این غذاها را مصرف کنید تا دچار سرطان نشوید - روزنامه سپهر
سایر خبرها
10 مواد غذایی معجزه گر که ضد پیری هستند
تواند از مواد غذایی یا مکمل ها تامین شود. 7- ویتامین C ویتامین C یا اسیداسکوربیک یک ماده مغذی محلول در آب با خاصیت آنتی اکسیدانی است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از پوست و مو ضروری است. مرکبات، گوجه فرنگی، کدو حلوایی، انواع کلم، اسفناج، خربزه و طالبی، شلغم، فلفل دلمه ای، آناناس، نخود فرنگی و کیوی سرشار از ویتامین C هستند. 8- کلاژن مصرف کلاژن همراه با ...
راهکارهایی برای مقابله با کم خونی شدید
...> وی گفت: ویتامین C در جذب آهن بدن نقش زیادی دارد. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین C می توان به میوه های خانواده مرکبات، سبزیجات برگدار تیره، فلفل دلمه ای، طالبی و توت فرنگی اشاره کرد. یاری با بیان اینکه از نوشیدن مکرر چای باید خودداری شود گفت: زردچوبه ادویه ای سرشار از آهن است. در واقع در هر گرم زردچوبه 0.6 میلی گرم آهن وجود دارد و مصرف آن خیلی مهم است. این کارشناس ارشد ...
طرز تهیه عدس پلو مجلسی؛ طعمی بی نظیر
.... مواد لازم (برای 4 نفر) برنج: 3 پیمانه (450 گرم) عدس: 2 پیمانه گوشت چرخ کرده: 250 گرم پیاز: 2 عدد کشمش پلویی: 1 پیمانه زعفران: به میزان لازم زردچوبه، دارچین، ادویه کاری، فلفل سیاه و نمک: به میزان لازم طرز تهیه عدس پلو 1. برای اینکه پوست عدس هنگام پختن جدا نشود، آن را از 2 ساعت قبل در آب و نمک خیس کنید. بعد از 2 ساعت عدس را با آب روی حرارت قرار دهید ...
علت سندرم پلی کیستیک چیست؟
همچنین در کاهش ریزش موی سر کمک کننده است. انجام ورزش منظم: پیاده روی منظم، ورزش پیلاتس، دویدن روی تردمیل، ورزش های زومبا و ایروبیک مناسب هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب : کاهش مصرف شیرینی جات، کیک، بستنی، کلوچه، ماکارونی، پاستا قند های مصنوعی و کاهش مصرف نان . تحت نظر متخصص زنان باشد تا با معاینات و آزمایشات منظم بتواند بیماری شما را تحت کنترل قرار دهد و از خطر سرطان آندومتر و دیگر ...
ماهی رو با چی بخوریم و با چی نخوریم ؟
می کند. برای رفع این مشکلات باید از مواد غذایی با طبع گرم مانند چای نبات و خرما پس از غذا استفاده نمود. بسیاری از افراد نیز ماهی و ماست را با هم مصرف می کنند و دچار هیچ عارضه ای نمی شوند زیرا حساسیت ندارند. بنابراین برص، لک و پیس، سردی معده، ضعف شدید، افزایش احتمال ابتلا به MS، ناراحتی های عصبی، افزایش احتمال سکته، تحلیل قوای جنسی و ... تنها برخی از عوارض خوردن همزمان ماهی و ماست می ...
علائم، نشانه ها و راه های درمان ام اس چیست؟
وریدی Ocrevus توسط یک متخصص انجام می شود. عوارض جانبی ناشی از تزریق ممکن است شامل واکنش التهابی در محل تزریق، کاهش فشارخون، تب و حالت تهوع باشد. Ocrevus همچنین ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان به ویژه سرطان پستان را افزایش دهد. ناتالیزومب (Tysabri)، این دارو برای جلوگیری از ورود سلولهای ایمنی ویرانگر از جریان خون به مغز و نخاع طراحی شده است. این دارو ممکن است درمان خط اول برای برخی از ...
اگر حساسیت پوستی دارید، این دمنوش را نخورید!
