راهنمای مقابله با استرس کرونا در +چرخ - خبرگزاری دانشجو
راهنمای مقابله با استرس کرونا در +چرخ
سایر خبرها
بررسی کارنامه ی نفت وگازی جهاد دانشگاهی در +چرخ
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، در این قسمت برنامه ی +چرخ ، حافظ آهی به عنوان مجری-کارشناس با دکتر محسن مردانی، معاون پژوهش و فناوری جهاد دانشگاهی صنعتی شریف گفتگو خواهد کرد. نصب و بهره برداری از طراحی و ساخت اولین بازوی بارگیری نفت در جزیره خارک، راه اندازی خط تولید مته های حفاری سه دندانه ای، طراحی و ساخت ماشین بازیافت و زیست پالایی پسماند های نفتی، راه اندازی اولیه ی دومین دکل 2000 اسب
پویش اطلاع رسانی و ارتقای پوشش واکسیناسیون در سیستان و بلوچستان آغاز شد
دکتر سید مهدی طباطبایی روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهارداشت: واکسیناسیون یک اقدام موثر برای مقابله و مقاومت بدن در مقابل میکروب هاست که با هزینه کم می توان از ابتلا به بیماری های عفونی جلوگیری کرد. وی افزود: با توجه به همجواری سیستان بلوچستان با دو کشور افغانستان و پاکستان که از پوشش پایین واکسیناسیون و نبود زیرساخت های لازم جهت ارتقا برنامه های بهداشتی برخوردار هستند می
درمان زوال عقل با ورزش، کاهش استرس و رژیم غذایی سالم
نوآوران آنلاین - ژن ها و سلامت قلب و عروق هر کدام به شیوه ای در بروز خطر ابتلا به زوال عقل فرد نقش دارند. محققان آمریکایی از جمله " سوده سشادری " و " کلودیا " پزشکان دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تگزاس این بررسی را در 1211 شرکت کننده در " فرامینگهام " و دانشگاه بوستون انجام دادند. شرکت کنندگان با نمره خطر ژنتیکی بالا بر اساس انواع ژنتیکی رایج، از جمله داشتن آلل (به معنای تقابل
ایمنی بدن مقابل کوید 19
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی ؛ در شرایطی که شیوع کرونا، ذهن و فکر همه انسان ها را درگیر کرده، با توجه به آخرین تحقیقات کارشناسان بهداشتی، افزایش ایمنی بدن، به تاب آوری برای مقابله با این بیماری کمک قابل توجهی میکنه. دور شدن از عوامل استرس زا، هفت تا هشت ساعت خواب در شبانه روز و پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک ها بدون تجویز پزشک از توصیه های متخصصان است. خوردن میوه
مردم چرخ های زندگی اجتماعی را مدیریت کنند/ همزیستی با کرونا اجتناب ناپذیر است
آوردند و اگر چنین برنامه های آموزشی به کررات در سطح شهر برگزار شود مسلما در روحیه مردم هم بی تاثیر نخواهد بود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با بیان اینکه متاسفانه در زمینه برگزاراری کارگاه های آموزشی مقابله با بحران برای تشکل های مردم نهاد با سایر استان ها فاصله داریم به تشریح عملکرد دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در این زمینه از اغاز بحران کرونا تا کنون اشاره کرد و گفت: مرکز اورژانس اردبیل
6 روش طبیعی برای کاهش قندخون
شفقنا زندگی- قند خون بالا وقتی رخ می دهد که بدن نتواند قند موجود در خون را به انرژی سلول ها تبدیل کند. این یک مسئله شایع برای مبتلایان به دیابت یا افراد در معرض خطر است. اگر قند خون خود را کاهش ندهید، در معرض خطر عوارض جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و کاهش بینایی قرار خواهید گرفت. به همین دلیل، اگر در حال حاضر مبتلا به دیابت هستید، مهم است که مرتباً قند خون خود را چک کنید
تصمیم دولت اتریش برای آغاز برنامه جنجالی نظارت بر مسلمانان
گروه های مختلف مورد انتقاد قرار گرفته است. این گروه ها می گویند که دولت با این کار اسلام و نازیسم را در کنار هم قرار داده است. فرید حافظ ،استاد علوم سیاسی از دانشگاه جرج تاون در این باره گفت: نخست وزیر اتریش به خاطر انجام تحقیقات دانشگاهی به منظور تقویت و تحکیم اهداف سیاسی خود شناخته شده است و حالا هم برای پیشبرد این اهداف برنامه مقابله با آنچه آن را به اصطلاح اسلام سیاسی می داند در دستور کار خود قرار داده است. پایان پیام/ 7
