اختلالات خواب، همان تغییرات در الگو های خواب است که ریسک مشکلات سلامتی را افزایش می دهد و می تواند بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارد. علائم اختلالات خواب شامل سخت به خواب رفتن، خواب آلوده بودن در طول روز و غلط زدن های زیاد در حین خواب است. ... ... ادامه خبر