فلج مغزی چیست؟ تمرینات ورزشی برای فلج مغزی - اصفهان امروز آنلاین
فلج مغزی چیست؟ تمرینات ورزشی برای فلج مغزی
سایر منابع:
سایر خبرها
علائمی که نشان می دهد وزن مناسبی ندارید
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، افراد خیلی لاغر معمولاً به 2500 کالری روزانه مورد نیاز خود نمی رسند، بنابراین مواد مغذی حیاتی مورد نیاز بدن را هم دریافت نمی کنند. مهم ترین نشانه کمبود ویتامین ریزش مو است. دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد اما یکی از مهمترین دلایل ریزش مو، عدم دریافت مواد مغذی است. ویتامین هایی مانند B، C، D، E، آهن، روی و سلنیوم تنها برخی از کمبود هایی هستند که می ...
چک لیست خرید لوازم ورزشی
صندلی ماساژور برای افرادی توصیه می شود که فشار خون بالایی دارند؛ چون ماساژ دادن عضلات پایین تنه باعث کاهش فشار خون خواهد شد. وجود دستگاه اسکی فضایی در کنار 4 نوع تجهیز ورزشی دیگر، شما را به تناسب اندام واقعی می رساند. اگر می خواهید چالش های خرید لوازم ورزشی را با موفقیت پشت سر بگذرانید، در ادامه همراه ما باشید. چک لیست خرید لوازم ورزشی تهیه کردن یک چک لیست کامل از تجهیزاتی که می ...
آیا راهی برای درمان سرطان خون وجود دارد؟
...، پارکینسیون، آلزایمر، فلج مغزی، سکته های مغزی، بیماران قطع نخاع را توسط سلول های خون بندناف درمان کنند همچنین در کشور کارآزمایی های بالینی طرح بهبود درمان بیماران مبتلا به سی پی و بهبود کودکان اوتیسم توسط سلول های بنیادی خون بند ناف در حال انجام است. مدیر بانک خون بندناف قزوین عنوان کرد: آینده این علم بسیار روشن است و امیدواریم در آینده نزدیک از این سلول ها برای درمان بسیاری از بیماری ...
درمان آرتروز با آب درمانی
موجب افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن نیز می شود در نتیجه مویرگ ها و عروق عریض شده و جریان خون بالا می رود. با افزایش جریان خون مواد زاید بدن و سموم دفع شده و اسپاسم و گرفتگی عضلات رفع خواهد شد. هیدروتراپی کاملا بی ضرر بوده و اثر منفی ای روی بدن نخواهد گذاشت. این روش درمانی جایگزین خوبی برای دارو های شیمیایی و سمی است. آب گرم موجب افزایش جریان خون در پوست و عضلات شده و موجب ...
درمان کوتاهی پا و کمر درد در نوزادان و کودکان
...، به کمر درد منجر شود . برای برخی، قوز به دلیل وضعیت بد بدن است و می تواند با تمرینات مرکز بدن بهبود یابد. برای دیگران، ستون فقرات در واقع تغییرات ساختاری دارد که می تواند پیشرفت کند و منجر به تغییر شکل شود. جراحی ممکن است در موارد شدید انجام شود . اسپوندیلولیز به نقص یا شکستگی استرسی در بخش خلفی (قوس مهره ای) گفته می شود که می تواند باعث کمر درد شود. درد معمولاً با کشش ...
بیماری که باعث فلج عضلات صورت می شود
.... فلج بل باعث آسیب به اعصاب صورت می شود. به طور معمول افراد مبتلا به فلج بل پس از 2 هفته شروع به بهبودی می کنند و غالباً پس از 3 تا 6 ماه بهبودی کامل در آن ها رخ می دهد. با این حال، برخی از افراد روند بهبود را به طور کامل طی نمی کنند و برخی از عضلات و اعصاب صورتشان به صورت دائمی فلج می شود. اصلی ترین علائم فلج بل شامل ضعف و یا فلج شدگی یک طرفه صورت می شود. به طور معمول 2 تا ...