جویدن هسته انگور مفید است یا مضر؟
نگرانی، هسته های انگورهای هسته دار را همراه با میوه انگور بجوید. فقط اگر حجم بالایی از داروهای رقیق کننده خون را در طول روز مصرف می کنید، بد نیست که در این مورد با پزشک معالج تان نیز مشورتی داشته باشید. هسته انگور (خصوصاً انگورهای بنفش، قرمز و سیاه) دارای پلی فنول های بسیار قوی است که می توانند باعث کاهش قابل توجه التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن شوند. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در هسته
اضافه وزن احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد/ کاهش خطر ابتلا به کووئید 19 با مصرف ویتامینD
دور ماندن از بیماری کرونا بسیار مهم است چرا که میوه و سبزی با دارا بودن ویتامینهایC و مواد مغذی، خود آنتی کسیدان را تأمین و مقاومت بدن را افزایش می دهند. در مقابل غذاهای چرب و یا شیرین در اضافه وزن افراد نقش مهمی دارند و می توانند در ابتلای افراد به کرونا ایفای نقش کنند. این استاد گروه علوم تغذیه دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران در بخش دیگری از این گفت وگو عنوان کرد: توصیه می کنم
نتایج موفق واکسن کرونا دردانشگاه آکسفورد
محققان دانشگاه آکسفورد در یک خبر امیدوار کننده روز گذشته اعلام کردند در مرحله اولیه تست انسانی واکسن مقابله با کووید-19 مورد تحقیقاتی آنها نتایج بسیار مثبت و موفقی به دست آورده است. این واکسن که هم اکنون به نام ChAdOx1nCoV-19 شناخته می شود، به 1077 نفر تزریق شده و باعث تولید پادتن و افزایش گلبول سفید برای مقابله با ویروس کرونا شده است. محققان دانشگاه آکسفورد می گویند این واکسن می تواند سیستم
توصیه های تغذیه ای برای بیماران کرونایی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، عبدالرضا نوروزی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به ضرورت مصرف انواع ویتامین برای درمان بیماران کرونایی، گفت: برای بیماران کرونایی به دلیل شرایط خاص جسمانی و کم اشتهایی، باید غذا های خوش طعم طبخ شود. او افزود: پرهیز از سرخ کردنی و مصرف مایعات کافی برای بازتوانی بدن لازم است، اما باید توجه کرد که بیمار مبتلا به کرونا
ارسال طرح مطالعاتی شربت ضد کرونا به وزارت بهداشت
دانشگاه علوم پزشکی مازندران افزود: خطری که همه افراد را تهدید می کند این است که ویروس در بدن افراد بدون علامت خطرناکتر عمل می کند و همین موضوع باعث شده است که از تمام افراد چه سالم چه مبتلا درخواست شود که تمام پروتکل های بهداشتی اعم از ماسک زدن، حفظ فاصله اجتماعی، شست وشوی مکرر دست ها را رعایت کنند این مسئول ادامه داد: بی توجهی به تغییر شیوه زندگی از جمله برگزاری مراسم تولد، عروسی و عزایی و
“دوچرخه” و پیشگیری از ابتلا به کرونا
بازخبر / مسعود یونسیان درباره تأثیر استفاده از دوچرخه در ترددهای روزانه شهروندان در پیشگیری از ابتلا به کووید 19 اظهار کرد: استفاده از دوچرخه شخصی می تواند برای افراد در برابر ویروس کووید 19 ایجاد امنیت کند. وی ادامه داد: در حال حاضر یکی از روشهای مناسب برای تردد در سطح شهر، بعد از خودروی شخصی، پیاده روی کردن است و استفاده از دوچرخه نیز به همان اندازه می تواند برای افراد ایجاد امنیت
7 عامل عجیب آسیب به سیستم ایمنی بدن
2012 انتشار یافت، ورزش شدید و بیش از حد، که سندروم ورزش افراطی نامیده می شود، می تواند برای بدن ناتوان کننده باشد و آن را در مقابل عفونت آسیب پذیرتر کند. با این حال، مطالعاتی که در سال 2014 انجام شد نشان داد فعالیت بدنی منظم و متعادل، بدن را در مقابل ویروس ها مقاوم تر می کند. استرس طبق اعلام موسسه ملی سرطان آمریکا، دوره های طولانی مدت استرس شدید بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می