دکتر محمد رضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره نارنج اظهار کرد: نارنج در طب سنتی دارای مزاج سرد است، اما بهار نارنج در طب سنتی ایران دارای مزاج گرم و خشک است و خواص دارویی زیادی دارد. این متخصص طب سنتی با اشاره به فواید درمانی بهار نارنج اظهار کرد: از فواید درمانی بهار نارنج می توان به تقویت قلب، افزایش انرژی، رفع ضعف و خستگی مزمن، بهبود عملکرد مغز، تحریک اشتها، تقویت معده، بهبود عملکرد ...
خواص شگفت انگیز عرق و دمنوش یونجه
یونجه دارای خاصیت سم زدایی دارد که می توان به عنوان که ماده تمیز کننده و سم زدا استفاده کرد تجمع سموم در بدن می تواند آثار مخربی در سلامتی و زیبایی داشته باشد. مصرف منظم و مداوم یونجه ، سموم بدن را دفع می کند. کاهش احتمال ابتلا به سرطان: جلوگیری از سرطان، یکی از مزیت های دیگر یونجه است. زیرا دارای کاوانانین و اسید آمینو می باشد که نقش مهمی در پیشگیری از سرطان بازی میکنند. ...
حال خوب ایرانی
تغییراتی شده، سروتونین که نوعی انتقال دهنده عصبی در مغز است کاهش یافته و در افراد مستعد با مزاج پایه سرد و خشک می تواند افسردگی بروز کند. این تغییرات خلقی اگر در حد دلتنگی و غم و اندوه و گذرا و با شدت کم باشد نیاز به درمان ندارد اما اگر فرد سابقه ابتلا به افسردگی ماژور داشته باشد برای جلوگیری از عود و تشدید بیماری نیاز به مداخلات پزشکی است. لزوم خروج به موقع مواد دفعی و خواب مناسب ...
خوراکی های مفید برای گرم شدن مزاج در پاییز
ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی افزود: با توجه به اینکه با سرد شدن هوا در فصول سرد سال دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود نیاز بدن به غذا افزایش پیدا می کند. وی در خصوص گرم شدن مزاج در فصل پاییز اظهار داشت: مصرف خوردنی هایی که مزاج را مختصری گرم وتر می سازند، البته با رعایت تعادل و مصرف برحسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی، می تواند در پاییز به سلامتی ما کمک کند. ...
طرز تهیه نازخاتون، غذای گیلانی
سیر با توجه به مزاج شما تعیین میشود و میتوانید حتی به جای سیر از کمی پودر سیر هم استفاده کنید. برخی از قسمتهای شمالی به این غذا آبغورهاضافه میکنند در صورت تمایل نصف لیوان آبغوره به غذا اضافه کنید. اضافه کردن زعفران یا زردچوبه در دستور پخت اصلی نیامده است اما اضافه کردن آنها رنگ و بوی خاصی به غذای شما خواهد داد. نازخاتون یکی از غذاهای محلی و بسیار خوشمزه شمال ایران محسوب میشود.این غذا در سایر مناطق کشور هم جزو غذاهای پر طرفدار است.حضور بادمجان کبابی مزه بسیار خاص و خوشمزه ای به این غذا میدهد. منبع: پاپیون ...
معرفی ترکیب دارویی سیاه دانه و عسل
از بیماری ها از قبیل بیماری های دستگاه گوارش (مثل زخم معده ، تورم معده،نفخ)، بیماری های کلیه و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان موثر باشد. مصرف موضعی و خوراکی سیاه دانه علاوه بر جنبه درمانی در زمینه زیبایی و بهداشت نیز کاربرد دارد. افرادی هم که در معرض شیمی درمانی قرار گرفته اند می توانند تحت نظر متخصص طب سنتی از سیاه دانه برای کاهش عوارض شیمی درمانی بر کلیه هایشان استفاده ...
علل و درمان جوش صورت در دوران بارداری
دارند . افزایش مصرف ویتامین ث می تواند سلامت پوست آن ها را تنظیم کند. ویتامین ث در موادی مثل فلفل دلمه ای ، سبزیجات برگ دار، چغندر، بروکلی، توت فرنگی، کیوی و بسیاری از میوه ها و سبزیجات دیگر وجود دارد. کمبود زینک کمبود زینک می تواند عاملی برای جوش در دوران بارداری شود. مکمل زینک می تواند به اندازه یک آنتی بیوتیک برای پاکسازی جوش ها مناسب باشد و همچنین راه ایمنی محسوب می شود ...
