آثار مثبت و منفی جویدن آدامس
سایر منابع:
سایر خبرها
عادات اشتباهی که موجب نابودی دندان می شود
سلامت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت عمومی شماست. عدم رعایت بهداشت دندان نه تنها بر روی زیبایی شما تأثیر می گذارد بلکه سلامت جسمی تان را نیز به خطر می اندازد. مشکلات دندانی مانند حفره یا بیماری لثه می تواند توانایی شما در غذا خوردن و صحبت کردن را مختل کرده و باعث درد و بوی بد دهان شود. آنچه ممکن است بسیاری از مردم متوجه آن نباشند، این است که عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند تأثیر ...
نشانه های هشدار آمیز دندان درباره سلامت بدن
...> دلایل بالقوه دیگری برای خشکی دهان وجود دارند که از آن جمله می توان به عوارض جانبی مصرف برخی دارو ها مانند آن هایی که برای فشار خون بالا، افسردگی و مشکلات مثانه تجویز می شوند، پرتو درمانی و شیمی درمانی اشاره کرد. از دهانشویه نامناسب استفاده می کنید اگر حساسیت دندان ها را هنگام خوردن بستنی یا نوشیدن آب خنک تجربه می کنید، ممکن است نیازمند تعویض دهانشویه خود باشید. برخی دهانشویه ها ...
از امسال ترشی رو با این غذاها نخورید !
، نیز مضر است. 4٫ مصرف ترشی سبب آسیب رساندن به مینای دندان و تخریب و فساد دندان و آسیب به لثه ها می شود. تمام ترشی ها و خوراکی های اسیدی با PH پایین در مینای دندان و لثه ها نفوذ کرده و سبب سست شدن دندان ها، تخریب و فساد دندان ها و لثه ها می شوند. 5٫ خوردن بیش از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگیهای نامنظم ...
اثرات خوردن غذای تند بر بدن
...> 5- مصرف مواد قندی تان کمتر می شود مضرات قند برای سلامت بدن بر کسی پوشیده نیست، اما کم کردن مصرف این ماده هم کار ساده ای نیست. کارشناسان می گویند خوردن گاه به گاه غذای تند ممکن است به مقابله با هوس خوردن مواد قندی کمک کند. این مثل خوردن یک لیوان آب پرتقال بعد از مسواک زدن است. بعد از خوردن غذای تند معمولاً میلی به خوردن شیرینی پیدا نمی کنیم. 6- روی پرز های چشایی تأثیر می ...
انار، میوه ای بهشتی
آب گرم میل نمایند. بهتر است یبوست نداشته باشند اگر چنانچه یبوست دارند یک روز قبل از خوردن پودر پوست انار مسهل یا سوپ های ملایم بخورند و 2 ساعت بعد از خوردن پودر پوست انار مقداری سوپ میل شود . 20- . کسانی که کم خون هستند یا احساس خستگی زیاد می کنند از دم کرده یا جوشاندة برگ انار به عنوان چای استفاده (10 گرم در 250 سی سی آب) کنند . 21- دم کردة برگ انار میگرن را برطرف می نماید ...
مواردی که می توانند به سلامت دندان ها آسیب برسانند (قسمت سوم)
...> مصرف ویتامین های جویدنی جویدن قرص های ویتامین C. خطر فرسایش دندان را افزایش می دهد. اگر برایتان امکان پذیر است، از مکمل ها و ویتامین های جویدنی استفاده کنید. خوردن و نوشیدن مداوم مرکبات غذا ها و نوشیدنی های اسیدی، مانند پرتقال و لیموناد، می توانند مینای دندان را فرسایش دهند و دندان ها را در معرض پوسیدگی قرار دهند. سیگار کشیدن همراه با سایر مشکلات ...
درمان های خانگی سوزش معده
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افرادی که پس از مصرف انواع غذاها با اختلال گوارشی سوزش معده روبرو می شوند، باید به آرامی غذا بخورند. او افزود: افراد مختلف باید هنگام غذا خوردن پس از اینکه غذا را در دهان خود قرار می دهند دهانشان را بسته و از بلعیدن هوا در این فاصله خودداری کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه پرخوری برای همه افراد مضر است ...
