چرا سرما باعث درد مفاصل می شود؟ - آفتاب نیوز
سایر خبرها
علل و راهکارهای درمان وز وز گوش
...، فشار خون بالا، دیابت یا حتی آلرژی. اگر مطمئن نیستید که چه چیزی سبب ایجاد صداهای عجیب در گوش شما می شود، از نظر فنی، استرس عاطفی یک دلیل نیست؛ اما مانند تقویت کننده صدا در گوش شما عمل می کند. اگر چیزی درست پیش نرود، در پایان روز متوجه خواهید شد که وزوز گوشتان بلندتر است. کافئین نیز تأثیر مشابهی دارد. خوشبختانه متخصص شنوایی شما می تواند با استراتژی هایی به شما کمک کند تا علائم کاهش یابند ...
چرا زانو دچار آرتروز می شود؟
سلامت نیوز : آرتروز زانو (Knee Osteoarthritis) یک بیماری تخریبی در مفصل است که از آن به عنوان بیماری مفصلی پیش رونده نیز یاد می شود. این بیماری از عوامل شایع ایجاد درد در افراد بالاتر از چهل سال است و معمولاً در خانم ها بیشتر از آقایان دیده می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس،عوامل متعددی در ایجاد آرتروز زانو مؤثر هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ضربه ...
رازهای مراقبت از پوست در روزهای خانه تکانی
پوستی زیبا داشته باشیم. در این بخش برخی از مشکلات پوستی شایع فصل زمستان و آب و هوا و آنچه شما باید بعد ازخستگی خانه تکانی و استفاده از مواد شوینده برای مراقبت از پوست بدانید، را مطرح کرده ایم. اگر پوستتان در فصل زمستان و بعد از انجام خانه تکانی، خشک و آسیب دیده شده است از کرم های مرطوب کننده و کرم روز که حاوی ضد آفتاب نیز است، استفاده کنید و در هنگام شب لایه ایی ضحیم از کرم های شب را ...
نشانه های مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
نصف جهان: اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می کند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند. کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید: درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند ...
این مواد غذایی استرس شما را کاهش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، معنای لغوی استرس، فشار است و در اصطلاح به آن فشار روانی گفته می شود که می تواند پس از یک رویداد یا حادثه رخ بدهد. اگر بخواهیم تعریف درستی داشته باشیم باید بگوییم استرس به احساس تنش درونی که توسط یک عامل فشار بیرونی یا درونی ایجاد می شود، اشاره دارد. با اینکه فاصله گرفتن از استرس های گاه به گاه دشوار است؛ اما باید در نظر داشت که در برخی مواقع استرس مزمن می تواند آسیب ...
تولید هورمون شادی را در بدن خود تقویت کنید!
ممکن است به تقویت سطوح ملاتونین که به تنظیم خواب کمک می کند و سروتونین که اضطراب را کاهش می دهد، کمک کند. ورزش تمرینات ورزشی منظم و متمرکز می تواند به ترشح اندورفین در بدن و کاهش احساس پریشانی و درد کمک کند. البته، نیازی نیست تا فعالیت های ورزشی حرفه ای داشته باشید و مواردی مانند پیاده روی سریع و دوچرخه سواری نیز می توانند به بهبود خلق و خوی شما کمک کنند. مدیتیشن ...
آنچه که درباره خواص سیر نمی دانید
خون بدن دارد و می تواند به خوبی از شما در برابر بیماری های قلبی نیز محافظت کند. 3. ضد باکتری مصرف سیر با معده ی خالی برابر با عمل یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار قوی است. این اثر به مصرف سیر به صورت ناشتا بر می گردد به این دلیل که باعث می شود باکتری در معرض آن قرار گرفته و با آن مواجه شود، در نتیجه باکتری از دفاع از خود باز می ماند و نمی تواند مقاومت کند و از بین می رود. ...
7 بلای پشت میزنشینی زیاد
حتی با استفاده از صندلی مناسب باز هم اگر طولانی می نشینید، هر نیم ساعت یک یا دو دقیقه بلند شوید تا ستون فقرات در یک خط قرار گیرد . اگر خیلی طولانی بنشینید، خون در پاهای شما جمع و این باعث فشار بیشتر بر رگ های شما خواهد شد و می تواند به صورت تورم یا برآمدگی دربیاید که اصطلاحا به آن رگ های واریسی می گویند. در صورت درد پا باید حتما به پزشک مراجعه کنید. هرچه بیشتر بنشینید ...
فواید عجیب آواز خواندن در حمام
به گزارش سلام نو به نقل از سیمرغ ،آواز خواندن زیر دوش و در حمام یکی از عادت های معمول در افراد است. شما در طی آن مجبور می شوید شش های خود را از هوا پر و خالی کنید، ضربان قلب تان افزایش می یابد و خون سریع تر در بدن به جریان می افتد که همه این عوامل فواید بسیاری برای سلامت جسمانی و روانی دارد. البته باید دقت کنید که آواز خواندن شما مزاحم دیگران و به ویژه همسایه ها و در ضمن باعث باز ...