حق دوست: احتمال تغییر زمان بازگشایی مدارس و دانشگاه ها /کنکور در زمان مقرر برگزار می شود
دکتر علی اکبر حق دوست در حاشیه برگزاری اجلاس معاونین دانشگاه های علوم پزشکی کشور که امروز در وزارت بهداشت برگزار شد از افزایش روند فزاینده شیوع بیماری کرونا ویروس طی سه هفته اخیر در کشور خبر داد و گفت: طی این سه هفته تقریبا در هر استان ما حداقل یک شهر یا شهرستان از نظر شیوع این کرونا در وضعیت قرمز قرار گرفته بود که این وضعیت در حال گذر است. اما طی هشت روز گذشته به صورت کلی در سطح کشور به یک ثبات
دانستنی هایی خواندنی درباره کرونا
را کنترل کنید زیرا استرس بیش از حد می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. - برنامه ورزشی تجویز شده خود را برای تقویت بدن و سلامت سیستم ایمنی دنبال کنید. - از محصولات تنباکو که می توانند موجب التهاب بیشتر ریه ها شوند، عملکرد ریه ها و سیستم ایمنی را مختل کنند، و خطر عوارض کووید-19 را افزایش دهند، پرهیز کنید. - با پزشک خود درباره تغییرات وضعیت سلامت یا برنامه درمانی و مراقبت از خود
اخبار رادیو و تلویزیون| از شروع پخش سریال "بوعلی سینا" تا ویژه برنامه امام جواد(ع) جام جم
رود. در این قسمت برنامه ی +چرخ ، حافظ آهی به عنوان مجری-کارشناس با دکتر رضا مولودی، دکترای روانشناسی بالینی و استادیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت وگو خواهد کرد. متخصصان علوم اعصاب و روان معتقدند نگرانی و استرس بر سیستم ایمنی بدن اثر مخرب دارد و این روزها شیوع ویروس کرونا و باعث موج اضطراب، حملات عصبی و افزایش وسواس های ذهنی و عملی شده است. کارشناسان اعتقاد دارند تضعیف سیستم
چرا آنتی اکسیدان ها برای سلامت بدن اهمیت بالایی دارند؟
و DNA درون آنها آسیب برساند. با این حال، این تهدید توسط آنتی اکسیدان ها خنثی می شود. به همین دلیل برای مقابله با آسیب های رادیکال آزاد در بدن، مصرف مداوم آنتی اکسیدان ها به طور مداوم حائز اهمیت است. هنگامی که بسیاری از رادیکالهای آزاد amok بیش از حد در حال کار هستند، می تواند به صورت استرس اکسیداتیو منجر به آسیب سلولی – به ویژه در غشای سلولی، بافت چربی، DNA و پروتئین ها – شود که با
آمار قربانیان کرونا در این استان به مرز هشدار رسید
دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اینکه بی شک، همدلی مردم با رعایت اصول بهداشتی موجب کاهش مبتلایان در استان می شود، توصیه کرد: همه باید با زدن ماسک و رعایت فاصله فیزیکی، از انتشار این ویروس در جامعه جلوگیری کنیم. به گزارش ایسنا، افزایش آمار ابتلا و مرگ ناشی از کووید19، طی سه هفته گذشته، منجر به اعلام وضعیت قرمز در 8 شهرستان استان فارس شده است به طوریکه روز یکشنبه مسئولان از تعطیل شدن
واکسن کودکان را به بهانه گذر از بحران کرونا به تاخیر نیندازید
اگر در یک زمانی ویروس وارد بدن شد به راحتی می تواند با آن مقابله کند. دانشیار گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: در شرایط همه گیری کرونا این نگرانی وجود دارد که به دلیل تأخیر و عدم انجام برخی اقدامات بهداشتی و درمانی همچون واکسن کودکان با همه گیری دیگری مواجه شویم. جراحی بیان کرد: به طور مثال عدم انجام واکسیناسیون موجب همه گیری سایر بیماری ها خواهد شد و
از ماهواره اماراتی تا آلودگی میکروپلاستیک ها در +چرخ
رویدادهای علم و فناوری و مسائل روزمره ی زندگی را با تمرکز بر تحولات علمی درباره ویروس کرونا و با نگاهی تخصصی و به زبانی ساده و با حضور کارشناسان، اساتید دانشگاه و نخبگان بررسی و واکاوی می کند. +چرخ چهار روز در هفته، از یکشنبه تا چهارشنبه، از ساعت 19 به صورت زنده و به مدت 45 دقیقه از شبکه چهار سیما پخش می شود. مجری +چرخ حافظ آهی است و محمد جباری سردبیری برنامه و الهه بهبودی تهیه کنندگی +چرخ را بر عهده دارند.