7 گروه خطر که انجام عمل بوتاکس برای آن ها ممنوع است
هرگز نباید عمل زیبایی بوتاکس را انجام دهند. بوتاکس یک داروی تزریقی است که با فلج کردن عضلات باعث از بین بردن خطوط پوستی می شود. این دارو از سم بوتولونیوم نوع A ساخته شده که به صورت موقتی باعث فلج شدن عضلات می شود. علت اصلی ایجاد چین و چروک های متحرک صورت، حرکت عضلات است. پس اگر آن ها را فلج کنیم، خطوط صورت هم محو می شوند. بسیاری از افراد بعد از انجام دادن این عمل زیبایی به دلیل ...
علت اضافه وزن در میانسالی
طبیعی از دست دادن توده های عضلانی است. هرچقدر توده عضلانی ما در بدن بیشتر باشد مقدار چربی بیشتری نیز میسوزانیم. اما کاهش توده های عضلانی دلیل اصلی افزایش وزن در میانسالی نیست. • کم شدن فعالیت و تحرک حقیقت این است که اکثر افراد با زیاد شدن سن خود تحرک و فعالیت کمتری انجام می دهند. کالری سوزی در بدن ما تنها 20 الی 25 درصد توسط عضلات انجام می شود اما با انجام ورزش های هوازی می ...
حین ورزش روزانه خسته می شوید؟ به این دلیل پزشکی توجه کنید
بعد از تمرینات ورزشی را دارید، ممکن است به آسم ناشی از ورزش یا انقباض برونش مبتلا شده باشید. اگر شما در مورد ابتلا به آسم و آلرژی در خود مشکوک هستید، با پزشک خود در مورد پیشنهاد راه هایی برای باز کردن راه های هوایی در سالن ورزشی مشورت کنید. کم خونی: این وضعیت یعنی میزان سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن ناکافی است و همین کمبود اکسیژن در بدن باعث احساس کسالت و خستگی حین ورزش می شود. شایع ...
درد آرتروز بدون دارو کنترل کنید اما چگونه
عضلات اطراف مفصل هم ایجاد می شود. برخلاف روماتیسم مفصلی، عضلات در این حالت معمولا گرم یا قرمز نمی شوند . درمان شامل ورزش، کاهش فشار روی مفصل، استفاده از وسایل محافظ مفصل، داروهای ضد درد، استفاده از عصا و استراحت می شود. کاهش وزن درافرادی که اضافه وزن دارند،کمک کننده است. در صورتی که بیمار علی رغم استفاده از همه درمان ها همچنان دردی داشته باشد که در انجام فعالیت های روزمره اش ...
فواید شگفت انگیز آواز خواندن در حمام
آواز خواندن فواید جسمی و روحی بسیاری دارد و روند انتشار انرژی درونی را بهبود می بخشد و بدن با استفاده از این روند ارتعاشات ذهن را تنظیم می کند، حال ببینیم آواز خواندن حمام چه طور بر روی سلامتی جسم و روح ما تاثیر می گذارد. تقویت عضلات گردن زمانی که در حمام آواز می خوانی اکسیژن بیشتری وارد بدنتان می شود اکسیژنی که با ورود به بدن شما علاوه بر تنفس بهتر در حمام باعث تقویت عضلات ...
رپورتاژ: ورزش در خانه با مت یوگا و فوم رولر
را به عضلات هدف وارد می کنند و برای مثال غلطک هایی با عاج بلند تر درد بیشتری را به بدن منتقل می کنند. نوع فوم رولر همانطور که گفتیم این وسیله به دو نوع تو پر و تو خالی تقسیم می شود. فوم رولر های تو پر از چگالی بیشتری بر خوردارند و عاج های کوچک تری دارند. به همین دلیل مناسب برای عضلات کوچک تر و حساس مانند گردن هستند. نوع تو خالی این وسیله مانند یک استوانه بدون قسمت مرکزی می ...
