هیجان انگیزترین فیلم سینمای جهان انتخاب شد - روزنامه نصف جهان
هیجان انگیزترین فیلم سینمای جهان انتخاب شد
سایر خبرها
اگر این 5 نشانه را دارید، خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد
رسد خواب بیشتر هم کمکی به آن ها نمی کند. سریع تر از دیگران یا مداوم خسته شدن، علامت کاهش سطح اکسیژن خون است. 3- سریع شدن ضربان قلب تند شدن ضربان قلب نشان می دهد که قلب شما به سختی کار می کند تا اکسیژن را به تمام قسمت های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. اگر قبلاً هرگز علائم اضطراب را تجربه نکرده اید و بدون نشانه های دیگر اضطراب ضربان قلب شما تند می شود، ممکن است دچار ...
10موارد از علائم کم خونی
سردرد وجود دارد، سردردهای مکرر، عود کننده و سرگیجه می تواند نشانه فقر آهن باشد. خلاصه: سردرد و سرگیجه می تواند نشانه کمبود آهن باشد. فقدان هموگلوبین به معنای کافی نبودن اکسیژن رسانی به مغز است و باعث تورم رگ های خونی آن و ایجاد فشار می شود. 5. تپش قلب ضربان قلب قابل توجه، که به عنوان تپش قلب نیز شناخته می شود، می تواند یکی دیگر از علائم کم خونی فقر آهن باشد. ...
گجت های کرونایی
. یک شارژر بی سیم و ضدعفونی کننده می تواند به صورت همزمان گوشی هوشمند شما را شارژ و ضدعفونی کند. استفاده از ساعت هوشمند فیت بیت به بهبود سلامت افراد کمک می کند. فیت بیت شارژ 4 قادر است عملکردهای مختلفی را انجام دهد تا علاوه بر ردیابی تناسب اندام، به بهبود سلامت عمومی افراد کمک کند. این نوع ساعت هوشمند دارای ردیاب فعالیت، خواب و ضربان قلب بوده و در برابر آب نیز مقاوم است. برای ...
فلفل تند بخورید تا عمر طولانی تری داشته باشید
این خانواده شامل گیاهان خوراکی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادنجان، فلفل دلمه ای و فلفل قرمز است. همچنین شامل گیاهانی است که برای تهیه داروهای “اسکوپولامین” برای درمان بیماری های حرکتی، “آتروپین” برای تنظیم ضربان قلب، “نیکوتین” و “هیوسیسیامین” استفاده می شود. “هیوسیسیامین” ماده فعالی در سموم باستانی و برخی داروهای مدرن است.فلفل های تند، گرمای خود را از ترکیبی به نام “کپسایسین” می گیرند. تندی ...
چرا افراد سالمند باید ورزش کنند و چه ورزش هایی برای سالمندان مناسب است؟
، تمرینات قدرتی و نیز تمرینات انقباضی ایستا برای سالمندان مفید است. تمرینات گرم کننده، شامل نرمش های ساده کششی هستند که با انجام آن بدن فرد سالمند برای انجام سایر تمرینات آماده می شود و این تمرینات بایستی به شکلی اجرا شود که منجر به کم آوردن نفس نشود. متخصصان طب سالمندی معتقدند تمرینات استقامتی سبب می شود تا تعداد ضربان قلب و تنفس افزایش یافته، مصرف اکسیژن به حداکثر برسد و در نتیجه کارایی قلب ...
فلفل تند بخورید تا عمر طولانی تری داشته باشید
گروه علمی: یک مطالعه جدید ارتباط خوردن فلفل تند با میزان پایین تر ابتلا به انواع سرطان و مشکلات قلبی و عروقی را نشان داده است و می گوید مردم با خوردن فلفل های تند می توانند عمر طولانی تری داشته باشند. به گزارش ایسنا، مطالعه جدیدی که همین هفته در همایش مجازی انجمن قلب آمریکا در سال 2020 ارائه شد، نتیجه گیری شگفت انگیزی داشته است که می گوید خوردن فلفل تند، طول عمر را افزایش می دهد. ...