فیلم|آموزش ساده خورشت انار بیج
آفت دهان بمالید. البته ترکیب عسل و رب انار هم می تواند به درمان زخم داخل بینی و رفع عفونت های سرماخوردگی کمک کند. متخصص طب ایرانی با اشاره به تاثیر برخی از خوراکی ها به درمان بیماری کرونا، گفت: استفاده از این مواد غذایی نمی توانند جایگزین درمان شود، اما مصرف آن ها چه برای افراد سالم و چه بیمار به عنوان کمک کننده به درمان و تسریع سیر درمان و همچنین کمک کننده به سیستم ایمنی توصیه می شود ...
حمله بمب ها و خمپاره ها به سفره ایرانی
لازانیا و همبرگر است اما می داند که در سال فقط دو و نهایتا سه بار این غذا را مصرف می کنیم چون این قانون تغذیه در خانه ماست. ما هر روز خورش و برنج نمی خوریم بلکه غذاهایی مثل نان، پنیر و عدسی مصرف می کنیم. حتی ثروتمندان هم اولین فضایی که در خانه هایشان راه اندازی می کنند یک باشگاه ورزشی است و دومین مسئله ای که برایشان اهمیت دارد متخصص تغذیه است. چرا؟ چون اگر قرار باشد فرد پول دربیاورد باید به سلامت و ...
دستور پخت قیمه نثار
3 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش آب یک عدد لیموترش طرز تهیه خورشت قیمه نثار : برای طرز تهیه ی قیمه نثار، ابتدا روغن را داخل ماهیتابه گرم کنید سپس پیاز را تفت بدهید کمی که سبک شد و رنگ عوض کرد. گوشت را اضافه کنید و با حرارت ملایم سرخ کنید. زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه کنید و کمی تفت بدهید. سپس رب را به آن اضافه کنید و حدود یک دقیقه تفت بدهید دو پیمانه آب به آن اضافه ...
دستور پخت سه غذای تبریزی خوشمزه
برخوردار است. بانوان کدبانوی تبریز با استفاده از موادی همچون بادمجان، سیر، پیاز، گوشت چرخ کرده، جعفری، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، نمک، روغن، فلفل و زردچوبه به طبخ این غذای اصیل می پردازند. معمولا سرو قارنی یاریخ با نان، ماست، سبزی خوردن یا ترشی صورت می گیرد. ابتدا بادمجان ها را راه راه پوست کنده یک برش در قسمت گود بادمجان می دهیم (مثل نان باگت که برای ساندویج برش می زنیم) بعد ...
پنج خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی/دانستن مضرات سس مایونز
آن فرد نساخته و باید انتخاب مناسب تری بکند. رئیس دانشکده طب ایرانی علوم پزشکی تهران درباره مصرف شیر و بیسکوئیت در وعده صبحانه، گفت: شیر و بیسکوئیت نیز جزو چیزهایی است که به عنوان صبحانه ساده و سریع استفاده می شود و ترجیح ما این است که آن بیسکوئیتی که می خواهند استفاده کنند غلات به طور کامل در آن باشد یعنی آرد کامل را استفاده کنند. وی ادامه داد: حالا می شود شیرینی خانگی هم با ...
طب سنتی می تواند گزینه مناسبی برای پیشگیری از کرونا باشد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان چهارمحال و بختیاری ؛ توصیه متخصصان طب سنتی برای مقابله با ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ آنها بر این باورند که با رعایت اصول شش گانه طب سنتی، بدن در بهترین حالت خود قرار می گیرد و در مقابل امراض مقاوم تر می شود . وضعیت روحی، تغذیه، تنظیم خواب، دفع مواد زاید بدن، فعالیت فیزیکی و هوا را به عنوان اصول شش گانه طب سنتی است. اضطراب و ...
