چگونه در عرض 3 روز 4.5 کیلو لاغر شویم؟ - شریان
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید ریشه و چای گل قاصدک و مضرات آن
و کلیه می شود. عصاره برگ قاصدک بدن را در برابر آسیب کبدی ناشی از رژیم غذایی نامناسب، محافظت می کند. این گیاه حاوی کاروتنوئیدها و کلروفیل ها است که بدن را از سرطان کبد و آسیب کبد و ریه محافظت می کند. چای گل قاصدک و لاغری مطالعات مختلفی در مورد تاثیر مصرف چای گل قاصدک و کاهش وزن انجام شده است و نتایج مطالعات حاکی از ارتباط آن ها با هم است. عصاره برگ و ریشه گل قاصدک ...
به فاکتور فروش طلا و جواهر دقت کنید
کمتر کسی به آن توجه داشته باشد. زیرا اخیرا دیده شده برخی واحدهای طلا فروشی متخلف با عدم درج برخی موارد الزامی در فاکتور، از عدم اطلاع خریداران سوءاستفاده می کنند. در همین راستا، محمدکشتی آرای، رئیس سابق اتحادیه طلا و جواهر در گفت وگو با ایبِنا گفت: برخی موارد از جمله رنگ، شکل، فرم و اندازه دلخواه است؛ اما اسم، آدرس، شماره سریال و شماره تلفن و همچنین وزن طلا، قیمت هر گرم طلای روز از جمله ...
از هر روشی برای لاغر شدن استفاده نکنید
هرچند که سالم و مفید است؛ اما به تنهایی نمی تواند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را تأمین کند. می توانید تصور کنید هر روز سوپ کلم بخورید؟ سیگار کشیدن بله ممکن است وزن کم کنید؛ اما ممکن است سکته هم بکنید! اگرچه افراد سیگاری به طور متوسط نسبت به افراد غیر سیگاری وزن کمتری دارند، اما این یک اثر جانبی تضمینی نیست و خطرات دیگر آن بسیار بیشتر است. رژیم های بسیار کم کالری ...
5 عادت مخرب برای مغز!
کماتوز (بی واکنشی) شوند. در شرایطی که تمام موارد آسیب مغزی قابل پیشگیری نیستند، بسیاری از آنها اجتناب پذیر هستند. به عنوان مثال، هنگام استفاده از وسایل نقلیه ای مانند دوچرخه و موتور سیکلت و یا انجام ورزش پر برخورد مانند هاکی همواره باید از کلاه ایمنی استفاده کنید. همچنین، با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و کاهش وزن اضافه می توانید خطر سکته مغزی را کاهش دهید. در واقع، اقدامات ...
با قابلیت های ویژه لپ تاپ های سری پی ام اس آی آشنا شوید
...، تنها 1.19 کیلوگرم وزن دارد و با ضخامت 15.9 میلی متر، بسیار باریک است. ویژگی دیگر این لپ تاپ، حاشیه های صفحه نمایش بسیار باریک 5.7 میلی متری است که افزون بر زیبایی بیشتر، امکان دستیابی به یک لپ تاپ 14 اینچی بسیار جمع و جور را فراهم کرده است. این لپ تاپ از صفحه نمایش IPS با وضوح FULL-HD بهره می برد. صفحه نمایش این لپ تاپ از فناوری انحصاری True Colorبرخوردار است که امکان سوییچ میان ...
پشت پرده تلاش آمریکا برای بازگشت به میز مذاکره با ایران از نگاه معصومه ابتکار
وجود همه مشکلات از ثبات و وزن کافی در عرصه معادلات بین المللی برخوردار است به طوریکه در سفر اخیر به سازمان ملل شاهد بودیم که کشورهای مختلف خواهان گفت وگو با ایران و حضور ایران در گفت وگوهای بین المللی بودند. ابتکار با اشاره به اظهارات رئیس جمهور مبنی بر تلاش آمریکا برای بازگشت به برجام ، گفت: اینکه امروز خود آمریکا خواهان این است که به مذاکرات بازگردد نشان دهنده مواضع درست جمهوری اسلامی ...
شاسی بلند 40 هزار دلاری مرسدس بنز! /تصاویر
تغییرات جزیی به کیفیتی است که در تصویر زیر مشاهده می شود. اندازه ها: طول: 4732 میلیمتر عرض: 1889 میلیمتر ارتفاع: 1600 میلیمتر فاصله بین محورها: 2872 میلیمتر وزن: 1827 کیلوگرم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی این محصول در نمای جلو ظاهری جدی دارد که این ویژگی به لطف چراغ های خوش فرم و با جزئیات بالا شکل ...
