عدد اکسیژن طبیعی بدن چند است؟/ در چه شرایطی فرد بستری می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
5 نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد
... برخی افراد معمولاً احساس می کنند که در نیمه روز دیگر توان ندارند و به نظر می رسد خواب بیشتر هم کمکی به آن ها نمی کند. سریع تر از دیگران یا مداوم خسته شدن، علامت کاهش سطح اکسیژن خون است. 3- سریع شدن ضربان قلب تند شدن ضربان قلب نشان می دهد که قلب شما به سختی کار می کند تا اکسیژن را به تمام قسمت های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. اگر قبلاً هرگز علائم اضطراب را تجربه ...
10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
.... بازخورد زیستی اگر گزینه های دیگر در کسب آرامش ذهن و توقف هجوم افکار مختلف موفق نبودند می توانید بازخورد زیستی را امتحان کنید. این روشی است که به افراد چگونگی تنظیم ارادی اعمال غیر ارادی بدن مانند تنفس و فشار خون، ضربان قلب که در سلامت کلی بدن تاثیرگذار هستند را آموزش می دهد. یک کامپیوتر امواج مغزی را کنترل کرده و ضربان قلب، دمای پوست و تنفس را دنبال می کند. با گذشت زمان، کنترل این موارد بدون کمک دستگاه انجام می شود و با ادامه تمرینات مهارت ها بیشتر می شوند. ...
مسمومان با گاز منوکسیدکربن باید به هوای آزاد منتقل شوند
دکتر علی یزدانی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگاران افزود: در صورت قطع تنفس بیمار مسموم با منوکسید کربن و گازهای دیگر باید احیای قلبی ریوی پایه توسط افراد آشنا به این امر آغاز شده و با مرکز اورژانس 115 تماس گرفته شود. وی با بیان اینکه مسمومیت با گاز منوکسید کربن یکی از مرگبارترین انواع مسمومیت هاست ادامه داد: از این مرگ، به عنوان مرگ خاموش یاد می شود. منوکسیدکربن، گازی بی رنگ، بی بو ...
با 7 تست ساده سطح سلامتی تان را بسنجید
انجام دهید، بدن شما فرم خوبی دارد. اگر این کار برای شما دشوار بود بهتر است ورزش کنید تا هم انعطاف پذیری بدن بهبود بیابد و هم از ضعف بیش از حد مفاصل جلوگیری شود. 2. قلب پنج دقیقه در سکوت و با آرامش بنشینید و سپس چهار انگشت را در سمت داخلی مچ دست خود قرار دهید و نبض خود را پیدا کنید. تعداد ضربان را به مدت یک دقیقه بشمارید. برای بزرگسالان و کودکان بالای ده سال، 60- 100 ضربه در ...
دانستنی هایی درباره انباشت بیش از حد دی اکسید کربن در بدن
شیعه نیوز : علائم هایپرکاپنی می توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند. دلایل بالقوه بسیاری برای بروز این شرایط وجود دارند. در ادامه با علائم و دلایل بروز هایپرکاپنی و برخی روش های درمان برای کمک به مدیریت آن بیشتر آشنا می شویم. علائم در مواردی که علائم خفیف هستند و با گذشت زمان به آرامی ایجاد می شوند، افراد ممکن است حتی متوجه ابتلا به هایپرکاپنی نشوند. از این رو، آگاهی از هم علائم خفیف و هم علائم شدید اهمیت دارد. علائم خفیف موارد زیر به عنوان علائم خفیف هایپرکاپنی در نظر گرفته می شوند: - سر ...
طرز تهیه 7 نوشیدنی انرژی زا
برخلاف انرژی زاها که ضربان قلب و انرژی را افزایش می دهند به ریلکسیشن و تنش زدایی از بدن کمک می کنند. یک قاعده کلی برای تهیه دمنوش ها دمنوش هایی که با برگ یا گل تهیه می شوند، مدت دم کشیدن شان کم است و کافی است بین 20 دقیقه تا نیم ساعت روی حرارت قرار بگیرند اما آن ها که چوب (مثل دارچین)، ریشه (مثل زنجبیل) یا بذر (مثل انیسون و رازیانه) دارند، مدت زمان دم کشیدن طولانی تری دارند تا ...
