راه های ایجاد آرامش

در این مطلب آمده است: * جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید. * دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. * افراد آرام به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی توان کرد، آن گاه از فکر ادامه زندگی لذت می برند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)