مهم ترین مشکل بانوان بعد از زایمان طبیعی چیست؟
واژن خود از آن استفاده می کنند . در واقع شما باید بدانید که برای استفاده از این روش بهتر است تنها با پزشکی که تخصص بیشتری دارد مشورت کنید . استفاده از این روش باید در حداقل سه جلسه درمانی انجام شود همچنین باید گفت در زمانی که درجات آسیب دیدگی در زمان زایمان زیاد باشد احتمال پاسخ به درمان با لیزر کمتر خواهد بود . پرینورافی پرینه یکی از بافت های بدن می باشد که بین مقعد و واژن ...
بیماری که اعصاب حرکتی را تحت تاثیر قرار می دهد
شوند عبارتند از: لکنت زبان، ضعف در پاها، ضعف شانه، بلند کردن را دشوار می کند،گرفتگی عضلات. - فرد مبتلا به MND ممکن است حرکت کمی داشته یا هیچ حرکتی نداشته باشد. - در گفتگو، تنفس و بلع مشکل دارد. - تعداد کمی از افراد مبتلا به MND به نوعی زوال عقل مبتلا می شوند. اگر MND داشته باشید، حس بینایی، لامسه، بو، شنوایی و چشایی شما تحت تأثیر قرار نمی گیرد. ...
نشانه های مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
یقه لباس ها، مشکلات بلع و صدای گوش خراش. بزرگ شدن گواتر می تواند نشانه ای از هر دو اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. تغییرات پوستی: ریزش مو، تغییر در بافت مو و تغییرات در پوست مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید را ثابت می کند. در مبتلایان به کم کاری تیروئید، موها اغلب شکننده و خشک می شوند و به راحتی می ریزند. پوست نیز ضخیم، خشک و پوسته پوسته می شود. در مبتلایان به این بیماری یک علامت ...
تجهیزات ورزش در آب با هیدروجیم
تقریبا بعد از 40 سالگی مشکلات ارتوپدی به تدریج خودشان را نشان می دهد. در این شرایط اگر دوای دردتان را از پزشکان بپرسید آب درمانی را به عنوان یکی از گزینه های درمانی پیشنهاد می کنند. امروزه تجهیزات و روش های آب درمانی در دنیا از شکل راه رفتن صرف فراتر رفته اند و برای درمان هر بیماری از وسایل و روش های تخصصی آب درمانی استفاده می شود. در دنیای امروز پارامترهایی همچون کمبود زمان ...
یوگای صورت : روشی ساده برای جوان ماندن چهره
. - فشار آرامی را روی گردن وارد کرده و انگشتان را به سمت استخوان پایین و استخوان ترقوه بکشید. - پیش از برداشتن دست ها، چند ثانیه استخوان ترقوه را فشار دهید. - این تمرین را به مدت 30 ثانیه انجام دهید. 5- آزادسازی عضلات فک این تمرین، عضلات فک و گردن را درگیر می کند. - در حالت نشسته، دست چپ را مشت کرده و آن را به گونه ای روی فک قرار دهید ...
فیزیوتراپی درمان اصلی ارتروز زانو
این مطلب که آرتروز زانو می تواند منجر به ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره زندگی شود، ادامه داد: فیزیوتراپی یکی از درمان های اصلی برای پیشگیری و درمان آرتروز زانو است. این فیزیوتراپیست افزود: تقویت عضلات اطراف زانو و ران زیر نظر متخصص فیزیوتراپی می تواند سبب کاهش فشار بر مفصل زانو، اصلاح راستای بد زانو (زانوی پرانتزی) و کم کردن عوارض ناشی از آن گردد. کاهش فشار به مفصل زانو، سبب کاهش ...
