اگر این 5 نشانه را دارید، خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد
سایر خبرها
سرگیجه؛ علائم و درمان
وقتی یکی از اندام های بدن همچون چشم، مغز، گوش درونی، اعصاب درون پا و ستون فقرات مختل می شوند احساس سرگیجه به شما دست می دهد که می تواند نشانه ای جدی باشد و همچنین خطرناک اگر باعث شود شما زمین بخورید. به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، به احساس سبکی سر، حالت خواب آلودگی یا عدم تعادل سرگیجه می گویند. سرگیجه اندام های حسی، به ویژه چشم و گوش را تحت تأثیر قرار می دهد، بنابراین گاهی اوقات می ...
مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری نمی کند
کاهش می یابد و ضربان قلب بالا می رود که نشان دهنده این است که اکسیژن رسانی به قلب کم شده است.وی تصریح کرد: یکی از عوارض مهم کرونا ایجاد لخته در قسمت های مختلف بدن است که سبب نارسایی جریان خون به ارگان ها می شود. در این شرایط بیمار باید سریعاً به مراکز درمانی مراجعه کند.علیزاده کاشانی خاطرنشان کرد: بیماری های زمینه ای سبب تشدید علائم می شود و این افراد از ابتدای بروز بیماری باید سریعاً به پزشک ...
هفت خاصیت شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
ممکن است با خطر بیشتر پروتئینوری همراه باشد که یک فاکتور اصلی در تشخیص بیماری مزمن کلیه است. بیماری مزمن کلیه به عنوان یک ناهنجاری ساختاری یا کارکردی کلیه یا کاهش “فیلتراسیون گلومرولی” تعریف می شود. بیماری مزمن کلیه در واقع یک عامل خطر در مرحله نهایی بیماری های کلیوی و قلبی – عروقی است که از مشکلات اصلی سلامت در چندین کشور به حساب می آیند . دیابت و فشار خون بالا و چاقی از مهم ترین ...
خستگی ناشی از کووید 19: علامتی که باید مراقب بود
افزایش خطر ابتلا به سندرم خستگی مزمن در بیماران می شود. در این مطلب به خستگی مربوط به کروناویروس و علائم رایج کووید 19 می پردازیم. با ما همراه باشید. آیا خستگی تنها علامت کروناویروس است؟ خستگی زیاد یکی از علائم رایج ابتلا به کووید 19 است اما این تنها علامت بیماری نیست. اگر خدای نکرده به کروناویروس مبتلا شده باشید خستگی شما ممکن است با سرفه و گلودرد همراه باشد. البته برخی افراد هیچ علامتی حتی ...
مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری می کند؟
این فاز جای نگرانی نیست . تقریبا از روز یازدهم به بعد است که خطر علائم تنفسی ایجاد می شود ، سرفه ها تشدید می شوند و تنگی نفس افزایش می یابد ، فرد دچار خستگی شدید و گیجی می شود و اکسیژن رسانی به مغز کاهش می یابد و ضربان قلب بالا می رود که نشان دهنده این است که اکسیژن رسانی به قلب کم شده است . یکی از عوارض مهم کرونا ایجاد لخته در قسمت های مختلف بدن است که سبب نارسایی جریان خون به ارگان ها ...
5 نشانه که پس از 30 سالگی باید جدی بگیریم
قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام ندهد ممکن است به کما یا حتی مرگ فرد منجر شود. به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور معمول، بیشترین موارد حمله قلبی در افراد بالای 45 سال مشاهده می شود، اما معمولا علائم آن پس از سن 30 سالگی بروز می کند. در چنین شرایطی نباید این علائم خفیف در بدن را نادیده گرفت چرا که ...
چه عواملی بر سلامت ریه ها تاثیر می گذارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، در صورتی که ریه های فرد سالم نباشد، اکسیژن مورد نیاز سلول های بدن تامین نخواهد شد. وقتی شما نفس می کشید، هوای سرشار از اکسیژن وارد ریه ها می شود و سپس به جریان خون راه یافته و در تمام بدن به گردش در می آید. بیشتر اوقات ریه ها این کار را بدون اینکه متوجه شوید انجام می دهند، اما بروز بعضی مشکلات باعث می شود نتوانید به راحتی نفس بکشید. در ادامه به بررسی مشکلاتی می ...
با 21 خواص باور نکردنی سقز برای سلامتی بدن آشنا شوید
کاربرد دارد که تک تک آنها را در ادامه بررسی میکنیم. کاربرد سقز برای کاهش التهاب: سقز دارای خواص ضد التهابی می باشد و قادر است به درمان بیماری های خود ایمنی و یا التهاب مزمن کمک کند. سقز برای کاهش سطح التهاب و نشانه های تورم موثر است و سبب مسدود شدن مسیرهای التهاب شده و وتروفیل ها را که نوعی سلول خونی سفید هستند، را فعال می کند. افزایش سلامت دهان با سقز بر اساس ...
