. همچنین، کبد مسئولیت از بین بردن هورمون های اضافه را بر عهده دارد و بر همین اساس عمکلرد ضعیف این اندام می تواند موجب بروز آکنه و سندرم پیش از قاعدگی دردناک شود . کبد اندامی شگفت انگیز در بدن انسان محسوب می شود که مسئولیت های مختلفی را بر عهده دارد. از این رو، محافظت و مراقبت از سلامت کبد اهمیت ویژه ای دارد . ...
یک افطاری ساده؛ درددل های عاشقانه دانشجویی و پدرانه های دلبرانه رهبری
آرمان پرس l دوازدهمین روز از رمضان و انتهای خیابان فلسطین جنوبی و حال و هوایی که هر تازه واردی را مجذوب خود می کند، ساعت کمی از 15 گذشته است و تیزی آفتاب تند بهاری گونه های روزه دار تعدادی از دانشجویان را سرخ کرده است، در صف ایستاده اند و منتظر هماهنگی های لازم برای ورود به حسینیه امام خمینی (ره). می پرسم: حالا چرا اینقدر زود آمده ای؟ می گوید: دو شب است نخوابیده ام، برای ...
روزه داری در ادیان مختلف الهی
خاص دین خود در این روزها از خوردن ،آشامیدن و صحبت کردن پرهیز می کنند. آن زمان است که انسان خود را مکلف به اطاعت از دستورات پروردگار می داند ،بیشتر از هر زمان به خالق خود نزدیک می شود و برای گناهانی که انجام داده است طلب آمرزش می کند.ماه رمضان برای مسلمانان از جایگاه والایی برخوردار است.در این ماه بر هر مسلمانی که از نظر جسمی توان روزه گرفتن داشته باشد واجب می شود که سی روز از اذان صبح تا اذان مغرب ...
احتمال افزایش 20 درصدی قیمت خودرو/ پارادوکس معیشتی آقای رییس جمهور / احتمال افزایش 30 درصدی قیمت دارو/ ...
ماندن در سمت خود، سیاست های سازمان حمایت برای فریز قیمت مرغ و تحقق نیافتن وعده های وزارت جهاد کشاورزی اشاره می کند. سیدی می گوید: سه ماه پیش انتخابات اتحادیه برگزار شد، اما اعضای هیئت مدیره قبلی اجازه نمی دهند نمایندگان واقعی مرغداران در پست خود قرار گیرند. لابی می کنند و می خواهند بمانند. او با اشاره به خواسته مرغداران معترض برای روی کارآمدن اعضای جدید، از استعفای اعضای هیئت مدیره قبلی در حضور ...
بحران هویت در بیمارستان های تهران!
و به کارگرفتن شان در خیابان ها آن ها را می خرند. بخشی از این زنان کارتن خواب همان دختران فراری هستند که از شهرستان ها به دلایل مختلف به تهران می آیند و به علت پیدا نکردن جا و شغل مناسب به چنگ باندهای فروش مواد مخدر می افتند. بعد از مدتی خودشان هم معتاد می شوند و برای پیدا کردن اندک پولی برای تهیه مواد مخدر دست به هر کاری می زنند. تعدادی از این زنان نیز حاشیه نشین هستند و فقری که از ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری
، اولین توصیه جدی این است که روزه داران از مصرف غذاهای ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. این مواد غذایی چون مدر هستند، سبب دفع آب و املاح از بدن می شوند و همین مسئله، باعث کاهش ذخایر آبی بدن شده و فرد را دچار عطش فراوان می کند. رضایی اذعان کرد: از طرفی بهتر است یک هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به تدریج مصرف چای و سایر مواد غذایی ادرار آور را در وعده صبحانه کم کنند تا سیستم ...
بافضیلت ترین مکان ها برای دعا+ پاسخ پیامبر (ص)
: هر کس روزه و عبادت ماه رمضان را از آغاز تا انجامش، در مکّه باشد، خداوند برای او، [ثواب]یکصد هزار ماه رمضان در غیر مکّه می نویسد... و برای هر روز، یک دعای پذیرفتنی خواهد داشت. •پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: هر که دنیا و آخرت را می خواهد، رهسپار این خانه (کعبه) شود؛ زیرا هیچ بنده ای به آنجا نرود و حاجتی دنیوی از خدا نخواهد، مگر آن که خداوند، آن را به او می دهد و هیچ امر اخروی نخواهد، مگر آن ...