خواص درمانی لیموشیرین/بایدها و نبایدهای مصرف قهوه
دقت داشته باشند. در مجموع مصرف یک فنجان قهوه در طول روز می تواند به بهبود حال افراد کمک کند و باید دانست که بهترین ساعت مصرف آن 10 تا 12 ظهر است. کاربردهای شگفت انگیز جوش شیرین برای سلامتی ادعا می شود که جوش شیرین اسیدهای معده را خنثی می کند و تعادل pH بدن را بهبود می بخشد؛ بنابراین، می تواند احتمال ایجاد ریفلاکس اسیدی یا سوزش سر دل را کاهش دهد. بهترین روش مصرف جوش شیرین ...
علت ها و روش های درمانی گرفتگی عضلات پا در خواب و افتادگی مچ پا
های ساده ممکن است به کاهش گرفتگی عضلات کمک کند. روش های درمانی و پیشگیری دیگری نیز وجود دارد که باید امتحان کنید. هر کسی که مرتباً با گرفتگی پا دست و پنجه نرم می کند، باید برای تشخیص کامل به پزشک مراجعه کند . علل و عوامل خطر گرفتگی عضلات پا در خواب در بخشهای زیر دلایل احتمالی گرفتگی عضلات پا در شب و عوامل خطری که باعث می شود فرد بیشتر دچار این مشکلات شود، مورد بحث قرار می ...
بهبود هضم و گوارش غذا با جوش شیرین
رژیم غذایی می تواند باعث بهبود هضم غذا، محافظت در برابر عفونت های قارچی و حتی جلوگیری از خستگی شود. بهبود هضم و گوارش غذا ادعا می شود که جوش شیرین اسیدهای معده را خنثی می کند و تعادل pH بدن را بهبود می بخشد؛ بنابراین، می تواند احتمال ایجاد ریفلاکس اسیدی یا سوزش سر دل را کاهش دهد. بهترین روش مصرف جوش شیرین برای هضم غذا این است که چند قاشق چای خوری از آن را به کمی آب ...
برنامه بدنسازی انلاین در خانه
به بهترین نتیجه برای انواع اهداف بدنسازی مانند افزایش وزن، حجم و بافت عضلات، کات کردن و خط انداختن بدن و ماهیچه ها، کاهش وزن و کاهش توده چربی و لاغری و یا شرکت در انواع مسابقات ملی و بین المللی، بهتر است تحت نظر یک یا چندین متخصص و مربی بدنسازی به هدف خود برسید. متخصصین و مربیانی که نه تنها مورد تایید فدراسیون پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران فدراسیون جهانی پرورش اندام باشند، بلکه از تجربیات، سابقه ...
آسیب های رژیم های فانتزی بر بدن
و بیماری هایی مانند فقر آهن، کم خونی، ضعف، بیحالی، پرخاشگری و ... می شود و وزن او مجددا افزایش پیدا می کند. کاهش دو تا چهار کیلوگرم وزن در ماه با رژیم های اصولی وی با اشاره به اینکه در رژیم های اصولی فرد دارای اضافه وزن نهایتا باید بین دو تا چهارکیلوگرم وزن در ماه کم کند، عنوان کرد: اگر فرد وزن بیش تری را در یک ماه از دست بدهد به بدن خود آسیب وارد کرده است و امکان دارد عضلات ...
تاثیر ماساژ در درمان سیاتیک
، تغییر وضعیت مهره های کمر، اسپاسم عضلانی در پشت از آن جمله می باشند. همچنین عواملی چون افزایش سن، چاقی، نشستن های طولانی مدت و دیابت خطر سیاتیک را افزایش می دهد. روش های درمان سیاتیک داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، گلوکوکورتیکوئیدها و دارو های شل کننده عضلانی همراه با فیزیوتراپی و اصلاح سبک زندگی از روش های درمان درد سیاتیک می باشد. در این میان تاثیر ماساژ درمانی ...