چای کیسه ای این سم را در بدن تولید می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خود را دارد. متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت های اشتباه چای دم کرده شب قبل را با فاصله زمانی دوباره داغ کرده و همان را با عنوان چای کهنه میل می کنند، اما این دسته از افراد بهتر است بدانند که مصرف چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود و ...
سیگاری ها از چه روشی برای سفیدی دندان استفاده کنند؟
.... به خصوص قسمت هایی که لکه های بیشتری دارد را با دقت و جدیت بیشتری تمیز کنید. بعد از تمیز کردن، آب در دهان خود بچرخانید و بیرون بریزید. در ضمن این شیوه برای کسانی که از لمینت، کاپ و یا روکش دندان استفاده می کنند، مناسب نیست. تغذیه مناسب خوردن مواد غذایی سالم باعث می شود که سلامت دندان و لثه های شما تا حد زیادی تامین شود. تحقیقات نشان می دهد که مواد غذایی مانند توت فرنگی ...
معرفی لیست تجهیزات دندانپزشکی
مانند جاروبرقی عمل کرده و قدرت مکشی در حدود 50 لیتر در دقیقه دارد. ساکشن می تواند مواد جامد و مایع را مکش کند. کاسه کراشوار هم همان کاسه ای است که در سمت چپ بیمار تعبیه شده است. این کاسه برای تخلیه آب دهان بیمار است. جنس آن به نحوی است که در مقابل مواد مخالف تغییر رنگ نمی دهد و معمولا از جنس های سرامیکی، چینی و پلاستیکی ساخته می شود. کمپرسور دارای دو مدل است. روغنی و غیر روغنی که هوای آزاد را به ...
تغذیه دوران بارداری، عرقیات ممنوع
بهتر است در بارداری دمکرده چای سبز مصرف نکنند زیرا فشار را پایین می آورد و باعث کاهش قند، کلسترول و چربی می شود. دم کرده گل گاوزبان مصرف دم کرده گل گاوزبان در بارداری خطر سقط جنین را به همراه دارد بنابراین توصیه می شود در دوران بارداری گل گاوزبان مصرف نشود. نکته مهم : زنان باردار در سه ماهه اول بارداری به هیچ وجه نباید ، زعفران و زرشک استفاده کنند زیرا خطرات جبران ناپذیری دارد ...
آیا خوردن غذاهایی که نیاز به جویدن دارد به کاهش وزن کمک می کند؟
نوآوران آنلاین - ما با افراد شرکت کننده در این پژوهش گفت و گو کردیم و هم چنین با کارشناسان دیگر تا دریابیم چگونه انتخاب مواد غذایی با بافت بیشتر می تواند به کاهش وزن کمک کند. چه چیزی به ما احساس سیری می دهد؟ در توضیح این که چگونه بافت مواد غذایی می تواند بر احساس سیری ما اثر بگذارد، “هلنا گیبسون مور” از بنیاد تغذیه بریتانیا می گوید: احساس سیری و فرو نشاندن گرسنگی پس از صرف وعده غذایی بر اثر نشانه های گوناگونی در بدن ما از زمان مصرف ماده غذایی تا ورود آن به معده و هضم و جذب آن ایجاد می شود، این نشانه ...
درمان خانگی ریفلاکس معده با 10 گیاه و میوه
به و همین طور رب به، به عنوان مسکن درد معده استفاده کرد. برای استفاده از آن بهتر است ابتدا شسته و پرز های کامل گرفته شود سپس آن را به قطعات کوچک برش داده و با حرارت ملایم کم کم خشک کنید، بعد می توانید برای تهیه ی دمنوش با مقدار یک قاشق چایخوری از آن استفاده کنید. به را در حالت ناشتا استفاده نکنید زیرا یبوست آور است. میوه ای بسیار مفید جهت کاهش اسید معده است. و چون ماهیتی قلیایی دارد باعث ...
