با حقایق باورنکردنی زندگی در زیردریایی آشنا شوید - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
دستگاه اکسیژن ساز چیست و چگونه کار می کند؟
این فکر کرده اید که دستگاه اکسیژن ساز چه کاربردی دارد؟ در شرایط حاد معمولا نیاز به اکسیژن درمانی کوتاه مدت است. این شرایط معمولا در مدت زمان کوتاهی خود را نشان می دهند. با این حال، برخی بیماری های تنفسی یا مزمن به مکمل های اکسیژنی طولانی مدت نیاز دارند. در شرایط حاد به دستگاه اکسیژن ساز نیاز است در زیر به چند نمونه از شرایط حادی که در آن نیاز به اکسیژن ساز است، اشاره می کنیم ...
اصطلاحات پرواز
آگاهی بیشتری داشته باشید. برای مثال هنگامی که در فرودگاه هستید، سالن های جداگانه ای را می بینید که تعداد آن ها ممکن است زیاد باشد. تابلوهایی را می بینید که ساعت و زمان پرواز را اعلام می کند و یا تابلوهای دیگری که درباره ی خروج هواپیماها صحبت کرده است. همه ی این ها ممکن است علامت سوال های متعددی را در ذهن ما به وجود بیاورد و ذهن مارا درگیر کند. اصطلاحات و عنوان هایی که در پرواز به کار گرفته ...
پیشگیری از سقط جنین، روش هایش چیست؟
باید داشته باشم؟ در این صورت، خونریزی خواهید داشت که معمولا از خونریزی قاعدگی شدیدتر است و مدت زمان بیشتری طول می کشد. درد، اسهال و حالت تهوع نیز ممکن است ایجاد شود. امکان دارد پزشک برای رفع درد شما مسکن تجویز کند. پس از مدت زمان لازم باید سونوگرافی شوید تا تایید شود که همه بافت حاملگی دفع شده است. اگر بافت حاملگی به صورت طبیعی دفع نشود، به جراحی نیاز دارید. گزینه های ...
اگر با رژیم لاغر نمی شوید ؛ این 8 راهکار را امتحان کنید
، توقف در روند کاهش وزن تان را متوقف کنید. بیشتربخوانید: بازگشت وزن پس از جراحی بای پس معده 1. تمرینات وزنه برداری انجام دهید تمرین با وزنه نسبت به تمرینات کاردیو برای کاهش وزن موثرتر است، اما به شما در حفظ سطح متابولیسم که هنگام رژیم طولانی مدت اهمیت دارد، کمک می کند. تمرین با وزنه متابولیسم را افزایش داده و اجازه نمی دهد بدن به حالت مصرف پایینِ انرژی وارد شود. ...
از رفلاکس معده رنج می برید؟ این پنج روش خانگی را برای درمان امتحان کنید
خود بالا ببرید و مری را به سمت پایین متمایل نگه دارید. به عنوان مثال، می توانید سر تخت خود را بلند کرده یا خود را روی بالش مایل قرار دهید. 2. شیرین بیان را امتحان کنید شیرین بیان گیاهی است که مدت هاست برای تسکین بیماری های معده استفاده می شود. DGL نوع تغییر یافته ای از شیرین بیان است که از ترکیب گلیسیریزینی ندارد چرا که این ترکیب میتواند فشار خون را افزایش دهد. این گیاه ...
راهکارهایی برای تسکین سردردهای قاعدگی
که فرد احساس می کند یک حمله میگرنی در شرف وقوع است. اما انواعی از تریپتان ها وجود دارند که بیشتر طول می کشد تا اثر کنند و از این انواع می توان برای پیشگیری از حملات میگرن یا کاستن از شدت آن ها استفاده کرد. تریپتان هایی که زودتر اثر می کنند مانند ایمیترکس (سوماتریپتان) و مگزالت (ریزاتریپتان) معمولاً دارای نیمه عمر حدود چهار ساعت هستند. نیمه عمر دارو به مدت زمان لازمی گفته می شود که طول می ...
راهکارهای مقابله با بی خوابی
...، اگر بخواهیم بر روی بی خوابی نام اختلال خواب بگذاریم باید این بی خوابی به مدت سه روز در هفته و حداقل سه ماه ادامه پیدا کند. قادری با اشاره به اینکه اختلال بی خوابی دارای علل اولیه و ثانویه است، یادآور شد: در بی خوابی اولیه علت مشخصی برای این اختلال وجود ندارد و معمولا درصد بیش تری از اختلالات بی خوابی مربوط به بی خوابی ثانویه است که علل مختلفی از جمله علت بیماری جسمی و روانپزشکی ...