تمرین های طلایی برای افزایش توانمند ریه در مقابله با کرونا
، منابعی وجود دارد که اگر از آنها استفاده نکنیم از دست می روند و توسط بدن برداشت می شوند؛ برای پیشگیری از اینکه عضله از دست برود باید از آن کار بکشیم و این موضوع تنها به عضلات جسمی بر نمی گردد؛ مثلا عضله دیافراگم، موتور محرک تنفس است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: در پی بستری شدن در بیمارستان، قسمت زیادی از توده عضلانی از بین می رود که برای برگشت به چرخه حرکت، مجبور
تاثیر استرس بروضعیت روحی کرونایی ها
ناطقان: گوهریسنا انزانی ضمن ارائه توضیحاتی درباره تاثیر استرس و اضطراب در ابتلا به بیماری کووید-19، با بیان اینکه انسان ها در مواجهه با حوادث ناگوار مانند سیل، زلزله، بیماری و... احساس می کنند کنترلی بر اوضاع آن ندارند و دچار استرس می شوند، توضیح داد: در حال حاضر افراد در مواجهه با همه گیری ویروس کرونا دچار استرس شده اند؛ ویروسی که سبب نگرانی های سلامت همگانی شده و در پی آن منجر به افزایش بیماری
8 فرمان برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا/افرادی که تغذیه مناسبی ندارند به نوع شدید کرونا مبتلا ...
، یا در آب و هوای گرم زندگی می کنید به مایعات بیشتری احتیاج دارید ذکر این نکته حائز اهمیت است که افراد مسن تر باید خود شروع به نوشیدن کنند ، زیرا بدن آنها عطش کافی را نشان نمی دهد. بزرگترها حتی اگر احساس تشنگی نکنند ، باید به طور مرتب بنوشند.بطور خلاصه با توجه به اینکه کمبود آب بدن شما را مستعد ابتلا به بیماری می کند ، سعی کنید که هر روز مقدار زیادی آب می نوشید. سطح استرس خود را مدیریت
بیماری منیر و علائم آن
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری فارس ، دکتر امیر محمد جلادت استاد دانشگاه علوم پزشکی و ریس سلامتکده حکیم عمادالدین شیراز، در خصوص بیماری منیر meniere و راهکارهای معالجه و کنترول آن در طب سنتی می گوید: یکی از بیماریهای گوش بنام منیر می باشد که فشار مایع داخلی گوش بالا رفته و علایمی مانند افت شنوایی، سرگیجه دورانی، حس عصبی شدن و احساس چرخش محیط به دور بیمار می باشد. این استاد دانشگاه می
چند روش ساده برای مقابله با کم کاری تیروئید
: رژیم غذایی ضعیف استرس مفقود شدن مواد مغذی در بدن شما برای کم کاری تیروئید چه بخوریم: پنج راه حل طبیعی زیر را به عنوان مکمل یا گزینه جایگزین برای برنامه درمانی خود در نظر بگیرید. سلنیوم : سلنیوم عنصری است که در متابولیسم هورمون تیروئید نقش دارد. بسیاری از غذاها حاوی سلنیوم هستند ، از جمله: - ماهی تن
اختلال استرس پس از سانحه سهم پرستاران و بهیاران از کرونا
با شیوع سریع بیماری کووید-19 در ابتدای سال 2020 در جهان فشار جسمانی و روانی شدیدی بر کادر درمانی بیمارستان هایی که درگیر مراقبت از بیماران مبتلا به این بیماری بودند، وارد شد. به همین خاطر پژوهشگران بیمارستان مسیح دانشوری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مطالعه ای وضعیت بروز اختلال پس از سانحه را در پرسنل بیمارستانی درگیر مراقبت از بیماران کووید-19 بررسی کردند. اختلال استرس پس از سانحه
روش های دور زدن کنکور تا فروش مدرک در اینستاگرام
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز در بیست و نهمین قسمت از برنامه متن و حاشیه به سراغ ورودی های عجیب بدون کنکور به دانشگاه های پزشکی رفتیم ، در ادامه به سند راهبردی جذب دانشجو در دانشگاه آزاد قم پرداختیم و در آخر به سراغ کنسل شدن یکی از امتحانات دانشگاه آزاد علوم و تحقیقات رفتیم.