بد خوابی و بی خوابی همان طور که بر روی افراد مختلف تاثیر می گذارد می تواند سبک و روش زندگی را نیز به کلی تغییر دهد. افراد شب بیدار افرادی هستند که در طی روز استراحت می کنند و شب ها به صورت تمام وقت بیدار و با انرژی هستند.نت نوشت در این مقاله شما را با الگوهای خواب و افراد شب بیدار آشنا می کند. ... ادامه خبر