به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، به نقل از زومیت، متخصصان تغذیه همیشه مصرف شیر را برای تقویت استخوان ها توصیه می کنند. قطعا خوردن شیر تاحدودی باعث استحکام استخوان ها می شود؛ زیرا کلسیم موجود در شیر بافت معدنی استخوان را تقویت می کند ... ... ادامه خبر