پیش بینی افزایش وزن اطفال با عکسبرداری از مغز - خبرگزاری مهر
پیش بینی افزایش وزن اطفال با عکسبرداری از مغز
سایر منابع:
سایر خبرها
با علل و مضرات عادت به جویدن یخ آشنا شوید
علت اصلی این عادت چیست. 1- ممکن است نشانه ی مشکل مهمی باشد شاید تصور کنید خوردن یخ ضرری ندارد اما اگر این کار تبدیل به عادتی شود که بی اختیار آن را انجام می دهید ممکن است آسیب های جدی ای به سلامتی شما وارد کند. به جویدن بی اختیار یخ، پاگوفاژی یا یخ خواری گفته می شود که نوعی هرزه خواری است. هرزه خواری نوعی اختلال غذایی است که در اثر آن شخص تمایل به خوردن چیزهایی دارد که ارزش ...
شش خوراکی پاییزی موثر برای پاکسازی بدن/مزایای خوردن بادمجان بنفش
برای کنترل وزن به شمار می رود. این میوه به نسبت سایز کوچکی دارد، اما از فیبر غنی است. می توانید تقریباً 20 درصد از نیاز روزانه خود را به فیبر با خوردن روزانه یک گلابی تأمین کنید. رژیم غذایی که به خوبی فیبر بدن را تأمین کند، در کاهش وزن شما مؤثر است. گلابی ها آنتی آکیدان هایی در خود دارند به نام فلاووئید که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی می کند. اگر احساس سرماخوردگی می کنید، بلافاصله یک ...
مصرف بادمجان فراموش نشود!
...، این مواد مغذی می توانند ما را در برابر بیماری های مختلف از جمله سرطان، بیماری قلبی و فشار خون بالا محافظت کنند. بطور مثال، میوه ها و سبزیجاتی بنفش و ارغوانی سرشار از آنتوسیانین هستند که رنگدانه طبیعی گیاه است و رنگ منحصر به فرد این غذا ها را فراهم می کند. مطالعات نشان داده است آنتوسیانین ها (anthocyanins) می توانند به بهبود سلامت مغز، کاهش التهاب، مقابله با سرطان و ...
معجزه خوردن 4 بادام در روز
وزن آسان تر اگرچه بادام دارای مقدار زیادی چربی و کالری است، اما واقعا می تواند به شما کمک کند وزن خود را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد که خوردن میوه ها می تواند باعث احساس سیری بین وعده های غذایی شود، که باعث می شود مقاومت در برابر گرایش های غذایی ناسالم آسان تر شود. افرادی که هر روز بادام می خورند، معمولا کربوهیدرات کمتر مصرف می کنند. 7. بهبود فعالیت مغز مطالعات ...
چرا نوزاد اگزما میگیرد؟
های پوستی یا مشکلات را تجربه می کنند، اگزما یکی از همین مشکلات است. اگزمای دور لب از تحریک لب ها و پوست اطرافشان توسط بزاق دهان ایجاد می شود. وقتی نوزاد یا کودک این عادت را کنار بگذارد، علائم اگزما هم از بین می رود. نوزادان و کودکان در این زمان، التهاب و خشکی و پوسته پوسته شدن دور لب را تجربه می کنند. همچنین ممکن است خود لب یا پوست دورش ترک بخورد و خونریزی ملایمی داشته باشد. بی قراری نوزادان در ...
چرا فقط یک قسمت از بدنم چاق می شود؟
بین ببرید. رژیم غذایی ناسالم و بی مصرف یا به عبارت عامیانه، خوردن هله و هوله باعث اضافه وزن و چاقی موضعی خواهد شد. به گفته کارشناسان تغذیه، خوردن مواد غذایی ناسالم و چربی بد، متابولیسم بدن را کاهش می دهد و این مسئله در چاقی موضعی موثر خواهد بود. غذاهای تصفیه شده، نان سفید و غذاهایی مانند ماکارونی و پاستا نیز می توانند فرآیند هضم را مختل کنند. در صورت اختلال در هضم غذا، چاقی در ناحیه ...
با علائم افسردگی آشنا شوید
برای انتخاب تصمیم های مثبت در سبک زندگی کاهش دهد. در نتیجه با انتخاب رژیم های غذایی نامناسب و سبک زندگی بی تحرک خطر ابتلا به بیماری های قلبی افزایش می یابد. افسردگی خود ممکن است یک عامل خطر مستقل برای مشکلات سلامت قلب باشد. براساس یک تحقیق منتشر شده در سال 2015 یک پنجم از افراد مبتلا به نارسایی های قلبی یا بیماری های قلبی – عروقی دچار افسردگی هستند. - التهاب: تحقیقات نشان می دهد افسردگی ...
