با این آبمیوه رگ های قلبتان را پاکسازی کنید
سایر خبرها
افزایش 200 تومانی نرخ تخم مرغ در بازار
همکاری دستگاه های مربوط همچون وزارت بهداشت باید سرانه مصرف را افزایش دهیم چرا که تخم مرغ ارزان ترین پروتئین در دسترس مردم است که متأسفانه در سال های اخیر ذهنیت نادرستی بین عموم افراد مبنی بر کلسترول بالای این محصول ایجاد شده که این موضوع بر کاهش مصرف دامن زده است در حالی که طبق اظهارات متخصصان قلب و عروق این موضوع واقعیت ندارد. به گفته وی تا زمانی که راهکاری برای افزایش مصرف تخم مرغ در ...
بیماری هایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند؛ حتی اگر سلبریتی باشند!
های سینه و تخمدان را به میزان قابل توجهی بالا می برد، اما به عقیده دانشمندان، همه ی جهش های ژنتیکی هم منجر به سرطان نمی شوند. از جمله اقدامات پیشگیرانه برای این دو بیماری، عدم استعمال دخانیات و انجام بررسی های دوره ای توسط پزشک است، همچنین تحقیقات نشان داده اند به دنیا آوردن فرزند اول تا پیش از 30 سالگی، ریسک ابتلا به سرطان سینه را کم می کند. بیشتر بخوانید: عجیب ترین کودکان ...
5 عادت آسیب زننده به مغز
آسیب دیدگی جمجمه آسیب مغزی را به دنبال دارد. از سوی دیگر، آسیب مغزی اکتسابی در سطح سلولی رخ می دهد. تومور مغزی و سکته مغزی از جمله کاتالیزور های این نوع آسیب مغزی هستند. علائم آسیب مغزی متفاوت هستند. شدت علائم به نوع آسیب مغزی بستگی دارد. آسیب مغزی موقتی که نباید با آسیب مغزی تروماتیک اشتباه گرفته شود، اغلب به بروز علائم کوتاه مدت منجر می شود. از علائم آسیب مغزی موقتی می توان به ...
کاهش 57کیلوگرمی وزن به خاطر یک عروسی +عکس
.... به آنها پیشنهاد شد کالری روزانه را 25 درصد کاهش بدهند و این رژیم غذایی را به مدت دو سال رعایت کنند. افرادی که توانستند این رژیم غذایی را بخوبی رعایت کنند، بطور متوسط 10 درصد وزن آنها کاهش یافت. شاخص خون آنها نیز بهبود یافت- کلسترول، فشار و قند کاهش یافت.خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق، سرطان و شناختی کاهش یافت. به گفته محققان، کاهش روزانه 300 کالری خیلی راحت خواهد بود. فقط کافیست پس از غذای اصلی دیگر چیزی مصرف نشود. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
از کجا بفهمیم سردردمان ناشی از تومور مغزی است؟
. سکته مغزی نتیجه ی اختلال در جریان خون به سمت مغز یا مشکلی در یکی از رگ های خونی مغز است. اما اینکه آیا علائم مربوط به سکته مغزی اند یا تومور، باید در صورت شدت عارضه، از سر درد خفیف به علامتی دیگر، با پزشک مشورت کنید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد اگر سرطان در قسمت دیگری از بدن تان تشخیص داده شده و سر درد های شدید شروع شده اند، به پزشک تان بگویید. سرطان ممکن است به مغزتان ...
چه کسانی زودتر مغزشان پیر می شود؟
خیلی ها با افزایش سن، دچار اضافه وزن یا چاقی می شوند و این را طبیعی تصور می کنند. به گزارش یک پزشک، با افزایش سن، متابولیسم بدن کاهش می یابد، برخی هورمون ها کمتر ترشح می شوند یا خاصیت و اثرگذاری خود را از دست می دهند. افراد، کم تحرک تر و ساکن تر می شوند و به طور طبیعی به چاقی گرایش پیدا خواهند کرد. چاق شدن در بالای 50 سالگی یک امر اجتناب ناپذیر برای بسیاری از مردم است. چاقی بیماری ...