بدن ما دقیقا به چه میزان آب نیاز دارد؟
، زیرا تعریق باعث می شود بدن شما به آب بیشتری نیاز داشته باشد. افزون بر این ها بهتر است پیش از ورزش نیز آب کافی بنوشید. برای افراد دارای اضافه وزن یا چاق، اگر می خواهند لاغر شوند، نیاز آن ها به آب متفاوت است. برای هیدراته شدن مناسب و کمک به کاهش وزن، باید آب بیشتری بنوشند.شاخص دیگر برای نوشیدن آب کافی توجه به رنگ ادرار است. رنگ پررنگ و تیره ادرار معمولا نشان دهنده کم آبی بدن است. از دیگر نشانه های کم آبی بدن می توان به تشنگی، خشکی دهان، سردرد وسرگیجه و احساس بیحالی اشاره کرد. فقط 2 ٪ کمبود آب در بدن می تواند بر عملکرد ورزشی و زندگی عادی تأثیر منفی بگذارد. ...
درد مچ پا و بیماری قلبی! نشانه ای که به آن فکر نمی کردید
"تپش قلب" به معنای ضربان قلب است که با احساس بی نظمی یا سریع بودن همراه است. تپش قلب اکثراً بی خطر است و ممکن است به دلیل اضطراب ، مصرف کافئین یا کم آبی بدن ایجاد شود. اما گاهی تپش قلب نشان دهنده وجود مشکل قلبی است. مهم است که توجه داشته باشید که چگونه تپش قلب شما احساس می شود ، هر چند وقت یکبار اتفاق می افتد و هنگام تجربه آنها در حال انجام چه کاری هستید. به عنوان مثال، اگر در حال استراحت هستید - مانند تماشای تلویزیون - و ناگهان قلب شما شروع به ضربان نامنظم یا سریع می کند، این موضوع را به گوش پزشک خود برسانید. منبع: وبسایت دانشگاه هاروارد ...
با 7 تست ساده سطح سلامتی تان را بسنجید
.... انعطاف پذیری برای انجام این آزمایش، روی زمین بنشینید، پاها را در مقابل تان دراز کرده و سعی کنید آن ها را با نوک انگشتان خود لمس کنید. اگر می توانید این کار را به راحتی انجام دهید، بدن شما فرم خوبی دارد. اگر این کار برای شما دشوار بود بهتر است ورزش کنید تا هم انعطاف پذیری بدن بهبود بیابد و هم از ضعف بیش از حد مفاصل جلوگیری شود. 2. قلب پنج دقیقه در سکوت و با ...
علائم مسمومیت با گاز چیست؟ + راه های پیشگیری
در آن تب وجود ندارد و علایم آن شامل خواب آلودگی و خمیازه کشیدن بیش از حد، گیجی، ضعف و بی حالی، بروز سردرد شدید، گاهی تهوع و استفراغ، پرش های عضلانی و اختلال حرکتی، احساس نبض پر و صدادار در ناحیه شقیقه، افزایش فشار خون، گشاد شدن مردمک چشم و کاهش دید، رنگ تیره پوست، رنگ پریدگی دور لب ها یا صورتی شدن آن، گاهی سفتی عضلات به ویژه عضلات فک، قطع تنفس، تشنج، اغما و مرگ ممکن است در پی مسموم شدن با گاز CO ...
راه تشخیص درد کمر و درد کلیه
نیز ایجاد کند، مثلاً: ادرار کدر رنگ یا خونی درد هنگام ادرار کردن تکرر ادرار استفراغ یبوست یا اسهال تب سرگیجه خستگی نشانه های آسیب جدی یا مشکلات حاد کلیه بدبو شدن دهان مزه فلزمانند در دهان تنگی نفس التهاب پاها، قوزک پا یا کف پا ضربان قلب نامنظم ...
ناخوشی های بدن بعد از نخوردن نمک !
مهم است و اگر آن را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید، منبع ید در بدن شما محدود می شود و در نتیجه ممکن است دچار اضافه وزن، صورت پف کرده، خشکی پوست ، ضعف و خستگی عضلانی شوید. رژیم کمبود سدیم می تواند در کنار فواید خودش مشکلات قلبی را مخصوصاً برای افرادی که بیماری زمینه ای دارند، ایجاد کند. در نتیجه نمی توان این گونه رژیم ها را به همه پیشنهاد داد. مخصوصاً برای افرادی که می خواهند قلب ...
آیا دیابتی های نوع یک بیشتر مستعد ابتلا به کرونا هستند؟
صورت ابتلا به ویروس کرونا، علایم بیماری ممکن است از یک تا 14 روز پس از ورود ویروس به بدن ظاهر شوند. شروع علایم معمولا با تب، سردرد، سرفه و آبریزش بینی بوده که در صورت پیشرفت بیماری ممکن است با بروز تنگی نفس، ضعف و بی حالی همراه شود. بر اساس این گزارش، شایع ترین علامت های این بیماری تب، خستگی و سرفه های خشک هستند. برخی بیماران ممکن است دردهایی ضعیف تا شدید عضلانی و سردرد، گرفتگی یا ...