چرا وقتی درد داریم دلمان می خواهد فحش بدهیم؟
...، ضربان قلبشان بالا می رفت و ادراک دردشان کاهش می یافت. به بیان دیگر، داوطلبان در حال ناسزاگویی، درد کمتری تجربه می کردند. این آزمایش ساده ای است که می توانید در خانه امتحان کنید، یا در مهمانی البته اگر دوستانتان اهل حال باشند. کافی است یک کاسۀ آب یخ و یک زمان سنج داشته باشید. پس چرا پس از اختراع یخ کسی این آزمایش را انجام نداده بود؟ استفنز می گوید: گمان می شد درد یک پدیدۀ زیستیِ ...
ساخت عینک با بطری های پلاستیکی
صنعت در همان سطح ناپایدار و غیراخلاقی است. درک این مساله باعث شده است او نیویورک را ترک کند و در سال 2016 به هند برود و در آن جا به صورت داوطلبانه به زنانی که مورد خشونت خانگی واقع شده بودند، مهارت های خیاطی را آموزش دهم. او گفته است: فهمیدم این همان شکلی از کار است که در مد می خواهم انجام دهم؛ استفاده از مد برای کارهای خیر. ...
مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری نمی کند
فانوس زاگرس؛ گروه علمی: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری نمی کند اما مانع بروز علائم شدید کرونا می شود.رضا علیزاده کاشانی اظهار کرد: مصرف ویتامین ها از ابتلاء به کرونا جلوگیری نمی کند اما اثبات شده که کمبود آنها در بدن در صورت ابتلاء به کرونا عوارض بیماری را تشدید می کند. مصرف هرگونه ویتامین باید تحت نظر پزشک انجام شود.وی بیان کرد: مصرف هیچ ...
درد مچ پا و بیماری قلبی! نشانه ای که به آن فکر نمی کردید
"تپش قلب" به معنای ضربان قلب است که با احساس بی نظمی یا سریع بودن همراه است. تپش قلب اکثراً بی خطر است و ممکن است به دلیل اضطراب ، مصرف کافئین یا کم آبی بدن ایجاد شود. اما گاهی تپش قلب نشان دهنده وجود مشکل قلبی است. مهم است که توجه داشته باشید که چگونه تپش قلب شما احساس می شود ، هر چند وقت یکبار اتفاق می افتد و هنگام تجربه آنها در حال انجام چه کاری هستید. به عنوان مثال، اگر در حال استراحت هستید - مانند تماشای تلویزیون - و ناگهان قلب شما شروع به ضربان نامنظم یا سریع می کند، این موضوع را به گوش پزشک خود برسانید. منبع: وبسایت دانشگاه هاروارد ...
هوش مصنوعی به خواب بیماران بیمارستان کمک می کند
زانوس (Theodoros Zanos) و با همکاری نزدیک یک محقق دیگر به نام جیمی هیرش داده های چندین بیمارستان نیویورک را بین سال های 2012 و 2019 جمع آوری و تجزیه و تحلیل کردند. آنها موفق به بررسی 2.13 میلیون ویزیت بیمار شدند. آنها از این حجم وسیع از داده های بالینی ویزیت های بیماران( ضربان تنفس، ضربان قلب، فشار خون سیستولیک، دمای بدن، سن بیمار و غیره) برای توسعه الگوریتمی استفاده کردند که می تواند میزان ثبات حال ...
وقتی دچار استرس می شویم چگونه خودمان را آرام کنیم؟
...، باید سطح استرس خود را مدیریت کنیم. مشاوره تخصصی روانشناسی یکی از خدمات پرکاربرد این روزها برای مدیریت استرس محسوب می شوند. دکتر ساینا مجموعه ای از بهترین مشاوران روانشناسی را کنار یکدیگر جمع کرده تا سلامت روحی روانی افراد را تضمین کند. استرس چه علائمی دارد؟ سفت شدن عضلات، عرق کردن بدن به ویژه دست ها و زیر بغل، تند شدن ضربان قلب، ناآرامی معده و تپش قلب می توانند از ...