خطری پنهان در اسباب بازی های حمام
شود و موقع باز کردن آن همه باکتری ها و قارچ ها بیرون می ریزد. گروهی از متخصصان در این زمینه تحقیقاتی انجام دادند و آزمایشاتی روی اسباب بازی های موجود در حمام به انجام رساندند. این اسباب بازی ها حدود 11 هفته در حمام استفاده می شدند و سپس فضای داخلی آن ها را مورد بررسی قرار می دادند و در نهایت به نتایج عجیبی دست یافتند. اسباب بازی های استفاده شده در حمام مثل اردک های زرد، در درون خودشان ...
8روش طلایی برای داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت
توانید بدون نیاز به هشدار ساعت هر روز با انرژی کامل راس زمانی مقرر بیدار شوید. علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب نیز بسیار مهم است. چرخه خواب از سطوح مختلفی تشکیل شده است و خواب عمیق به عنوان مرحله ای که بیشترین بازیابی بدن در آن رخ می دهد، از اهمیتی ویژه برخوردار است. در صورت ایجاد اختلال در خواب، مرحله عمیق خواب با بیشترین مشکل مواجه می شود. در ادامه نکاتی برای داشتن خوابی ...
اگر به طور مستمر نخوابیم چه بلایی سرمان می آید؟
.... بیدار ماندن برای مدت طولانی برابر با وجود 5 صدم درصد محتوای الکل در خون است، همان چیزی که با سه یا چهار نوشیدنی در دو ساعت دریافت می کنید. پس ازگذشت 24 ساعت بدون خواب، این میزان به یک صدم می رسد که بالاتر از حد مجاز رانندگی در ایالات متحده است. ممکن است دچار تاری دید شده و سطح هوشیاری شما کاهش یابد؛ این امر به این دلیل است که کم خوابی سرعت ارتباط سلول های مغزی با یکدیگر را کاهش می ...
روش های دوری از ملال قرنطینه
رسد و مدام این این موارد در سیکل مغزی ما دوران داشته باشد و آخر شب با یک ذهن خسته و نابود به رختخواب برویم و بعد هم خوابمان نبرد یا کل زمان شب به خواب های بد برایمان سپری بشود. بنابراین اخبار، افکار منفی نیم تا یک ساعت و بقیه روز به فعالیت هایمان شخصی خودمان سپری شود.
طرز تهیه ارده پلو خوزستانی؛ غذای روز های سرد زمستان
زمان طرز تهیه ارده پلو مثل عدس پلو لا به لای برنج از خرما استفاده می کنند. شما نیز می توانید برای لذیذتر شدن طعم ارده پلو هسته خرما را جدا کنید و زمان دم کشیدن برنج خرما را با آن ترکیب کنید. *به طور معمول برای طرز تهیه ارده پلو از ارده تیره و کنجد بو داده استفاده می شود. ارده ای که رنگ روشنی دارد، معمولاً بو نداده است و برای این غذا چندان مناسب نیست. *اگر از طعم شیره خرما برای ...
طرز تهیه انواع غذا با بادمجان
کوکو سرخ شود سپس آنرا برگردانید تا سمت دیگرش هم آماده شود. برای پخت کوکو می توانید از روش دیگری هم استفاده کنید. در روش دیگر مایه کوکو را داخل فر قرار دهید. در این روش با مقدار کمی روغن ظرف فر را چرب کنید و سپس مایه کوکو را داخل ظرف بریزید و روی آن را صاف کنید. فر را باید با 200 درجه سانتیگراد از قبل روشن کنید تا گرم شود سپس کوکوی بادمجان را به مدت 15 دقیقه داخل فر قرار دهید تا آماده شود ...
کارهایی که باعث ایجاد خشم کودکان می شود
آماده کنید: طول می کشد تا نوزاد به ماساژ یا حمام عادت کند. بنابراین هنگامی که سعی می کنید او را در وان قرار دهید، خود را از آب دور میکند. هنگامی که غذای خود را به کودک نمی دهید: کودک شما میل طبیعی به خوردن غذای شما نشان میدهد. اما اغلب موارد موادغذایی برای سیستم گوارشی کودک مناسب نیستند – تا جایی که آلرژی های ممنوعه ای وجود دارد. هنگامی که سعی می کنید ...
9 راه درمان خانگی کمر درد را بشناسیم
تان بگذارید. اختلال خواب معمولا قابل درمان است و اگر به طور مزمن از این مسأله رنج می برید حتما با یک پزشک مشورت کنید. خواب کافی سلامتی بدن شما را تأمین می کند و می تواند در تسکین درد نیز کمک کننده باشد. 9٫ استرس تان را مدیریت کنید. استرس باعث ایجاد گرفتگی و افزایش اسپاسم عضلانی دردناک و در نتیجه افزایش درد می شود. اگر در اثر استرس طولانی مدت یا در اثر یک اتفاق آسیب ...