همه چیز درباره ویتامین D و کرونا
متأسفانه اغلب به عنوان یک دلیل بالقوه نادیده گرفته می شود. تحقیقات نشان می دهند که خستگی مزمن همراه با سردرد روزانه می تواند به علت کمبود ویتامین دی باشد. ویتامین دی و کمبود آن بهبودی کند زخم ها بدن انسان دارای مکانیزم های خودبهبودی است که به ترمیم و بهینه سازی سلامت کمک می کنند. اما اگر بهبودی زخم های شما به کندی صورت می گیرد، این می تواند نشانه ای از کمبود ...
به این5دلیل به پهلوی چپ بخوابید!
سیستم گوارشی و هضم راحت تر مواد غذایی موجود در روده باشد. طبق پژوهش های صورت گرفته، خوابیدن به سمت چپ بدن، و کمک آن به نیروی گرانش موادی که باید مسیر خود را از روده کوچک به سمت روده بزرگ طی کنند باعث هضم سریع تر و راخت تر آن ها می شود. 4) گردش خون بهتری خواهید داشت... یکی دیگر از مزایای این حالت از خوابیدن بهبود جریان خون در بدن شما است. طبق گزارشات افرادی که دچار ...
5 نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد
بدن برای زنده ماندن به اکسیژن نیاز دارد و این وظیفه خون است که اکسیژن را به تمام اندام های حیاتی بدن، سلول ها و بافت ها منتقل کند.
طرز تهیه 7 نوشیدنی انرژی زا
بهره خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه خانم ها نیز توصیه نمی شود چراکه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می شود. نوشیدنی انرژی زای زنجبیلی نصف قاشق مرباخوری پودر یا ...
علائم آنفلوآنزا کشنده در کودکان
مسمومیت عفونی به وجود می آورد که ممکن است به قیمت جان فرد تمام شود. علائم آنفلوآنزا در کودکان رزاقی با هشدار در رابطه با آنفلوآنزا در کودکان گفت: بروز این بیماری در بدن کودکان به شکل های مختلفی خود را نشان می دهد. گریه بدون اشک، صورت کبود، تنفس تند، تب شدید از این علائم هستند. او با بیان اینکه با شستن مداوم دست ها و گرفتن جلوی دهان و بینی و البته دوری کردن از محیط های شلوغ می ...
تپش قلب بالا، افت فشار خون و سردردهای شدید در بیماران کرونایی
حتی امکان دارد، مریض دچار افت فشار خون شود که حتی امکان دارد منجر به فوت فرد نیز شود. احساس خستگی مزمن امکان دارد تا دو ماه در فرد بهبودیافته باقی بماند افهمی در مورد پایداری و عوارض این علائم گفت: علائمی همچون تب و علائم عمومی مثل ضعف و کسالت بعد مدتی از بین می رود، اما امکان دارد سرفه، پایدار و تا چهار الی شش هفته همراه مریض باشد که به میزان درگیری ریه و یا بیماری زمینه ای مربوط است ...
8نشانه کمبود اسید های چرب در بدن
. کمبود امگا 3 ممکن است عملکرد های شناختی شما را مانند تمرکز و تفکر سریع کاهش دهد. محققان می گویند برای درک کامل ارتباط بین مغز و امگا 3 آزمایشات بالینی بیشتری نیاز است. 8. خستگی احساس بیحالی، کم بودن سطح انرژی و فرسودگی مداوم می تواند نشانه کمبود اسید چرب امگا 3 باشد. ثابت شده که اسید های چرب امگا 3 علائم خستگی را بهبود می بخشد و ممکن است به افرادی که سندرم خستگی مزمن دارند، کمک کند. ...
چه ارتباطی بین ادم و نارسایی احتقانی قلب وجود دارد؟
خون بالا و غده تیروئید بیش از حد فعال ممکن است منجر به نارسایی قلبی شود. علائم نارسایی احتقانی قلب شامل نفس کشیدن است ، چه هنگام ورزش و چه در حالت خوابیده ، احتمالاً همراه با سرفه ، و ادم اندام تحتانی ، به ویژه ادم مچ پا. در شخصی که نارسایی احتقانی قلب و ورم دارد ، این احتمال نیز وجود دارد که کبد متورم شود. علاوه بر تورم بافت های زیر پوست ، ادم باعث می شود که پوست براق به نظر برسد و پس از ...
10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
آزمایش شد. بازخورد زیستی اگر گزینه های دیگر در کسب آرامش ذهن و توقف هجوم افکار مختلف موفق نبودند می توانید بازخورد زیستی را امتحان کنید. این روشی است که به افراد چگونگی تنظیم ارادی اعمال غیر ارادی بدن مانند تنفس و فشار خون، ضربان قلب که در سلامت کلی بدن تاثیرگذار هستند را آموزش می دهد. یک کامپیوتر امواج مغزی را کنترل کرده و ضربان قلب، دمای پوست و تنفس را دنبال می کند. با گذشت زمان، کنترل این موارد بدون کمک دستگاه انجام می شود و با ادامه تمرینات مهارت ها بیشتر می شوند. ...