جمعه ۲۹ خردادساعت ۰۴:۳۹Jun 2026 19
جستجوی پیشرفته
بی باک نیوز ۱۳۹۶/۰۳/۲۱ - ۱۰:۲۶

50 نکته فوری برای افزایش اعتماد به نفس

به گزارش خبرنگار بی باک، در پشت جلد کتاب آمده است: در این کتاب به 50 نکته برای رسیدن به اعتماد به نفس بیشتر اشاره داریم از جمله نکات مورد تأکید آن: با خوردن غذای مناسب و ورزش کردن، اعتماد به نفس بدنی پیدا کنید، استرس را از خود دور کنید، اندیشه های ضداعتماد به نفس را به چالش بکشید، با زبان تن دارای اعتماد به نفس شوید و از حیطه امن و راحت خود خارج شوید. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)