چرا وزن مان کم نمی شود؟
است در حالی که گرلین گرسنگی را تحریک می کند. افرادی که از بی خوابی رنج می برند یا ساعات کمی در شبانه روز می خوابند دچار سطح پایین لپتین و افزایش گرلین هستند. به همین دلیل مقدار بیشتری غذا می خورند و در نتیجه وزن بیشتری نسبت به حد معمول دارند. برای غلبه بر چنین مشکلی توصیه می شود ریتم منظم خواب و حداقل 8 ساعت خواب شبانه رعایت شود. سبک زندگی مدرن و صنعتی امروز بسیاری ...
صنایع خودروسازی آماده پذیرش قطعات بومی نیستند!
از فروش قطعات به کشور بوده است. در فروردین امسال بالغ بر 29 میلیون و 390 هزار و 900 دلار لوازم خوردو و انواع قطعات آن به کشور وارد شد. ارزش ریالی این حجم از واردات یک هزار و 221 میلارد و 869 میلیون ریال به وزن 2 میلیون و 890 هزار و 365 کیلوگرم است. بنابر این سال گذشته رقمی بالغ بر 58 میلیون دلار قطعات خودرو وارد کشور شده است. از این بین حدود 5 میلیون و 600 دلار بابت بروز ...
آیا ممکن است کودکان هم دچار فشارخون بالا شوند؟
اضافه وزن یا چاق در معرض خطر بیشتری قرار دارندو بیماری های زیادی آنها را تهدید می کند. طبق تحقیقات انجام شده، در حال حاضر شما کودکانی که مبتلا به فشارخون هستند بیش از دو برابر افزایش یافته و بیماری های قلبی سلامت این افراد را در معرض خطر قرار داده است. شش درصد از جوانان در سراسر جهان در سال 2015 دچار فشار خون بالا بودند ، در حالی که در دهه 2000 این رقم تنها 3 درصد بوده است ...
عادت هایی که برای مغز مضر است
...> در شرایطی که تمام موارد آسیب مغزی قابل پیشگیری نیستند، بسیاری از آنها اجتناب پذیر هستند. به عنوان مثال، هنگام استفاده از وسایل نقلیه ای مانند دوچرخه و موتور سیکلت و یا انجام ورزش پر برخورد مانند هاکی همواره باید از کلاه ایمنی استفاده کنید. همچنین، با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و کاهش وزن اضافه می توانید خطر سکته مغزی را کاهش دهید. در واقع، اقدامات پیشگیرانه ساده می توانند تفاوت های ...
80 توصیه کاربردی برای 80 کیلومتر پیاده روی اربعین
ماساژتان می دهند، اما اجازه دهید این خدمات برای کسانی باشد که واقعا به آن نیاز دارند. برای تفریح از این خدمات استفاده نکنید. به جای شای ایرانی از شای عراقی بنوشید و از پذیرایی موکب های عراقی استفاده کنید. در این چند روز سفر، ایرانی بودنتان را فراموش کنید و در امت واحده اربعینی حل شوید. 32. نماز اول وقت و به جماعت را فراموش نکنید نماز اول وقت را در مسیر سفر فراموش نکنید، هر جا ...
ناوشکن جماران؛ غولِ ایرانی در آب های بین المللی
تجهیزات محور است که به سلاح های به روز نیاز دارد. جمهوری اسلامی ایران هم که از این قاعده مستثنی نبوده و با وجود فشار هایی که دشمن از ابتدای انقلاب تا امروز وارده کرده توانسته توانایی بالایی در حوزه دریایی بدست آورد و انواع شناور های سطحی و زیر سطحی، هواناوها، مین هایی دریایی و تجهیزات مورد نیاز خود را به صورت کاملا بومی ساخته و به کار بگیرد و نیرویی که روزی بخاطر ساده ترین وسایل به غرب ...
دانستنی هایی در مورد تخم مرغ
نسبت آنها 60 درصد به 40 درصد است. به دلیل کیفیت بالای تخم مرغ، این ماده نقش مهمی در ایجاد سیری به ویژه هنگامی که در وعده صبحانه مصرف شود، دارد و به همین دلیل باعث کاهش وزن می شود، زیرا علاوه بر القای احساس سیری، میزان کالری بسیار کمی تولید می کند. دیگر خواص تخم مرغ عبارت است از: 1. تاثیر بر کاهش وزن 2. دارا بودن کلسترول خوب 3. مغذی بودن برای تمام ...
با این آبمیوه رگ های قلبتان را پاکسازی کنید
امان بمانید؛ به صورت دوره ایی فشار خونتان را کنترل کنید، چربی را از غذاهای روزانه حذف کنید، روزی 30 دقیقه ورزش کنید، اضافه وزن نداشته باشید وسیگار نکشید. برای درمان و یا پیشگیری از این بیماری می توانید از برخی مواد غذایی کمک بگیرید به عنوان مثال آب اناربنوشید، فلفل قرمز را به غذاهایتان اضافه کنید، سیر مصرف کنید و لیمو ترش را در سبد غذایی تان بگنجانید. هر یک از این موادغذایی اثرات خاصی ...