درمانی سریع و فوری یبوست با روش های خانگی
، این امر یک رفلکس طبیعی عصبی را تقویت می کند که شما را در دفع راحت مدفوع کمک می کند. برخی مواقع، به دلیل یک برنامه شلوغ یا دسترسی محدود به سرویس بهداشتی، فرد نگرانی خود را در این مورد نادیده می گیرد. در صورتی که به طور مکرر اجابت مزاج را تا زمان مناسب به تاخیر می اندازید، این امر می تواند منجر به بروز مشکلات سخت مرتبط به یبوست شود. • عوامل مربوط به سفر و برنامه ریزی - مسافرت می تواند ...
چقدر احتمال دارد که از سرنگ آزمایش قند خون، ویروس اچ آی وی منتقل شود؟/مواردی که درباره ایدز باید بدانیم
می شود و راهی برای سرایت ویروس اچ آی وی وجود ندارد. بنابراین به زعم من سخنان وزارت بهداشت و مسوولان امر در این مورد که ویروس در اثر آزمایش قند خون سرایت نکرده صحیح است. دوره پنهان بیماری چه مدت است؟ این موضوع به وضعیت سلامت و سن افراد، نوع سرایت بیماری و اینکه ازچه راهی افراد مبتلا شده اند هم بستگی دارد. عمدتا افرادی که از طریق سوزن مشترک و تزریق مواد به این ویروس مبتلا شده ...
راه های پیشگیری از دیابت نوع2
پیشگیری از آن عفونت ها، بریدگی ها و زخم هایی که ترمیم نمی شوند: این علامت کلاسیک و معروف دیابت، نتیجه ی آسیب رگ های خونی است. گلوکز زیاد در خون به رگ ها و عروق آسیب می زند، بنابراین رگ ها و عروق نمی توانند خون را به جا هایی که لازم است انتقال دهند تا بافت آسیب دیده ترمیم پیدا کند. عفونت های قارچی: از آنجایی که باکتری ها و قارچ ها در محیط قندی جان سالم به در می برند، عفونت ها ...
پنیر موجب افزایش وزن می شود؟
پایین و سدیم پایین بیشتر توصیه می شوند. قبل از خرید پنیر اطلاعات تغذیه آن را به دقت بررسی کنید، زیرا بعضی پنیرهای بدون چربی دارای سدیم اضافه هستند. به دلیل فراوری بیش از حد پنیرهای بدون چربی به عنوان بخشی از رژیم غذایی توصیه نمی شوند. پنیر و عروق خونی سالم برخی پنیر ها حاوی سطح بالای کلسترول و سدیم هستند و ممکن است منجر به بروز مشکلات قلبی و عروقی شوند. با این حال بررسی هایی که در ...
11 ماده غذایی فوق العاده ضدپیری
کبنا ؛ این خوراکی های خوشمزه و مغذی باعث کاهش آثار پیری در هر قسمت از بدن می شوند – از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل. حال، خوراکی های ضد پیری چه هستند و چه کاری انجام می دهند تا شما جوان و سالم بمانید؟ خوب، این مواد خوراکی، دارای خواص بالا آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشند. چگونه به طور طبیعی و آهسته، پیر می شوید؟ این سوالی است که در طول قرن ها مطرح بوده است. در حقیقت، تلاش برای ...
تفسیر آزمایش خون (CBC) به زبانی ساده
مهم هستند، چراکه این گلوبول ها حاوی هموگلوبین که حامل اکسیژن به بخش های مختلف بدن است می باشد. چنانچه RBC خون شما پایین باشد می تواند منجر به خستگی و ضعف بدن شود، چرا که برای اکسیژن رسانی مناسب به اعضای مختلف بدن باید انرژی و زمان بیشتری صرف کند. این در حالی است که RBC بالا در آزمایش خون می تواند نشانگر برخی بیماری ها باشد، هرچند همیشه به معنای مشکل و یا عدم سلامتی نیست. اگر RBC بیش از حد بالا باشد ...