علائم کرونا و رابطه اش با معده درد را بدانیم
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: اگر ناراحتی معده ناشی از مسمومیت غذایی یا مشکلات گوارشی باشد معمولاً پس از 48 ساعت بهتر می شود و اگر مدت بیشتری طول کشید ممکن است از نشانه های زودرس کووید- 19 یا عفونت باکتریایی باشد. روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر روز پنجشنبه به نقل از نگار چاهی بخش اعلام کرد: نتایج حاصل از مطالعات جدید منتشرشده در دنیا نشان می دهد که ...
چرا دچار افسردگی فصلی می شویم ؟
مؤثر در ایجاد این اختلال می دانند. هم چنین ترشح بیش از حد ملاتونین می تواند شرایط را برای ابتلا به افسردگی فصلی فراهم کند. درواقع با طولانی تر شدن تاریکی در زمستان ، ملاتونین بیشتری در بدن تولید شده که می تواند به بی حالی و خواب آلودگی فرد بیانجامد. علائم احساس افسردگی در بیشتر اوقات روز پایین بودن سطح انرژی اختلال خواب و تمرکز تغییر در اشتها یا ...
چرا در روز های ابری خواب آلوده تر می شویم؟
ریتم خواب و بیداریشان خود به خود تنظیم می شود. اکبریان نیا در خصوص راهکار های کاهش خواب الودگی در روز های ابری به ویژه در شرایط قرنطینه توضیح داد: افزایش نور محیط موجب کاهش حس خواب آلودگی می شود، ولی به طور کلی این حالت موقتی است و بعد از مدتی ریتم خواب و بیداری به حالت عادی خود برمی گردد، اما در صورتی که این عارضه در فرد به صورت طولانی مدت بروز پیدا کرد اشخص می تواند به پزشک مراجعه کند و از دارو هایی استفاده کند که موجب افزایش فعالیت در طول روز و کاهش خواب آلودگی می شوند./ بهداشت نیوز ...
توافق نظامی مسکو-خارطوم؛ بازگشت روسیه به آفریقا
داشته باشند. در سند امضا شده آمده است که در آن ِ واحد بیش از چهار کشتی نیروی دریای روسیه از جمله کشتی های جنگی که با انرژی هسته ای کار می کنند، مجاز به حضور در این مرکز لجستیکی نیستند. آن هم به شرط اینکه استانداردهای ایمنی هسته ای و زیست محیطی را رعایت کنند. مدت زمان این توافق 25 سال است و در صورتی که طرفین کتبا قصد خود را برای خروج از آن اعلام نکنند، به طور خودکار برای 10 سال ...
کار های ممنوعه در دوران بارداری
دارید خوشایند نباشد یک حمام آب گرم می تواند حس آرامش بخش بسیار خوبی داشته باشد. با اینکه لازم نیست از حمام آب گرم بترسید، اما این احتمال وجود دارد که افزایش دمای بدن باعث به وجود آمدن نگرانی هایی در دوران بارداری شود. مثلا باعث افت فشار خون در مادر می شود که در نتیجه آن مواد مغذی و اکسیژن کافی به کودک نمی رسد. در موارد شدید، این مشکل ممکن است باعث سقط جنین، ضعف و بیماری شود. در طول ...
فواید خوابیدن بدون بالش برای سلامتی
اذیت خواهد کرد و بالش هایی که بیش از حد سفت یا نرم هستند ممکن است باعث گردن درد شوند. 3- جلوی سردرد را می گیرد اگر صبح ها با سردرد یا سرگیجه از خواب بیدار می شوید، شاید تقصیر بالش تان باشد. بالش هایی که ارتفاع زیادی دارند سر و گردن را به جلو خم کرده و فشار بیشتری به ماهیچه های گردن وارد می کنند. این مسأله ممکن است باعث شود صبح ها به محض بیرون آمدن از تخت سردرد بگیرید. ...
مهارتهایی که در عرض 5 دقیقه می توان آموخت !
مهارت های زیادی برای یادگیری وجود دارند که شاید هفته ها و ماه ها زمان بر باشند برای مثال:مردی که علاقه مند به آشپزی است، باید هنر غذا پختن را بیاموزد که ماه ها طول میکشد بنابراین یک هنرمند به مرور زمان بر توانایی خود تسلط پیدا میکند اگرچه بعضی از مهارت ها زمان زیادی برای یادگیری نیاز ندارند این مهارت ها به شما کمک میکند ،در زندگی روزانه خود بهتر و عاقلانه تر عمل کنید و باید بدانید که این مهارت ...