تغییر ناگهانی دما، زمینه ساز بیماری در فصول سرما
مهمی در پیشگیری از کرونا دارد توصیه های تغذیه ای برای افزایش ایمنی بدن تاثیرات خواب مفید بر بهبود سرماخوردگی او تصریح کرد: البته توصیه ما این است که مصرف دارو های گیاهی با مشورت پزشک متخصص طب ایرانی صورت پذیرد چراکه برخی احتیاط ها در مصرف آن ها وجود دارد به عنوان مثال مصرف اکیناسه در افرادی که دچار نقص سیستم ایمنی هستند یا به علت بیماری از دارو های کورتونی (کورتیکواستروئیدی) استفاده می ...
طرز تهیه آش رشته؛ نکاتی برای حرفه ای تر شدن
شما هم به طرز تهیه آش رشته مجلسی علاقه دارید، در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم یک پیمانه لوبیا چیتی یک پیمانه نخود یک پیمانه عدس یک پیمانه لوبیا قرمز دو کیلوگرم سبزی آش پاک کرده (تره، جعفری، گشنیز و اسفناج) یک بسته رشته آشی دو قاشق غذاخوری آرد 4 تا 5 عدد پیاز متوسط نعناع خشک به میزان لازم زردچوبه و نمک به میزان لازم فلفل سیاه و روغن به مقدار لازم یک شیشه کشک سیر به مقدار ...
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر عربی | موادلازم برای تهیه سیب زمینی شکم پر عربی | طرز تهیه سیب زمینی پنیری
کلیه ایجاد کند. بارداری و شیردهی: خوردن آب جعفری در بارداری موجب سقط جنین و زایمان زودرس می گردد. در مورد ایمنی استفاده از آب جعفری در مقادیر دارویی در هنگام شیردهی به اندازه کافی شناخته نشده است. بهتر است از مقدار بیشتری از مواد غذایی معمولی حاوی جعفری استفاده نکنید. اختلالات خونریزی: آب جعفری ممکن است لخته شدن خون را کاهش دهد. در تئوری، مصرف آب جعفری ممکن است خطر ...
از امسال ترشی رو با این غذاها نخورید !
ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می داشتند و ترشی تهیه می کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم های ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده می کنند و برای تمام سال ترشی می اندازند. بسیاری از ما ترشی را چربی سوز و هضم کننده غذا می دانیم و همراه غذا مصرف می کنیم اما آیا مصرف ترشی همراه غذا مفید ...
این همه خاصیت در یک تکه پوست موز
برای رفع مشکلات مربوط به خواب است. چای موز باعث آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی در افراد و زود به خواب رفتن آنها بشود. موارد کاربردی دیگر پوست موز : براق کردن نقره جات و چرم برای براق کردن لوازم چرم و نقره از پوست موز می توان به جای مواد شیمیایی استفاده نمود. بعد از پاک کردن سطوح با پوست موز ،پانزده دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد بشویید و درصورت نیاز این عمل را ...
محصولات کشاورزی که بازار خارجی دارند اما همتی برای ساماندهی صادرات نیست/ چگونه در شرایط تحریمی به صادرات ...
...، معدن، کشاورزی و دامپروری، فرهنگی و چندرسانه ای، علمی و غیره حاصل می شوند؛ تولیداتی نظیر نفت و مواد پتروشیمی در بخش معدنی، خودرو و فولاد در بخش صنعت، زعفران و انواع میوه جات در بخش کشاورزی و تولیدات انواع فیلم و سریال در بخش فرهنگی و چندرسانه ای و غیره. *گستره محصولات صادراتی استان اصفهان استان اصفهان از لحاظ تولیدات صادراتی از جایگاه ویژه ای برخوردار است و گستره محصولات ...
رشد چهار برابری صنعت گلخانه ای آذربایجان شرقی
تا 10 سال آینده، سطح محیط های کنترل شده کشاورزی از 1500 هکتار فراتر خواهد رفت و این امر با توجه به تخصیص آب چند سد مهم همچون سد عمارت و سد حاجیلرچایی و تبدیل اراضی و باغات قدیمی با مصرف آب زیاد به گلخانه منطقی به نظر می رسد. وی گفت: استفاده از تکنیک های مدرن و نیروهای متخصص داخلی و ارزیابی بازارهای کشورهای همسایه می تواند علاوه بر حفظ منابع آبی و خاکی استان و صادرات تولید به ارزش افزوده ...