ساعی: دوستان تلاش می کنند رابطه من با ملی پوشان تکواندو را خراب کنند
و اکثرا آنها برای اولین بار در رده بزرگسالان و لیگ برتر حضور دارند. عملکرد بچه ها در هفته اول بد نبود و در هفته های آینده نیز بهتر خواهند شد. با توجه به اینکه اکثر بازیکنان با تیم های دیگر قرارداد داشتند ما در 2 هفته تیم را تشکیل دادیم. مدیرفنی تیم تکواندو فرمانیه در پاسخ به این سوال که چه اتفاقی افتاد که فرزان عاشورزاده به این تیم نیامد، تصریح کرد: دلیل این موضوع بازی هایی است که ...
7 کاری که پزشکان برای پایین آوردن کلسترول بالا انجام می دهند
منیزیم است ، می تواند منجر به آنژین ، قلب ورم و ضربان قلب شود. انگیزه خود را بالا نگه دارید هر روز صبح با یک فکر مثبت از خواب بیدار شوید. از خود بپرسید انگیزه شما چیست؟ شاید این یک فرد محبوب باشد ، یا یک هدف شخصی است که شما برای خود تعیین کرده اید. هر روز به خودتان مجدداً تأکید کنید که چرا به سلامتی قلب خود پایبند هستید. " میزان مصرف قند را کنترل کنید ...
اتمام عملیات دمونتاژ نیروگاه سد شهید عباسپور
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان، علی رحیمی گفت: عملیات دمونتاژ قطعات این واحد شامل کلیه تجهیزات و قطعات مکانیکی، الکتریکی و ابزاردقیق پس از یک ماه و نیم پایان یافت. وی افزود: دمونتاژ رانر (چرخ توربین) به همراه شفت مربوطه به وزن تقریبی 125 تن، آخرین فرآیند در دمونتاژ واحد شماره 3 این نیروگاه بود که توسط کارکنان متخصص شرکت نصب، تعمیر و نگهداری نیروگاه های برق آبی خوزستان، طبق ...
عجایبی که در دنیای فوتبال رخ داده و شاید از آن بی اطلاع بودید + تصاویر
...، بازیکن را در تیم نگه داشته بود. در یکی از فصل ها ملی پوش برزیلی 10 باز دروازه خودشان را باز کرد. مربی تیم تصمیم گرفت تا برای چاره این مشکل او را در خط حمله قرار دهد، اما باز توپ را وارد دروازه خودی می کرد. هم تیمی ها برای شوخی در روز تولد 25 سالگی بازیکن برای قطب نما خریدند تا جهت دروازه حریف را یاد بگیرد. فرنس پوشکاش معمولا فوتبالیست ها از نظر جوانی و تناسب اندام مورد ...
ارتباط تعداد دندان ها با بیماری قلبی
داده اند حتی با در نظر گرفتن فاکتورهایی از قبیل سن، وزن، نژاد، استعمال دخانیات و مصرف الکل بیشتر احتمال دارد به بیماری قلبی مبتلا شوند. به گفته آنها، یافته های بدست آمده تاکید کننده رابطه مهم بین سلامت دهان و دندان و سلامت قلب و عروق است. به گزارش سایت تخصصی هلث دی نیوز، این متخصصان اظهار داشتند: درصورتیکه فردی دندان های خود را از دست بدهد ممکن است به مشکلات جسمی دیگری نیز ...
قیمت نان در شهرستان های تهران
با چانه 230 گرم، 550 تومان، نان لواش با چانه 140 گرم، 300 تومان عرضه می شود. وی درباره قیمت نان آزادپز در شهر تهران گفت: نان بربری با چانه 580 گرم، 1500 تومان، سنگک با چانه 650 گرم 1800 تومان، تافتون با چانه 280 گرم 850 تومان، لواش با چانه 170 تومان 450 تومان به فروش می رسد. صادقی همچنین درباره قیمت نان یارانه ای در شهرستان های تهران خاطرنشان کرد: نان بربری با وزن چانه 550 ...
رؤیایم شکستن رکورد جهان است
زیادی که داشتم سبب شد در رقابت های قهرمانی کشور اول شوم. پس از آن دوباره به اردوی تیم ملی دعوت شدم و در رکوردگیری که انجام شد در وزن خودم رتبه اول را کسب کردم. پس از آن به مسابقات قهرمانی آسیا اعزام شدم و نقره این رقابت ها را به دست آوردم. همین مدال نقره برایم انگیزه بزرگی شد که تمریناتم را جدی تر از قبل دنبال کنم تا در نهایت این بار به مدال جهانی برسم. در این مدت یک آسیب دیدگی نیز از ناحیه لگن ...