چراسلامت قلب نیازمند پتاسیم است؟
سکته مغزی آمریکا در مطالعه ای در سال 2014 میلادی عنوان کرده است. نرخ سکته مغزی پایین تر می تواند ناشی از حفظ سلامت قلب با پیروی از یک رژیم غذایی پرپتاسیم باشد. این رژیم همانطور که گفته شد، منجر به تثبیت فشار خون پایین و ریتم قلب می شود. علائم کمبود پتاسیم در بدن شامل خستگی، خواب آلودگی، ضعف عضلانی، یبوست، نامنظمی ضربان قلب و تاخیر در تخلیه معده هستند. پتاسیم و کنترل فشار خون بالا: فشار ...
زیارت اربعین می تواند جهالت بشریت را از بین ببرد/ دشمنان بهتر از ما خطر اربعین را درک کردند
جمله آن خونی است که به ناحق ریخته شده و انتقام آن گرفته نشده باشد. مسؤول دفتر رهبر معظم انقلاب مدظله العالی در قم ادامه داد: مهجه نیز به معنای خون است، اما خونی است که در قلب است و جان انسان به آن بستگی دارد، حال آنکه دم به هر خونی گفته می شود. آیت الله محمدی عراقی بیان داشت: امام صادق علیه السلام در زیارت اربعین در پاسخ به سؤال که چرا خون خدا ثار الله بر زمین ریخته شد، می فرمایند: امام ...
8 نشانه حمله قلبی را بشناسید
(تَصَلبِ شَرایین) نقش کلیدی داشته باشد. تپش قلب نامنظم یک تا دو دقیقه طول می کشد. نام یک بیماری در رگ ها که با رسوب لیپید و کلسترول کم چگال روی دیواره داخلی سرخ رگ های با قطر متوسط و بزرگ، مشخص می شود. اگر تپش قلب بعد از چند دقیقه به حالت عادی بازنگشت، فرد احساس سرگیجه و خستگی شدید می کند. توصیه می شود در این صورت به سرعت به پزشک مراجعه شود. تعرق بیش از حد تعرق غیرمعمول یا بیش ...
گشت ارشاد به مجتمع های تجاری می رود اجرای طرح ناظر 2 در 11 پاساژ بزرگ تهران
کشور فساد اخلاقی ایجاد کرده بودند و البته این برخوردها تعطیل نخواهد شد و ادامه دارد، چرا که امر به معروف و نهی از منکر واجب است و باید فرهنگ آن ادامه پیدا کند. رحیمی در مورد برخورد ماموران پلیس راهور با بدحجابی و کشف حجاب نیز گفت: تمام همکاران در پلیس راهنمایی و رانندگی موظفند با بی حجابی برخورد کنند، همچنین به شدت با رانندگان شرب خمر کرده نیز برخورد می کنیم. وی در پایان با تقدیر از همراهی و ...
ژنرال ها زمین می خورند
تعداد به روزهای جنجالی اخیر باز می گردد. در این میان حتی نام جو بایدن در پرونده استیضاح ترامپ مطرح شده و همین امر موجب خواهد شد آسیب جدی به چهره نفر اول دموکرات ها در انتخابات ریاست جمهوری وارد شود. نفر دوم اما کسی جز برنی سندرز نیست. نام او در این سه رسانه 19 هزار و 964 بار تا چهارم اکتبر مطرح شده که از زمان سکته قلبی وی، تکرار این نام روند رو به رشدی داشته است . جو بایدن و برنی سندرز دو ...
راه های درمان ناخن جویدن کودکان چیست؟
معمولاً تا 10 سالگی به اوج خود می رسد. این عادت در دختران بیشتر از پسر ان و عمدتاً در سنین 13 الی 14 سالگی یعنی در اوج نوجوانی آنها دیده می شود. حدود 10 تا 20 درصد این عادت تا بزرگسالی هم ادامه پیدا می کند. وی در ادامه افزود: اگر انجام ندادن کاری مانند جویدن ناخن در جمع به کودک تذکر داده شود، این امر باعث می شود که کودک به عمل خود بیشتر ادامه دهد. جویدن ناخن در بعضی از مواقع باعث خون ...