چگونه سردرد کودکان را خوب کنیم؟
، ممکن است به سردرد و دیگر علایم منجر شود. اما ضربه های عادی که زیاد اتفاق میوفتد طبق معمول به تنهایی باعث سردرد مزمن نمیشود زیرا ساختار سیستم داخل جمجمه به نحوی است که تعداد زیادی از این ضربه ها را خنثی میکند. مغز و سیستم عصبی در مایعی تحت عنوان مایع مغزی- نخاعی قرار دارد و ضرباتی که به سر وارد میشود توسط مکانیسم های موجود در ساختار سیستم عصبی خنثی می شود.بیشتر سردردها توسط متخصص اطفال قابل ...
عادات اشتباهی که موجب نابودی دندان می شود
عمیق و منفی بر مناطق خارج از دهان، از جمله قلب، دیابت، بارداری و التهاب مزمن مانند آرتروز بگذارد؛ بنابراین رعایت بهداشت دندان بسیار مهم است، زیرا می تواند از این نوع بیماری های دهان و دندان جلوگیری کند، اما گاهی افراد خواسته یا ناخواسته با انجام برخی عادات اشتباه به راحتی به دندان هایشان آسیب می زنند. در ادامه به 10 عادت اشتباه که موجب نابودی دندان می شود، می پردازیم: 1 ...
پنج خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی/دانستن مضرات سس مایونز
تهوع وجود دارد و مصرف منظم صبحانه و دو تا سه میان وعده برای تأمین بهتر انرژی و ریز مغذی های مورد نیاز از دیگر توصیه های غذایی این کارشناس تغذیه برای مقابله با کرونا است. زمان طلایی نوشیدن چای سبز یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است، اظهار کرد: این نوشیدنی، چربی سوز است زیرا دارای موادی است که روند سوخت و ساز بدن و آنتی ...
راهکار های متنوع برای خوش خوراک کردن کودکان/ کودک را به غذا خوردن مجبور نکنید
کودکانی که مشکلات پزشکی دارند و یا رشدشان مشکل پیدا کرده است باید توسط متخصص اطفال انجام شود، ولی رشد و تحول اکثر کودکان، علی رغم عادات و رفتار های غذایی نامناسب شان ادامه دار است. سید شهرام علیزاده روانشناس کودک و نوجوان در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، با بیان اینکه اولین مرحله در سنجش مشکلات غذایی کودکان این است که مطمئن شویم کودک معاینه کامل پزشکی و تغذیه سنجی شده است ...
چگونه پرخوری ناشی از استرس را کنترل کنیم؟
تریپتوفان (tryptophan) هستند، مثل آناناس ، اسفناج ، آلو و آووکادو میتونید به بدن کمک کنید تا به حالت اولیه برگرده. حتما بخوانید: روش هایی برای جلوگیری از پرخوری و افزایش وزن همه ما خوردن یک صبحانه دلچسب و کامل رو دوست داریم. اما با این حال، مطالعات مختلف در این زمینه ثابت کردند که استفاده از برخی مواد غذایی غنی از چربی های اشباع نشده مثل آووکادو، روغن زیتون و آجیل در وعده صبحانه ...
چگونه اشتهایمان را زیاد کنیم؟
، چای به همراه هل، دمنوش گل گاوزبان و شربت عرق بیدمشک نیز می توانند در افزایش اشتها موثر باشند. اشتباهات در حین افزایش وزن اقدام اشتباه دیگری که بسیاری از افراد انجام می دهند مصرف مقادیر بالای مایعات در میان وعده های غذایی و مخصوصا همراه غذاست. در نتیجه این عادت غلط فرد بعد از دریافت حجم کمی از غذا احساس سیری و بی اشتهایی می کند. به همین خاطر توصیه می شود از مصرف هرگونه ...
خواص دارویی و درمانی سیب
وجود دارند (ولی قابل پیشگیری هستند) ، را کاهش می دهد. این به این دلیل است که فیتوکمیکال ها ، موجب سلامت شریان ها ، کاهش التهاب و جلوگیری از سطح بالای استرس اکسیداتیو می شود . مطالعات اخیر از دانشگاه ایالتی کالیفرنیا ، غذاهای با آنتی اکسیدان بالا ، از جمله سیب را با بهبود دیابت ، زوال شناختی ناشی از پیری ، کنترل وزن ، سلامت استخوان ، عملکرد ریوی و حفاظت از دستگاه گوارشی ، مرتبط می داند . ...
