ویتامین های A، B و C و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و آهن در تقویت بدن نقش موثری ایفاء می کند. تحقیقات نشان داده اند مصرف آب گوجه فرنگی می تواند از ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری کند. ماده رنگی اصلی و عمده گوجه فرنگی کاروتنوئید، بتا- کاروتن و لیکوپن می باشد که از پیش سازهای ویتامین A می باشند. اگر شما گوجه فرنگی را به صورت خام مصرف کنید، قسمت اعظم لیکوپن آن، به دلیل هضم نشدن ...
مطالعه بر روی موشها دیده شد که ریحان از تجمع پلاکتها و لخته شدن خون جلوگیری می کند. در طب سنتی هند از ریحان به عنوان داروی تکمیلی در درمان استرسها، آسم و دیابت استفاده می کردند. یک مطالعه نشان داد که ریحان ضدقارچ و دور کننده حشرات است. مطالعه دیگری در سال 2009 نشان داد که عصاره ریحان به شدت برای پشه ها سمی است. از ریحان برای درمان دل درد، کاهش اشتها، نفخ، مشکلات کلیوی، سرماخوردگی، زگیل و ...
کامل بهره مند شد، نه فقط از عصاره آن. همچنین ترکیبات موجود در آن برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر است. بیماری های قلبی مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند. علت این امر سطح بالای آنتی اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین می باشد که در سبزیجات و میوه های با رنگ تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلند مدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
کاهش در ریسک سرطان پانکراس بین مردان دریافت کننده این کاروتنوئید مرتبط است. گوجه فرنگی غنی از پتاسیم گوجه فرنگی غنی از پتاسیم است، ماده ای معدنی که بسیاری از ما دریافت کافی از آن نداریم. یک لیوان آب گوجه فرنگی حاوی 534 میلی گرم پتاسیم است و محتوای پتاسیم 1/2 لیوان سس گوجه فرنگی 454 میلی گرم است. براساس مطالعه ای صورت گرفته در دانشگاه ایالت اهیو، زمانی که گوجه فرنگی همراه با ...
پیشگیری از عفونت کمک کرده و همچنین باعث لخته شدن خون میشه. دفع جانوارن جونده برای اینکه موشها سیم و کابل های خونه شما رو نجوند، اونا رو با روغن فلفل سیاه بپوشونین. همچنین میتونین هر جایی از خونه رو فلفل سیاه بپاشین تا موش ها دور بمونن. تسکین گرفتگی بینی فلفل سیاه یه ضداحتقان طبیعیه. مواد شیمیایی موجود در فلفل سیاه غشا بینی رو تحریک کرده و باعث میشه مخاط ...
...> از بین بردن پشه در منزل: قرار دادن پیاز و پرتقال در گوشه های خانه پشه ها را فراری می دهد. پشه ها هوای گرم را ترجیح می دهند و در فضای خنک خانه کمتر دیده می شوند. از بین بردن مورچه در خانه: دارچین، سرکه سفید، لیمو، نعناع، پوست خیار، نمک، فلفل، دانه های قهوه، صابون جامد قالبی، هسته سیب و بذرهای میخک باعث فراری دادن مورچه ها می شود. دور لانه مورچه را با گچ یا پودر تالک خط بکشید؛ مورچه ها از ...
تخم کتان است. مصرف روغن تخم کتان نیز به واسطه ی غلظت بالای چربی های ضروری گزینه ی مناسبی برای تان است. خوردن روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری روغن تخم کتان می تواند به حفظ سلامتی پوست و مو کمک کند. همچنین می توانید با ترکیب کردن این روغن با روغن های ضروری دیگر، مرطوب کننده های طبیعی و مفیدی برای خودتان بسازید. براساس مطالعه ای که در Journal of Nutrition به چاپ رسید، تخم کتان و ...
خانه
