سیگار موجب خطر کمبودهای تغذیه ای می شود. کمبود ویتامین C افراد سیگاری بیش از حد کمبود ویتامین C دارند؛ دود باعث از بین رفتن ویتامین C در بدن می شود؛ در صورتی که این ویتامین برای بدن ضروری است و بدن را تقویت کرده، با بیماری مبارزه می کند و ویروس و عفونت را از بین می برد. کمبود ویتامین E برای ویتامین E نیز به همان صورت است؛ ویتامین E نقش مهمی در جلوگیری از