حلیم فروشی در بنگاه های املاک!
حبوباتی آش تهیه می کنند که قیمت نهایی آن 5000 تومان می شود. البته نباید تصور کرد اگر قیمت ها طبق مصوبه اتحادیه باشد، حتما آش تهیه شده از کیفیت لازم برخوردار است، بلکه باید بررسی کیفی صورت بگیرد تا سلامت و امنیت غذایی شهروندان تهدید نشود. حلیم فروشی در 800 واحد شغلی حلیم و آش یکی از ثابت ترین غذاهای سفره های افطار ایرانی ها در ماه رمضان است و صف های طولانی آن ساعت ها قبل و حتی ...
روانکاوی، درمان فرد یا اجتماع؟!
عاریت گرفته شده است. معمولاً وقتی از یونگ نام می بریم به سراغ اسطوره می رویم. اما باید بدانیم، که فروید انسان بسیار کتاب خوانده ای بود و مطالعات گسترده ای در زمینه های مختلف و از جمله اسطوره شناسی داشت و از دانش خود در این زمینه استفاده ی ماهرانه ای برای پرداختنِ نظریه ی روانکاوی کرد. از جمله اسطوره هایی که مورد استفاده ی فروید قرار گرفتند، اسطوره ی نارسیسوس در ادبیات روم باستان بود. نارسیسوس که ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
تنها می توانید 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنید و اگر بیشتر از این میزان نوشیدنی کافئین دار در برنامه غذایی تان بگنجانید، نوزادی کم وزن را به دنیا می آورید یا باعث سقط جنین تان می شوید اما نوشیدنی های حاوی کافئین تنها در درازمدت بر سلامت جنین اثر نمی گذارند، متخصصان می گویند در همان لحظه ای که نوشیدنی به بدن شما وارد می شود، جنین تان احساس بی قراری می کند و در رحم شما آرامشش را از دست می دهد پس ...
نسخه طب سنتی برای درمان یبوست در ماه رمضان
حسن اکبری متخصص طب سنتی در خصوص راه های درمان یبوست در ماه رمضان اظهار کرد: افراد برای رفع یبوست باید در کنار غذای خود، سالاد و سبزیجات استفاده کنند؛ سبزیجات برخلاف مواد دیگری که نباید همراه غذا مصرف شوند (مانند آب) بسیار مفید است، علاوه بر آن در کنار سالاد استفاده از روغن زیتون بسیار در رفع یبوست مفید است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد باید در کنار استفاده از مواد غذایی ...
تأثیرگذاری غذاهای حلال در استجابت دعا/ تفسیر دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان
همین نورانیت سبب می شود که در دنیا و آخرت سعادتمند گردد؛ زیرا این نور در ظلمت قیامت نیز او را نجات می دهد. ماه مبارک رمضان، ماه خانه تکانی دل و روح است. ماه جذب نور و صفا و پاکی است. پس باید سرعت گرفت و به وسیله ی امساک از آن چه بر روزه دار حرام است، و با بیداری شبانه و سحرخیزی و مناجات با معبود، صورت و سیرت خود را جلا دهیم. باید اعتراف کرد هرچند امروزه انسان با پیشرفت دانش ...
عروس سفیدپوش طبیعت چگونه زاگرس نشینان را سیاهپوش کرد؟
فعالیت می کند. او چنین می گوید: همه ساله در ماه رمضان بازار فروش قارچ دچار رکود می شود اما امسال این رکود تشدید شده است و در این میان کارخانه های بزرگ از آب گل آلود ماهی می گیرند و به مردم می گویند قارچ بسته بندی بخرید نه فله . این تولید کننده قارچ ادامه می دهد و می افزاید: این توصیه ها در حالی اتفاق می افتد که قارچ فله ای با قارچ بسته بندی در مراحل تولید هیچ تفاوتی ندارد و فقط یکی ...
شهروند هوشمند؛ شهر خلاق
به گزارش ایمنا ، شهر خلاق از توجه ویژه به خلاقیت انسان ها به جایگاه استراتژیک و موقعیت ممتاز رقابتی خود دست می یابد. تعریف ساده ای از شهر خلاق براساس این که شهر خلاق نوعی از شهرهای جذاب می باشد، به صورت زیر است: شهر خلاق شهری است که مردم خلاق شهر، آن را مناسب برای زندگی و تحقق آرمان های خود می دانند و نیز برای برخی از مردم خلاق جهان شهری منتخب یا آرمانی جهت اقامت طولانی یا دائم است ...