تخمه کدو و یک دنیا خاصیت!
درصد نیاز روزانه است. فیبر ها علاوه بر تسکین گرسنگی برای سلامت دستگاه گوارش و همچنین تنظیم عملکرد روده ها بسیار مؤثر هستند. تخمه کدو برای کاهش میزان کلسترول بد فیتواسترول های موجود در تخمه کدو باعث کاهش میزان کلسترول بد خون می شوند. فیتواسترول ها همان کلسترول گیاهی هستند. به گزارش WebMD این ترکیبات به جای مسدود کردن عروق به تمیزی آن ها کمک می کنند. ...
5 دمنوش رقیق کننده خون
برخی مواد طبیعی و گیاهی در طبیعت وجود دارد که بعضی معتقدند به کاهش خطر لخته شدن خون کمک کرده و برای رقیق سازی خون مفید است. شما باید در مورد مصرف هر گونه دمنوش های رقیق کننده خون با پزشک مشورت کنید. پزشک یا متخصص تغذیه ممکن است به منظور سلامت قلب شما نوشیدن برخی از دمنوش های رقیق کننده خون را در برنامه غذایی شما توصیه کند. برخی دمنوش ها، تسکین دهنده و همچنین رقیق کننده خون هستند و مانع ...
سندرم داون و هرآنچه باید درباره آن بدانید
...> به عنوان بخشی از روند معاینه ی نوزادان، پزشک اطفال قلب و عروق خونی نوزاد تازه متولد شده را برای بررسی وجود هرگونه مشکلی بررسی می کند. تشخیص اختلالات قلبی بالافاصله پس از تولد دشوار است، بنابراین، در سن 6 هفتگی یک بررسی دیگر انجام می شود. در این رابطه، از آزمایش های تشخیصی زیر استفاده می شود: اکوکاردیوگراف یا اسکن اولتراسوند (سونوگرافی): ساختار قلب با عبور دادن یک پد کوچک حاوی امواج ...
5 بیماری که با یوگا درمان می شود
سیستم پاراسمپاتیک کمک کند. به گفته پزشکان متخصص تمرینات یوگا از طریق تنفس و کنترل ذهن به بدن کمک می کنند تا با تنش های خارجی بهتر مواجه شود و تمرکز بیشتری برای آرامش کلی داشته باشد. مراقبه تنفسی در تمرینات یوگا به بهبود سلامت قلب و عملکرد آن کمک زیادی می کند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس می گوید ثابت کرده اند که یوگا سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. این تیم تحقیقاتی به این نتیجه ...
خرما بخورید تا سرطان نگیرید
کمتر دچار حمله قلبی می شوند. به تازگی در مطالعات نشان داده شده است که مصرف روزانه خرما، مانع سخت شدن رگ ها می شود که در نتیجه از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند، سخت شدن رگ ها در اثر افزایش کلسترول بد خون بروز می کند و مصرف روزانه 100 گرم خرما، برای مدت 4 هفته باعث می شود که تری گلیسیرید ها در بدن به میزان 15 درصد کاهش پیدا کند و چربی در خون به میزان 33 درصد اکسیده شود و همه این موارد ...
موثرترین روش های طبیعی برای مبارزه با نفخ!
پری و تنگی می شود. این مسئله معمولا به علت افزایش میزان گاز ها در قسمتی از دستگاه گوارش بروز می کند. نفخ کردن باعث می شود شکم بزرگتر از حد معمول به نظر برسد و حتی ممکن است حساس و دردناک باشد. احتباس سیالات (مایعات) در بدن نیز ممکن است منجر به نفخ Bloating شود. اگر اغلب با این مشکل مواجه هستید، شاید لازم باشد که برخی عادات ناسالم خود را کنار بگذارید و بیشتر غذاهای مغذی مصرف کنید. اگر ...