معجزه مصرف یک لیوان شیرعسل قبل از خواب
می کند. لاکتوز یک کربوهیدرات بسیار مهم شیر است که متشکل از گلوکز و گالاکتوز است است گلوکز همان قند خون است که اهمیت دارد اما گالاکتوز از آن مهم تر است چون مهمترین قند مغز است است بنابراین بهتر است که از طریق شیر این قند تامین شود. وی گفت: کسانی که مدت زمان طولانی شیر مصرف نکنند دچار عدم تحمل لاکتوز شیر می شوند و در معده این افراد آنزیم لاکتاز کاهش پیدا می کند به همین دلیل وقتی شیر می ...
فواید انار برای کودکان
...> از چه زمانی میتوان به کودک انار داد؟ بعد از شش ماهه شدن کودک می توانید به او انار بدهید، ولی توجه کنید که در این سن باید به جای دانه های انار به او آب انار بدهید، چون کودک هنوز دندان ندارد و قادر به جویدن نیست، ممکن است باعث خفگی او بشود. خواص انار برای کودکان - انار التهابات را درمان می کند مطالعات پزشکی نشان می دهد که آب انار عفونت های باکتریایی را از بین ...
خوردن شیرینی چقدر خطر کرونا دارد؟
آن ها را بعد از پخت مجدد گرم کنیم دیگر ناقل ویروس نخواهند بود. به یاد داشته باشید که مصرف شیرینی جات در این روز ها ممکن است علاوه بر تضعیف سیستم ایمنی بدن، سلامت دندان های شما را به خطر بیندازد و با توجه به لزوم کاهش خروج از خانه و مراجعه به مراکز درمانی ممکن است درد زیادی به علت خراب شدن دندان ها گریبانگیر شما شود. ...
اگه معتاد شیرینی هستی کلیک کن
گرسنگی اشتباه می گیرند بنابراین قبل از این که میان وعده ای فرآوری شده بخورید یک بطری آب یا دتاکس واتر بنوشید. 5. از پیش برنامه ریزی کنید به گفته متخصص رژیم کتوژنیک، این رژیم این ضمانت را می دهد که غذایی سالم می خورید. خوردن خوراکی های بدون قند برای رفع ولع مصرف شیرینی جات به شما کمک بزرگی می کند. 6. خواب کافی داشته باشید به گفته کارشناسان میزان خواب با ولع مصرف ...
با خواص بی نظیر گلاب آشنا شوید!
با خواص بی نظیر گلاب آشنا شوید! به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته خاصیت آرام بخشی، درمان آفت دهان، ضد استرس، رفع سردرد، درمان بی خوابی و تقویت کننده لثه از جمله خواص معجزه گر گلاب است که تاکنون ناشناخته باقیمانده است. گلاب بعد از سکنجبین بیشترین مصرف را در بین مردم در قدیم داشته و امروزه نیز مصرف فراوانی دارد. گلاب یکی از نوشیدنی های پرمصرف در طب سنتی است. گلاب طبع ...
ایمپلنت دندان برای چه کسانی مناسب است/ مراحل کاشت ایمپلنت فوری
. دندان های مصنوعی اگر به درستی نصب نشوند و یا فرد دچار کاهش یا افزایش وزن شود باعث ایجاد نقاط دردناک در دهان می شوند. در ایمپلنت دندان، دندان مصنوعی بوسیله پست فلزی به استخوان فک متصل خواهد شد، بنابراین مشکلات ذکر شده به ندرت در ایمپلنت اتفاق می افتند. ایمپلنت های دندان مشابه دندان های طبیعی هستند که در هنگام صحبت کردن یا جویدن غذا دچار لغزش، حرکت و جابجایی نمی شوند. بهبودی جراحی ایمپلنت ...
مواردی که می توانند به سلامت دندان ها آسیب برسانند
ها را به همراه داشته باشد. پرخوری وعده های غذایی بسیار زیاد باعث ریفلاکس معده و مری می شود که به نوبه خود می تواند به دندان آسیب برساند. اگر این وعده های غذایی در اواخر روز مصرف شوند، هرگونه ریفلاکسی که هنگام خواب اتفاق می افتد به ویژه آسیب رساندن به دلیل کاهش ترشح بزاق و بلع، بسیار مضر است. نوشیدنی های پر کالری اسیدیته نوشابه، حتی نوشیدنی های بدون قند ...
گلپر برای افرادی که معده شان تنبل است!