چرا اسید معده زیاد می شود؟ روشهای درمان خانگی
که به آن دوربین متصل است؛ برای بازرسی مری مورد استفاده قرار می گیرد. همزمان می تواند یک نمونه کوچک از بافت نیز بگیرد. 3- مانومتر مری: این روش اندازه گیری انقباضات ماهیچه ای در مری را در طی بلع انجام می دهد. مانومتر می تواند قدرت اسفنکتر (عضلات مری) را اندازه گیری کند. 4- اشعه ماوراء بنفش: تصویربرداری از مری، معده و دوازدهه روش های درمان اسید معده روش اول: دارو ...
ورزش مادر و کودک در منزل، از حالا تا عید خوش هیکل شوید!
کنید. مطلب پیشنهادی: جراحی زیبایی واژن برای چه کسی لازم است؟ ورزش های آمادگی جسمانی برای مادر و کودک در منزل برای این که به ورزش کردن در خانه و بعدا در پارک و باشگاه عادت کنید؛ باید آمادگی جسمانی تان بالا برود. یعنی ضربان قلب تان با تحرک بالا برود؛ ظرفیت تنفسی تان بیشتر شود، عضلات قدرتمندتری بسازید و در نهایت عضلات قلب و ریه های تان موثرتر فعالیت کنند. به این تر ...
برنامه فیتنس حرفه ای
، رژیم غذایی صحیح مختص به فیتنس را رعایت کنید و مصرف مواد پروتئینی مانند سفیده تخم مرغ، سینه مرغ، سویا و سایر مواد حاوی پروتئین به خصوص پروتئین وی به صورت منظم و کافی انجام شود و از مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدارت بالا خودداری نمائید و میزان مصرف چربی و مواد حاوی قند مانند نوشابه و ... و نمک را به حداقل برسانید. توجه: حتماً قبل از تصمیم به استفاده از این برنامه با مربی خود در تیم ...
سرگرمی ها تاثیر خوبی بر سلامت روانی افراد در دوران شیوع ویروس کرونا دارند!
. بنابراین، وقت گذاشتن برای علایق و لذت های خود مانند سرگرمی ها در حین قرنطینه می تواند یکی از راه های جلوگیری از آنهدونیا و افسردگی باشد. در حقیقت تجویز اجتماعی یک روش درمانی است که در آن پزشکان می توانند از بیماران مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط بخواهند برای بهبود سلامت روان خود یک مداخله غیر پزشکی (مانند سرگرمی) را انجام دهند. از آنجا که داروهای ضد افسردگی در مبتلایان به افسردگی خفیف ...
حرکات کششی و آثار مثبت آن بر فشار خون
. همچنین، انجام حرکات کششی به اختصاص زمان زیاد که یکی دیگر از موانع اصلی برای انجام ورزش است، نیاز ندارد. هنگام کسب آرامش عصرگاهی به جای نشستن روی مبل می توانید روی زمین نشسته و هنگام تماشای تلویزیون یا گوش دادن به موسیقی چند حرکت کششی انجام دهید. 7 فایده دیگر حرکات کششی - افزایش انعطاف پذیری بدن - افزایش دامنه حرکت - بهبود پوسچر (وضع اندامی) - کمک به بهبود و پیشگیری از کمردرد - بهبود عملکرد در فعالیت های بدنی - کاهش سردردهای تنشی - استراحت ذهن منبع: ...
روشهای کوچک کردن ران ها
ها برای انجام این حرکت باید سرعتتان را حسابی بالا ببرید و فقط درجا زدن ساده کافی نیست. دستها و پاها را به صورت ضربدری تا جایی که می توانید بالا بیاورید تا عضلات داخلی ران ها کاملاً درگیر شود. اگر سختتان است پاها را بالا بیاورید از دستها کمک گرفته و با کمی خم شدن به سمت جلو حرکت را چالشی تر کنید. دستها را در کنار بدن قرار داده و با تکرار جهت های راست، چپ، راست ابتدا زانوی راست، سپس زانوی چپ و در نهایت زانوی راست را بالا بیاورید و درجا بزنید. تعداد تکرار: این حرکت را با نهایت سرعت تان حداقل 20 بار برای هر سمت بدن تکرار کنید. ...