چگونه تشخیص دهیم دیابت داریم؟
دیابت ارائه کرده است که در ادامه برای شما آورده ایم. دیابت مشکلات زیادی را برای فرد مبتلا ایجاد می کند مانند: فشار خون بالا و کلسترول مشکلات سلامت مغز بیماری های لثه ای مشکل در روابط جنسی از دست دادن شنوایی عفونت های پوستی آپنه خواب و گرفتگی تنفس مشکل بینایی از دست دادن کلیه نوروپاتی: نوروپاتی یکی از شایع ترین مشکلات دیابت است. در ...
بیماری های تنفسی را بهتر بشناسیم
با شیوع گسترده بیماری کرونا عده زیادی از مردم به مشکلات تنفسی مبتلا شدند. عارضه درگیر کننده در بیماری کرونا، بیشتر به شکل تنگی نفس و درگیر شدن کل ریه فرد خود را نشان می دهد. عوامل مختلفی غیر از ویروس کرونا نیز می توانند باعث به وجود آمودن مشکلات تنفسی شوند. از جمله این موارد مصرف دخانیات و تنفس هوای آلوده است. در ادامه این مطلب سعی داریم برخی از مهم ترین مشکلات و بیماری های تنفسی و راه هایی برای ...
تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
، بیماری های قلبی ، سرطان و... منجر شود. محققان دریافتند که با کمبود خواب ژن هایی از جمله کنترل التهاب ، سیستم ایمنی بدن و استرس در تاثیر بی خوابی درچار مشکل می شوند ؛ اینها پیش زمینه ای بود برای آنکه در این بخش از نمناک به معرفی روشی مخصوص برای رفع بی خوابی در مدت کوتاهی بپردازیم. برای شروع ، ما نکاتی به شما خواهیم گفت تا دوباره در طی مدت زمان کمتری احساس خواب کنید. آن هم به صورت طبیعی ...
مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری نمی کند
کاهش می یابد و ضربان قلب بالا می رود که نشان دهنده این است که اکسیژن رسانی به قلب کم شده است.وی تصریح کرد: یکی از عوارض مهم کرونا ایجاد لخته در قسمت های مختلف بدن است که سبب نارسایی جریان خون به ارگان ها می شود. در این شرایط بیمار باید سریعاً به مراکز درمانی مراجعه کند.علیزاده کاشانی خاطرنشان کرد: بیماری های زمینه ای سبب تشدید علائم می شود و این افراد از ابتدای بروز بیماری باید سریعاً به پزشک ...
آیا استرس موجب تب می شود؟
فرد بزرگسال، دمای بیش از 37.2 تا 37.5 درجه سلسیوس بدن، با توجه به زمانی از روز که در آن قرار دارد، احتمالا به تب اشاره دارد. در شرایطی که دمای عادی بدن حدود 37 درجه سلسیوس است، دامنه عادی برای دمای بدن بین 36.1 تا 37.2 درجه سلسیوس در نظر گرفته می شود. به گفته دونالد فورد، پزشک خانواده در کلینیک کلیولند، در شرایطی که تب نشانه ای از یک عفونت یا بیماری دیگر است، مجموعه ای محکم از پژوهش ها ...
یک تیر و دو نشان رعایت پروتکل های بهداشتی
میثم یوسفی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: آنفلوانزا جزو ویروس های تنفسی شناخته شده است و سالهاست که در فصول سرد افراد را درگیر می کند. وی ادامه داد: ویروس آنفلوانزا ممکن است علاوه بر اینکه دستگاه تنفس را درگیر می کند، ایجاد علائم سیستمیک کرده و سایر ارگان های بدن را هم مورد هدف قرار دهد. یوسفی بیان کرد: تاکنون چندین پاندمی (همه گیری جهانی) و اپیدمی آنفلوانزا در سطح منطقه ...
کرونا در دیابتی ها و توصیه های سخنگوی وزارت بهداشت
را افزایش دهد. بنابراین باید نسبت به مصرف جدی آب اقدام کنند. تغذیه سالم بخش اصلی مدیریت دیابت است. بنابراین باید رژیم غذایی متنوع و متعادل داشته باشند تا میزان قند خون شان را ثابت نگه داشته و سیستم ایمنی بدن شان را تقویت کنند. مصرف غذاهای شیرین، سرخ شده، کربوهیدرات و چربی را محدود کنند و مصرف روزانه دو یا سه عدد میوه، سبزی ها و پروتئین های بدون چربی را در دستور کارشان قرار دهند. همچنین داشتن فعالیت بدنی روزانه برای مبتلایان به دیابت ضروری است، اما باید به طور جدی از حضور در اماکن شلوغ خودداری کنند. ...