فواید شگفت انگیز خوردن زغال اخته
مجاری ادراری جلوگیری می کند . از آنجا که باکتری ها نمی توانند بدون اتصال به سطح (چسبندگی)در بدن رشد کنند، از بین می روند. 5- مناسب برای محافظت کلیه ها در برابر عفونت اگر درمان نشود، ممکن است به کلیه ها سرایت کند ! ممکن است برای درمان این عفونت، مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف کنید. چنین آسیبی به کلیه ها ممکن است منجر به بستری شدن در بیمارستان شود. در موارد نادر، اگر باکتری بیماری ...
با نشانه های کبد بیمار آشنا شوید
هورمونی کبد هورمون های جنسی را هم تنظیم می کند. علت برهم خوردن سطح هورمون های استروژن و تستوسترون در بدن ممکن است سوء عملکرد کبد باشد. این نامیزانی می تواند در نهایت منجر به مشکلات جدی ای مثل کاهش میل جنسی و تشدید علائم سندرم پیش از قاعدگی شود. نوسانات خلقی وضعیت خلق و خو و حافظه ی ما به وضعیت مغزمان بستگی دارد. وقتی مواد سمی به مغز راه پیدا کنند، به خاطر آوردن چیزها ...
رژیم غذایی خیار چیست؟
...> با این حال، این کاهش وزن فقط به مدت 7 تا 14 روز طول می کشد و بعید است که مقدار قابل توجهی از وزن خود را از دست بدهید و زمانی وزن خود را از دست خواهید داد که رژیم غذایی عادی خود را ازسر بگیرید. استفاده از رژیم های محدود کننده سخت و دشوار است. برعکس، رژیم های غذایی که به راحتی اجرا می شوند و به طور کلی عملکرد بهتری دارند، منجر به نتایج بهتر و پایدارتری نیز می شوند. یک تجزیه و تحلیل ...
این نشانه ها یعنی چربی بدنتان کم شده است
. در افرادی دچار سوء تغذیه و یا افرادی که مصرف غذایی محدودی دارند ، کمبود ویتامین های محلول در چربی همراه با بسیاری از کمبودهای دیگر دیده می شود. همیشه احساس سرما می کنید: به طور کلی داشتن کمبود وزن ممکن است موجب پایین نگه داشتن دمای بدن شود. اگر در رژیم غذایی خود به اندازه کافی ، چربی سالم وجود نداشته باشد ، می تواند منجر به عدم تنظیم دما در بدن شما شود و در نتیجه همیشه احساس ...
مکمل غذایی ساقه ی درخت دارچین، یک مکمل همه فن حریف، مخصوصاً برای پایین آوردن قندِ خون!
که هر دو می توانند به جلوگیری از اختلالات مغزی، سرطان، بیماری های قلبی و سایر بیماری ها، می باشد. دارای خواص ضد التهابی آنتی اکسیدان ها در دارچین دارای اثرات ضد التهابی هستند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، کاهش عملکرد مغز و ... کمک کنند. محققان بیش از هفت نوع ترکیبات فلاونوئید را تنها در دارچین شناسایی کرده اند که در مبارزه با افزایش خطرناک التهاب در ...
مواد غذایی ضدپیری کدامند؟
بین می برد. اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش التهاب و رفع افسردگی می شوند. نیاز زنان، مخصوصا زنان یائسه به امگا 3 بیشتر است. حجم هیپوکامپ مغز زنانی که در وعده های غذایی خود از این اسید چرب استفاده می کنند، 2.7 درصد بیشتر از سایرین است. این بخش از مغز، به محض شروع بیماری آلزایمر و قبل از بروز علایم اولیه، تغییر شکل پیدا می کند. تحقیقاتی که سال گذشته انجام شد نشان داد که اسیدچرب امگا 3 ...
چه بخوریم کرونا نگیریم؟
در طب سنتی به آن بسیار تاکید می شود این است که چگونه و کی غذا مصرف شود و برای رعایت آن خیلی نیاز نیست عادت تان را تغییر دهید. به محض بیدار شدن از خواب، حتماً صبحانه ای مغذی میل کنید. این زمان یکی از مهمترین زمان های غذا خوردن محسوب می شود. بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که با حذف صبحانه و صرفاً ورزش کردن در تایم صبح می توانند کالری بیشتری را سوزانده و کاهش وزن خوبی داشته باشند. در مقالات ...