کمبود چه ویتامینی باعث درد مفصل می شود؟
تضعیف بافت هم بند، درد و تورم مفاصل می شود. برای حفظ سلامت مفاصل، یک مرد بزرگ سال باید روزانه به طور متوسط 90 میلی گرم ویتامین ث دریافت کند، در حالی که میزان نیاز زنان 75 میلی گرم است. سبزیجات، میوه ها، به خصوص توت فرنگی، فلفل قرمز و مرکبات حاوی ویتامین ث هستند. ویتامین A بدن شما برای فرایند های مختلف از جمله رشد استخوان ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین آ دارد. یک مرد به طور متوسط ...
ارتباط التهاب مزمن لثه با روماتیسم مفصلی
ورسوس آرتریتز توضیح داده است که آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت سالم حمله می کند. در نتیجه مفاصل ملتهب می شوند که می تواند باعث درد، تورم و سفتی شود. این موسسه خیریه افزود: التهاب معمولاً قسمت مهمی از عملکرد سیستم ایمنی بدن شماست و به بدن اجازه می دهد مایعات و خون بیشتری به بخشی از بدن که توسط عفونت مورد حمله قرار می گیرد، ارسال کند. با این وجود ...
عمل جراحی تعویض همزمان مفصل 2 زانو با تعرفه دولتی در داراب
انجام شد. این متخصص جراحی ارتوپدی ادامه داد: افراد با افزایش سن ممکن است دچار ساییدگی مفاصل به ویژه در قسمت زانو شوند زیرا با توجه به این که تمام وزن بدن روی 2 مفصل زانو قرار دارد، ساییدگی بیشتری در این قسمت به وجود می آید و با انجام این عمل جراحی، بیمار پس از 10 روز می تواند روی مفصل مصنوعی راه برود. شهرستان داراب در فاصله 225 کیلومتری جنوب شرقی شیراز قرار دارد. ...
دمنوش مناسب برای هر درد
ویتامین سی بدن است و بسیار مناسب تقویت کردن سیستم ایمنی است. دمنوش مریم گلی طبع گرم و خشک دارد و یک دمنوش تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می باشد. دمنوش عناب حاوی زینک و ویتامین سی، پتاسیم و آهن می باشد و باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. دمنوش عناب در دوران سرماخوردگی نیز توصیه می شود. برای التیام درد معده و دل پیچه دمنوش نعناع اثر مثبتی بر معده درد دارد. دمنوش نعنا ضداسپاسم برای دستگاه ...
سم زدایی بدن با خوراکی ها
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود. خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: زنجبیل: ادویه مقوی برای سیستم گوارشی است. ترکیبات و ساختار زنجبیل به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند ...
علایم مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
...: کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید: درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع، اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا ...
10 دارویی که ممکن است شما را چاق کنند
به گزارش همشهری آنلاین، عوارض جانبی داروها گاهی باعث می شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می توانند منجر به اضافه وزن شما شوند. داروهایی شامل آمی تریپتیلین، دوکسپین و نوروتریپتیلین می توانند با افزایش اشتها، سبب اضافه وزن شوند. مصرف داروهای ضدافسردگی را به ...
باید نبایدهای بعد جراحی تعویض مفصل زانو
است در حین بهبودی عوارضی به همراه داشته باشند؛ به عنوان مثال آسپرین می تواند خطرات خونریزی را در برخی بیماران افزایش دهد بنابراین از مصرف دارویی که از قبل تجویز نشده، با پزشک خود مشورت کنید. در چندین هفته ی اول بعد از جراحی تعویض مفصل زانو ، بسیاری از افراد خسته و مستعد زمین خوردن هستند. این افراد می توانند با برنامه ریزی قبلی زمان استراحت را به حداکثر برسانند و احتمال افتادن را کاهش ...
چرا تخلیه گاز معده برای شما خوب است؟
می تواند باعث نفخ، یا احساس تورم و سیری شود. خارج کردن باد نشانه ای است که بدن شما آن طور که باید کار می کند. است. این علائم ممکن است شامل اسهال، حالت تهوع، نفخ و گاز باشد. اگر بعد از خوردن بعضی از غذاها به طور مرتب گاز اضافی دارید، بدن شما ممکن است سعی کند به شما بگوید که غذا ناراحت کننده است. با پزشک در مورد علائم خود صحبت کنید. آنها ممکن است آزمایشاتی را انجام دهند یا به شما کمک ...
سرد شدن بینی نشانه چیست؟
وجود دارد. این تحقیقات همچنین نشان می دهد، زمانی که افراد روی انجام یک کار تمرکز می کنند، صورت خنک تری دارند. مخصوصاً در نواحی اطراف بینی، این سردی و خنکی افزایش پیدا می کند. پس اگر احساس کردید که در حین انجام یک کار مهم بینی شما خنک شده است، بهتر است قدری استراحت کنید و بعد دوباره شروع به کار کنید. 3. سرما خوردگی در زمان سرما خوردگی به دلیل تغییر درجه حرارت بدن، جریان خون ...