هم دارد و هضم کننده خوبی است. افرادی که معده ضعیف یا تنبلی دارند، می توانند از پودر گلپر به عنوان ادویه در غذا استفاده کنند. مصرف گلپر باعث تقویت حافظه شده و برای بهبود بیماری صرع مفیداست. خوردن مقدار متعادل گلپر باعث ایجاد شادی و نشاط می گردد. همچنین رفع ناراحتی های اعصاب از دیگر خواص گلپر در طب سنتی بوده، به این منظور از دم کرده ریشه این گیاه استفاده می شود. ...
ترخون گیاهی پر خاصیت که در سبد سبزی خوردن شما هم قرار دارد
تیر تا مهر ماه شکوفه می دهند. به دلیل داشتن خاصیت بی حس کنندگی در دهان، یونانیان باستان این گیاه را برای تسکین دندان درد می جویدند. این گیاه همچنین در قرون وسطی به عنوان یک پادزهر برای درمان سم مارگزیدگی استفاده می شد. ترخون اگرچه در ایران به عنوان سبزی شهرت یافه، اما شهرت اصلی آن در دنیا به عنوان ادویه است. این گیاه به دلیل عطر و خاصیت آن در بسیاری از ...
بهداشت دهان و دندان در دوران کرونا باید بیشتر رعایت شود
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، دکتر مریم گل محمدی، دوشنبه اظهار داشت: زدن ماسک باعث افزایش تنفس دهانی و خشکی دهان می شود، اما در شرایط کنونی و برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا، استفاده از ماسک برای همگان ضرورت دارد. وی با بیان این که زدن ماسک به تنهایی عامل ایجاد پوسیدگی دندان نیست، افزود: با توجه به آن که با زدن ماسک بزاق دهان کمتر شده و خشکی ...
چه انبه ای بخریم + روش نگهداری آن
ترشی آن با معده خالی ، ایجاد ناراحتی معده می کند. بنابراین بهتر است آن را بعد از غذا و ترشی آن را همراه با غذا میل کرد. زیاده روی در مصرف انبه برای افرادی که طبع گرم دارند، مضر است. پوست این میوه حاوی اروشیول است و به همین دلیل هم امکان دارد باعث بروز واکنش های حساسیتی در پوست شود. در نتیجه اگر پوست حساسی دارید از تماس این میوه با پوستتان بپرهیزید. افرادی که به لاتکس ...
طبع هلو چیست و چه خواصی دارد
سرد هلو مشکلی برای آن ها ایجاد نشود. گفتنی است مصرف این میوه برای افرادی که دارای معده گرم بوده و عطش بالایی دارند خوب است و نیاز به مصلح ندارد. خواص هلو برای سلامتی چیست کنترل قند، چربی خون و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی مصرف هلو در کنترل قند و چربی خون موثر است، از این رو خوردن این میوه در پیشگیری از سکته مغزی و حملات قلبی مفید است. به طور کلی ویتامین ها و مواد معدنی موجود ...
فواید دهانشویه و مضرات آن چیست؟
از فعالیت های روزانه تان تبدیل کنید. فلوراید موجود در دهانشویه می تواند به مقاوم سازی دندان ها در برابر باکتری ها و قند نیز، کمک کند. 2. از بیماری های لثه در امان می مانید بیماری پریودنتال که با نام بیماری لثه نیز شناخته می شود، لثه های شما را هدف قرار می دهد و باعث ورم و قرمزی، خونریزی و احساس درد در لثه ها می شود. دهانشویه ها می توانند پلاک و باکتری های داخل دهان را از بین برده ...
قبل از رابطه جنسی هرگز این کارها را نکنید !!
...: هضم سیب زمینی ها نسبتاً آسان است – روغنی که در آن سرخ می شوند می توانند شما را دچار مشکل کنند. به این دلیل که زمان زیادی می برد تا چربی از معده خالی شود و باعث می شود که شما برای مدتی بعد از خوردن غذا احساس سیری و ناراحتی بکنید که برای زمانی هایی که رابطه دارید اصلا ایده آل نیست.در عوض سیب زمینی پخته شده بخورید. 7٫ آدامس: بله، شما می خواهید تنفس خود را با طراوت ...