تأثیر چای سبز، سیاه دانه و عسل بر درمان بیماری کرونا مورد تأیید قرار گرفته است
. بعلاوه عسل خواص ضدباکتریایی دارد و می تواند در بهبود زخم ها هم مفید باشد. مصرف سیاه دانه برای بیماران دیابتی مفید است خاصیت ضدمیکروبی عسل به دلیل تولید آنزیم پراکسید هیدروژن است. طبیبان سنتی می گویند مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش قلب شده و ضربان قلب را تنظیم می کند. مصرف این ترکیب همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن ...
ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا 3 از بیماری قلبی جلوگیری نمی کنند
سریع می شود. تخمین زده شده است که 33 میلیون نفر در سراسر جهان به این اختلال مبتلا هستند. این شرایط می تواند منجر به لخته شدن داخل دهلیز قلب شود و لخته ها سپس از قلب به مغز منتقل شده و باعث سکته مغزی شوند. فیبریلاسیون دهلیزی همچنین می تواند منجر به تضعیف محفظه پایین قلب (بطن) شود و درنتیجه باعث تجمع مایعات یا نارسایی قلبی شود. نکته مهم، اغلب علائم مهمی را در پی دارد که می تواند بر کیفیت زندگی فرد ...
استفاده از ماسک تاثیری برعملکرد قلب ندارد
به گفته محققان، تنها یک استثناء ممکن است در مورد افرادی با بیماری قلبی ریوی شدید باشد که در آن هرگونه مقاومت بیشتر در برابر تنفس یا تغییرات جزئی در گازهای خون، می تواند باعث تنگی نفس شود، آن قدر که بتواند بر توانایی ورزش تاثیر بگذارد.هاپکینز همچنین بیان کرد: در چنین مواردی، این افراد ممکن است هنگام ورزش بیش ازحد احساس ناراحتی کنند و این مورد باید با پزشک آنان مطرح شود. بااین حال، این واقعیت که ...
تست هایی ساده برای سنجش سلامتی
، بدن شما فرم خوبی دارد. اگر این کار برای شما دشوار بود بهتر است ورزش کنید تا هم انعطاف پذیری بدن بهبود بیابد و هم از ضعف بیش از حد مفاصل جلوگیری شود . 2. قلب پنج دقیقه در سکوت و با آرامش بنشینید و سپس چهار انگشت را در سمت داخلی مچ دست خود قرار دهید و نبض خود را پیدا کنید. تعداد ضربان را به مدت یک دقیقه بشمارید. برای بزرگسالان و کودکان بالای ده سال، 60- 100 ضربه در ...
خواص سیاه دانه از درمان دیابت تا درمان سرطان
. لینولئیک اسید به عنوان عمده ترین اسید چرب غیر اشباع موجود در روغن سیاه دانه، در متابولیسم بافتی و ساخت پروستاگلاندین ها (یکی از مهم ترین واسطه های شیمیایی در داخل بدن) مؤثر بوده و باعث کاهش فشار خون و انقباض عضلات صاف می شود. بعلاوه پژوهش های حیوانی اثبات کرده اند عصاره سیاه دانه اثر مهاری قوی بر تعداد ضربان های قلب و قدرت انقباضی آن دارد که ممکن است به علت مهار فعالیت ...
باوری رایج در مورد کاهش وزن که اشتباه بود
به گزارش شریان نیوز ، بر اساس گزارش هایی که به نقل از انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، دانشمندان، این افسانه معروف را که مصرف بیشتر کالری در صبح بر کاهش وزن تأثیر می گذارد، نقض کردند. محققان آزمایشی را انجام دادند که طی آن عملکرد خوردن و شاخص های سلامتی 41 داوطلب دارای اضافه وزن را به مدت 12 هفته زیر نظر داشتند. شرکت کنندگان در یکی از گروه ها وعده های غذایی خود را در ساعات ...
