در ظرف مناسب بکشید و با پنیر پارمزان تزیین و سرو کنید. نکته: 1- برای راحتی کار می توانید از کنسرو نخود استفاده کنید یا آنکه خودتان از قبل نخود را بپزید. عصاره سبزیجات برای طعم بهتر سوپ است و می توانید آن را از قبل تهیه کنید و در فریزر نگهداری کنید، در غیر اینصورت می توانید از قرص سوپ (عصاره سبزیجات آماده) که در بازار موجود است استفاده کنید. 2- آل دنته، اصطلاحی است که در زبان ایتالیایی برای پختن پاستا، سبزیجات، برنج یا حبوبات به کار میرود. این اصطلاح به این معناست که غذا نباید بیش از اندازه پخته شود و باید هنگام گذاشتن بین دندان ها کمی سفت باشد. ...
ای که بدن برای ساخت سروتونین استفاده میکند. سروتونین ماده ای شیمیایی در مغز است که به حفظ و ثبات خلق و خو کمک می کند. پس مصرف پنیر درست قبل از خواب منجر به افزایش سطح سروتونین در بدن می شود که تاثیر آشکاری بر کیفیت رویای شما می گذارد . گوشت های فراوری شده بهتر است از حمله به یخچال قبل از خواب برای خوردن برشهای گوشت سرد خودداری کنید. کامیلا شافنز متخصص تغذیه بالینی در لندن ...
. وقتی همه سیب ها پخت و آن ها را از شربت بیرون آوردید، غلظت شربت را چک کنید. اگر به اندازه کافی جوشیده بود روی سیب ها بریزید، اما اگر هنوز خیلی رقیق بود دوباره بجوشانید تا حجمش اندازه 2 لیوان بشود. بعد شربت غلیظ شده را روی سیب ها بریزید و کمپوت را سرو کنید. می توانید کمپوت سیب را گرم و یا سرد سرو کنید. نکته درباره تهیه کمپوت سیب: بهتر است همیشه کمپوت با میوه های فصل به صورت کم و تازه ...
سال کشت در آسیا و اروپا، توسط مهاجران اروپایی به آمریکای شمالی برده شد. بیش از 7٬500 رقم سیب شناخته شده وجود دارد. ارقام مختلف برای سلیقه ها و استفاده های مختلف از جمله آشپزی و خام خوردن! درختان سیب معمولا بوسیله پیوند زدن تکثیر می شوند، گرچه سیب های وحشی به سادگی از دانه می رویند. یکی از راه های بهره بردن از خواص سیب، تهیه و مصرف مربای سیب است و چه بهتر که این مربا در منزل و ...
صورت آب نبات های طعم دار همراه با چای عصر میل می نمایند. در کره، چین و تایوان، شربت شیرین میوه عناب را مورد استفاده قرار می دهند. در برخی مناطق از عناب برای تهیه سرکه استفاده می شود و در آفریقا از آن کیک درست می کنند. عناب کنسرو شده و چای با طعم عناب یا جوشانده عناب نیز در جهان استفاده می شود اما در ایران، پاکستان و هندوستان، عناب را بیشتر به صورت خشک شده استفاده می نمایند. ...
...> مقداری زنجبیل تازه را در یک فنجان آب جوش به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این دمنوش اضافه کنید تا طعم و مزه آن دلچسب شود. این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در درمان بیماری های بسیاری موثر است. معجزه دمنوش شنبلیله نوشیدن دمنوش داغ شنبلیله می تواند در تسکین احتقان ...
و جدل چندتا بخورید و آرام بگیرید! بعضی از شکلات های تلخ داخلی هستند که باید روی آنها چای بخورید که شیرینیشان اذیت تان نکند. درصدها آن قدرها هم که روی بسته ها نوشته واقعی نیستند! اگر این روزها دنبال جایی برای سفر می گردید به جمهوری دومینیکن فکر کنید. آنجا همراه صبحانه شکلات داغ می خورند! شب ها به جای مسواک زدن شکلات بخورید؛ وقتی شکلات بخورید کرم های دندان شکلات را می خورند، نه دندان شما ...
خانه