زنان و بیماری های قلبی
قلبی را دارید ، [وضعیت شما] قابل درمان و درمان است ، و می توانید ورزش کنید. اگر یائسگی دارید و می خواهید عوامل خطر بیماری های قلبی خود را کاهش دهید ، مراحلی وجود دارد که می توانید انجام دهید: سیگار نکشید ، وزن طبیعی خود را حفظ کنید ، یک ورزش متوسط انجام دهید و از یک رژیم غذایی سالم و گرد استفاده کنید. دکتر تورک می گوید: "و اگر فشار خون بالا یا دیابت دارید (دو شرط که می تواند خطر بیماری ...
تنها غذاخوردن موجب کاهش وزن می شود
محققان عنوان می کنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخوردن دارد.
عادت های بد برای چربی شکم
بدن شما اتفاق می افتد به رژیم منظم خود پایبند باشید رژیم شما فاقد پروبیوتیک است باکتری های روده نقش زیادی در افزایش وزن یا کاهش وزن دارند و پروبیوتیک های موجود در ماست و برخی مکمل ها می توانند به منظور حفظ باکتری های خوب و بد کمک کنند. براساس گفته های مجله تناسب اندام ، یک مطالعه نشان داد که داشتن خیلی کم از انواع خاصی از باکتری های روده با چاقی مرتبط است. تعادل اشکالات روده ...
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
...، افسردگی و ... بروز می نماید، چنانچه اختلالات عصبی دائم و مکرر باشد و علاج قطعی نشود، می تواند منجر به کم خوری عصبی (آنورکسیا نروزا) شود که عارضه ایست بسیار وخیم و می تواند شخص را نهایتاً از پا درآورد. شخص مبتلا به این اختلال اشتهای خود را بکلی از دست داده و به هیچ وجه قادر به خوردن غذا نیست و حتی از دیدن غذا دچار ناراحتی و تهوع می شود. پس از مدتی فرد مبتلا دچار کاهش وزن شدید و ...
احتمال سهمیه بندی و افزایش قیمت بنزین/ 28 شرکت چینی در لیست سیاه آمریکا/ رو شدن حساب های اجاره ای در ...
افت 1730 واحدی رقم 84 هزار و 520 واحدی را به نمایش گذاشت و شاخص کل هم وزن با کاهش 2422 واحدی به کانال 93 هزار و 55 واحدی عقب نشینی کرد، شاخص قیمت هم وزن با عقبگرد 1621 واحدی رقم 62 هزار و 291 واحدی را به نمایش گذاشت، شاخص آزاد شناور با کاهش 8779 واحدی به 364 هزار و 781 واحدی رسید، شاخص بازار اول با افت 5122 واحدی رقم 226 هزار و 652 واحدی را نشان داد و شاخص بازار دوم نیز با کاهش 11113 واحدی به کانال ...
اهداف اصلی ترکیه در شمال سوریه
کمک بگیرند اما قطعاً میزان این حمایت، خیلی کمتر از آن چیزی است که سران ترکیه ادعا می کنند. اردوغان و معاونین او اعلام کرده اند، واشنگتن بیست تا سی هزار تریلی، سلاح و مهمات در اختیار کردها گذاشته است! حتی اگر برای میزان بار یک تریلی رقم ناچیز 10 تُن را در نظر بگیریم، بر اساس ادعای آنکارا، محموله عظیمی به وزن دویست تا سیصد میلیون کیلوگرم، در اختیار کردها قرار گرفته است! این در حالی است که آمار ...
پیش بینی مسیر بازار سهام پس از ریزش شاخص
به گزارش رادیو سهام ، صف آرایی سراسیمه فروشندگان و تلاش اهالی تازه وارد بورسی و سرمایه گذاران عمدتا کوچک مقیاس برای شناسایی سود کسب شده، خالص تغییر مالکیت روزانه سهام را پس از 13 روز کاری به سمت سهامداران حقوقی تغییر داد. طبق آرای 10 کارشناس سهام نیز موج اصلاحی اخیر برای ادامه حرکت متعادل شاخص طبیعی است و همچنان بخش هایی از شرکت های بنیادی در مقابل رقبا ظرفیت رشد دارند. بورس تهران طی ...
چاق ترین کودک جهان (عکس)
به گزارش صبح الوند به نقل از جام جم آنلاین، لی هنگ، کودک 11 ساله چینی که از یک سندروم نادر رنج می برد و حدود 200 کیلو وزن دارد، برای لاغری تحت عمل جراحی کوچک کردن معده قرار گرفت که مؤثر نبود و حال او را وخیم تر از قبل کرد. بیماری های قلبی و عروقی کودک 11 ساله باعث بستری شدن پی در پی او در بیمارستان شده است. لی هنگ می گوید: دو سال است که به مدرسه نرفته و اگر در ...