چه عواملی بر سلامت ریه ها تاثیر می گذارد؟
-19 به قدری شدید شده که باعث بروز سندروم دیسترس تنفسی حاد (ARDS) می شود. این سندروم نوعی نارسایی ریه است و در اثر آسیب به بافت ریه به وجود می آید. افراد مبتلا به سندروم ARDS از تنگی نفس رنج می برند و ممکن است به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز پیدا کنند. آنفلوآنزا آنفلوآنزا باعث بروز مشکلاتی مانند تب، بدن درد و سرفه خشک می شود. ویروس آنفلوآنزا ممکن است سلول های اپیتلیال موجود در ریه ها ...
از کجا بفهمیم ریه هایمان درگیر “کرونا” شده؟
...> وی افزود: هرچه میزان درگیری افزایش یابد، فرد در انجام فعالیت های معمول خود دچار مشکل شده و سرفه و تنگی نفس اجازه استراحت و فعالیت دیگری را به بیمار نمی دهد. مرتضوی افزود: در کنار این علائم، درصد اشباع اکسیژن خون که بوسیله دستگاه سنجیده می شود هم می تواند شاخصی برای تشخیص درگیری ریه باشد و این عدد نباید کمتر از 93 یا 94 درصد باشد. این فوق تخصص آسم و آلرژی عنوان کرد: یکی دیگر از ...
کرونا باری سنگین بر دوش بیماری های روانی
راه باریکه این بیماران برای تنفس و تخلیه روانی و عاطفی خود بسته و دچار مشکل شده است. متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه استرس ناشی از بیماری کرونا و محدودیت های کرونایی موجود سبب افزایش بار بیماری های روانپزشکی شده است، ادامه داد: در این دوران اورژانس های روانپزشکی نیز افزایش پیدا کرده است. به طور مثال سوگ ناشی از دست دادن عزیزان در دوران کرونا و برگزار نشدن مراسم عزاداری و ختم به شیوه ...
نکات طلایی برای حفظ سلامت زنان
که مدت طولانی می نشینند و یا آنهایی که محل کار آنها دور از نور آفتاب هستند، مصرف کلسیم بسیار مهمتر است. کمبود کلسیم در بدن می تواند باعث کاهش آستانه تحمل و خشم، استرس و اضطراب و اختلال خواب می شود. علاوه بر اینکه نشستن طولانی مدت و کم تحرکی و دور بودن از نور آفتاب، زمینه ساز پوکی استخوان است. بنابراین باید در رژیم غذایی روزانه خود، حتماً به مقدار کافی کلسیم یا مکمل کلسیم مصرف کنید. تنظیم ضربان قلب ...
5 روش برای افزایش ایمنی ریه ها
نوع شدید کووید 19 قرار بگیرند. به همین دلیل سلامت و مراقبت از ریه ها و تقویت آنها در این زمان بسیار حیاتی بوده و ایمن نگه داشتن آنها نه تنها فرد را در برابر بیماری خطرناک کووید 19 محافظت می کند بلکه از بیماری های دیگری که ریه ها در معرض خطر هستند نیز پیشگیری می نماید. انجام پرانایاما: پرانایاما از تمرینات یوگا و از شاخه هاتا یوگا است که برای کنترل تنفس انجام می شود. در واقع این تمرین ...
بگذارید بیماران بخوابند
جمع آوری و تجزیه و تحلیل کردند. آنها موفق به بررسی 2.13 میلیون ویزیت بیمار شدند. آنها از این حجم وسیع از داده های بالینی ویزیت های بیماران( ضربان تنفس، ضربان قلب، فشار خون سیستولیک، دمای بدن، سن بیمار و غیره) برای توسعه الگوریتمی استفاده کردند که می تواند میزان ثبات حال بیمار را در طول شب پیش بینی کند تا اگر وضعیت آنها عادی است دیگر پرستاران در طول شب آنها را برای اندازه گیری علائم حیاتی بیدار ...
خارج کردن مشروبات الکی از بدن با این دستگاه!