دانستنی های اربعین (6)؛ راهنمای زائران | بهداشت و سلامت در پیاده روی اربعین
. علائم و نشانه ها افزایش حرکات دودی روده که اولین علامت بیماری است و بیمار، آن را به صورت احساس پری و سروصدا (غرغر) در شکم بیان می نماید؛ مدفوع شل و آبکی؛ استفراغ بدون حالت تهوع قبلی و اُق زدن؛ عطش و تشنگی شدید؛ افزایش ضربان قلب، کاهش فشار خون و غیر قابل لمس بودن نبض مچ دست؛ در این مرحله، بدن بیمار به ویژه دست و پای او سر دو نوک ...
پای دیابتیک و احتمال بالای قطع عضو/آنتی بیوتیک ها پرمصرف ترین داروی ایران
یا سیاه شدن پا عارضه ای است که در صورت عدم درمان، می تواند به قطع پا منجر شود تا از آسیب به بخش های بالاتر جلوگیری کند. در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با یکدیگر درگیرند، حتی زخم های کوچک هم باید مهم تلقی شوند چرا که ممکن است عفونت سریعا گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند. قرمزی، تعریق و داغ شدن پا از نشانه های عفونت در این عضو هستند. هنگامی که خون کمتری به پا می ...
مسیر تمدن سازی اسلامی از جاده نجف کربلا می گذرد
آمال و آرمانهای مردم مسلمان منطقه نبود. همه این شرایط و همه این نابسامانیها 30 سال قبل نیز کم و بیش وجود داشت و اراده کنونی نیز در مردم بود اما یک نقطه کلیدی، اراده ها را از عمل باز می داشت؛ ثم ماذا؟ بعد چه کنیم؟ بعد از انقلاب و تغییر حکومت و سرنگونی حاکمان فاسد چه کنیم؟ چه کنیم که پس از ریختن عرق و نثار خون، ارتجاعی به یکی از انواع دموکراسی سکولار، دیکتاتوری لاییک و یا دیکتاتوری به ظاهر دینی و ...
تدریس در حوزه؛ چالش ها و راهکارها در اجلاسیه عمومی نشست دوره ای اساتید
و خون پاک شهیدان در جهان درخشندگی خاصی پیدا نموده است. عامل مهم آن فقط همبستگی و وابستگی به وجود مبارک حضرت ولی عصر عج الله تعالی فرجه الشریف می باشد و حفظ این استقلال و همبستگی بر همه لازم است و بدون استقلال حوزه هویت خود را از دست خواهد داد. آیت الله صافی همیشه به حفظ سنت های علمای سلف و روش درسی سنتی حوزه ها تأکید داشته اند و دارند و معتقد هستند باید حوزویان خود را از روش های مفیدی ...
فواید دوش آب ولرم مایل به سرد
گلبول سفید) می شود که در برابر باکتری ها بسیار موثر عمل می کند. دوش آب سرد برای بهبود جریان خون زمانی که در برابر سرما قرار می گیرید، انقباض عروق در بدن ایجاد می شود؛ یعنی اینکه سرخرگ ها و سیاهرگ هایی که خون را به جریان در می آورند، تنگ شده و مجبور می شوند با فشار بیشتری خون را به جریان در بیاورند. علاوه بر این خون، سریع تر به ارگان های حیاتی بدن ارسال می شود تا آن ...
مصرف روزانه آسپرین، سودمند است یا پرخطر؟
...> این درمان ضدانعقادی برای افرادی است که جراحی بایپس شریان کرونری قلب داشته اند تا جریان خون از محل انسداد عبور کند؛ افرادی که استنت –یک لوله فنری ریز مخصوص- برای باز نگه داشتن شریان کرونری در آن ها کار گذاشته شده و افرادی که بیماری شریان محیطی دارند -ایجاد پلاک های مسدودکننده در شریان هایی مانند شریان پا- هم از این روش درمانی بهره می برند. آسپرین به عنوان درمانی پیشگیرانه برای افرادی که ...