باید نبایدهای تغذیه کودک اوتیسمی
مغز تاثیر می گذارد. شروع آن معمولا در دوران کودکی است و مشکلات عملکرد عصبی به مشکلاتی در زمینه های تعامل اجتماعی و مهارت های ارتباطی تبدیل خواهند شد. عوامل مرتبط با اختلالات خوردن در کودکان اوتیسمی اغلب شرایط غذاخوردن کودکان اوتیسم تحت تأثیر عواملی قرار می گیرد که برخی از آن ها چنانچه در نمناک خواهید خواند عبارتند از : تغییراتی در ادراک حسی که منجر به حساسیت بیش ازحد یا ...
انواع آسیب های شایع در ورزش
که منجر به آسیب دیدگی می شود. کشیدگی کشاله ران وقتی پیش می آید که عضله در حین انقباض شدید باشد و ناگهان تحت کشش شدید قرار گیرد و یا به آن ضربه ای وارد شود. این آسیب در ورزش هایی مثل فوتبال، بسکتبال، تنیس، ورزش های رزمی، اسب سواری و دویدن بیشتر است و 3 درجه دارد: این آسیب با ضربه خوردن به سر ایجاد می شود. علائم آن شامل سرگیجه، اختلالات بینایی، سردرد، ضعف حافظه، از دست دادن ...
اگه معتاد شیرینی هستی کلیک کن
. خوردن خوراکی های بدون قند برای رفع ولع مصرف شیرینی جات به شما کمک بزرگی می کند. به گفته کارشناسان میزان خواب با ولع مصرف شیرینی ارتباط مستقیمی دارد. به طوری که مستند شده است افرادی که کم می خوابند بیشتر هوس خوردن شیرینی دارند. کافئین موجود در قهوه و چای برای بیدار ماندن در شب و در پی آن مصرف شیرینی جات در دراز مدت ، منجر به رژیم غذایی نامناسب و افزایش وزن بالقوه خواهد شد. نمک و ...
آثار مثبت و منفی جویدن آدامس
آنچه روشن است این است که این عادت چیزی فراتر از روشی برای خوشبو کردن دهان یا یک سرگرمی موقت است. در ادامه می خواهیم ببینیم جویدن آدامس چه تأثیری بر بدن دارد. آدم ها در طول تاریخ چیزهای مختلفی جویده اند: از صمغ گیاهی گرفته و موم تا آدامس. مثلاً پنج هزار سال قبل مردم تکه هایی از صمغ درخت غان را می جویدند. صمغ خواص ضدعفونی کننده و مزایای پزشکی دیگری دارد. آدامس های امروزی هم همینگونه ...
تاثیر رژیم غذایی بر پیری زودرس
گرفتن در معرض مواد شیمیایی و آلودگی هوا. ژنتیک خواب ناکافی چقدر استرس را به طور موثر مدیریت می کنید. چقدر فعالیت بدنی دارید. آنچه می خورید. سیگار می کشید یا نه. غذا هایی که می خورید و نوشیدنی هایی که انتخاب می کنید در روند پیری نقش دارند. غذا هایی که ارزش غذایی کمی دارند مانند غذا های شیرین و چرب می توانند التهاب را تسریع کنند. در مقابل خوردن غذا هایی با ...
فلوکستین در دوران شیردهی، آیا ضرر دارد؟
شیر مادر، کاهش ناچیزی داشت." سروتونین یک ماده شیمیایی است که در مغز تولید می شود و بر خلق و خو، اشتها، خواب و سایر مشکلات رفتاری تأثیر می گذارد. پزشکان می توانند بعد از مصرف فلوکستین توسط مادر، ترکیبات داروی موجود در سرم خون نوزادان را تشخیص دهند. با این حال ، کمتر از 10٪ از دارویی که در خون مادر وجود دارد، وارد خون کودک می شود. با این حال، در مطالعه دیگری که میزان افزایش وزن در ...
بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی در وعده صبحانه
نشان داده اند که مصرف منظم غلات باعث کاهش وزن می شود. استفاده از غلات کامل به همراه میوه های تازه مانند توت فرنگی یا زغال اخته را می توان یک رژیم دیابت پسند دانست. دانه کتان غنی از فیبر و پروتئین هستند و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می کند و از میزان التهاب بدن می کاهد. بلغور جوی دو سر یکی از بهترین گزینه های صبحانه برای دیابتی ها است و در هر فنجان ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم
نتیجه رسیده اند که یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل، سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان ها مانند گل کلم به کاهش میزان نامناسب استروژن و در نتیجه تعادل هورمون ها کمک می کند. داشتن تغذیه ای نامناسب و عادت های نادرست به اختلالات هورمونی دامن می زند. متأسفانه مواد غذایی دستکاری شده مانند سویا، گوشت، محصولات لبنی و محصولات غذایی تصفیه شده به به هم خوردن میزان استروژن در بدن منجر می شوند. ...