جراحی بواسیر و مراقبت های بعد از آن
نوع درمان و شدت بواسیر معمولاً یک تا شش هفته طول می کشد. بسیاری از بیماران دوره نقاهت دردناکی دارند و حدود یک تا چهار هفته طول می کشد تا بهبود یابند. اگر جراحی هموروئید با لیزر انجام شده باشد بیمار یک شب استراحت می کند و فردای روز عمل می تواند راه برود. بیشتر بیماران در اواخر هفته اول احساس بهتری دارند، به خصوص اگر فرد بیمار دفع راحت و لینت مزاج داشته باشد اما در غیر این صورت با درد ...
آیا هذیان گویی ناشی از ویروس کرونا باعث زوال عقل می شود؟
درمان کرد. شش نفر از آنها در طول اقامت خود دچار هذیان شده بودند. اصلا به نظر نمی رسید که هیچ یک از آن ها به سطح قبلی سلامت جسمی و روانی خود بازگردند. از نظر اینوی، ارتباط بین هذیان گویی بیماران و پیش آگهی ضعیف آنها آشکار بود. با این حال، هنگامی که او به رئیس خود شک کرد که شاید دچار هذیان گویی باشد، آن ها حرف او را نادیده گرفتند. به گفته اینوی نگرش آنها این بود که هذیان گویی فقط یکی از مواردی بود که ...
خواب بدون خروپف
وجود دارد، دارای خروپف متوسط می باشند و گروه دیگر هم هستند که حتی اگر از آن ها بسیار دورتر هم باشید، صدای خروپف شان به گوش تان می رسد و برای شما آزار دهنده است. وقتی تنفس برای فرد سخت می شود در این صورت باید گفت که شما خروپف شدید را دچارید. برای اینکه از این معضل رهایی یابید و و در مدت زمان کمی آن را کاهش دهید بهتر است به راهکار های زیر توجه کنید. نکته هایی برای دستیابی به خواب آرام ...
تک فرزندها با کرونایی شدن والدین چگونه به امور خانه رسیدگی کنند؟
از یک کرم مرطوب کننده برای چرب کردن دست ها غافل نشوید. شما در طول روز بارها از مواد شوینده و ضدعفونی کننده استفاده کرده اید و پوست دستتان خشک شده است. این مدت از خوردن میوه و مصرف به اندازه مایعات غافل نشوید. با رعایت این موارد بعد از چند روز حال عزیزانتان بهتر و ساعت استراحت شما هم بیشتر می شود. حالا وقت آن است که به قول خودتان عمل کنید و حالا که قوی تر از این شرایط بوده اید، جایزه خودتان را بدهید. می گویند دردی که ما را نکشد، قوی تر می کند. حالا کرونا از شما فردی قوی و کارآمدتر برای خودتان و خانواده ساخته است. /انتهای پیام ...
انواع تشک و خرید تشک مناسب
با زمان مناسب تعویض تشک، انواع تشک متداول موجود در بازار را معرفی می کنیم و نکاتی در ارتباط با خرید تشک ارائه خواهیم کرد. زمان تعویض تشک معمولا در دو صورت نیاز به تعویض تشک و خرید تشک جدید خواهید داشت: پایان طول عمر تشک طول عمر تشک با توجه به نوع تشک و کارخانه سازنده متفاوت می باشد. تشک لاتکس تشکی است که شاید بیشترین طول عمر را بین تشک ها داشته باشد اما مواردی نظیر ...
چینی ها خورشید مصنوعی می سازند+عکس
کوچک تر راکتورهای هم جوش هسته ای کار می کردند. دانشمدان چینی قصد دارند از این دستگاه برای همکاری ساخت راکتور آزمایشگاهی بین المللی که بزرگترین پروژه تحقیقاتی همجوشی هسته ای در جهان است، استفاده کنند. این مرکز که در کشور فرانسه واقع شده است طبق پیش بینی های انجام شده احتمالا در سال 2025 تکمیل شده و می توان از آن بهره برد. اما مشکلی که چینی ها را برای رسیدن قطعی به ساخت خورشید ...
چگونه خود را آرام کنیم؟
، کاهش عملکرد جنسی، انواع آکنه، مشکلات پوستی و اختلالات خواب از جمله نشانه های وجود استرس است و سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد که این روز ها شاید از هر زمان دیگری به تقویت آن بیشتر نیاز داریم. تنفس شکمی یکی از راهکار های کنترل استرس این روانشناس با بیان اینکه در شرایط استرس زا بدن ما دچار تنگی نفس شده و نفسمان به شماره می افتد، تصریح کرد: با یک تکنیک به ظاهر ساده یعنی تنفس ...