مراقب چاقی در ماه مبارک رمضان باشید
اندازه گیری ترکیبات بدن به صورت منسجم برای مراجعان وجود دارد و به آنان توصیه های تغذیه ای لازم می شود. • لطفاً بعضی از تجهیزات و دستگاه های پیشرفته این کلینیک تخصصی را معرفی کنید. این کلینیک مجهز به دستگاه های تشخیصی بسیار پیشرفته برای معاینات تغذیه ای است که می توان به دستگاه کالریمتر و دستگاه اندازه گیری ترکیبات بدن اشاره کرد. همچنین دارای دستگاه پالس ولوسیمتر یا سرعت سنج نبض است ...
ظروف سرطان نزا همچنان در دست مردم
شفاآنلاین سلامت اتحادیه اروپا در اقدامی استفاده از ظروف پلاستیکی یکبار مصرف را ممنوع کرده است به گزارش شفاآنلاین ، اما در ایران همچنان ظرف های یکبار مصرف پلاستیکی، جولان می دهند و خودنمایی می کنند و این روزها بیشتر از روزهای دیگر. در پیش نویس سند، ممنوعیت ظروف و پلاستیک های یکبار مصرف اتحادیه اروپا آمده است: محصولات پلاستیکی یکبار مصرف که جایگزین های مناسب آنها به راحتی در ...
ورزشکاران از وعده سحر غافل نمانند
سلامت نیوز :دانشیار فیزیولوژی دانشگاه شهرکرد با بیان این که روزه داری با انجام فعالیت های ورزشی منافاتی ندارد، می گوید: بهترین زمان برای انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان یک ساعت و نیم بعد از افظار است تا ورزشکار دچار افت قند نشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر محمد فرامرزی، افزود: این که روزه داری در انجام فعالیت های ورزشی ورزشکاران چه به صورت آماتور و چه حرفه ای ...
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
. ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها علاوه براینکه جلوی بیماری ها را می گیرند، می توانند در شادابی پوست، مو و ناخن نیز موثر باشند. اما از آنجایی که ذرت و پاپ کورن خوش خوراک هستند برخی ها در مصرف آن زیاده روی می کنند و اگر این زیاده روی باعث شود بیشتر از نیاز روزانه مان کالری دریافت کنیم اضافه وزن پیدا خواهیم کرد، اما اگر در حد کم و به عنوان میان وعده مصرف شود هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد. عادت به ...
گوش ناشنوای شرکت خلیج فارس به اعتراض کامیون داران البرز
...> وی با بیان این که بیش از یک هزار و200 واحد نانوایی در کرج فعالیت می کنند می گوید: با آگاهی از شرایط سخت این نانوایان در 4 سال گذشته هیچ پاسخی جز شرمندگی نداریم و امیدواریم با تعیین نرخ جدید در نان که به گفته معاون وزیر جهاد کشاورزی بعد از ماه رمضان انجام خواهد شد مشکلات زنجیره ای این صنف حل شود. تکذیب توزیع نشدن آرد در استان مدیرکل شرکت غله وخدمات بازرگانی استان البرز با ...
پاداشی ویژه در انتظار روزه داران مشاغل سخت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، روزه داری یکی از عبادت های خاص و مهم در دین اسلام می باشد که در ظاهر به معنای پرهیز از خوردن و آشامیدن می باشد ولی در باطن هر فرد روزه داری علاوه بر تشنگی و گرسنگی ؛ چشم، زبان ، گوش و دیگر اعضای بدن او هم روزه دار باشد که این نوع روزه داری از بهترین نوع روزه داری بشمار می رود. حال با این اوصاف چند سالیست که ماه مبارک رمضان با فصل تابستان یکی شده ...
مصرف بیشتر لوبیا در برنامه غذایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ لوبیا سرشار از فیبر محلول است که در مسیر گوارشی به کلسترول ها چسبیده و مانع جذب آنها به خون می شود و به سلامت قلب کمک می کند. چون لوبیا سرشار از فیبر است و فیبر شکسته نمی شود و در نتیجه جذب خون نیز نخواهد شد تا سوزانده یا بصورت چربی ذخیره شود پس به کنترل وزن کمک می کند. وجود فیبر در لوبیا باعث سیری به مدت طولانی تری می شود لوبیا منبع ...