دست بندهای پایش سلامتی و تناسب اندام به بازار آمدند
این اجازه را می دهد تماس های ورودی را پاسخ و یا رجکت نمایند. ابزارک های پیش بینی آب و هوا، موسیقی و کرنومتر به طور پیش فرض نشان داده می شوند و تمامی اطلاعات به روز شده را نمایش خواهند داد. کاربران می توانند با کشیدن انگشت به سمت بالا یا پایین روی صفحه لمسی، اقدامات انجام شده، کالری سوزانده شده ، شاخص PAI، آمار ضربان قلب، اعلان ها، سطح استرس، سطح تنفس و مانیتور سیکل ماهیانه بانوان را ...
10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
آزمایش شد. بازخورد زیستی اگر گزینه های دیگر در کسب آرامش ذهن و توقف هجوم افکار مختلف موفق نبودند می توانید بازخورد زیستی را امتحان کنید. این روشی است که به افراد چگونگی تنظیم ارادی اعمال غیر ارادی بدن مانند تنفس و فشار خون، ضربان قلب که در سلامت کلی بدن تاثیرگذار هستند را آموزش می دهد. یک کامپیوتر امواج مغزی را کنترل کرده و ضربان قلب، دمای پوست و تنفس را دنبال می کند. با گذشت زمان، کنترل این موارد بدون کمک دستگاه انجام می شود و با ادامه تمرینات مهارت ها بیشتر می شوند. ...
عدد اکسیژن طبیعی بدن چند است؟/ در چه شرایطی فرد بستری می شود؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، حسین کرمانپور، گفت: برای اینکه بدانیم میزان اکسیژن بدن در شرایط طبیعی است، ارزیابی هایی وجود دارد که به آن ها استناد می کنیم. وی با اعلام اینکه عدد بالای 93 برای اکسیژن طبیعی بدن مد نظر قرار می گیرد، افزود: اگر پایین تر از این عدد و تا مرز 89 باشد، حالت هشدار است و اگر پایین تر از 89 باشد، فرد باید بستری شود. کرمانپور ...
طرز تهیه 7 نوشیدنی انرژی زا
بهره خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه خانم ها نیز توصیه نمی شود چراکه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می شود. نوشیدنی انرژی زای زنجبیلی نصف قاشق مرباخوری پودر یا ...
نورتریپتیلین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
... خواب آلودگی، سرگیجه، خشکی دهان، تاری دید، یبوست، افزایش وزن یا مشکل در ادرار کردن از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت تداوم و یا بدتر شدن باید به پزشک معالج اطلاع داده شود. اسپاسم عضلات، درد شدید معده، حالت تهوع، ضربان قلب سریع ، توهم و بیقراری از عوارض جدی مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از موارد باید به بیمار تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
آیا خواص موز را می دانید؟
نباید در افراد سالم باعث افزایش قند خون شود. با این حال، ممکن است در مورد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اعمال نشود، که احتمالاً باید از خوردن مقدار زیادی موز رسیده خودداری کنند - و در صورت مصرف، قند خون آنها را با دقت کنترل کنید. ویتامین B6 و ویتامین C از ویتامین های موز می باشد موز سرشار از فیبر بالا است موز مملو از فیبر است. فیبر محلول تمایل به کاهش هضم غذا و باعث حفظ ...
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ استرس پدیده ی پیچیده و ضروری زندگی است که گاهی مشکل ساز می شود و در صورت عدم سازگاری انسان با آن ، جسم و روان اورا مورد تهدید قرار می دهد. استرس در عین اینکه می تواند ما را با تجربه های جدیدی در زندگی مواجه کند و افق های تازه ای را بر ما گشاید ، هم چنین می تواند حالات منفی چون ناامیدی ، خشم و افسردگی را در ما ایجاد کند و به دنبال آن موجب ...