تاکی کاردی؛ از نارسایی قلبی تا سکته مغزی
سر 2- تپش قلب و احساس نامنظم کار کردن قلب 3- تنگی نفس 4- درد قفسه سینه در موارد بسیار شدیدتر تاکی کاردی می تواند منجر به سکته قلبی و یا بی هوشی فرد شود. سکته مغزی، نارسایی قلبی و نیز ایست قلبی از دیگر مواردی است که احتمال دارد در این بیماران رخ دهد. از این رو، توجه به این بیماری بسیار اهمیت دارد و افراد باید در اسرع وقت برای درمان بیماری خود به پزشک ...
علائم آسیب های مفصل زانو چیست؟
درد زانو یکی از شایع ترین علل مراجعه بیماران به پزشکان و متخصصان ارتوپدی است، زانو مفصل لولایی و مسئول تحمل وزن و حرکت است این مفصل شامل استخوان ها، منیسک، رباط ها و تاندون ها است، آناتومی زانو یک ساختار پیچیده دارد و یکی از اغلب مفاصل تحت فشار بدن و بزرگترین مفصلی است که برای حرکت حیاتی آسیب پذیری زیادی دارد. در واکاوی بیشتر این مسئله و آسیب های مفصل زانو با مهدی مویدفر متخصص ارتوپدی و فوق تخصص ...
خواص انار
کسانی که فشار خون آن ها به اعداد بالایی می رسد. 8 . خواص انار در بهبود درد و ورم مفاصل خواص انار برای پوست التهاب مفصل یا آرتریت (Arthritis) یکی از بیماری های شایع است و انواع مختلفی از آن وجود دارد که به دلیل عوامل مختلفی مانند روماتیسم یا آرتروز ایجاد می شود. با توجه به این که یکی از خواص انار خاصیت ضدالتهابی آن است، این میوه می تواند به درمان التهاب مفاصل کمک کند ...
12 فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی
. 4-کمک به تسکین درد برخی زنان در زمان مواجهه با کرامپ های قاعدگی از یک کمپرس داغ برای تسکین درد استفاده کرده و آن را روی شکم خود قرار می دهند. نوشیدن آب داغ نیز می تواند از درون بدن به تسکین کرامپ ها کمک کند. حرارت آب گرم مصرفی به افزایش جریان خون، شل شدن عضلات و تسکین درد کمک می کند. 5-کمک به کاهش وزن مواد غذایی بسیاری وجود دارند که مصرف آنها می تواند به ...
سندروم بینایی کامپیوتر چیست؟ | راهکارهای درمان سردردهای شبانه با چند روش ساده
.... در واقع بیشتر سردردهای شبانه؛ فشار کاری و استرس ناشی از دورکاری را شامل می شود. در این مواقع توصیه می شود در طول مدت زمان کاری خود تمریناتی مانند آرام سازی ذهنی و بدنی و تنفس عمیق را چندین مرتبه در طول روز داشته باشید. همچنین گوش دادن به موسیقی آرامش بخش و تصویرسازی ذهنی هدفمند در طول مدت کاری به کاهش استرس و در نهایت رفع سردردهای شبانه شما کمک می کند. در صورتی که بیشتر ...
هفت نشانه خاموش گرفتگی رگ ها
عروق کرونری خاموش را در هر سنی پیش بینی کرد. در یک مطالعه جداگانه بر روی بیش از 7000 نفر (از جمله بیش از 4000 زن)، طاسی متوسط تا شدید خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را در هر دو جنس مضاعف نمود. درد قسمت پایینی کمر ممکن است همیشه نشانه ای ساده از پیری عضلات نباشد. به گفته جامعه پزشکان، اغلب کمر نیز یکی از اولین قسمت های بدن است که تجمع پلاک در آن اتفاق می افتد. شما احساس درد خواهید کرد زیرا ...
راهی برای کنترل بهتر اندام های مصنوعی
کنترل بهتر اندام های مصنوعی و همچنین کاهش درد اندام منجر شود . در بیشتر اعضای قطع عضو، جفت های عضلانی که مفاصل آسیب دیده را کنترل می کنند مانند آرنج یا مچ پا قطع می شوند. با این حال، تیم MIT دریافته است که اتصال مجدد این جفت های عضلانی به آن ها امکان می دهد رابطه طبیعی فشار و کشش خود را حفظ کنند، بازخورد حسی بسیار بهتری را به افراد ارائه می دهد . هر دو مطالعه ما و مطالعات ...
فواید شگفت انگیز نوشیدن قهوه در ابتدای صبح (بصورت هر روزه)
با استرس ارتباط دارد، به ویژه استرس ناشی از کمبود خواب را تغییر می دهد. به همین دلیل است که همه ما بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح احساس خوبی می کنیم. 17 - کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی اغلب اعتقاد بر این است که کافئین می تواند باعث افزایش فشار خون شود. این درست است، اما در واقع، اگر شما به طور منظم قهوه مصرف کنید، این اثر بسیار کم است و اغلب ناپدید می شود. با این حال، این ...