دستگاه بدین صورت کار می کند که افراد درون آن تنفس می کنند و به آنها کمک می کند تا روند پاکسازی سطح الکل سمی در بدن تسریع شود. هر ساله 3 میلیون مرگ در نتیجه استفاده بیش از حد از الکل و مسمویت الکلی رخ می دهد و محققان به سرپرستی دکتر "جوزف فیشر" از این روش ساده به عنوان یک ناجی در درمان مسمومیت شدید با الکل استفاده خواهند کرد. تا حد زیادی می توان از کبد برای پردازش الکل مصرفی ...
دست بندهای پایش سلامتی و تناسب اندام به بازار آمدند
سیران خانعلی زاده؛ بازار: دست بند 5Mi Smart آخرین محصول شرکت شیائومی است که به بازار عرضه گردید، این دست بند هوشمند در رده لوازم سلامتی و تناسب اندام قرار گرفته است و شاخص سلامتی بانوان، کنترل و نظارت بر استرس، تمرینات تنفسی و شاخص PAI را مورد بررسی قرار می دهد. شیائومی برای اولین بار یک شارژر مغناطیسی را روی این دست بند تناسب اندام تعبیه کرده است ودیگر نیازی به جداسازی باتری از بند برای انجام ...
بهترین تجهیزات پزشکی مورد نیاز جهت پیشگیری یا درمان کرونا؟
.../37 درجه سانتیگراد است، محدوده طبیعی خلوص اکسیژن 93 الی 99 درصد و محدوده طبیعی ضربان قلب 60 الی 115 پالس در هر دقیقه می باشد. نکته 3 : کپسول اکسیژن و دستگاه فشارسنج اگر فرد سالمند یا دارای سوابق بیماری در منزل یا محل کار حضور دارد، بهتر است برای احتیاط یک کپسول اکسیژن 5/2 لیتری سبک یا حداکثر یک کپسول 10 لیتری اکسیژن همراه ملحقات کامل (ست مانومتر، فلومتر، ماسک و نازال اکسیژن ...
موسیقی آرام بخش ذهن انسان
احساس کردن و شنیدن لرزش ها و نوسانات صدا در یک موزیک آرام بخش به شما کمک می کند تا قلب تان با ریتم منظم تری کار کند و به همین ترتیب بدن تحت تاثیر آن قرار گیرد و سایر ارگان ها نیز تحریک شوند تا منظم تر و بهتر فعالیت کنند. احساس افسردگی و ناراحتی می کنید؟ دچار استرس زیاد شده اید؟ عصبانی هستید و یا اینکه ناامید شده اید؟ شما در هر حالی که هستید برای بهبود وضعیت روحی تان نیاز به آرامش ...
بررسی وضعیت کاربر در دوران بارداری با ساعت هوشمند گارمین
ساعت هوشمند در چند سال اخیر به یکی از محبوب ترین گجت های پوشیدنی دنیا تبدیل شده است. این دستگاه می تواند کارهای بسیار بیشتری نسبت به یک ساعت معمولی انجام دهد؛ از جواب دادن پیام ها گرفته تا بررسی ضربان قلب، همگی در دسته کارهایی قرار می گیرند که ساعت هوشمند توانایی انجام دادن آن را دارد. می توان گفت به همین دلیل رقابت سختی در بازار تولید این نوع گجت وجود دارد که در آن، اپل و سامسونگ تمام تلاششان را ...
بیماری های ناشی از استرس
بهداشت روانی ضعیف می تواند در ایجاد طیف وسیعی از مشکلات سلامت جسمی طولانی مدت نقش داشته باشد ، از جمله: بیماری قلب و عروقی. ترشح آدرنالین در هنگام استرس باعث تسریع ضربان قلب و افزایش فشار خون می شود. با گذشت زمان ، این می تواند فشار بیشتری بر قلب وارد کند و به عروق آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و حملات قلبی را افزایش دهد. مشکلات دستگاه گوارش. استرس می تواند باعث ...
زندگی با قند، شیرین نیست
جهانی دیابت پای صحبت های دکتر ویکتوریا آذر برزین، مسؤول بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شمال تهران نشسته ایم. چگونه و با چه روش هایی می توان خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد؟ افزایش قند خون در بدن موجب ابتلا به بیماری دیابت می شود که انواع مختلفی دارد. این بیماری به طور عمده به سه نوع دیابت نوع 1، 2 و بارداری تقسیم می شود. بیشتر از 90 درصد از بیماران مبتلا به دیابت دو ...